Syitä erittäin hilseileville kynsille. Mitä tehdä, kun kynnet hilseilevät? Merisuolakylpy

Kaunis manikyyri on mahdoton ilman hyvin hoidettuja kynsiä. Monen naisen yleisin ongelma on kynsilevyn halkeileminen ja irtoaminen, mikä viittaa hoitovirheisiin tai joihinkin terveysongelmiin. Vain poistamalla syy on mahdollista palauttaa kynsille terve ulkonäkö. Yksinkertaiset ja tehokkaat kansanlääkkeet auttavat tässä lyhyessä ajassa.

Sisältö:

Miksi kynnet kuoriutuvat?

Kynsilevyt muodostuvat monista ohuista kiivaisista suomuista. Keratiini vastaa kynsien tiheydestä, ja vesikerrokset antavat niille joustavuutta ja tervettä kiiltoa. Negatiivisten tekijöiden vaikutuksesta tiheiden suomukerrosten väliin ilmaantuu rakoja, jotka kehittyvät halkeamiksi ja irrottavat kynnen. Se muuttuu hauraaksi, tylsäksi, kuivaksi, ilmenee karheutta ja levyjen kasvu hidastuu.

Syyt kynsien kuoriutumiseen voidaan jakaa ulkoisiin ja sisäisiin. Ulkoisia ovat mm.

Kotitalouskemikaalien negatiiviset vaikutukset: astianpesuaineet, valkaisuaineet, jauheet.
Aggressiivisen kosmetiikan käyttö kynsille: formaldehydiä sisältävien lakkojen levittäminen, asetonia sisältävien liuottimien käyttö.
Kynsien pidennystekniikan rikkominen, keinotekoisten päällysteiden virheellinen poistaminen.
Säännöllinen hypotermia ja kuivat kädet.
Riittämätön hoito: epäsäännöllinen hygieeninen manikyyri, väärä tekniikka.
Ammatilliseen toimintaan liittyvät kynsien toistuvat mekaaniset vauriot.

Asiantuntijat pitävät jatkuvaa ruokavaliota ja epätasapainoista ravintoa kynsilevyn heikkenemisen sisäisinä syinä: kalsiumin, fosforin, A-, E-, D-vitamiinien, proteiinin puute. Raudanpuute vaikuttaa haitallisesti myös kynsilevyn kuntoon. Jotkut maha-suolikanavan, maksan ja endokriinisen järjestelmän sairaudet johtavat mineraaliaineenvaihdunnan häiriintymiseen.

Jäkälät, sieni-infektiot ja muut ihosairaudet vaikuttavat kynsien terveyteen. Lisäksi ne voivat irrota hormonaalisen epätasapainon vuoksi: raskauden aikana, vaihdevuosien aikana.

Video: Miksi kynnet kuoriutuvat

Menetelmät kynsien vahvistamiseen

Kynsilevyn delaminaatioongelma voidaan ratkaista perinteisen lääketieteen avulla. Jotta hoito olisi onnistunut, se tulisi suorittaa tietyn järjestelmän mukaisesti:

Pidä huolta ihostasi ja kynsistäsi: suojaa kädet pakkasella, vältä kosketusta kemikaaleihin ja tee läksyt kumihansikkailla.
Syö oikein: sisällytä ruokavalioosi maitotuotteet, erityisesti juustot ja raejuusto, syö enemmän kasviksia, kalaa, pähkinöitä ja voit ottaa vitamiinikurssin.
Suorita hygieeninen manikyyri kaikkien sääntöjen mukaisesti: valmistele kylpy käsillesi, poista huolellisesti kynsien vaurioituneet alueet, älä käytä metallityökaluja, käytä korkealaatuisia lakkoja, levitä lääkepinnoite.
Vältä kynsien pidennystä jonkin aikaa.
Suorita hoitokurssi perinteisellä lääketieteellä: tee lääkekäsikylpyjä, käytä luonnollisia naamioita.

Video: Kuinka hoitaa kynsiäsi

Reseptit kynsien kuorimiseen

Kotitekoiset naamiot ja kylpyt auttavat palauttamaan kynsilevyn ja estämään toistuvan delaminoitumisen. Jos suoritat toimenpiteet säännöllisesti, kynnesi ja kätesi palaavat pian terveeseen ja hyvin hoidettuun ulkonäköön. Kotihoitojen etuna on niiden saavutettavuus ja tehokkuus. Lisäksi voit aina olla varma valmistetun hoitotuotteen sisältämien komponenttien luonnollisuudesta.

Ravitseva naamio valkaisevalla vaikutuksella

Toimi:
Auttaa kyllästämään kynnet hyödyllisillä elementeillä, vahvistaa kynsilevyä, tekee siitä tiheän ja elastisen sekä valkaisee sitä.

Yhdiste:
Sitruuna - 1 kpl.
Oliiviöljy - 1 tl.
Merisuola - 1 tl.

Sovellus:
1. Purista yhden sitruunan mehu.
2. Yhdistä se pienen lusikallisen oliiviöljyn kanssa.
3. Lisää merisuolaa ja sekoita kaikki ainekset.
4. Hiero koostumusta kynsiin ja niitä ympäröivään ihoon.
5. Pidä naamio päällä 10-12 minuuttia, jonka jälkeen pese kädet lämpimällä vedellä.
6. On suositeltavaa tehdä naamio kynsien halkeilua vastaan joka päivä viikon ajan.

Puhdistava naamio A-vitamiinilla

Toimi:
Ravitsee kynsiä, kyllästää niitä vitamiineilla, puhdistaa ja valkaisee, ehkäisee hilseilyä ja hoitaa käsien ihoa.

Yhdiste:
Omenaviinietikka - ½ tl.
Auringonkukkaöljy - 1 rkl. l.
Suola - 1 tl.
A-vitamiini - 2 tippaa

Sovellus:
1. Kuumenna öljy: kuumenna niin paljon kuin mahdollista, mutta älä kiehauta.
2. Jäähdytä öljy ja yhdistä se suolan kanssa.
3. Lisää mukavaan lämpötilaan jäähtyneeseen seokseen etikka ja A-vitamiini.
4. Hiero naamio perusteellisesti kynsiisi ja anna vaikuttaa jopa 15 minuuttia.
5. Maskia voidaan käyttää useita kertoja ja säilyttää jääkaapissa.
6. Toimenpide voidaan suorittaa joka päivä, ja viikon kuluttua kynnet lakkaavat kuorimasta.

Video: Yksinkertainen naamio hauraita kynsiä vastaan

Vahvistava kylpy hauraille ja hilseileville kynsille

Toimi:
Puhdistaa kynnet lialta, pehmentää ihoa, taistelee halkeilua vastaan ja sopii täydellisesti manikyyrihoitoihin.

Yhdiste:
Vesi - 1 lasi
Soda - 1 rkl. l.
Jodi - ½ tl.

Sovellus:
1. Kuumenna vesi 37-40 asteen lämpötilaan. Sen ei pitäisi palaa.
2. Liuota iso lusikallinen ruokasoodaa lasilliseen lämmintä vettä.
3. Lisää puoli pientä lusikallista jodia.
4. Laita kätesi kylpyyn ja pidä 5-7 minuuttia.
5. Tämä kylpy voidaan tehdä jopa 2 kertaa viikossa.
6. Sodahoitoa pidetään parhaana aloituksena manikyyritoimenpiteelle. Sen jälkeen on helpompi käsitellä kynnet ja poistaa kynsinauhoja.

