Kuinka rasittaa maidon pysähtymistä: oikea tekniikka ja hyödyllisiä vinkkejä. Pysyvän rintamaidon ilmaiseminen käsin

Sana "laktostaasi", joka käännetään "maidon pysähtyneisyydeksi", selittää täysin ilmiön olemuksen. Ruuhkaa syntyy, kun maito ei liiku jossain rintojen osassa. Muodostuu maitotulppa, joka estää vasta muodostuneen maidon ulostulon tämän tulpan tilalle, rintakudoksen turvotus, joka tuntuu ensin tiivistymisenä, sitten arkuus, punoitus ja lopulta lämpötilan nousu.

Laktostaasin syyt voi olla erilainen:
- GW järjestelmän mukaan;
- esimerkiksi imettävä äiti voi ruokkia vauvaaan samassa asennossa tai nukkua toisella puolella koko ajan - ja tämä johtaa siihen, että joillakin rintakehän alueilla (yleensä kainaloiden alla) maidon liike pysähtyy;
- saattaa painaa alusvaatteita, jotka eivät sovellu ruokittavaksi;
- siivous toistuvin käsiliikkein voi tehdä tehtävänsä (erityisesti kotityöt, kuten verhojen ripustaminen tai pölynimurilla työskentely);
- yleinen väsymys ja unen puute;
- tuttien käyttö, jonka ansiosta vauva alkaa kiinnittyä äitinsä rintaan huonommin eikä halua tehdä liikaa töitä tyhjentääkseen sitä;
- äiti voi syödä liikaa rasvaisia ruokia, kuten pähkinöitä - ja tämä vaikuttaa maidon viskositeettiin ja voi edistää pysähtymistä...;
- melko usein, syistä, jotka eivät ole täysin selviä, rinta reagoi sään muutoksiin - kun paine muuttuu jyrkästi, ulkolämpötila hyppää, niin mikä tahansa nykyinen konsultti imetys vahvistaa, että laktostaasien käsittely lisääntyy jyrkästi. Ja sisään kesäaika stagnaatiota esiintyy erityisen usein kuuma sää kun naiset unohtavat juoda riittävä määrä ja kehosta puuttuu kosteus;
- e Toinen syy, valitettavasti melko yleinen: -pumppaus jokaisen ruokinnan jälkeen viimeiseen pisaraan asti jota he vaativat « kokenut » isoäidit. Nykypäivän äitien äidit muistavat hyvin, kuinka he itse pelkäsivät utaretulehdusta, jos he eivät jatkuvasti pumppaa, ja he - luonnollisesti toivoen vain parasta tyttärilleen! - välittää heille "varmennettu" aikatiedot.

Suositus pumppaa molempia rintoja jokaisen ruokinnan jälkeen juontaa juurensa samoihin aikoihin, jolloin äitejä kehotettiin ankarasti ruokkimaan vauva kerran 3 tunnissa, ei useammin ja jopa yötauolla ja samalla antamaan vauvalle vain yksi rintaa joka kerta. Itse asiassa kävi ilmi, että tällaisella ruokintarytmillä jokainen rinta tyhjennettiin kuuden tunnin välein! Ja jos et lypsänyt maitoa lisäksi, maidon pysähtymisestä ja utaretulehduksesta tuli todella todellinen uhka.

Jos äiti ruokkii lasta tarpeen mukaan, tällaisille toimenpiteille ei ole tarvetta! Aluksi joskus käy niin, että ruokinnan jälkeen rinnoissa on vielä kyhmyjä tai painon tunnetta, sitten äiti voi hieroa ja puristaa jäljellä olevaa maitoa hieman, vain kunnes rinnat tuntuvat kevyemmiltä (!). Jos rinnasi ovat pehmeät ja mukavat ruokinnan jälkeen, sinun ei tarvitse tehdä tätä! Maitoahan tuotetaan vasteena rintojen stimulaatioon, ja jos vauva imee ja sitten äiti pumppaa lisäksi, niin keho "ymmärtää" tämän tarpeen lisätä maidontuotantoa. Äiti joutuu "noidankehään": mitä enemmän lypsää, sitä enemmän maitoa tulee taas, ja tilannetta on melko vaikea saada takaisin normaaliksi - kun maitoa syntyy juuri sen verran kuin vauva tarvitsee - ilman laktostaasia. ..

Kuinka auttaa itseäsi
Jos stagnaatiota (laktostaasi) esiintyy, on varmistettava mahdollisimman tehokas maidon poisto siitä rinnan osasta, jossa stagnaatio on muodostunut. Tämä saavutetaan kiinnittämällä rintaan siten, että lapsen alaleuka putoaa pysähtyneisyyteen. Juuri missä toimii alaleuka vauva, tulossa voimakkain maidon virtaus. Esimerkiksi kun rintakehän yläosassa esiintyy ruuhkaa (jos kuvittelet rintakehän kellon muotoiseksi, niin noin klo 12), voit makaa kyljelläsi ongelmallisen rinnan kyljessä ja kiinnittää vauva tunkilla - niin, että hänen jalkansa on suunnattu äidin päätä kohti. Tarvittaessa voit laittaa tyynyn vauvan pään tai koko vartalon alle. Muissa tapauksissa käytä perusasentoja säätämällä ne niin, että alaleuka (tai jos se ei toimi, niin ainakin yläleuka) on sellainen. mahdollisimman lähellä pysähtymispaikkaa. Lisää tai vähemmän tyynyjä eri kokoja Vauvan alla pitämällä häntä pysty- tai vaaka-asennossa voit muuttaa ikenien asentoa suhteessa rintakehään. Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, jos sinusta tuntuu, että rinnassasi on ruuhkaa muuttaa vauvan asentoa ruokittaessa.

Vauva imee maitoa parhaiten siitä rinnan kohdasta, johon hänen leukansa osoittaa ruokkiessaan!

Tähän meidän on keskityttävä ja selvitettävä pysähtyneisyydestä:

1. Jos tunnet puristavaa tunnetta ja raskautta rinnassasi kainaloiden alueella, aseta sitten vauva useammin kainaloon:

2. C pysähtyneisyys lähellä keskiosaa rinnassa Ruokinta kyljellään auttaa selviytymään, mutta ei perinteisesti - alemmat rinnat- ja ylin:

3. Ylivuodon kanssa alemmassa rinnassa Vauva tajuaa sen nopeasti, jos istutat hänet syömään äitinsä sylissä, häntä päin:

4.Mutta lapsen ratkaista suhteellisen harvinaiset kyhmyt, joita esiintyy aivan rinnan yläosassa, sinun on annettava rinta epätyypillisessä asennossa, jota käytetään juuri tähän tapaukseen: aseta vauva jalat poispäin sinusta sängylle tai hoitopöytään, kumartu hänen päälleen ylösalaisin suhteessa tavallinen asento:

Toipuminen normaali liike maito rinnassa edistää lisää toistuvia ruokintaa , erityisesti sairastuneesta rinnasta (on parempi ruokkia pieninä annoksina, mutta usein, 30 minuutin välein - 1-2 tuntia). On parasta nukkua vauvan kanssa, jotta voit ruokkia useammin - vähintään 1-2 tunnin välein, myös yöllä. Joskus tämä riittää.

Mutta jos vieroituksen vuoksi on muodostunut pysähtyneisyyttä eikä vauvaa voi antaa pumpata rintaa, eikä rintapumppu ota rintaa, kahdella sormella pumppaus auttaa:

Laktostaasilla, jos lämpötilaa ei ole tai se kestää enintään päivän, imetys suoritetaan seuraavasti:
- Kiinnitä ensin lämmin kompressi, voit esimerkiksi kastella pyyhkeen kuumassa vedessä ja levittää sen pysähtyneisyyteen 5-10 minuutiksi tai käydä kuumassa kylvyssä tai suihkussa - tämä parantaa maidon virtausta;
- Hiero sitten varovasti ja erittäin huolellisesti pysähtynyt alue. Esivoitele iho esimerkiksi vauvaöljyllä, jotta et vahingoita rintoja hankaamalla;
- Purista tarvittaessa vähän maitoa, jotta vauvan on helpompi kiinnittää rintaa;
- Aseta vauva rinnalle keskittyen tukkeutuneeseen lohkoon (katso kuva yllä);
- Levitä 5-10 minuuttia kylmä kompressi esimerkiksi kastettu pyyhkeeseen kylmää vettä kudosten turvotuksen lievittämiseksi.
Toimintojen järjestyksen pitäisi olla juuri tällainen!

