Mitä tapahtuu raskauden aikana. Muutokset maitorauhasissa raskauden aikana. Hormonit, jotka muuttavat sekä kehoa että psyykettä
Tuletko pian vanhemmiksi? Onnittelut! Raskaus on yksi upeimmista ajanjaksoista naisen elämässä. Ja on aina niin mielenkiintoista, mitä kohdun sisällä tapahtuu, kuinka lapsesi kasvaa, mitkä muutokset ovat ominaisia naisen keholle. Gynekologi, lääketieteen kandidaatti Elena Nesyaeva puhuu kaikesta tästä.
Aloitetaan järjestyksessä. Ensinnäkin haluaisin muistuttaa, että todellisen raskausajan - hedelmöityspäivästä - ja synnytysjakson välillä, joka lasketaan viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä, on ero. Eli synnytysjakso on 2 viikkoa pidempi kuin todellinen. Puhumme synnytysjaksosta. Tämä on perusteltua, koska munasolu alkaa kypsyä naisen kehossa juuri seuraavien kuukautisten saapuessa.
Tutkimus raskauden aikana
Sana "raskaus" tulee sanasta "taakka". Raskaus on merkittävä taakka naisen koko keholle. Siksi, jos raskautta suunnitellaan, yritä ensin parantaa krooniset sairautesi. Jos et odottanut raskautta, mutta siitä huolimatta se osoittautui toivottavaksi, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian. Sinut tutkitaan, valitaan hoito ja annetaan kaikki tarvittavat suositukset raskauden jatkamiseksi.
Jos olet terve, sinun tarvitsee vain käydä testissä.
- Testi kupan, HIV-infektion, B- ja C-hepatiittien varalta. Testi tehdään ensimmäisen kerran ensimmäisellä synnytysneuvolan käynnillä. Sinun on otettava se uudelleen kerran 3 kuukaudessa (koko raskauden ajan - 3 kertaa).
- Yleinen verikoe on otettava kuukausittain. Lääkäri on kiinnostunut hemoglobiinin tasosta, leukosyyttien, verihiutaleiden määrästä ja ESR:stä.
Samanaikaisesti kohdun seinämiin upotetut hermopäätteet ärsyyntyvät. Mekaaninen stimulaatio muunnetaan sähköimpulsseiksi, jotka tulevat keskushermostoon keskihermoja pitkin; Reseptoreista saatu "informaatio" analysoidaan, minkä jälkeen tietyt "komennot" lähetetään eri elimiin ja järjestelmiin keskipakohermoja pitkin. Sieltä naisen kehossa alkavat erilaiset fysiologiset muutokset, joiden tarkoituksena on helpottaa elinten ja järjestelmien toimintaa uusissa olosuhteissa. Raskauden alkaessa myös endokriinisten rauhasten toiminta muuttuu jonkin verran; On tiettyjä hormonaalisia muutoksia, jotka eivät voi muuta kuin vaikuttaa kehoon. Vähitellen raskaana olevan naisen ruumis näyttää rakennetun uudelleen. Mutta sopeutuminen uusiin olosuhteisiin ei ole "perestroikaprosessin" ainoa tavoite; Erilaisissa järjestelmissä ja elimissä tapahtuvat muutokset ovat myös välttämättömiä, jotta naisen keho saa lisäkykyjä: on syntynyt uusi organismi, jolle on saatava happea ja ravinteita ja josta hiilidioksidi ja aineenvaihdunnan sivutuotteet on poistettava viipymättä. Toisin sanoen äidin kehon uudelleenjärjestelyllä pyritään myös varmistamaan alkion ja sikiön elintärkeä toiminta.
Raskaus ja synnytys ovat suuri taakka elimistölle, jonka naisen terve keho voi ja sen tulee luonnollisesti kestää. Mutta jos terveytesi on vaarassa, saattaa syntyä tiettyjä vaikeuksia, jotka lääkärit korjaavat mahdollisuuksien mukaan.
On selvää, että ikääntyessämme emme nuorene tai terveempiä, varsinkin jos emme ole huolehtineet terveydestämme etukäteen.
Teoreettisesti mikä tahansa ekstragenitaalinen patologia (Extragenital patologia on poikkeavuuksia elinten ja järjestelmien toiminnassa, jotka eivät liity seksuaaliseen sfääriin.) voivat vaikuttaa negatiivisesti naisen lisääntymistoimintoihin, koska raskauden aikana kehomme toimii erikoistilassa.