Öljykylpy kynsien vahvistamiseen ja kasvattamiseen

Toimi:
Desinfioi ja hoitaa infektioita, paksuntaa kynsilevyä, nopeuttaa kasvua, poistaa keltaisuutta ja tasoittaa kynnen pintaa.

Yhdiste:
Oliiviöljy - ½ kuppi
Nokkonen - 1 rkl. l.
Kamomilla - 1 rkl. l.
Linden - 1 rkl. l.
Pellavansiemenet - 1 rkl. l.
Ylang-ylang öljy - 1-2 tippaa
Teepuuöljy - 1-2 tippaa
Santelipuuöljy - 1-2 tippaa
Kaurapuuro - 1 tl.
Merisuola - 1 tl.
E-vitamiini - 1 kapseli

Sovellus:
1. Laita oliiviöljy vesihauteeseen ja kuumenna, kunnes höyryä tulee näkyviin.
2. Lisää siihen kamomilla, nokkonen, lehmus ja pellavansiemenet. Keitä seosta 15 minuuttia.
3. Sitten öljy on jäähdytettävä ja siivilöitävä.
4. Jauha kaurapuuro ja suola kahvimyllyssä ja sekoita yrttiöljyyn.
5. Ennen käyttöä lisää eteeriset öljyt ja E-vitamiini.
6. Upota sormenpäät kylpyyn ja pidä 15-20 minuuttia.
7. Voit tehdä lyhyen hieronnan kynsillesi ja käsillesi.
8. Valmistuotetta voidaan säilyttää jääkaapissa noin viikon ajan ja käyttää päivittäin.

Kauniit, hyvin hoidetut siveltimet eivät ole vain siisteyden, vaan myös henkilön terveydentilan indikaattori. Jos ne eivät näytä esteettisesti miellyttäviltä, on syytä poistaa syy kynsien kuorimiseen, mikä on täysin mahdollista tehdä kotona, kun vika johtuu lautasten hoidon puutteista. Jos kynsi halkeilee sairauden seurauksena, sinun on haettava apua lääkäriltä.

Hauraat kynnet ovat seurausta levyn rakenteen patologisista muutoksista, joiden seurauksena se ohut ja hajoaa vähitellen suomuiksi. Kynsestä tulee tylsä, kuiva, hauras, karhea ja sen kasvu hidastuu.

Jos ongelma ei johdu sairaudesta, se voidaan poistaa kotona säätämällä ruokavaliota, ottamalla tarvittavia vitamiineja, kosmeettisia toimenpiteitä tai kansanlääkkeitä.

Hyvä vaikutus saadaan levittämällä päivittäin kynsinauhoille voiteita, joissa on vitamiineja ja lääkekasviuutteita (esimerkiksi Traditional Healer), tai pinnoittamalla kynnet lääkelakoilla. Ne ovat ulkonäöltään samanlaisia kuin koristeelliset, mutta toisin kuin viimeksi mainitut, ne ovat rikastettuja kudoksille hyödyllisillä aineilla.

Huomio: sinun ei pitäisi missään tapauksessa odottaa välitöntä vaikutusta, ongelman korjaaminen kestää vähintään 30 päivää.

Varpaankynnet muuttuvat hauraiksi samoista syistä. Ennen hoidon aloittamista on suositeltavaa suorittaa diagnostiikka hoitolaitoksessa varmistaakseen, ettei sairauksia ole.

Kynsilevyt kuoriutuvat eri syistä.

Ulkoisia tekijöitä ovat mm.

jatkuva läsnäolo huoneessa, jossa on kuiva ilma;
erikoistuotteiden käyttö formaldehydillä ja asetonilla;
kynsien pidennystekniikoiden rikkominen tai liian usein tällaiset kosmeettiset manipulaatiot;
työ, johon liittyy kosketusta kemikaalien kanssa;
hypotermia;
ammatilliset muodonmuutokset (esimerkiksi muusikoiden keskuudessa).

Kynnet voivat kuoriutua geelilakan poistamisen jälkeen, koska laatta on vaurioitunut lukutaidottomasta manikyyristä.

Näissä tapauksissa tilanteen korjaaminen on melko yksinkertaista, mutta joskus kynsien laadun heikkeneminen on oire sisäelinten sairaudesta.

Yleisin niistä:

anemia, johon liittyy raudanpuute;
ihosairaudet;
endokriiniset patologiat;
maha-suolikanavan sairaudet;
keuhkosairaudet;
sieni-infektiot;
hormonaalinen epätasapaino (vaihdevuosien aikana tai nuorilla);
syövän esiintyminen;
huono ravitsemus;
mielenterveyden häiriöt, joissa henkilöllä on tarve vahingoittaa kynsilevyjä (onykotillomania);
myrkytys raskasmetallisuoloille;
stressaavia olosuhteita.

Raskaana olevilla naisilla kynnet kerrostuvat usein johtuen siitä, että sikiö ottaa naisen kehosta välttämättömät hivenaineet. Voit korjata ongelman yksinkertaisilla kotiresepteillä.

Perinteiset menetelmät

Kotihoito perustuu lääkekasvien vaikutuksiin. Perinteisen lääketieteen asiantuntijat suosittelevat lääkekylpyjen valmistamista niiden keitteistä.

Kynsilevyn delaminaatioon soveltuvat seuraavat:

kamomilla;
minttu;
äitivihreä;
nokkonen;
eukalyptus.

Niitä voidaan käyttää erikseen, tai voit ottaa yhden teelusikallisen kaikkia yllä olevia yrttejä, kaada 200 g kiehuvaa vettä, anna hautua, lisää puolen tunnin kuluttua ruokalusikallinen suolaa (mieluiten merisuolaa), sekoita hyvin.

Pidä kädet tuloksena olevassa liuoksessa puoli tuntia. Kylpyjä tulee tehdä päivittäin, kurssin kesto on kaksi viikkoa. Tuote pehmentää ja kosteuttaa ihoa täydellisesti, stimuloi kynsien kasvua ja vahvistaa laattoja.

Kotona on mahdollista valmistaa muita kynsiä vahvistavia valmisteita.

Yrtti naamiot

Luonnollisiin ainesosiin perustuvat naamiot ovat melko helppoja valmistaa. Seuraavat seokset sopivat tähän:

raejuusto smetanalla;
kaali, perunat (samassa suhteessa) kermalla;
banaanit;
porkkanat sitruunamehulla ja kasviöljyllä.

Tuotteet valmistetaan samalla tavalla. Valitut kiinteät ainesosat tulee murskata ja sekoittaa huolellisesti nestemäisten ainesten kanssa, kunnes puuro on paksua. Levitä sormien falangeihin (mukaan lukien kynsilevyt) neljänneksen tunnin ajan. Ennen naamion levittämistä on parempi ottaa kynsikylpy tai hieroa ongelma-aluetta.