Mutta tapahtuu, että kaikkea tarvitaan silti ylimääräinen pumppaus rinta, esimerkiksi jos ei ole mahdollista imettää lasta. Toimintojen järjestys ilmaisussa on samanlainen.

Jos pysähtymisen aikana maito virtaa edelleen sisään... jotta maitoa virtaa vähemmän, vähennämme juomisen minimiin: levitä 1 lasillinen vettä päivän aikana. Jos olet kovasti janoinen, pese kasvosi, kostuta huulet ja huuhtele suusi. Päivän kuluttua voit juoda normaalisti kunnosta riippuen.

Olisi ihanteellista, jos annat vauvalle rinnan heti pumppauksen jälkeen (ennen kylmäpakkauksen laittamista) - vauvat imevät yleensä erittäin hyvin jäljellä olevan pysähdyksen. Joskus on tarpeen toistaa pumppaus, mutta joka tapauksessa tämä tehdään enintään 3 kertaa päivässä. Jos et ole kovin hyvä käsin ilmaisemaan, voit käyttää rintapumppua, joka toimii kaksivaiheisella pumppausjärjestelmällä.

Voit tehdä sen ruokien välillä pakkaa, lievittää kipua ja auttaa ratkaisemaan pysähtyneisyyttä. Yksinkertaisin asia on tavalliset kylmät kompressit.

Myös seuraavat vaihtoehdot auttavat:
- pakaste viileistä tuoreista kaalinlehdistä, joita on vatkattu hieman suonet pitkin niin, että mehu virtaa (se on kaalimehu, jolla on parantava vaikutus, varmista vain, että se ei pääse areolan ja nännin alueelle - tämä ei ole hyväksi vauvan ruoansulatukselle). Voit levittää kaalin lehteen ohuen kerroksen hunajaa;
- pakkaus raastettua raa'aa perunaa;
- hunajakakku - hunaja ja jauhot, mieluiten ruis, sekoitetaan jäykän taikinan koostumukseen ja levitetään kipeälle alueelle;
- pakkaus viileää vähärasvaista raejuustoa.
Jokaisen pakkauksen käyttöaika on noin 20 minuuttia.

klo kovaa jatkuvaa kipua Voit juoda No-shpaa kerran, 1 t., mutta älä hurahdu siihen!

Myös äitien mukaan ne auttavat paljon:
- homeopaattinen voide "";
- Traumele C kerma;
Niitä myydään apteekeissa ja ne yksinkertaisesti voidellaan vaurioituneella alueella ruokioiden välillä.
- Malavit-infuusio.
Vanulappu kostutetaan vedellä puoliksi laimennetulla infuusiolla ja levitetään vaurioituneelle alueelle puoli tuntia ennen ruokintaa tai niiden välillä.

Lopuksi yritä levätä. Unen puute itsessään aiheuttaa joskus pysähtymistä. Kotityöt voivat odottaa!

Mitä ei saa tehdä(! ):
- Lopeta vauvan ruokinta. Tavallinen laktostaasi ei voi vahingoittaa vauvaa millään tavalla, eikä mikään muu menetelmä tyhjennä rintaa yhtä tehokkaasti kuin lapsi;
- Lämmitä rintojasi imetysten välillä, jos et aio lypsää maitoa välittömästi;
- Voitele rintakehä alkoholilla (vodkalla), Vishnevsky-voiteella ja kamferilla. Kaikki nämä keinot vaikeuttavat maidon virtausta entisestään. Käytännössä alkoholi ja Vishnevsky-voide johtavat usein ongelma-alueen kapseloitumiseen ja paiseen muodostumiseen - mätätäytteiseen onteloon, joka vaatii kirurgista toimenpidettä. Ja kamferi pystyy pysäyttämään maidon tuotannon kokonaan niissä suhteissa, joihin sitä levitettiin;
- Venytä rintaasi joustavalla siteellä.Samalla kun pysähtyminen tuntuu, vain kyhmy rinnassa, sinun ei tarvitse huolehtia ollenkaan, noudata vain yllä olevaa järjestelmää.

Kun lämpötila nousee noudata suosituksia erityisen tarkasti, jos sinulla on mahdollisuus soittaa luonnolliselle ruokintakonsultille. Voidaan hyväksyä lasten parasetamolipohjainen kuumetta alentava lääke: (tai, ), in lasten annostus - noin 1 ml.

Jos lämpötila kestää pitkään, yli 2 päivää (ja vauvan ensimmäisen elämänkuukauden aikana - yli päivä) - ota yhteys lääkäriin: gynekologi tai mammologi.

Sama asia - jos ei lämpötilaa, Mutta kyhmy rinnassa useita päiviä ei vähene tai häviä yli viikon ajan. Yleensä sisään vastaavia tapauksia Fysioterapia on määrätty.

Jos asiat etenevät utaretulehdus, he voivat määrätä antibiootteja, ja voit melkein aina valita sellaisia, jotka sopivat imetykseen.

Joten kaikki ei ole niin pelottavaa kuin miltä näyttää, tärkeintä ei ole aloittaa prosessia !

Ole terve!

_______________________
P.S.: Minulla oli kerran vaikea laktostaasi. Illalla muutamassa minuutissa kyhmy kasvoi munan kokoiseksi. Yritin pelastaa itseni rintapumpulla, mutta tunnin yrittämiseni jälkeen se kykeni puristamaan vain muutaman pisaran. Huonon onnen jälkeen päätin kääntyä Internetiin. Löysin tämän artikkelin... Ja lapsena dekantoin itseni vain 5 minuutissa! Kolhusta ei jäänyt minkäänlaista havaintoa. Jälkeenpäin laitoin kivun lievittämiseksi rintaliiviini kaalinlehteä...ja aamulla ei ollut kipua, ei mustelmia, ei epämukavuutta... Sen jälkeen olen päässyt pakoon vasta lapsena.. .

Lapset ovat paras rintapumppumme, tiedän omasta kokemuksestani!

Yksi ensimmäisistä ongelmista, joita juuri synnyttänyt nainen kohtaa synnytyssairaalassa, on vauvan imetyksen järjestäminen. On hyvä, että hänet laitettiin äitinsä rinnalle heti synnytyssalissa ja hän sai ensimmäisen annoksen ternimaitoa ja sitten aktiivisesti imetystä. Mutta useimmiten ensimmäisinä elämänpäivinä vauva ei voi imeä kaikkea naisen kehon tuottamaa maitoa, ja siksi on olemassa pysähtymisen vaara. Kuinka rasittaa oikein rintamaitoa ja samalla välttää ongelmia?

Imetyksen ulkonäkö

Äidinmaito alkaa muodostua naisen elimistössä toisena tai kolmantena päivänä syntymän jälkeen. Rintakehään tulee täyteyden tunne, se turpoaa ja muuttuu melko herkäksi. Yleensä tänä aikana hoitavat lääkärit neuvovat synnyttäviä naisia rajoittamaan juomansa nestemäärää, jotta maidon liiallinen virtaus vältytään. Juomia ja muita nestemäisiä tuotteita saa kuluttaa enintään 1 litra. Mutta jopa niin vaikeissa olosuhteissa juomajärjestelmä eivät aina eivätkä kaikki onnistu välttämään maidon pysähtymistä tai täyteyden tunnetta rinnassa, joten sinun on aloitettava sen pumppaus suoraan äitiyssairaalassa. Jos se on pehmeää eikä kovettunutta, vauvan on paljon helpompi imeä, hän kyllästyy nopeammin, käyttäytyy rauhallisemmin ja se on paljon helpompaa äidille.

Kuinka pumpata rintojasi: 3 yksinkertaista tapaa

Itse asiassa imetysongelman ratkaiseminen ei ole niin vaikeaa - niitä on vähintään kolme tehokkaita menetelmiä imettää ja nauttia imetyksestä.