Täällä puhumme lyhyesti muutoksista odottavan äidin kehossa yleensä; Katsotaanpa näitä muutoksia järjestelmä kerrallaan. Jatkossa puhumme raskauden kulusta kuukausittain, puhumme erityisistä fysiologisista muutoksista dynamiikassa.
Muutokset naisen hermostossa raskauden aikana
Raskauden aikana naisen hermosto viritetään synnyttämään vauvaa, ja lisääntymistoiminnasta tulee etusija. Kohdun kiihtyvyys laskee, mikä edistää sen rentoutumista synnytyksen alkamiseen asti, jolloin tämä elin tulee jälleen kiihtyvämmäksi synnytyksen varmistamiseksi. Hermosto stimuloi voimakkaasti muiden järjestelmien (sydän- ja verisuonijärjestelmien, hengityselinten, eritteiden) työtä synnyttämään lasta.
On selvää, että jos nainen kokee stressiä, hänen hermostonsa ei myöskään pysty työskentelemään harmonisesti ja riittävästi synnytystehtävässä, ja sen työssä ovat mahdollisia erilaisia toimintahäiriöitä (esim. kohdun sävy voi lisääntyminen negatiivisten tunnekokemusten vuoksi).
Raskauden edetessä aivokuoren kiihtyvyys muuttuu; kiihtyvyys laskee jonkin verran noin raskauden puolivälissä, sitten tämä kiihtyvyys alkaa vähitellen lisääntyä, ja kaksitoista päivää ennen syntymää aivokuoren kiihtyvyys laskee jälleen. Selkäytimen kiihtyvyys ja aivojen refleksiherkkyys päinvastoin lisääntyvät raskauden puoliväliin mennessä, sitten pienenevät vähitellen ja lisääntyvät uudelleen noin kaksi viikkoa ennen syntymää. Mitä pidempi raskaus, sitä enemmän kohdussa on interoreseptoreita ja näiden interoreseptoreiden herkkyys kasvaa. Autonomisen hermoston sävy muuttuu. Kaikkien kuvattujen muutosten seurauksena nainen voi kokea toistuvia mielialanvaihteluita raskauden aikana, ja vastakkaiset tunteet voivat usein korvata toisensa; nainen on usein ärtyisä, samalla kun hänelle on ominaista uneliaisuus; joskus häntä vaivaa lievä hermosärky; pohkeen lihaksissa on kouristuksia; voi esiintyä pahoinvointia, joka päättyy oksentamiseen; Makussa on erilaisia muutoksia, lisääntynyt syljeneritys (hypersylieritys) ja ummetusta voi esiintyä.
Muutokset naisen hormonaalisessa järjestelmässä raskauden aikana
Raskauden aikana vapautuvien hormonien määrä muuttuu. On sanottava, että muita hormoneja vapautuu vain raskauden aikana. Hormonien ansiosta aineenvaihdunnassa tapahtuu tiettyjä muutoksia; hormonit vaikuttavat kohdun kasvuun, maitorauhasten valmistautumiseen maidon eritykseen jne. Tällainen tärkeä umpirauhanen kuin aivolisäke, käy läpi merkittäviä muutoksia. Tärkeimmät raskauden kulkuun vaikuttavat adrenokortikotrooppiset hormonit, gonadotrooppiset hormonit ja laktogeeninen hormoni, joita erittää aivolisäkkeen etuosa. Ovulaation päätyttyä munasarjoihin muodostuu ns. keltainen keho; Tämä on rauhanen, joka tuottaa progesteronia, hormonia, jonka vaikutuksen alaisena naisen keho valmistautuu raskauteen. Progesteronin vaikutuksesta kohdun limakalvosta tulee löysä ja kostea, siihen kertyy ravinteita; saman hormonin vaikutuksesta kohdun kiihtyvyys vähenee; Luteumin hormoni vaikuttaa maitorauhasiin - sen vaikutuksen alaisena rauhasissa tapahtuu muutoksia, jotka valmistavat niitä maidon muodostumisprosessiin. Luteum toimii aktiivisesti noin kahdenkymmenenneljän raskausviikon ajan, minkä jälkeen rauhanen taantuu; kuitenkin, kun keltarauhasen aktiivisuus vähenee, istukan aktiivisuus lisääntyy. Kilpirauhanen tehostaa toimintaansa raskauden alussa, mutta raskauden toisella puoliskolla kilpirauhasen toiminta vähenee. Raskauden aikana lisäkilpirauhaset toimivat jonkin verran normaalia aktiivisemmin. Lisämunuaisten määrä lisääntyy merkittävästi raskauden aikana; lisämunuaisten koko kasvaa solujen määrän lisääntymisen ja lipoidien, erityisesti kolesterolin, kertymisen vuoksi. Lisämunuaisten toiminnan muutosten ansiosta naisen kehon monien kudosten sävy kohoaa raskauden aikana.