Vaha naamio

Sulata 20 g mehiläisvahaa höyryhauteessa (tai mikroaaltouunissa). Jäähdytä ja upota sormesi lämpimään nesteeseen. Puhdista jäätynyt vaha 20 minuutin kuluttua ja levitä käsiisi ravitseva voide.

Suolakylpyjä

Lääkehoitoja, kuten suolakylpyjä, on parasta käyttää iltaisin. Kehon rentoutumisen aikana kynsiin imeytyy suurin määrä ravintoaineita.

Tässä on joitain suosittuja reseptejä:

laimenna 30 g suolaa 200 g:aan vettä, pidä sormesi lämpimässä liuoksessa 20 minuuttia;
sekoita pari teelusikallista suolaa 250 g:aan vettä, kaada kolme erilaista eteeristä öljyä (kaksi tippaa kutakin). Päivittäinen 20 minuutin toimenpide auttaa nopeasti palauttamaan kynnet loukkaantumisen tai väärän pidennyksen jälkeen.

Positiivisen vaikutuksen saavuttamiseksi toimenpide on suoritettava 21 päivän ajan.

Kylpy männyn neulasia ja vihreää teetä

Tätä työkalua varten tarvitset:

teelusikallinen murskattuja männyn neuloja;
250 g kiehuvaa vettä;
125 g vihreää teetä (vahvasti haudutettua).

Hauduta männyn neulaset, lisää tee puolen tunnin kuluttua. Upota sormien falangit lämpimään liuokseen 20 minuutiksi. Kurssin kesto on 30-60 päivää.

Gelatiinikylpyjä

Liuota puoli lusikallista (ruokalusikallista) gelatiinia 150 g:aan lämmintä vettä. Toimenpiteen taajuus on joka toinen päivä, kuukauden ajan.

Terapeuttinen kylpy kasviöljyllä ja vihreällä teellä

Neljä osaa vihreää teetä, yhdistä yhteen osaan mitä tahansa kasviöljyä. Pidä kädet syntyneessä lämpimässä liuoksessa 20 minuuttia, taputtele kädet kuivaksi pyyhkeellä ja pue sitten puuvillahanskat. Toista kylpyt päivittäin 10 päivän ajan.

Hierominen lääkeöljyihin

Höyrytä oliiviöljyä (enintään 55 astetta), lisää eteerinen öljy (pari tippaa 35 ml:aan pohjaa).

Levitä valmistettu lääkeöljyseos kynsiisi sienellä, hiero jokainen sormi huolellisesti.

Tuotteesta ei tarvitse tehdä uutta osaa ennen jokaista toimenpidettä. Öljyt säilyvät hyvin pitkään (on parempi säilyttää jääkaapin lämpimimmässä hyllyssä lämmittäen ennen käyttöä). Tärkeintä on, että säiliö on erittäin tiiviisti suljettu, muuten eteeriset öljyt yksinkertaisesti haihtuvat ja koostumuksen hyödylliset ominaisuudet heikkenevät.

A-vitamiinia hierotaan lautasille samalla tavalla.

Naamio jodisavea ja oliiviöljyä

Sekoita savi, kuumennettu oliiviöljy ja muutama tippa jodia paksun puuron koostumukseksi. Voitele sormien ja kynsien falangit koostumuksella, poista naamion jäännökset 20 minuutin kuluttua. Suorita toimenpide seitsemän päivää peräkkäin.

Mitä tehdä, jos kynnet hilseilevät

Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, jos kynnesi hilseilevät, on käydä ihotautilääkärillä, joka tutkimuksen tulosten perusteella määrää hoidon.

Ensimmäinen asia, joka sinun on todennäköisesti tehtävä, on tasapainottaa ruokavaliosi lisäämällä runsaasti proteiinia ja kalsiumia sisältävien elintarvikkeiden saantia.

Syö enemmän:

kalastaa;
kaali;
raejuusto;
liha;
punajuuret;
selleri;
pähkinät ja siemenet;
pavut;
kuivatut hedelmät

Huomio: kun kynsien halkeilu johtuu sisäelinten patologiasta, painopisteen tulee olla taustalla olevasta sairaudesta eroon pääsemisessä!

On parempi leikata ongelmalevyt lyhyemmiksi, mutta vahingoittamatta reunoja, jotta kynnen kuormitus vähenee vahingoittamatta sitä.

Voit palauttaa kynnet kauneushoitolassa. Tehokkaimmat menettelyt:

ammattimaiset naamarit;
parafiinihoito;
tiivistys;
Kynsilevyjen vahvistaminen biogeelillä.

Nämä manipulaatiot ovat erittäin tehokkaita, mutta yksi käyttökerta ei yleensä riitä - tarvitaan täysi hoitojakso. Voit suorittaa monia toimenpiteitä itse valmistamalla tarvittavat lääkkeet kotona.

Kynsien tiivistäminen vahalla kotona

Voit ostaa vahaa tai parafiinia kotisinetöintiin tai valmistaa sen itse. Tätä varten sinun on sulatettava 20 g mehiläisvahaa höyryhauteessa, lisättävä 80 g kasviöljyä, joka on laimennettu hieman kuumalla vedellä.

Erotuksesta voit lisätä viisi tippaa eteeristä öljyä. Tähän ongelmaan tehokkain:

setri;
santelipuu;
bergamotti;
mänty.

Jäähdytä seos, hiero sitä kynsilevyihin mokkanahkakankaalla tai kiillotusviilalla, laita kädet kylmään veteen kahdeksi minuutiksi, jotta vaha "tarttuu" kynnen pintaan. Ennen käsittelyä kynsinauhoja on pehmennettävä öljyllä tai kermalla. Levitä koristelakka sulkemisen jälkeen vasta 24 tunnin kuluttua.

Kiinteyttävä hieronta A- ja E-vitamiinilla

Tätä toimenpidettä varten tarvitset pehmeän harjan, joka on esikäsitelty glyseriinipohjaisella saippualla. Se on upotettava apteekista ostettuihin A- ja E-vitamiinivalmisteisiin ja hierottava huolellisesti jokaisen sormen kynsinauhoja.

Tämä auttaa poistamaan kuolleita ihohilseitä ja kynnet näyttävät sileiltä ja terveiltä. Vitamiineja on vaihdettava: käytä A ensimmäisenä päivänä, E toisena päivänä. Kurssin kesto on kahdeksan päivää.

Terapeuttinen muta

Turpeen tai liejun parantavat ominaisuudet tunnetaan laajalti. Ne helpottavat monia ongelmia, mukaan lukien hauraita kynsiä, koska ne sisältävät suuren määrän mineraaleja ja muita bioaktiivisia komponentteja. Kaikki parantava muta tulee laimentaa pieneen määrään lämmintä vettä, levittää paksuna kerroksena kynsille, jättää neljäsosaksi tunniksi ja pestä harjat heikolla ruokasuolaliuoksella.

Hoitavia lakkoja

Hoitovaikutteiset kynsilakat sopivat parantamaan käsien ulkonäköä. Hyväksi todistetut merkit:

Eveline;
FIONA;
Tanssilegenda.

Ne sisältävät vitamiineja ja kasvua stimuloivia aineita. Lakat muodostavat suojakerroksen, joka suojaa pilaantunutta levyä ympäristön vaikutuksilta.