Tapa yksi: kätilö

Synnyttävät naiset, jotka ovat kohdanneet ongelmia maidon pysähtymisestä, kyhmyjen ilmaantumisesta rintoihin ja laktostaasiin, tietävät, että on paljon helpompaa pumpata rintoja synnytyssairaalassa kätilön avulla kuin sitten kärsiä yrittäessään tehdä sitä itse. kotona. Sairaanhoitaja, joka tekee erityistä rintojen hierontaa, painaa areolaa (alue ruskea nännin ympärillä), stimuloi maidon vapautumista. Monet ihmiset huomauttavat, että toimenpide on tuskallinen, mutta se on paljon helpompi tehdä heti maidon saapumisen alussa kuin rintojen turvotuksen ja kovettumisen jälkeen. Synnytysnaisten kierroksen ja tutkimuksen aikana gynekologi arvioi yleinen kunto naiset, rinnat mukaan lukien, ja voivat pyytää sairaanhoitajaa näyttämään synnyttäneelle naiselle, kuinka hänet hierotaan oikein ja lypsätään maitoa.

Tapa kaksi: rintapumppu

Voit yrittää rasittaa rintamaitoa käyttämällä erityinen laite-rintapumppu. Nyt valmistajat valmistavat niitä eri tyypeillä:

mäntä;
pumppu-toiminta;
lieriömäinen;
mekaaninen;
sähköinen, akkukäyttöinen ja verkkovirta.

Toimintaperiaate pumppukäyttöiset laitteet perustuu tyhjiön luomiseen pullon keskelle kumipallolla, jonka kaula ympäröi tiukasti nännin areolaa. Paineeron vuoksi maitoa alkaa virrata rinnasta. Mutta tällaisen laitteen käyttö vaatii jonkin verran taitoa, ja nännivamman riski on suuri. Tämän rintapumpun etuna on sen alhainen hinta.

Kätevämpi mäntä kaksivaiheinen rintapumppu, jotka jäljittelevät vauvan imemistä. Niiden avulla voit ilmaista nopeasti ja kivuttomasti. Laitteen haittana on sen osien nopea kuluminen ja melko korkea hinta.

Suosittu yksinkertaiset sylinterimäiset rintapumput: Sylinterit työnnetään toisiinsa ja luomalla tyhjiö maito valuu ulos rinnasta. Tämän laitteen etuna on, että sitä voidaan käyttää tuttipullona: sarja sisältää erityisen nännin.

Jos naisella on jatkuva tarve pumpata, jos vauvan ruokintaa ei voida vahvistaa luonnollisesti, kätevin malli olisi sähköllä tai paristoilla toimiva rintapumppu. Näillä laitteilla voit säätää imesimulaation tehoa, ja joissakin niistä on kaksinkertaiset kupit, joiden avulla voit ilmaista molempia rintoja samanaikaisesti. Sähköiset rintapumput on helppo purkaa ja kaikki osat voidaan pestä ja steriloida. Tällaisten mallien ainoa haittapuoli on niiden korkea hinta.

Ennen kuin käytät rintapumppua, sinun on hierottava rintojasi hieman ja yritettävä lypsää käsin vähintään vähän maitoa rintojen pehmentämiseksi, muuten voi esiintyä voimakasta kipua. Tämän laitteen hyvä puoli on, että maito kerätään välittömästi erityiseen astiaan, jossa on vaaka, jolloin voit seurata kuinka paljon maitoa on kussakin rinnassa ja ymmärtää, riittääkö se vauvalle. Kerätty ruoka voidaan pakastaa ja sitten syöttää vauvalle tai vaikka valmistaa hänen ensimmäistä maitopuuroa varten. Joidenkin rintapumppusarjojen mukana tulee välittömästi erikoispussit kerätyn maidon osapakastusta varten. Ne on myös varustettu erityisillä pesuharjoilla, nänneillä ja vaihdettavilla pulloilla.

Tapa kolme: tee se itse

Jos synnyttävä nainen pelkää luottaa rintoihinsa kätilön tai mekaanisten ja sähkölaitteiden käsiin, voit kokeilla rintamaidon lypsämistä itse. Tätä varten sinun on valmisteltava maitorauhaset: pese lämpimällä vedellä ja aloita hierominen työntämällä maitoa nänniin. Hieronta tulee tehdä naputtamalla kevyesti sormenpäillä kainalosta nänniin rinnan lohkoja pitkin (rinta on perinteisesti jaettu kahdeksaan lohkoon, joissa on maitotiehyitä - noin 15-20, jotkut tiehyet yhdistyvät rintakehän keskiosa ja maitoa tulee ulos maitoaukoista, joita on 8-15). Sitten sinun on edistettävä maidon vapautumista painamalla nännin ympärillä olevaa areola-aluetta. Se voi virrata virrassa tai puristua ulos pisara pisaralta. Äidinmaito voidaan painaa lasiin, kuppiin tai muuhun steriiliin astiaan pakastamista ja säilytystä varten. Mutta kun imetät ensimmäistä kertaa, on epätodennäköistä, että pystyt keräämään paljon maitoa, joten voit yksinkertaisesti puristaa sen pyyhkeeseen. Pääasia on löytää mukava asento ja tehdä tästä toimenpiteestä vähiten tuskallinen.

Kuinka lypsää rintamaitoa - kokonaan tai osittain?

Aikaisemmin äitiyssairaaloiden kätilöt neuvoivat kaikkia synnyttäneitä naisia lyömään rintojaan kirjaimellisesti "viimeiseen maitopisaraan". Uskottiin, että tämä oli ainoa tapa välttää pysähtyminen, kokkareiden esiintyminen ja tiivistyminen maitokanavissa. Mutta se toimi noidankehä: mitä enemmän synnyttävä nainen pumppaa, sitä enemmän maitoa saapui seuraavassa ruokinnassa. Ottaen huomioon, että vauva ei tarvitse niin paljon maitoa ensimmäisinä elinpäivinä, hän ei juonut sitä, rinta pysyi täynnä, se piti lypsää uudelleen.

Nyt synnytyslääkärit ja imetysneuvojat suosittelevat rintojen ilmaisemista hyvin vähän turvotuksen ja paineen epämiellyttävien tunteiden lievittämiseksi. Vain muutamassa päivässä imetyksen pitäisi parantua, vauva voimistuu ja pystyy imemään enemmän maitoa, mikä säätelee rinnan virtausta ja täyttymistä seuraavaa ruokintaa varten.

Huomio: laktostaasi

Itse asiassa on suositeltavaa vapauttaa rinta kokonaan, kun laktostaasi kehittyy, kun yksi tiehyistä on tukkeutunut maitopalalla, ilmenee lievää tiivistymistä ja maidon vapautuminen tältä alueelta lakkaa. Tämä voidaan havaita manuaalisen ilmentämisen aikana, kun painettaessa tiettyä aluetta areolassa, neste ei virtaa nännistä.

Jos nainen havaitsee tällaisen tilan ja hänellä on myös kuumetta, hänen on mentävä nopeasti lääkäriin, jotta hän voi vahvistaa laktostaasin ja sulkea pois vakavammat rintasairaudet, jotka voivat kehittyä maidon pysähtymisestä ja mahdollisesta infektiosta loukkaantuneen nännin kautta.

On melko yksinkertaista todeta, että yleinen kunto on huonontunut juuri rintakehän ongelmien vuoksi: sinun on mitattava lämpötila käsivarren kainalosta, joka on tulehtuneen rinnan puolella, ja kyynärpään kaaresta. toinen käsi. Lämpömittarin lukemat vaihtelevat laktostaasin kehittyessä.

Kuinka pumpata rintoja nopeasti kotona: 5 hyödyllistä vinkkiä

1. Kuuman veden vaikutuksesta maidon virtaus voimistuu. Voit käyttää tätä ilmiötä nopeaan ja kivuttomaan pumppaamiseen. Äiti voi käydä lämpimässä suihkussa tai antaa rinnoilleen lämpimän suihkun. Pumpattaessa maito virtaa nopeammin

2. Voit lievittää kovuutta ja lievittää rintojen täyteyden tunnetta vanhalla hyväksi havaitulla menetelmällä - kaalinlehtikompressiolla. Sinun täytyy pestä se, lyödä sitä hieman ja laittaa se rintaliiveihisi. Rinnasta tulee pehmeämpi ja sitä on helpompi rasittaa.

3. Jos vauva ottaa nännin hyvin ja imee aktiivisesti, jos ilmenee pysähtyneisyyttä tai täyteyden tunnetta, sinun tulee yrittää tarjota hänelle rintaa useammin. Vauvan suu sopii ihanteellisesti imemiseen, eikä kukaan pysty tyhjentämään rintarauhasia ja auttamaan äitiä paremmin kuin oma vauva.