Muutokset naisen aineenvaihdunnassa raskauden aikana
Raskaana olevan naisen kehon hermosto- ja endokriinisissä järjestelmissä tapahtuvien muutosten vaikutuksesta aineenvaihduntaprosessien (aineenvaihdunta) kulku muuttuu. Ominaista kaikkien aineenvaihduntaprosessien aktivoitumisesta. Proteiinit kerääntyvät kehoon melko nopeasti; niitä tarvitaan kohdun, maitorauhasten ja tietysti kohdunsisäisen sikiön kasvuun. Hiilihydraattien kerääntyminen on myös erittäin aktiivista; nämä aineet eivät kerrostu vain maksaan ja lihaksiin (kuten tavallista), vaan myös kohdun seinämiin ja istukkaan. Rasvat kerääntyvät myös odottavan äidin kehoon - pääasiassa ihonalaiseen kudokseen. Vitamiinit (A, ryhmät B, C, E, D) säilyvät. sikiön kasvulle ja kehitykselle välttämättömät makro- ja mikroelementit - kalsiumin suolat, fosfori, kalium, magnesium, rauta, jodi, sinkki jne. Raskauden toisella puoliskolla vesi alkaa pysyä aktiivisemmin naisen kehossa .
Muutokset naisen hengityselimessä raskauden aikana
Hengityselimistön kuormitus kasvaa vähitellen. Tämä johtuu siitä, että kun sikiö kasvaa, se tarvitsee yhä enemmän happea, ja samalla on vapautuva yhä enemmän hiilidioksidia. Tärkeä on myös seuraava seikka: kohtu kasvaa melko nopeasti ja aiheuttaa ajan myötä yhä enemmän paineita sisäelimiin alhaalta, ja ne puolestaan painottavat palleaa; siksi pallea ei voi enää ottaa samaa aktiivisesti osaa hengitystoimintoon; tässä suhteessa keuhkojen ekskursio vähenee merkittävästi. Sopeutuakseen muuttuneisiin olosuhteisiin ja varmistaakseen riittävän intensiivisen kaasunvaihdon naisen on hengitettävä useammin; lisäksi hänen rintakehä laajenee jonkin verran - raskauden toisen puoliskon loppua kohti tämä tulee yhä enemmän havaittavaksi.
Raskauden loppuun mennessä odottavan äidin hapentarve lähes kaksinkertaistuu, ja synnytyksen aikana se kasvaa entisestään. Kulutetun hapen määrä kasvaa, hengityslihakset työskentelevät kovemmin tarjotakseen happea raskaana olevalle naiselle ja vauvalle ja rintakehä laajenee. Siksi kaikki naisen hengitysteiden krooniset tai akuutit sairaudet vaikeuttavat todennäköisesti tätä toimintaa. Hengitysliikkeiden taajuus pysyy samana raskauden aikana (16-18 kertaa minuutissa).
Muutokset naisen sydän- ja verisuonijärjestelmässä raskauden aikana
Sydän- ja verisuonijärjestelmän kuormitus lisääntyy raskauden edetessä. Tämä tapahtuu useista syistä: ensinnäkin kehoon ilmestyy ylimääräinen verenkierron ympyrä, jota kutsutaan istukkaksi, ja tämä ympyrä kasvaa sikiön kasvaessa ja istukan kehittyessä; toiseksi veren tilavuus naisen kehossa kasvaa vähitellen; kolmanneksi kohtua ruokkivien verisuonten verkosto kasvaa suuresti; neljänneksi kohdun kasvaessa sydän kokee kasvavaa painetta vatsaontelosta, palleasta. Kaikkien näiden muutosten seurauksena odottavan äidin kehoon syntyy uusia olosuhteita, joihin sydämen on sopeuduttava. Sydämen supistusten määrä lisääntyy, sydämen lihaskerros hypertrofoituu. Jotkut naiset kokevat verenpaineen muutoksia raskauden aikana (nämä muutokset ovat kuitenkin lyhytaikaisia) - raskauden ensimmäisinä kuukausina verenpaine nousee hieman ja raskauden viimeisinä kuukausina. On kuitenkin sanottava, että useimmilla naisilla on vakaa verenpaine raskauden aikana.