Oliiviöljyä ja sitruunamehua

Näihin komponentteihin perustuvalla naamiolla on vahvistava ja valkaiseva vaikutus.

Ruoanlaitto resepti:

purista yksi sitruuna;
sekoita huolellisesti teelusikalliseen oliiviöljyä;
lisää teelusikallinen merisuolaa.

Levitä tuotetta käsiisi joka päivä 15 minuutin ajan viikon ajan.

Merisuola ja jodi

Laimenna kolme ruokalusikallista merisuolaa (voidaan korvata pöytäsuolalla) 250 g:aan kiehuvaa vettä, kaada teelusikallinen jodia (5-prosenttinen liuos), pidä sormesi tuloksena saadussa liuoksessa 15 minuuttia.

Kynsien vahvistaminen kuorella

Kynsien vahvistamiseen on erittäin hyvä käyttää sitruunan tai appelsiinin kuorta. Hedelmien kuorta tulee hieroa lautasen päälle hierontaliikkeillä 10 minuutin ajan. Voitele kädet toimenpiteen jälkeen kosteusvoiteella. Suorita hieronta pari kertaa viikossa.

Punainen paprika

Maskin valmistukseen tarvitset:

15 g paprikajauhetta;
kolme teelusikallista kylpysuolaa;
15 g kivennäisvettä.

Sekoita ainekset tasaiseksi, pidä seosta kynsillä 15 minuuttia, kun olet ensin liottanut kädet suolavedessä.

Luonnolliset ravintolisät kynsien vahvistamiseen

Jos kynnesi kuoriutuvat ja katkeavat, elimistö kokee todennäköisesti epätasapainon täysimittaisten kynsien muodostumiseen tarvittavien aineiden välillä. Monimutkaiset vitamiini-mineraalivalmisteet voivat kompensoida puutetta.

Tehokkain tähän ongelmaan:

Vitasharm;
Ikääntymätön iho;
Täydellinen;
Biotiini jne.

Huomio: vain laboratoriodiagnostiikan avulla on mahdollista määrittää, mikä vitamiini tai hivenaine puuttuu. Lääkärin tulee valita tarvittava ravintolisä.

Teollisesti valmistettujen lääkkeiden lisäksi voit vahvistaa kynsiäsi luonnollisten elintarvikelisäaineiden avulla.

Nämä voisivat olla:

5 g gelatiinia päivässä. Se voidaan laimentaa veteen tai käyttää jälkiruokissa;
Munankuorijauhetta tulee lisätä ruokaan, teelusikallinen päivässä. Hoito kestää 14 päivää ja auttaa korjaamaan kalsiumin puutetta.

Panimohiivan käyttö palauttaa välttämättömien aineiden tasapainon. Ne vakauttavat hermostoa, lievittävät masennusta ja parantavat sen seurauksena kynsien tilaa.

Jauhetta voidaan lisätä juomiin tai voit ostaa lääkevalmisteen kapseleina tai tabletteina.

Minkä tahansa lääkkeen valitsetkin, sen käyttö on yhdistettävä kehon yleiseen terveyteen.

Ennaltaehkäisy

Ihmisen kynsien kunto toimii eräänlaisena lakmuskokeena hänen terveydentilalleen. Jotta levyt pysyvät tasaisina ja sileinä, sinun on noudatettava paitsi erityisiä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, myös yleisiä vahvistavia toimenpiteitä.

Perussäännöt:

älä joudu kosketuksiin kemikaalien kanssa ilman henkilökohtaisia suojavarusteita;
nuku hyvät yöunet;
Suorita instrumenttien hygieeninen käsittely ennen manikyyriä;
syö enemmän maitotuotteita, hedelmiä, proteiiniruokia, kasvisruokia;
käytä keraamisia tiedostoja suorittamalla toimenpide kynsilevyn reunasta keskelle;
talvella ja keväällä ota vitamiinikurssi;
ostaa yksinomaan korkealaatuisia kynsituotteita;
ennen koristelakan levittämistä käytä lääkelakkaa;
pidä kätesi lämpiminä (älä mene ilman käsineitä kylmässä).

Tällaiset tapahtumat parantavat terveyttäsi, ja sen seurauksena kätesi näyttävät hyvältä.

Kynsien halkeilu johtuu yleensä ammatillisista ominaisuuksista tai huonosta elämäntavasta, joten se on täysin mahdollista selviytyä kotona. Mutta sinun on ensin otettava yhteys lääkäriin, jotta voit sulkea pois mahdollisuuden kehittää sisäelinten vakava patologia.

Ravitsemusterapeutti kouluttaja, urheiluravitsemusterapeutti, Evehealthin arvostettu kirjoittaja

15-03-2016

27 647

Tarkistetut tiedot

Tämä artikkeli perustuu tieteellisiin todisteisiin, jotka ovat asiantuntijoiden kirjoittamia ja arvioimia. Lisensoitujen ravitsemusterapeuttien ja kosmetologien tiimimme pyrkii olemaan objektiivinen, puolueeton, rehellinen ja esittämään molemmat puolet.

Luonto loi meidät kauniiksi ja ihanteellisiksi, mutta monet elämäntekijät vaikuttavat ulkonäköömme. Sama koskee kynsilevyn rakennetta. Ovatko kynnesi alkaneet kuoriutua ja ovat menettäneet houkuttelevan ulkonäön? Mitä tehdä, miten päästä eroon tästä rikkomuksesta?

Tärkeimmät syyt, miksi kynnet kuoriutuvat

Kun elimistöstämme puuttuu hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita, hiukset ja kynnet alkavat tuntea sen. Osoittautuu, että kynsien platina voi kertoa meille paljon, "kerrota" sisäelinten meneillään olevista muutoksista.

Jos kynnet alkavat kuoriutua, sinun on kiinnitettävä huomiota maksan, munuaisten, mahalaukun, haiman ja sukuelinten tilaan. Tämä sisältää ympäristön saastumisen, hormonitasojen muutokset, hormonaalisen epätasapainon ja huonon ravinnon.

Jos kynnessä on painaumia ja kolhuja, voimme olettaa psoriasiksen esiintymisen, joka ei ole vielä ilmennyt ulkoisesti. Sen määrittämiseksi tarvitaan kiireellinen diagnostiikka.

Sinertävä sävy kynsilevyssä voi viitata heikentyneeseen verenkiertoon, ja myös muut ihmiskehon järjestelmät voivat kärsiä tällaisesta häiriöstä.

On myös huomattava, että kädet altistuvat usein kostealle ympäristölle ja jatkuvasti pesuaineille ja muille kotitalouskemikaaleille. Siksi kotityöt on suoritettava erityisissä käsineissä, jotka auttavat suojaamaan kynsilevyä.

Muita kynsien hauraiden syitä

Toistuva lakkaus voi muuttaa kynnen rakennetta, jolloin se haurastuu ja halkeilee. Sama koskee heikkolaatuisen kosmetiikan käyttöä kynsien hoidossa. Sinun tulee välttää kynsilakanpoistoainetta, joka sisältää asetonia, tolueenia ja niiden johdannaisia.