4. Jotkut vanhan koulun isoäidit neuvovat käyttämään miestäsi rintojen pumppaamiseen. Mutta kokeneet imetyskonsultit suosittelevat olemaan turvautumatta tällaisiin palveluihin, koska rintainfektion riski on suuri mahdollisen nännin alueen vaurioitumisen vuoksi. Lisäksi mies ei pysty imemään maitoa samalla tavalla kuin vauva suuontelon erityispiirteiden vuoksi. On parempi käyttää rintapumppua tai ilmaista käsin.

5. Jos rintojen laajenemis- ja laktostaasin ongelma toistuu ajoittain, se tarkoittaa, että imetys ei ole aivan oikeaa, ehkä vauva ei tartu nänniin niin kuin pitäisi, ehkä ruokinta-asento on valittu väärin, jokin rinnan alue on puristetaan ja maito pysähtyy. Tällaisessa tilanteessa olisi hyvä idea kääntyä lastenlääkärin, sairaanhoitajan tai imetyskonsultin puoleen.

Vältä rintaongelmia, paranna rintaa luonnollinen ruokinta jokainen nainen voi tehdä sen, on vain, että esiin tulevat ongelmat on ratkaistava ajoissa, lykkäämättä sitä myöhempään. Rintojen pumppaus kannattaa aloittaa heti synnytyssairaalassa kokeneiden sairaanhoitajien valvonnassa ja ohjauksessa. Kun keräät tavaroita synnytystä varten, sinun on harkittava etukäteen rintapumpun ostotarvetta, tutkittava valmistajien tarjoamia malleja, niiden ominaisuuksia ja käyttöarvioita. Tai selaa paikallisia äitien keskustelupalstoja löytääksesi kokenein sairaanhoitaja, joka auttaa sinua pumppaamaan rintojasi. Jo synnytyssairaalalla synnytysosastolla voi kysyä synnyttäviltä naisilta, kenen palveluita he käyttivät, mitä he tunsivat ja mitä tuloksia he ovat käyttäneet. Joka tapauksessa, jos odottava äiti tietää tällaisen ongelman olemassaolosta ja näkee tapoja ratkaista se, itse ongelma ei välttämättä esiinny.

Lapsen syntyessä prolaktiini- ja oksitosiinihormonien vaikutuksesta äidin rintoihin ilmestyy ternimaitoa ja toisena ja kolmantena päivänä syntymän jälkeen. Joillakin ihmisillä on vähän maitoa, kun taas toisilla rinnat ovat hyvin tukkoiset, mutta maito ei vuoda yli. Molemmissa tapauksissa oikea rasitus auttaa.

Milloin pumpata rintoja

Tarve pumpata rintasi voi johtua useista syistä:

Rintojen turvotus muutama päivä synnytyksen jälkeen.
Halu lisätä maidon tarjontaa.
Maitoa on paljon ja ruokinnan alussa se virtaa kuin suihkulähde - lapsi tukehtuu.
Maidon pysähtymisen ilmaantuminen (laktostaasi) - tuskallinen kyhmy rinnassa. Näin tapahtuu, jos vauva ei ehdi tyhjentää rintaa tai rinta on liian täynnä. suuri määrä maitoa.
Stagnaation ja laktostaasin yhteydessä rinnat muuttuvat punaisiksi pysähtyneisyyden alueella, se sattuu, terveydentila huononee ja lämpötila nousee usein.
Paksu ja täysrasvainen maito, jota lapsen on vaikea imeä.

Video: rintojen turvotus

Kuinka pumpata rintojasi oikein eri tilanteissa

Välttääksesi epämukavuutta ja säätää maidon määrää, voit käyttää itse pumppauksen lisäksi aputekniikoita, mukaan lukien:

Kevyt stimuloiva rintojen hieronta käyttäen luonnolliset öljyt(oliivi, fenkoliöljy) lisäämään maidon määrää. Tämä hieronta lisää verenkiertoa ja stimuloi imetystä. Tärkeintä on, että hieronta on hellävaraista, liikkeiden tulee olla pyöreitä: reunasta nänneihin.
Hieronnan aikana on tärkeää tehdä pehmeitä pyöreitä liikkeitä rintakehän keskikohtaa kohti, hieronta ei saa aiheuttaa kipua.
Juomajärjestelmän määrittäminen.
Pumppaustoimenpiteen suorittaminen suihkussa, kun rinnat pestään ja lämmitetään lämpimällä vedellä. Voit myös esilämmittää rintojasi silitetyn vaipan lämpimällä kompressilla.
Lämmin suihku auttaa sinua rentoutumaan ja lämmittämään rintaasi.

Yhdistelmätekniikka sisältää siis kahden toimenpiteen yhdistämisen: rintojen hieronta reunalta keskelle, nänneihin ja samanaikainen maidon lyönti, kunnes tila on helpottunut.

Heti pumppaustoimenpiteen alussa maitoa tulee tippa pisaralta, ja muutaman minuutin kuluttua se valuu ulos

Pohjimmiltaan dekantointi synnytyksen jälkeen ja dekantointi laktostaasin aikana eroavat vain siinä, että toisessa tapauksessa rintojen kivuliasta tiivistymisaluetta työstetään enemmän. ja ruokinnan aikana rintaa tarjotaan vauvalle siten, että tiivistysalue sijaitsee vastapäätä hänen leukaansa.

Jotta rinnassa oleva kyhmy poistuisi, dekantointi on tehtävä varovasti, ilman kipua, useissa istunnoissa

Video: kuinka selviytyä laktostaasista itse

Jos rintapumppu on pysähtynyt, älä käytä rintapumppua. Se jäljittelee imemistä ja lisää siten edelleen maidon virtausta. Sitä suositellaan niille, joilla päinvastoin ei ole tarpeeksi maitoa, mutta tämä menetelmä ei periaatteessa sovi kaikille naisille, koska pumppaus sisältää ennen kaikkea hellävaraisen hieronnan ja rintojen lohkojen harjoittelua, ja rintapumppu on tarkoitettu "pumppaamaan" maitoa nopeasti jo "kehittyneestä" » rinnasta, mikä antaa sen helposti pois.

Edes nykyaikaisin rintapumppu ei kestä turvotusta ja laktostaasia

Jos maito on rasvaista ja paksua, rintaa tulee rasittaa hieman ennen ruokintaa, kunnes maito virtaa vapaasti. Kun vauva on asetettu rinnalle, ei enää tarvitse ilmaista.

Pumppauksen ydin on normalisoida maidon virtaus.

Tärkeää! Sinun tarvitsee vain lypsää jäljellä oleva maito vauvan ruokinnan jälkeen, kun maitoa ei ole tarpeeksi. Muissa tapauksissa - turvotuksen, laktostaasi, kun maitoa on paljon - imetys imetyksen jälkeen voi päinvastoin pahentaa ongelmaa.

Jos maitoa on paljon ja se tulee ulos niin nopeasti, että vauva tukehtuu levitettäessä, sinun on imeytettävä ennen levittämistä. pieni määrä maitoa, kunnes sen ulosvirtaus normalisoituu.

Kuinka kauan rasittaa

Jännityksen kesto riippuu siitä, mihin tarkoitukseen se suoritetaan:

Muista, että vauvasi on paras apulainen imetyksen perustamisessa. Jos maitoa on vähän, laita sitä rintaan useammin, jos on paljon, tee samoin (vähän ilmaista "ylimäärää") ja jos sinulla on laktostaasi, anna sitä useammin kipeään rintaan (mutta tee älä unohda terveellistä).

Lapsi on paras apulainen imetyksen säätämisessä

Mitä tehdä rasituksen lisäksi

Älä unohda rajoittaa juomista toisena tai kolmantena päivänä syntymän jälkeen, jotta vältytään vakavalta turvotukselta. Muista neuvotella lääkärisi kanssa.

Imetyksen luomiseksi ja pysähtymisen estämiseksi imettävän äidin tulee:

kävele säännöllisesti raikkaassa ilmassa;
älä ylityötä;
syödä terveellistä ruokaa;
juo tarpeeksi puhdasta vettä;
nuku tarpeeksi;
poistaa stressiä;
suojaa rintaasi auringolta ja hypotermialta.