Muutokset hematopoieettisessa järjestelmässä, naisen veressä raskauden aikana
Raskauden edetessä hematopoieettiset elimet toimivat yhä intensiivisemmin. Veren kokonaistilavuus naisen kehossa kasvaa melko merkittävästi (jopa 20 %). Punasolujen määrä kasvaa, ja niiden myötä hemoglobiinin määrä ja leukosyyttien määrä lisääntyvät. Mutta periaatteessa veren massa kasvaa plasman vuoksi.
Muutokset naisen ruoansulatusjärjestelmässä raskauden aikana
Hermoston ja umpieritysjärjestelmän toiminnan uudelleenjärjestelyllä, joka tapahtuu heti raskausajan alusta lähtien, on, sanokaamme näin, sivuvaikutuksia. Se ilmenee pahoinvoinnin ja oksentelun ilmaantumisena naisella, tietyissä muutoksissa makuaistimuksessa, ruokahaluttomuudessa jne. Elinten ja järjestelmien toiminnan uudelleenjärjestelyn päätyttyä sivuvaikutus katoaa itsestään. Raskauden aikana hermoston ja endokriinisten järjestelmien vaikutuksesta kohdun sileiden lihasten sävy ei laske, vaan myös suolen seinämiin upotettujen sileiden lihasten sävy; Tämän seurauksena suoliston peristalttinen toiminta hidastuu merkittävästi, mikä voi johtaa ummetukseen. Ruoansulatusmehua tuottavat rauhaset eivät muuta toimintaansa. Raskauden aikana naisen maksa toimii hieman suuremmalla kuormituksella, koska se säilyttää ja neutraloi aineenvaihdunnan sivutuotteita (jotka ovat myrkyllisiä) paitsi äidin, myös kohdunsisäisesti kehittyvän sikiön kehosta. Kohdun koon kasvusta johtuen ruoansulatusjärjestelmän elimet sekoittuvat jonkin verran vatsaonteloon, mutta tällä ei ole havaittavaa vaikutusta niiden toimintaan.
Muutokset naisen virtsajärjestelmässä raskauden aikana
Raskauden aikana munuaisten kuormitus kasvaa vähitellen. Mitä suuremmaksi sikiö kasvaa, sitä suurempi kuormitus äidin munuaisiin kohdistuu (munuaisten intensiivisemmän toiminnan vuoksi veden aineenvaihdunta säätelee paitsi äidin elimistön, myös kohdunsisäisen sikiön kehossa; munuaiset myös poistavat aineenvaihduntatuotteet kehosta sekä odottavan äidin että sikiön kehosta). Raskaana olevan naisen vuorokauden aikana erittämän virtsan tilavuus on noin puolitoista litraa. Ajan myötä kasvava kohtu vie yhä enemmän tilaa vatsaontelosta, joten munuaiset ja rakko liikkuvat jonkin verran. Virtsarakon jonkin verran siirtymän seurauksena virtsaputki on hieman venynyt ja suoristettu. Myös virtsarakon turvotusta esiintyy. Nämä muutokset ovat erityisen merkittäviä raskauden loppupuolella.
Muutokset naisen ihossa raskauden aikana
Erittäin huomattava raskauden aiheuttama muutos on pigmentaation ilmaantuminen. Pigmenttiä kertyy suurimmat määrät kasvojen ihoon, areoloihin (nänniympyrät) ja vatsan alueelle - niin sanottua valkoista viivaa pitkin. Syynä lisääntyneeseen pigmentaatioon on aivolisäkkeen ja lisämunuaiskuoren voimakas toiminta. Raskaana olevan kohdun nopean kasvun ja vatsan laajentumisen vuoksi vatsan iholle ilmestyy raskausraitoja, joita kutsutaan myös venytysmerkiksi (iho venyy, sen sidekudos ja elastiset elementit erottuvat). Raskausjuovia esiintyy useimmilla naisilla, mutta nämä juovat ovat selkeimpiä naisilla, joiden iho ei ole riittävän joustava. Raskausraitojen väri vaihtelee punertavasta sinertävän vaaleanpunaiseen raidoilla ei ole tiettyä suuntaa. Samanlaisia raitoja voi esiintyä maitorauhasten iholla ja reisien iholla; syy näiden raitojen esiintymiseen on erilainen - ihonalaisen kudoksen rasvakertymien lisääntyminen.