Mekaaniset vauriot voivat aiheuttaa hauraita kynsiä, esimerkiksi jos koputat jatkuvasti kovalle pinnalle, seurauksena kynsilevyyn ilmestyy halkeamia ja sitten haurautta ja delaminaatiota.

Asiantuntijat huomauttavat, että tämä ongelma voi ilmetä niillä, jotka usein purevat kynsiään, rikkovat niitä tai säätävät niiden pituutta väärin, ja siksi on parempi olla leikkaamatta kynttä, vaan viilaa sen yläosa, jolloin se antaa sille halutun muodon.

Kynsien ja vitamiinien suhde

Kuulemme usein lauseen: "Kynnet katkeavat, mikä tarkoittaa, että elimistössä ei ole tarpeeksi kalsiumia!" Itse asiassa kalsiumin rooli kynsilevyn vahvistamisessa on liian liioiteltua, rikkiä, piitä, seleeniä ja sinkkiä sisältävät ruoat ovat paljon terveellisempiä kynsille.

Rikki tarjoaa disulfidisidoksia proteiinimolekyyleihin, mikä tekee kynsistä vahvempia ja kestävämpiä. Se on osa biotiinia, kauneusvitamiinia.
Seleenillä on läheinen vaikutus A-, C-, E-vitamiinien välisiin aineenvaihduntaprosesseihin, ja sen puutos alkaa ihosairaudet ja kynsilevyn dystrofia.
Piillä on rooli kollageenin synteesissä, se varmistaa nivelten lujuuden ja elastisuuden, mikä johtaa kynsien haurauteen ja haurauteen.

Kynsien irtoaminen voi liittyä vakaviin sisäisiin syihin, tässä tapauksessa on tärkeää suorittaa täydellinen diagnostinen tutkimus ja aloittaa pätevä hoito.

Kilpirauhasen toiminnan normalisoimiseksi potilaalle voidaan suositella yrttivalmistetta "Alba", joka perustuu valkoisen cinquefoil-juuren uutteeseen. Tätä kasvia on käytetty pitkään parantamaan kilpirauhasen toimintatilaa sekä palauttamaan kynsilevyn kovuus.

Mitä tehdä, kun kynnet ovat hyvin hilseileviä?

Tämän ongelman ratkaisemiseksi lopullisesti sinun on muutettava ruokavaliota ja elämäntapaasi kokonaan: luotava oikea ruokalista, nukkua vähintään 8 tuntia päivässä, saada kunnolla lepoa, poistaa huonot tavat, päästä eroon ulkopuolisista negatiivisista vaikutuksista, välttää stressiä , älä altista kynsiäsi kemikaalien vaikutuksille ja huolehdi niistä oikein.

Valikon korjaus

Kynsilevyn vahvistamiseksi sisäpuolelta sinun on harkittava uudelleen ruokavaliotasi, lisättävä enemmän kalsiumia, fosforia, seleeniä, piitä, magnesiumia ja rikkiä sisältäviä ruokia.

Tällaisia ainesosia ovat maito, liha, kuivatut hedelmät, raejuusto, munat, pähkinät, luumut, kova juusto, kala, pavut, karviaiset, parsakaali, unikonsiemenet, selleri, mantelit, punainen liha, katkarapu, tomaatit, inkivääri.

Jos kehostasi puuttuu kromia, voit lisätä ruokavalioosi hasselpähkinöitä tai parapähkinöitä, auringonkukansiemeniä, taateleita, kirsikoita ja luumuja. Syö vähemmän tyhjiä hiilihydraatteja ja epäterveellisiä ruokia, enemmän kuitua ja kasvirasvoja.

Ulkoinen kynsien hoito

Kun kynnet kuoriutuvat voimakkaasti, voit hoitaa niitä kotona käyttämällä erilaisia naamioita ja kylpyjä kynsilevyn vahvistamiseksi. Tätä tarkoitusta varten voit käyttää luonnollisia ainesosia, eteerisiä öljyjä ja ruokaa.

Tämä on erinomainen kynsienhoitotuote. Sinun on sekoitettava öljy sitruunamehun kanssa ja hierottava seos säännöllisesti kynsilevyyn. Tl öljyä - kolmasosa lusikallista sitruunamehua. Hoitojakso on joka ilta viikon ajan, jonka jälkeen pidä tauko ja jatka toipumista tarvittaessa.

Mitä muuta voit tehdä, kun kynnet kuoriutuvat? Voit liottaa kynnet sitruunamehulla, joka pehmentää ja valkaisee kynsilevyjä. Tärkeintä on säilyttää normi, jotta kynnet eivät kuivu.

Merisuola ja jodi

Tämä kylpy vahvistaa kynsiäsi ja tekee niistä terveitä. Kylvyn valmistamiseksi sinun on otettava lasillinen lämmintä vettä, teelusikallinen merisuolaa ja 3 tippaa jodia. Liuota komponentit veteen ja liota kädet nesteeseen 15 minuuttia.

On parasta tehdä tämä kylpy 2 kertaa viikossa, ja voit myös levittää runsaan kerroksen jodia kerran kuukaudessa vahvistaaksesi ja estääksesi hauraita kynsiä. Keltaisen sävyn saa helposti pois sitruunamehuun kastetulla vanupuikolla.

Kynsien vahvistaminen kuorella

Sitruunankuori sisältää valtavan määrän hyödyllisiä aineita ja sillä on positiivinen vaikutus kynsiin. Toimenpiteen suorittamiseksi sinun on otettava pala sitruunankuorta ja hierottava levyä lempein liikkein.

Kun olet valmis, levitä runsaasti kosteusvoidetta kynsien ympärillä olevalle iholle ja hiero sormenpäitäsi parantaaksesi verenkiertoa. "Kerran viikossa riittää.

Yhdistetty kylpy

Kun kyntesi ovat hyvin hilseileviä, voit kokeilla seuraavaa vaihtoehtoa kynsien parantamiseksi: sinun täytyy yhdistää 2 ruokalusikallista oliiviöljyä, pieni lusikka jodia, 10 g merisuolaa ja 2 kupillista keitettyä vettä yhteen kuppiin.

Sekoita sen jälkeen huolellisesti ja aseta sormesi valmistettuun astiaan 15 minuutiksi, kuivaa sitten lautasliinalla ja levitä käsiisi ravitseva voide hieroen kevyesti raajoja.

Kynsilevyn vahvistamiseksi ja ravitsemiseksi sinun tulee säännöllisesti hieroa A- ja E-vitamiinia vuorotellen joka toinen päivä. Viikon kuluttua sinun täytyy pitää tauko ja jatkaa sitten tarpeen mukaan.

Voit myös suorittaa toimenpiteitä glyseriinillä, sheavoilla ja manteliöljyllä. Tällaiset komponentit auttavat palauttamaan kynsien lujuuden ja kunnollisen houkuttelevan ulkonäön lyhyessä ajassa.

Punainen paprika

Parantaa täydellisesti kynsien rakennetta, parantaa kasvua ja vahvistaa kynsiä. Tästä tuotteesta tulee hyvä ja tehokas naamio. Sen valmistamiseksi sinun on otettava 0,5 tl punapippuria, 2 ruokalusikallista ravitseva kermaa.