Lääkäreiden kokemuksen mukaan laktostaasi vaikuttaa useimmiten paljon työskenteleviin, erittäin väsyneisiin ja pienistä asioista murehtiviin naisiin. Imettävällä äidillä on jo heikentynyt immuunijärjestelmä, ja liiallinen kuormitus voi johtaa maidon määrän vähenemiseen tai sen pysähtymiseen. On parempi mennä makuulle vielä kerran kuin närkästyä ja yrittää tehdä asioita uudelleen. Lapsi tarvitsee tervettä, voimakasta, iloinen äiti ja herkullista maitoa. Ja ajoittain sinun on vaihdettava ruokinta-asentoa - näin maito tulee paremmin ulos kaikista kanavista.

Jotta maito poistuisi kaikista kanavista, on tarpeen vaihtaa ajoittain ruokinta-asentoa.

Video: menetelmiä rintamaidon ilmaisemiseksi eri tilanteissa

Rintojen ilmentäminen auttaa poistamaan laktostaasin ja stimuloi imetystä. Tietyn ongelman ilmetessä ei ole tärkeää vain rasittaa rintoja, vaan tehdä se pätevästi. Väärä hieronta voi edelleen tukkia maitokanavat tai vahingoittaa maitorauhasten herkkää kudosta. Naisen rinta- Tämä on herkkä ja kaunis alue naisen vartalo. Pidä hänestä huolta ja älä unohda, että tärkein "annostelija" on vauvasi.

Nykyaikaiset naiset tavoittelemassa oikea ruokinta"On demand" unohdetaan tästä melko usein, kerran yleisesti hyväksyttynä ja usein välttämätön käsite kuten äidinmaidon lypsäminen.

Me kaikki katsomme Internetissä lukuisia videoita, joissa kerrotaan, kuinka lasta imetetään oikein ”tarpeen mukaan”, emmekä usko ollenkaan, että joskus tämä ei riitä.

Tietysti on hienoa, jos tietty nainen synnyttää suuren, vahvan taaperon, joka pystyy pumppaamaan ja jatkuvasti tyhjentämään äitinsä rintoja imetyksen aikana.

Mutta valitettavasti näin ei aina tapahdu. Usein syntyy melko heikkoja lapsia tai lapsia, jotka eivät yksinkertaisesti ole kovin aktiivisia, jotka eivät voi tai halua olla liian aktiivisia syömällä "äidin rintaa".

Tällaisissa tapauksissa rintarauhasessa voi muodostua pysähtyneisyyttä, joka usein tukkii maitokanavat. Itse asiassa lääkärit kutsuvat tätä rintamaidon pysähtymistä (maitorauhasen kyhmyt tai kyhmyt) laktostaasiksi.

Lisäksi naiset pelkäävät usein vieläkin pelottavampaa termiä - utaretulehdus -, kun pitkään aikaan katoamattomat kyhmyt tai rintamaidon pysähtyminen laktostaasin aikana saavat tulehduksellisen (tartunnan saaneen tai tartuttamattoman) patologisen prosessin luonteen.

Kuinka määrittää, että sinulla on laktostaasi?

Suurin osa naisista ei ennen synnytystä tiedä, eivätkä edes ajattele, että rintaan saattaa ilmestyä kivuliaita kyhmyjä. Ongelman ilmaantuessa suurin osa naisista kuitenkin erehtymättä toteaa, että maitorauhaseen ilmestyvät kyhmyt liittyvät juuri laktostaasin ilmenemismuotoihin.

Niille naisille, jotka edelleen epäilevät pystyvänsä itsenäisesti määrittämään laktostaasin kaltaisen tilan kehittymisen, esittelemme ongelman tärkeimmät merkit.

Vaikka tietysti olisi parempi, jos nainen hakee neuvoja lääkäreiltä, jos rintarauhasen ongelmia ilmenee imetyksen aikana.

Joten maidon pysähtymiselle imettävän naisen rinnoissa on ominaista:

Maitorauhasen turvotus ja turvotus.
Kivuliaat tuntemukset rinnassa sekä ruokintaprosessin aikana että maidon purkamisen aikana.
Maidon pysähtymiseen laktostaasin aikana liittyy usein tilanteita, joissa naisen rintaan ilmaantuu tuskallisia kyhmyjä, joita on erittäin vaikea rikkoa.
Harvoin kohonnut ruumiinlämpö ja punoitus tietyillä ihoalueilla rinnoissa, joihin laktostaasi vaikuttaa.
Myös laktostaasin yhteydessä havaitaan tilanteita, joissa rintamaitoa vapautuu nännistä epätasaisesti (virroina toisella puolella ja tuskin havaittavissa olevia tippoja toisella), mikä myös osoittaa, että maidon pysähtyminen tapahtuu erillisessä kanavassa.

Yleensä ei ole vaikeaa määrittää, että maidon pysähtyminen tapahtuu maitorauhasessa, mutta tämän tilanteen käsitteleminen voi olla paljon vaikeampaa.

Jos muutaman päivän kuluttua ensimmäisen maidon saapumisesta tuntuu, että rintasi ovat kasvaneet huomattavasti, että ne ovat täynnä, turvonneet ja kipeät, kyseessä on todennäköisesti laktostaasi.

Tällaisessa tilanteessa ei tietenkään kannata panikoida, itkeä ja huutaa: "En kestä" kaikenlaisia lääkkeitä ostettaessa. Mutta on myös kategorisesti mahdotonta pysyä passiivisena tajuten, että pysähtyneisyys on kehittynyt. Mutta mitä laktostaasin kanssa on tehtävä, kuinka kaikki rintamaito tai pikemminkin kaikki sen ylimäärä oikein ilmaistaan, kerromme lisää.

Oikea käyttäytyminen pysähtymisen ensimmäisten merkkien yhteydessä

Laktostaasiksi kutsutun ongelman ensimmäisten merkkien yhteydessä on äärimmäisen tärkeää oppia tyhjentämään sama ongelmallinen rinta kunnolla ja kokonaan. On äärimmäisen tärkeää pystyä nopeasti poistamaan tuloksena oleva ruuhkautuminen ja viime kädessä palauttaa (saada) normaali imetysprosessi.

Laktostaasi on aina tuskallinen ja äärimmäisen epämiellyttävä ilmiö, mutta mikä tärkeintä, se on ilmiö, joka voi (jos ei käyttäytyä oikein) rappeutua vakavammiksi patologisiksi tartunnan saaneiksi ongelmiksi. On melko hyväksyttävää aloittaa laktostaasin hoito kotona, varsinkin jos ongelmaa ei liity korkea lämpötila kehot.

Mutta samalla kiirehdimme varoittamaan naisia, jotka eivät kategorisesti halua nähdä lääkäriä!

Jos laktostaasia ei voida pysäyttää pitkään aikaan, kehon lämpötila nousee kriittisille tasoille eikä laske, jos oikein suoritettu pumppaus ei auta sinua kahden päivän kuluessa, ota välittömästi yhteys lääkäriin, muuten ongelma voi saada hälyttäviä mittasuhteita yksinkertaisessa pumppauksessa. ei auta apua.

Ensin sinun tulee lämmittää kipeä rintakehä kohtalaisesti. Tämä voidaan tehdä tavallisen lämpimän suihkun alla. Jotkut lääkärit suosittelevat lämmittävän hunaja- tai kaalikompression tekemistä (enintään 15 minuuttia) ennen pumppaamista. Uskotaan, että lämpö voi hieman laajentaa maitokanavia, ja siksi se edistää pysähtyneen maidon nopeaa ulosvirtausta.
Toiseksi, jos käyt lääkärissä, sinua saatetaan neuvoa käymään fysioterapiassa ennen rintamaidon lypsämistä. Tämä voi olla UHF-hoitoa tai vaikkapa ultraääntä.
Ja kolmanneksi, aloita pumppaus, hiero kevyesti paksuuntuneita rintoja samalla kun teet niin. Tätä menettelyä sisältävä video kertoo selvästi, kuinka tämä tehdään.

Naisten tulee muistaa vielä yksi asia tärkeä yksityiskohta, nälkäinen vauva voi suorittaa täyden dekantoinnin ja vapauttaa pysähtyneen maidon äidin kipeässä rinnassa paljon paremmin kuin kukaan muu.

Tietoja itse pumppausprosessista yksityiskohtaisesti

Joten olemme jo sanoneet, että on välttämätöntä ja tärkeää ilmaista, milloin pysähtyminen tapahtuu, varsinkin jos vauvalla ei ole kiirettä tyhjentää äitinsä rintoja. Mutta kuinka tehdä sama dekantointi, kun rinnat ovat turvonneet ja erittäin kipeät? Monet naiset ovat valmiita heti hylkäämään tämän idean sanomalla: "En voi ja siinä se." Mikä on tietysti pohjimmiltaan väärin. En voi ymmärtää tässä tapauksessa, on erittäin kiistanalainen.