Sekoita kaikki ainekset huolellisesti ja kuumenna vesihauteessa, levitä sitten kynsille 15 minuutiksi, huuhtele lämpimällä vedellä, hiero kädet lämpimällä pyyhkeellä. On suositeltavaa olla menemättä ulos 2 tuntiin toimenpiteen jälkeen.

Luonnolliset ravintolisät kynsien vahvistamiseen

Jotta kynnet alkavat kasvaa nopeammin, sinun on lisättävä gelatiinia ja kalsiumia ensimmäisestä ainesosasta, gelatiinin päivittäinen saanti
Mitä tulee toiseen elementtiin, kananmunien kuoret sopivat tähän tarkoitukseen. Se on kuivattava ja jauhettava jauheeksi ja lisättävä sitten ruokaan 2 viikon ajan teelusikallinen kerrallaan.

Kun kynnet hilseilevät, kolmen lapsen äiti Ekaterina tietää varmasti, että oliiviöljyyn ja sitruunamehuun perustuvat iltahoidot ovat tehokkaimpia. Parempien tulosten saavuttamiseksi on tärkeää tarkistaa ruokavaliosi ja lisätä luonnollisia vitamiinien ja hivenaineiden lähteitä.

Ekaterina neuvoo tekemään kaikki kotityöt käsineillä ja jos kynsi katkeaa, älä leikkaa sitä saksilla, vaan viilaa varovasti tietyn pituiseksi. Tällaiset toimenpiteet auttavat estämään kynsilevyn delaminaatiota.

Olga, 22-vuotias, tietää jo, mikä se on - kynsiongelmat, koska ennen murrosikää hän puri kynsiään koko ajan, mikä vahingoitti niiden eheyttä. Nyt tyttö hieroo joka ilta kynsilevyä sitruunankuorella ja levittää kerran kuukaudessa jodia kynsiinsä ja sitten maalaa yläosan lakalla.

Nyt hänen kynnensä ovat kauniit ja hyvin hoidetut, vain muutaman kuukauden kamppailu niiden kauniin ulkonäön säilyttämiseksi on tehnyt tehtävänsä. Tärkeintä tässä asiassa, Olga sanoo, on uskoa saatuun tulokseen, yrittää olla ohittamatta menettelyjä. Kyllä, kauneus vaatii huomiota, sinnikkyyttä, kärsivällisyyttä ja kovaa työtä!

Saadaksesi kyntesi kuntoon ja olla ylpeä vahvoista ja vahvoista kynsilevyistäsi, sinun on noudatettava asiantuntijoiden neuvoja:

ajoissa ja oikein diagnosoida koko keho ja löytää syy kynsien irtoamiseen;
täyttää kaikki ravitsemusaukot, tehdä ruokavaliosta tasapainoinen ja terveellinen, kyllästää keho vitamiineilla ja mikroelementeillä;
käytä luonnollisia öljyjä säännöllisesti hieromaan kynsinauhoja, mikä antaa kynnelle mahdollisuuden uusiutua solutasolla;
ennen nukkumaanmenoa, ota kylvyt merisuolalla;
käsittele kynsilevyä oikein, käytä vain korkealaatuisia ja puhdistettuja manikyyritarvikkeita;
poista lakka asetonittomalla nesteellä;
suojaa kynsiä ulkoisesti negatiivisten ympäristötekijöiden vaikutuksilta;
älä vahingoita kynttä tarkoituksella koputtamalla sitä kovaa pintaa vasten;
ota luonnollisia ravintolisät kynsilevyn vahvistamiseksi.

Nyt tiedät kaiken, mitä sinun tulee tehdä kynsi ulkonäön parantamiseksi. Pidä huolta terveydestäsi ja nauti elämästä täysillä!

Video siitä, mitä tehdä, jos kynnet kuoriutuvat

Video kynsien vahvistamisesta

Se on harvinainen nainen, joka ei haaveile pehmeistä, hyvin hoidetuista käsistä. Kauniit kädet eivät kuitenkaan hemmottele miehiä. Ja käsien kauneus on ennen kaikkea kauniit, terveet kynnet. Siksi, jos kynnesi kuoriutuvat ja katkeavat usein, sinun on ryhdyttävä toimiin näiden epämiellyttävien ilmiöiden torjumiseksi. Mistä aloittaa?

Kynneni kuoriutuvat, mitä minun pitäisi tehdä?

Kuoriutuvatko terveet kynnet?

Kuvittele kuva: ihminen kalpeutuu ja laihtuu, hänen kynnensä kuoriutuvat ja hiukset muuttuvat tylsiksi, eikä hänen terveytensä ole hyvä... Ei tarvitse olla lääketieteen professori ymmärtääkseen: välitöntä lääkärinhoitoa täällä vaaditaan!

Entä jos olosi on hyvä, nukut ihanat, silmäsi kimaltelevat, mutta kynnet kuoriutuvat ja murtuvat? Onko tämä merkki huonosta terveydestä vai ei? Ymmärtääksemme tämän ongelman, yritetään "tutkia laitteistoa", eli kynsien rakennetta.

Joten kynnet ovat erityinen ihon lisäosa, joka koostuu matriisista, kynsipohjasta ja kynsilevystä.

Matriisi on kynnen näkymätön osa, jossa kynsien kasvunopeus sekä niiden muoto, rakenne ja paksuus määräytyvät geneettisesti. Matriisi sisältää eläviä kynsisoluja, jotka kuollessaan siirtyvät kynsilevylle.

Kynsilevy on kynnen ei-elävä näkyvä osa, joka koostuu keratiinista tiheiden suomujen muodossa (näin kutsuttiin kynttä, ja siitä sanotaan "kynnet kiiltävät", "kynnet" hiutale", "kynnet ovat pitkät" jne.).

Kynsilevy sijaitsee kynsisängyssä, jossa se on kiinnitetty vahvoilla kollageenisideillä. Mitä vahvempi näiden nivelsiteiden jännitys on, sitä kuperampi kynsi on, ja heikentyneet, dystrofiset nivelsiteet määrittävät litteän kynsilevyn.

Sängyssä olevaa kynsilevyä ympäröi ihoharja, kynsinauho, joka suojaa kynttä kaikenlaisilta infektioilta levyn alle. Tietenkin edellyttäen, että kynsilevy itsessään on ehjä, kiiltävä ja sileä. Tämä ei kuitenkaan ole ainoa syy, miksi ajattelemme kynsien terveyttä...

Kynsien kuorimisen syyt, hoito

Kynsien kuorinta - hälytyssignaali

Jos silmät ovat klassisen määritelmän mukaan sielun peili, kynsiä voidaan pitää kehon terveyden peilinä. Otetaan vain muutama esimerkki.

Useimpien terveiden ihmisten peukaloissa ja etusormissa on näkyvissä valkeahkoja "puolikuuja" - merkki kehon hyvästä kunnosta. Puolikuuiden puuttuminen voi olla merkki ylityöstä tai uupumuksesta. Mutta samaan aikaan kaikki on hyvää kohtuudella: jos kaikissa sormissa on vaaleita puolikuuja ja samalla ne ovat riittävän suuria, on olemassa sydän- ja verisuonitautien vaara.

Pienet pitkittäiset urat tai halkeamat kynsilevyssä osoittavat ruoansulatuskanavan häiriöitä. Paksujen tai kasvamien esiintyminen kynsissä on merkki verenkiertohäiriöstä. Elinten sairaudesta on useita muita merkkejä, jotka osoittavat kynsien tila.

Silti kuulemme useimmiten valituksia siitä, että kynnet kuoriutuvat tai katkeavat usein. Tähän vaivaan on monia syitä.

Kynnet kuoriutuvat tai murenevat esimerkiksi käsien tai jalkojen väärästä hoidosta tai kynsien virheellisestä leikkaamisesta tai viilaamisesta. Jos kynnet kuoriutuvat vain jaloissa, syynä voivat olla liian tiukat kengät, pitkittynyt istuminen (fyysinen toimettomuus) ja muut verenkiertoa heikentävät tekijät. Jatkuva kosketus erilaisiin astian- tai pyykinpesuaineisiin on yksi syy siihen, miksi kynnet kuoriutuvat. Tämä ei tietenkään tarkoita sitä, ettei sinun tarvitse pestä vaatteita tai pestä astioita, vaan jokaisen, jolla on hilseilevät kynnet (tai joilla on ollut näin ennen), tulee tehdä se kotitaloushansikkailla.

Mitä kehosta puuttuu, jos kynnet kuoriutuvat?

Kynsien ulkonäön perusteella voit helposti määrittää, mitä kehostasi puuttuu. Jos henkilöllä on suorat ja sileät jalat, tämä on merkki terveydestä. No, jos kynnet kuoriutuvat, tämä osoittaa erilaisia sairauksia. Kynsien terveyden palauttamiseksi sinun on ensin määritettävä näiden häiriöiden syy.

Ulkoiset syyt

toistuva käsikosketus veden kanssa. Jos kätesi ovat usein vedessä, kynnet ohuet ja hauraat voivat havaita nämä muutokset kylvyn jälkeen. Mutta säännöllisessä altistumisessa on paljon vaikeampaa palauttaa kynnet hyvään kuntoon. Tässä tapauksessa on suositeltavaa levittää suojavoidetta ja käyttää käsineitä. Käytä myös säännöllisesti lääkelakkoja ja muita tuotteita.
kemialliset reagenssit. Näitä ovat pesuaineet, väriaineet ja kemikaalit, alkoholi ja asetoni. Sinun tulee olla varovainen näiden aineiden kanssa, koska ne kuivattavat kynsiäsi ja tekevät niistä haavoittuvia. Kauniiden manikyyrien ystävien tulee kiinnittää huomiota lakkojensa laatuun, koska halpojen, heikkolaatuisten lakkojen käyttö voi häiritä kynsilevyn vesi-rasva-tasapainoa.
mekaaninen vaikutus. Jos sinulla on esimerkiksi huono tapa, kynsien pureskelu on avain kynsien pysyvään kuorimiseen. Myös käytettäessä kynsiä avaajana tämä vahingoittaa vakavasti kynttä ja aiheuttaa mikrohalkeamia, mikä johtaa delaminaatioon. Kynsiviilan laadulla on myös suuri merkitys, sen tulee olla lasia tai erikoispinnoitettua, mutta ei missään tapauksessa metallia.

Miksi kynnet kuoriutuvat ja katkeavat?

Sisäiset syyt

huono ruokavalio tai sen puute. Epäsäännöllisellä ruokavaliolla ihminen ei saa tarvittavaa määrää vitamiineja, ja tästä alkavat kynsiongelmat. Ihmisen tulee syödä riittävästi kalsiumia ja rautaa sisältäviä ruokia. Tämä on esimerkiksi kala, joka sisältää myös magnesiumia, fosforia ja D-vitamiinia, jotka edistävät kalsiumin parempaa imeytymistä. Lisäksi ruokavalion tulisi sisältää proteiinipitoisia ruokia, hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät foolihappoa, piitä, sinkkiä ja aminohappoja.
geneettinen taipumus. Joillakin ihmisillä on erittäin heikot ja ohuet kynnet syntymästä lähtien. Syynä on se, että näillä ihmisillä on alhainen kysteiiniprosentti, tämä aminohappo on vastuussa terveistä kynsistä. Tässä tapauksessa sinun tulee kieltäytyä kynsien pidennyksistä ja yrittää suojata kynnet ulkoisen ympäristön vaikutuksilta.
sisäiset sairaudet. Jokainen lääkäri voi helposti määrittää terveydentilan ja taudin esiintymisen kynnen ulkoisten merkkien perusteella. Esimerkiksi kynsien kerrostuminen sinertävällä sävyllä osoittaa sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia. Jos kynnelle ilmestyy tiivistymiä ja syveneviä poikittaisia raitoja, tämä viittaa tarttuviin prosesseihin.

Kynnet kuoriutuvat - miten hoitaa?

Kun kynnet kuoriutuvat, voit käsitellä niitä ulkopuolelta tai sisältä ja joskus "koko etupuolelta".

Ulkoiset lääkkeet - kaikenlaiset voiteet, geelit, emulsiot, ravitsevat hieronnat, kylpyt, manikyyrit ja muut toimenpiteet. On parempi, kun ne ovat ammattilaisten suorittamia, mutta myös kynsien itsehoito on erittäin tehokasta. Mutta ulkoiset korjaustoimenpiteet eivät aina johda haluttuun tulokseen: tapahtuu, että kaikki suositellut toimenpiteet suoritetaan ja kynnet kuoriutuvat ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut.

Kynsien kuoriminen: oikeiden vitamiinien edut

Jos kyntesi hilseilevät huolimatta yrityksistä palauttaa niiden kauneutta "improvisoiduilla menetelmillä", kannattaa käydä kosmetologilla tai jopa ihotautilääkärillä (muistammeko, että kynnet ovat ihon lisäosa?). Asiantuntija määrää tarvittavat testit, jotka sulkevat pois orgaaniset häiriöt, tarkistavat hormonitasot ja määrittävät, mitä vitamiineja keho tarvitsee. Loppujen lopuksi vitamiinien puute on usein tärkein syy siihen, miksi kynnet kuoriutuvat ja muuttuvat hauraiksi!

Valmiiden vitamiini-mineraalikompleksien käyttö on täynnä allergioita, lisäksi jotkut vitamiinit eivät ole "ystävällisiä" keskenään eikä niitä voida ottaa yhdessä. Joten periaate "ei ole ylimääräisiä vitamiineja" ei päde tässä tapauksessa. Mutta jos tiedät, mitä vitamiinia suositellaan käytettäväksi näihin ongelmiin, voit unohtaa kynsien kuorimisen pitkäksi aikaa.

B7-vitamiinilla, joka tunnetaan myös nimellä H-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä biotiini, joka tunnetaan myös kauneusvitamiinina, on erityinen rooli terveen ihon, hiusten ja kynsien varmistamisessa.