E. Malysheva: B viime aikoina Saan vakituisilta katsojiltani paljon kirjeitä rintaongelmista: MASTIITTI, LAKTOSTAASI, FIBROADENOME. Päästäksesi kokonaan eroon näistä ongelmista, suosittelen lukemaan minun uutta tekniikkaa perustuu luonnollisiin ainesosiin...

Ensinnäkin siksi, että pitkäaikainen ratkaisematon laktostaasi on aina suorin tie utaretulehdukseen ja mahdollisesti kirurgiseen toimenpiteeseen.

Jos päätät pumpata, muista ensin katsoa videotekniikka tämä prosessi, koska pumppauksella laktostaasin aikana on omat erityispiirteensä. Loppujen lopuksi tuskallisten rintojen ilmaiseminen on todella vaikeaa.

On erittäin tärkeää valmistella kivulias maitorauhanen niin, että siitä vapautuu maitoa. Tätä varten, kuten olemme jo sanoneet, on suositeltavaa käyttää edellä kuvattuja lämpökäsittelyjä. Kun rintarauhanen on lämmennyt, voit aloittaa itse prosessin.

Suoritamme pumppauksen:

Vaihe nro 1 - ensin sinun on asetettava kätesi kaikki neljä sormea suoraan yhden kipeän rinnan alle. Samaan aikaan peukalo ja etusormi tulee tuoda mahdollisimman lähelle nännin areolan reunaa. Sinun tulee aloittaa maidon lypsäminen hitaasti mutta rytmisesti.

Lisäksi sinun on painettava rintaa siten, että sormesi liikkuvat rinnan keskustaa kohti ja ikään kuin syvälle itse rintarauhaseen. On tärkeää tyhjentää rinta niin, että ensisijainen paine kohdistuu tukkeutuneisiin maidon poskionteloihin.

Vaihe #2. Toisessa vaiheessa, jos haluat tyhjentää rinnat nopeasti, aseta työsormet (peukalo ja etusormi) itse nännin areolan reunalle. Pumpattaessa on tärkeää vaihtaa jatkuvasti sormien asentoa itse areolan ympärillä, jotta maitoa vapautuu kaikilta rinnan alueilta.

Tapauksissa, joissa nännistä ei irtoa mitään muuta ja rinnassa olevat kyhmyt pysyvät paikoillaan (ja ovat edelleen kipeitä), sinun on keskeytettävä muutama sekunti ja hierottava hellävaraisesti sairaita rintaa. Jatka sitten pumppausta.

Vaihe nro 3 – toista rauhasen hieronta uudelleen, mutta molemmin käsin. Hierontaliikkeet tulee suunnata nännin reunalta keskelle. Hieronta voi olla vain kevyttä, mikä edustaa hellävaraista naputusta tai olemassa olevien tiivisteiden painamista. Tämän jälkeen voit jatkaa jäljellä olevan maidon lypsämistä.

On hienoa, jos pumppauksen jälkeen voit laittaa vauvan kipeälle rintallesi, melko usein, juuri hänen apu pumppauksessa on ratkaisevaa. On myös tärkeää muistaa oikean levon tarve sellaisella diagnoosilla kuin laktostaasi, mikä tarkoittaa, että toimenpiteen suorittamisen jälkeen olisi mukavaa levätä hyvin. Lisäksi levon aikana voit laittaa kaalin sisältävän pakkauksen kipeään rintaan, mikä auttaa lievittämään turvotusta.

Luuletko edelleen, että kehosi parantaminen on täysin mahdotonta?

Miten voit tunnistaa ne?

hermostuneisuus, uni- ja ruokahaluhäiriöt;
allergiat (vetiset silmät, ihottumat, vuotava nenä);
toistuva päänsärky, ummetus tai ripuli;
usein vilustuminen, kurkkukipu, nenän tukkoisuus;
kipu nivelissä ja lihaksissa;
krooninen väsymys(Väsyyt nopeasti, riippumatta siitä, mitä teet);
tummia ympyröitä, pussit silmien alla.

Laktostaasi (maidon pysähtyminen) on yleinen vaikeus imettävien äitien keskuudessa, jota esiintyy imetyksen aikana. Yksi tavoista poistaa se mahdollisimman nopeasti on lypsää rintamaitoa. Jotta rintojen tyhjennys olisi tehokasta, imettävän äidin on osattava valmistautua pumppaamiseen ja miten ruuhkia voidaan poistaa tarkasti.

Muutama sana laktostaasista

Sekä imetyksen alkuvaiheessa että aikana, jolloin imetysprosessi on jo vakiintunut, nainen voi tuntea kipua maitorauhasissa ja niiden tukkeutumista. Näihin oireisiin voi liittyä näkyvää rintakehän ihon punoitusta joissakin paikoissa ja kehon lämpötilan nousua. Tässä tapauksessa he puhuvat laktostaasista - maidon pysähtymisestä maitorauhasten kanavissa.

Laktostaasille on ominaista maitokanavien tukkeutuminen. Jos maidon pysähtymistä ei poisteta, se voi aiheuttaa maitorauhasen tulehduksen - utaretulehduksen

Taulukko: laktostaasin syyt ja tärkeimmät toimenpiteet sen torjumiseksi

Laktostaasin syy	Kuinka korjata
Riittämätön rintarauhasten tyhjentyminen	Seuraa oikea sovellus vauva rintaan, kun vauva tarttuu nännin ympärillä olevaan alueeseen suullaan (ei vain nänniin) ja voi imeä maitoa rinnan eri alueilta. Jos vauva on passiivinen ruokkiessaan, on välttämätöntä lypsää maitoa käsin tai rintapumpulla
Pitele rinnasta ruokittaessa ”saksilla”, eli kahdella sormella	Älä purista maitokanavia sormillasi ruokinnan aikana
Epäsäännöllinen ja riittämätön rintojen tyhjennys	Aseta vauva kipeälle rinnalle useammin, tervettä rintaa unohtamatta. Harjoitella ilmainen ruokinta(ruokinta pyynnöstä)
Tiukat rintaliivit	Käytä tukevia, mutta ei tiukkoja alushousuja
Vatsallaan nukkuminen	Nuku selälläsi tai kyljelläsi, tämä estää rintasi puristamisen.
Epätäydellinen rintojen tyhjentyminen alaosan painumisen vuoksi	Käytä tukevia rintaliivejä
Stressi, ylityö, unettomuus	Jätä aikaa torkut, luo psykologisesti suotuisa ilmapiiri taloon, siirrä joitain kotitöitä lähisukulaisille
Vammat, mustelmat rinnassa, hypotermia	Suojaa rintaasi loukkaantumiselta ja hypotermialta
Maitorauhasten kapeat kanavat	Laita vauva useammin rinnallesi
Maitorauhanen liiallinen rintamaidon tuotanto - hyperlaktaatio	Vältä tarpeetonta pumppaamista

Paras tapa päästä eroon laktostaasista on ruokkia vauvaa hänen tarpeensa mukaan ja oikeassa asennossa.

Maailman terveysjärjestö kiinnittää imettävien äitien huomion neljään oikean imetyksen merkkiin

Tärkeää! Kun laktostaasi alkaa äkillisesti, ja siihen liittyy akuutti kipu, voimakas turvotus, yleinen kehon lämpötilan nousu ja terveydentilan heikkeneminen, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Laktostaasi on merkki säännöllisestä pumppauksesta, kunnes kanavat vapautuvat.

Rintojen valmisteleminen pumppausta varten: lämmitystoimenpiteet ja hieronta

Maidon ulosvirtausta rinnasta edistetään "lämpötoimenpiteillä". Rintoja lämmittämällä nainen pyrkii parantamaan verenkiertoaan ja laajentamaan maitotiehyitä.

Yksi monista vinkeistä on käydä lämpimässä suihkussa.

Suihkussa käydessään imettävä äiti tekee hierontaliikkeitä lämpimällä vedellä nänniä kohti, mikä stimuloi maidon ulosvirtausta rinnan reunalohkoista keskilohkoihin.

Myös lämmittävä pakkaus hunajasta, paistetusta sipulista tai kaalin lehdistä, jotka on aiemmin poltettu ja vatkattu keittiövasaralla, jotta mehu vapautuu paremmin, auttaa.