Biotiini on välttämätön keratiinin, kynsien, hiusten ja ihosolujen "rakennusmateriaalin" luomiseen. Lisäksi biotiinin sisältämä rikki tekee kynsistä vahvoja, hiuksista tilavia ja ihon sileäksi. Rikki osallistuu proteiinin synteesiin - kollageeniin, joka määrittää ihon rakenteen; sillä on kyky suojata ihoa ympäristön saasteilta, hidastaa ikääntymisprosessia. Lisäksi, koska rikki on osa ihon pigmenttiä melaniinia, tasainen ja kestävä rusketus riippuu myös rikistä. Siksi voimakkaalla biotiinin puutteella jalat hilseilevät ja samenevat, hiukset halkeilevat ja muuttuvat tylsiksi, ja iho kirjaimellisesti kuihtuu silmiemme edessä.

Valitettavasti kehomme ei osaa varastoida biotiinia: biotiini on vesiliukoinen vitamiini, jonka ansiosta se imeytyy helposti, on hyvin siedetty eikä kerry elimistöön. Biotiini on välttämätön kynsien rakenteen palauttamiseksi poistaen tehokkaasti niiden haurautta ja delaminaatiota. Tutkimukset ovat osoittaneet, että biotiini auttaa poistamaan kasvojen hienoja ryppyjä, hilseilyä, päänahan seborreaa ja ehkäisee ennenaikaista harmaantumista, hiustenlähtöä ja haurautta.

Biotiinin mielenkiintoinen lisäominaisuus on, että tämä vitamiini ei lisää ruokahalua tai aiheuta ei-toivottua painonnousua.

Kaikki tytöt rakastavat katsoa kauniita ja hyvin hoidettuja käsiään. Mutta joskus kauniin sukupuolen edustaja kohtaa epämiellyttävän ongelman: hänen kynnensä kuoriutuvat ja hän miettii, mitä tehdä? Selvitetään syyt kynsien halkeamiseen.

Katso videolta syyt hauraille kynsille.

Vitamiinien ja mikroelementtien puute.
Altistuminen kemiallisille puhdistus- ja pesuaineille.
Kynsien liiallinen altistuminen vedelle.
Huonolaatuiset lakat.
Tavallinen kasvo- ja käsivoide, joka sisältää allergioita aiheuttavia ainesosia.
Epäasianmukainen kynsien hoito ja virheellinen viilaus. Sopimaton viila vahingoittaa usein kynsilevyä. Kiillota kynnet yhteen suuntaan ja ilman turhaa painetta.
Asetonia sisältävien tuotteiden käyttö, kynsien kuivuminen.
Muuttuvat ilmaston ja lämpötilan muutokset.
Säännöllinen kynsivaurio, käsineiden laiminlyönti puutarhanhoidossa, kotitalous- ja kotitöissä.
Kynsien pureskelu.
Ruokavaliohäiriö.
Krooninen sairaus. Jos kynsiin ilmestyy erotuksen lisäksi valkoisia pisteitä, tämä voi viitata sokerin lisääntymiseen kehossa. Sininen sävy osoittaa sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmaa; Paksuneet kynnet ovat merkki tartuntataudista, ja koverat kynnet tarkoittavat, että olet aneeminen.
Kynsien sieni.

Mitä tehdä?

Terapeuttiset kylpytuotteet kynsille

Tavallinen tai merisuola. 5 rkl. lisää ruokalusikallinen suolaa ½ litraan lämmintä vettä. Halutessasi voit lisätä sitruunamehua, kamomilla- tai kehäkukkatinktuuria ja eteerisiä öljyjä. Toimenpiteen kesto on 20 minuuttia. Hoitojakso on 2 viikkoa päivittäisessä käytössä.

Vinkki: Kun käytät suolakylpyjä, vaihda suolaliuos päivittäin, koska jodi ja muut hyödylliset aineet poistuvat vanhasta liuoksesta.

Ruokasuola ja sooda. Ota hieman lämmitetty vesi (250 ml), lisää 1 rkl. l. suolaa ja 10 tippaa jodia. Kaada liuos riittävän suureen astiaan, jotta se mahtuu käsiisi.
Gelatiinin käyttö. Liuota teelusikallinen gelatiinia 200 grammaan lämmintä vettä. Kiehauta seuraavaksi tätä liuosta sekoittaen. Jäähdytyksen jälkeen kasta sormesi siihen 15 minuutiksi. Suorita tämä toimenpide 2 kertaa viikossa.

On parempi käydä kylvyssä ennen nukkumaanmenoa ja käyttää käsineitä käsissäsi. Vaikutus ei kestä kauan.

Voit nähdä kynsien kuorimisen ongelman videosta:

Naamiot kynsille

Vinkki: Ennen naamion levittämistä valmistele kynnet pehmeäharjaisella hammasharjalla. Se puhdistaa pinnan kuolleista soluista. Koostumus tunkeutuu helposti kynsiin. Jotta seos ei tahraa ympäröiviä esineitä, kääri jokainen sormi sellofaaniin ja pue käsineet.

Eteeriset öljyt

Tällaiset öljyt sisältävät runsaasti rasvahappoja, hivenaineita ja vitamiineja. Ne ovat erinomaisia antiseptisiä aineita ja ovat erinomainen tapa palauttaa ja vahvistaa kynsiä. On suositeltavaa suorittaa nämä toimenpiteet ennen nukkumaanmenoa, jotta kaikki ainesosat ehtivät imeytyä yön yli.

Risiiniöljy. Tämän öljyn ominaisuudet paranevat kuumennettaessa. Laita se vesihauteeseen 40 asteeseen ja hiero kynsiisi.
Persikka öljyä. Tämä tuote hoitaa täydellisesti ongelmallisia kynsiä. Sillä on kevyt, täyteläinen koostumus. Uudistamalla ja suojaamalla kynsilevyä se rikastaa sitä.
Pellavaöljy. Tätä öljyä voidaan käyttää yksinään tai yhdessä muiden komponenttien kanssa. Lisäämällä tippoja laventeli-, sitruuna- ja eukalyptusöljyä saat upeita tuloksia.
Jojobaöljy. Valmista siitä parantava balsami. Lisää 3 tippaa sitruunamehua ja 2 tippaa ruusuöljyä 10 ml:aan jojobaöljyä. Sekoita koostumus, levitä ongelma-alueelle ja jätä yön yli.

Seuraavasta videosta opit delaminoitumisen syistä sekä kynsien hoitomenetelmistä.
https://www.youtube.com/watch?v=MzmL2WGU18E

Hieronta kynsilevylle

Hiero oliiviöljyyn. Tee tämä toimenpide kerran viikossa. Voitele ja hiero öljyllä varovasti käsiäsi ja erityisesti kynsiäsi. Laita sitten puuvillahanskat käteen.
Avokadoöljy kosteuttaa täydellisesti ja tekee kynsistä joustavamman. Hiero rullaa lisäämällä 2 rkl. l. avokadoöljy 5 tippaa kutakin laventeli-, patsuli-, rosmariini- ja sitruunamehuöljyä.
Ota 5 tippaa kutakin sitruunamehua, A-vitamiinia ja jodia. Tällaiset komponentit ovat erittäin hyödyllisiä terapeuttisessa hieronnassa.

Ennaltaehkäisy

Joten kynsien halkeamisen välttämiseksi on välttämätöntä:

Suorita tällaiset toimenpiteet järjestelmällisesti, eikä sinulla ole kynsien kuorimisen ongelmaa.