Kaalin lehdellä on antiseptisiä ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Kun sitä levitetään tiukasti rintaan useiden tuntien ajan, se lievittää kipua ja vähentää turvotusta

Lämmittävä kompressi voi olla myös lämpimällä vedellä tai kamferiöljyllä kostutettu sideharso, joka pysyy rintarauhasissa noin 10 minuuttia. Lääkärit suosittelevat myös magnesiumsulfaattia ("magnesia") sisältäviä kompressioita laktostaasiin. On tärkeää varmistaa se lääkevalmiste ei osunut nänniin. Kompressiot tehdään vain poissa ollessa kohonnut lämpötila imettävän äidin luona.

Pumpauksen jälkeen kompressi on myös hyödyllinen, mutta ei lämmittävä, vaan pikemminkin viileä.

Lämpimällä juomalla teen muodossa on myös lämmittävä vaikutus imettävän äidin kehoon.

Rintojen hieronnan tehokkuus on kiistaton. Yhdessä toistuva sovellus vauva rintaan ja säännöllinen pumppaus, hieronta on naisen tärkein apulainen taistelussa sairauksia vastaan.

Hieronta koskee sekä itse maitorauhasia että imettävän äidin selkää ja kaulaa. Sukulaiset auttavat äitiäsi suorittamaan tämän hieronnan. Hierontalaite vaivaa käsillään viivaa pitkin imettävän naisen selkärankaa, kohdunkaulan selkärankaa ja lapaluiden aluetta useiden minuuttien ajan. Seuraavaksi voit siirtyä maitorauhasten hieromiseen.

Rintojen hieronnan tarkoituksena on rentouttaa rintojen rauhaskudosta ja stimuloida maidon ulosvirtausta, joten toimenpiteessä yhdistyvät hierontakäsittelyt pumppauksen jäljittelyyn.

Hieronnan vaikutus imettävän äidin kehoon on seuraava:

Edistää oksitosiinin tuotantoa, joka on vastuussa maidon muodostumisesta ja vapautumisesta.
Poistaa kipua: hieronta lievittää lihasjännitystä.
Pehmentää pysähtyneitä tiivisteitä, mikä helpottaa maitorauhasten tyhjennysprosessia.
Parantaa verenkiertoa rintakudoksessa.

Video: oikea rintojen hierontatekniikka

Ennen hierontaa rintaan levitetään pieni määrä kasviperäistä voidetta tai öljyä, joka on pestävä pois rinnan pinnasta ennen vauvan ruokkimista.

Piparminttu- ja salviaöljyt kansanlääketiede tunnetaan imetystä vähentävinä yrteinä. Siksi niiden lyhytaikainen käyttö rintojen hieronnan aikana on suositeltavaa maidon pysähtymisen poistamiseksi.

Hierontatekniikat:

Spiraalit. Vaivaa jokainen osa kevyin pyörivin liikkein. maitorauhanen, mukaan lukien kainalot. Erityistä huomiota kiinnitä huomiota alueisiin, joissa maito pysähtyy. Sinun on hierottava sivulta ylös, sitten keskelle, alas ja jälleen rinnan sivulle, liikkuen spiraalina. Suunta reunalta nänniin.
Silittäminen. On suoritettava silittäviä liikkeitä rauhasen reunoista keskustaan. Silittämällä rintojen ja areolaen välinen alue, sitten itse areola-alueet samalla periaatteella.
Napauttamalla. On tarpeen napauttaa kevyesti koko rauhasen pintaa painamalla sitä kevyesti.
Ravistamalla. Sinun täytyy nojata eteenpäin ja ravistaa rintaasi hieman.
Jos rinnassa on havaittavia kyhmyjä, niitä hierotaan kevyin silittävän liikkein myötäpäivään.
Lisäksi hiero nännin aluetta peukalolla ja etusormella.

On tärkeää, että kaikki suoritetut hierontatoimenpiteet eivät aiheuta epämukavuutta imettävälle äidille tai aiheuta lisävaikutuksia kipu. Liiallinen paine rauhasiin voi aiheuttaa lisävaurioita maitokanaville ja laukaista tulehdusprosesseja.

Hieronta tehdään spiraali- tai ympyräliikkeillä rintakehän keskustaa kohti

Pelkästään hieronnalla ei kuitenkaan voida voittaa laktostaasia. Hieronnan jälkeen muista laittaa vauva rinnallesi tai lypsää kertynyttä maitoa. Muuten hierontatoimien muussaamat tiivisteet täyttyvät jälleen saapuvalla maidolla ja tilanne pahenee.

Manuaalinen ilmaisutekniikka

Maidon vapauttaminen laktostaasin aikana tulisi suorittaa useiden lämmitystoimenpiteiden jälkeen, jotka mainitsimme aiemmin. Maitosäiliöstä on huolehdittava etukäteen. On kätevämpää käyttää astioita, joissa on leveä kaula, esisteriloitu.

Mikään ei saa häiritä tai häiritä naista. Virittyään pumppaamiseen imettävä äiti asettuu mukavaksi (istumaan tai seisomaan, rasittamatta selkälihaksia) ja tuo valmistetun maitosäiliön rintaansa. Seuraavaksi tulee itse pumppaus - sarja käden liikkeitä, jotka on kuvattu alla olevassa kuvassa.

Maitoa suositellaan lypsäämään 10–15 minuuttia vauvan ruokinnan jälkeen. Kaikki rintojen käsittelyt suoritetaan puhtailla käsillä, jotka on aiemmin pesty saippualla.

Toimintojen järjestys pumppauksen aikana on seuraava:

Rintakehä tuetaan yhden käden kämmenellä.
Toisen käden peukalo asetetaan areolalle nännin yläpuolelle, etu- ja keskisormi asetetaan nännin alle, vastapäätä suurta. Peukalon ja etusormen tulee muodostaa kirjain "C" ja sijaita areola-alueen reunalla - 3 - 4 cm etäisyydellä nännistä.
Paina tasaisesti sormillasi rintakehän suuntaan.
Purista seuraavaksi maito ikään kuin liikutat sitä sormillasi nänniä kohti.

Vihreät nuolet osoittavat oikean rintojen painamiskohdan, siniset nuolet osoittavat voimakasta maidon ulosvirtausta ja toisessa kuvassa punaiset nuolet osoittavat vääriä painopisteitä

Maitoa ei vapauteta välittömästi puristussarjan jälkeen, se alkaa tippua tai virrata ulos (riippuen yksilölliset ominaisuudet naisen vartalo). On suositeltavaa painaa yhtä rintaa noin 5 minuuttia, kunnes maito valuu tihkuen eikä tippaa. Ja. Siirry sitten toiseen rintaan. Suorita seuraavaksi silittäviä liikkeitä kämmenilläsi maitorauhasia pitkin ravistaen niitä hieman. Toista sitten pumppaus.

Käsien ilmaisun kokonaiskesto on 30 minuuttia.

Tehokkaan pumppauksen säännöt sisältävät myös seuraavat suositukset:

Liikkeet toistetaan rytmisesti ja säännöllisesti kaikkien maitokanavien tyhjentämiseksi.
Vapauttaaksesi kaikki rinnan osat maidosta imetyksen aikana liikuta sormiasi pitkin areolaa joka puolelta.
Vältä rintojen, itse nännin puristamista ja puristamista sekä ihon hankaamista sormillasi. Käsien liikkeet muistuttavat rullaamista eikä puristamista tai liukumista.
Ekspressio tapahtuu aktiivisemmin siinä osassa, jossa rauhanen paksunee. Jos olet tuntenut maitokanavien laajentumisen, on suositeltavaa kiinnittää huomiosi niitä painamalla.

Video: maidon ilmentämisen ominaisuudet laktostaasin aikana

Ilmaisu ei saa aiheuttaa kipua. Epämukavuus pumpattaessa johtuu epätarkasta pumppaustekniikasta, nimittäin:

Väärä tarttuminen rinnasta sormilla: nainen painaa rinnan rauhaskudosta, ei areolaa.
Nänni vahingoittuu puristuksen seurauksena, mikä voi myöhemmin aiheuttaa halkeamia.
Epämukava asento pumppaamiseen.

Pumppauksen tiheys ja kesto

Kun imetysprosessi on vakiintunut, kun äiti ruokkii vauvaa ei aikataulun mukaan, vaan tarpeen mukaan, kun vauva lukittuu rintaan oikein, ei tarvitse pumpata.

Kun vauva imee oikein, lähes koko isola on hänen suussaan. Painamalla sitä ikenillä hän työntää maidon ulos maitokanavista nännin läpi suuhunsa. Kielitoiminto imevä vauva- Pidä areola suussa ja lähetä maitoa suusta kurkkuun. Jos vauva vain ottaa nännin suuhunsa, hän tuskin imee maitoa, ja jos hän pureskelee nännin, hän voi vahingoittaa sitä.

E.O. Komarovsky, lastenlääkäri

http://lib.komarovskiy.net/grudnoe-vskarmlivanie.html

Jäljellä olevaa maitoa ei voi lypsää jokaisen ruokinnan jälkeen, jos maitoa on riittävä määrä vauvalle ja se täyttää hänen ravintotarpeensa. Jos ruokinnan jälkeen rintaan jää ylimääräistä maitoa kyhmyjen muodossa, on suositeltavaa hieroa rintoja kevyesti ja puristaa ylimäärä, kunnes se helpottuu.

Pumppaus on hyödyllistä eikä aiheuta ongelmia imetyksen kanssa, jos imettävä äiti noudattaa useita sääntöjä:

Ei jaksa enää pumpata kolme kertaa päivässä, jos pumppaus yhdistetään vauvan laittamiseen rinnalle, koska tämä johtaa ylimääräiseen maidontuotantoon. Jos äiti on sairas ja vauva ei kiinnity rintaan, on tarpeen ilmaista taajuudella, joka on suunnilleen yhtä suuri kuin ruokintakertojen määrä (keskimäärin kerran 3 tunnissa - 8 kertaa päivässä).
Älä pumppaa heti ruokinnan jälkeen, se voi johtaa hyperlaktaatioon, ts. lisääntynyt maidontuotanto.
Et voi ilmaista itseäsi "viimeiseen pisaraan". Pääilmaisimen pumppauksen lopussa tulisi olla helpotuksen tunne rinnassa. Naisen vartalo pitää rinnan tyhjenemistä ilman jäämiä lapsen lisääntyneenä maidon tarpeena - ja alkaa tuottaa enemmän maitoa, jota vauva ei pysty syömään, joten maidon pysähtymisen uhka on olemassa.
Älä pumppaa yöllä, koska se voi myös johtaa ylimääräisen maidon tuotantoon. Maidontuotannosta vastaavalla päähormonilla - prolaktiinilla - on päivittäinen tuotantorytmi, suurin osa siitä muodostuu yöllä, kun vauva imee rintaa tai pumppaa.
Et voi pumpata ensimmäisenä päivänä maidon tulon jälkeen. Yleensä imetyksen alkaessa maitoa syntyy enemmän kuin vastasyntynyt tarvitsee, ja ylimääräinen maito on hävitettävä. Siksi, kun maito tulee, et voi ilmaista kaikkea jättämättä jälkiä. Jos rinta on erittäin tiivis, on suositeltavaa lypsää vain pieni määrä maitoa, jotta se pehmenee ja vauva voi tarttua siihen kokonaan ja syödä sen.

Aineet, jotka osoittavat, että maitoa muodostuu liikaa, ilmestyvät täyteen rintaan noin vuorokauden kuluttua. Jos lypsät kaiken rintaan kertyneen maidon aikaisemmin kuin vuorokaudessa, sitä syntyy saman verran.

Maidon pysähtyminen rintojen ylä- ja alalohkoissa: kuinka ruokkia ja ilmaista oikein

Maidon kerääntyminen rintarauhasten kanaviin voi sijaita rinnan eri alueilla: ylä-, ala-, kainaloiden alueella, rintakehän alueella. Intensiivisen maidon virtauksen varmistamiseksi näiltä alueilta imetysasiantuntijat suosittelevat tiettyjen asemien valitsemista vauvan ruokkimiseen ja aktiivisen maidon lyhentämiseen näiltä alueilta.

Jos kainaloissa havaitaan kivuliaita kyhmyjä, aseta vauva "kainalo-asentoon" ruokittaessa. Vauva makaa kyljellään, jalat sijaitsevat äidin selän takana. Äiti pitää kädessään kiinni lapsen päästä.

Ruokinta kainalo-asennossa

Jos rintakehän keskellä on laktostaattisia kyhmyjä, valitse ruokintaasento ”Makaa kyljelläsi”. Äiti makaa kyljellään ja vauvan vartalo sijaitsee äidin vartaloa pitkin. Samaan aikaan vauva myös makaa kyljellään ja painautuu tiukasti äitiä vasten. Ruokinta suoritetaan ylärinnasta, ei alemmasta.

Ruokinta "Side Makaa" -asennossa

Ruokinta "kehto"-asennossa auttaa myös poistamaan maidon pysähtymistä rintakehän keskialueelta. Vauva makaa kyljellään, kääntynyt äitiä kohti ja painautunut tiukasti vatsallaan. Vauvan päätä tukee äiti tai erityinen ruokintatyyny.

Ruokintaasento kehdolla

Jos maitoa on kertynyt rintakehän alapuolelle, valitse "Istuva"-syöttöasento. Lapsi asetetaan äidin syliin "istuvaan" asentoon.

Istuva ruokinta-asento

Jos vauva on vielä liian pieni eikä voi istua äitinsä sylissä, imetä seisoma-asennossa.

Ruokinta-asento "seisomassa"

Rintojen ylälohkon laktostaasiin on tehokasta ruokkia "Jack"-asennossa. Äiti ja lapsi makaavat kyljellään ja vastakkain.

Ruokinta "Jack"-asennossa

Tärkeää! Laktostaasin kanssa sinun on asetettava lapsi niin, että hänen leukansa (alaleuka, joka toimii aktiivisesti ruokinnan aikana) on kohti rinnassa olevaa kyhmyä, jolloin maidon ulosvirtaus ongelma-alueilta on voimakasta.

Onko mahdollista lievittää ruuhkia rintapumpulla?

Rintapumppu on kätevä, jos imettävä äiti joutuu pumppaamaan säännöllisesti esimerkiksi syntyessään keskonen sekä opiskelemaan tai töihin lähtiessä. Pumppaamiseen käytetään mekaanisia (nainen puristaa "päärynää" ja maito imetään pois) ja sähköiset rintapumput(työskentely verkkovirralla tai akulla, ei vaadi lisäponnistuksia).

Rintapumput on suunniteltu ottamaan huomioon rintojen anatomia, ja jotkut myös jäljittelevät luonnollista imemismekanismia

On suositeltavaa käyttää rintapumppua ylimääräisen maidon poistamiseen mahdollisimman paljon, mikä ei aina mahdollista manuaalista ilmaisua.

Rintapumppu toimii paremmin, kun rinnat ovat täynnä (mukaan lukien laktostaasi), eikä se ole niin tehokas, kun maitoa valuu vähän.

Rintapumppua ostaessasi tarkista mahdollisuuksien saatavuus maidon imemisen vetovoiman ja nopeuden säätöön sekä mahdollisuus käsitellä laitteen osia keittämällä tai steriloimalla.

Kun käytät rintapumppua, noudata näitä ohjeita:

Lue laitteen ohjeet ja tarkista, että se on koottu oikein.
Steriloi suppilo ja maidonkerääjä (keitä tai käytä sterilointilaitetta).
Aseta suppilo niin, että nänni on tarkalleen sen keskellä, muuten voi esiintyä kipua.
Työntövoima tulee valita mahdollisimman pieneksi, varsinkin aluksi, kunnes rinnat ovat tottuneet ilmaisemaan rintapumpulla. Jokainen rinta tulee ilmaista, kunnes tunnet helpotuksen. Prosessi kestää keskimäärin enintään 15 minuuttia.
Rintapumpulla, samoin kuin manuaalisella ilmaisulla, tulisi tehdä jonkin aikaa ruokinnan jälkeen.

Pumppaus on yksi tehokkaita tapoja laktostaasin torjunta. Ennen pumppauksen aloittamista imettävän äidin tulee tutustua pumppaustekniikkaan, siihen valmistautumisen erityispiirteisiin ja myös päättää, päästäänkö seisovasta maidosta eroon käsillään vai rintapumpun avulla. Vain silloin pumppauksesta on hyötyä eikä se aiheuta lisäongelmia imetyksen kanssa.