Muutokset naisen ihonalaisessa kudoksessa raskauden aikana
Ihonalaiseen kudokseen tapahtuu asteittaista rasvan kertymistä - edellyttäen tietysti, että naisen ravitsemus on hyvin organisoitua ja riittävää. Pääasialliset rasvan kertymispaikat ovat ihonalainen kudos vatsassa, reisissä ja rintarauhasissa. Rasvan kerrostumisen rooli on erittäin merkittävä; ne edustavat energialähteitä ja rakennusmateriaalivarastoja; lisäksi rasvakertymät suorittavat onnistuneesti suojaavan toiminnon - ne suojaavat raskaana olevaa kohtua, erilaisia sisäelimiä ja rintarauhasia vaurioilta ja pehmentävät mekaanista rasitusta; Rasvakertymät auttavat myös naisen kehoa säilyttämään lämpöä ja siten kehon lämmittämiseen kuluvaa energiaa.
Muutokset naisen luustossa ja nivelsiteessä raskauden aikana
Erittäin tärkeä raskauteen liittyvä tukilaitteen muutos on varsin merkittävä liikkuvuuden lisääntyminen lantion luiden nivelissä. Ilmiön syynä on nivelruston seroosikyllästyminen ja löystyminen sekä samanaikainen seroosikyllästyminen, ns. nivelkalvojen ja nivelsiteiden venyminen. Lisäksi etuluun sisäpinnalle ilmestyy osteofyyttejä - pieniä patologisia luukasveja; osteofyytit näkyvät myös parietaaliluiden sisäpinnalla. Nämä kasvut syntyvät ja kehittyvät periosteumin paikallisen tuottavan tulehduksen seurauksena. Osteofyyteillä ei ole oireita. Saavutettuaan tietyn koon ne lakkaavat kasvamasta ja pysyvät ilman muutoksia melko pitkään (monia vuosia). Osteofyyttien hoitoa ei tarvita. Jos nainen ei syö oikein raskauden aikana, jos hänen ruokavalionsa ei sisällä riittävästi elintarvikkeita, jotka ovat kalsium- ja fosforisuoloja ja D-vitamiinin lähteitä elimistölle, tämä nainen voi kokea luukudoksen pehmenemistä. Ilmiön syy on yksinkertainen: nämä aineet ovat välttämättömiä kohdunsisäisen sikiön asianmukaiselle kasvulle ja kehitykselle, ja jos nämä aineet eivät pääse äidin kehoon vaadituissa määrin (niiden fysiologinen tarve ei täyty), ne ovat yksinkertaisesti "pesty pois" äidin luukudoksesta; luiden epäorgaaninen komponentti pienenee ja ne pehmenevät; Samalla hampaat kärsivät suuresti.
Muutokset naisen maitorauhasissa raskauden aikana
Jo raskauden ensimmäisellä kolmanneksella saattaa esiintyä joitain muutoksia maitorauhasissa. Muistutetaan, että nämä muutokset eivät ole vähiten tärkeitä mahdollisten raskauden merkkien joukossa. Maitorauhasessa rauhaslohkojen lukumäärä kasvaa vähitellen, itse lohkot kasvavat jonkin verran, joten rauhanen näyttää aluksi jännittyneemmäksi, mutta sitten rauhasen koon kasvu tulee yhä havaittavammaksi. Kun rauhanen kasvaa, se tarvitsee enemmän ravintoa; siksi verisuoniverkko kehittyy intensiivisesti - verisuonet levenevät, niiden verkko haarautuu ja tihenee. Laajentuneet suonet ovat näkyvissä ihon läpi peittäen maitorauhasen sinertävissä säikeissä. Ajan myötä nännit suurenevat. Kun nännissä olevat sileät lihakset kiihtyvät, nänneistä tulee herkempiä kosketukselle. Isolan pigmentaatio lisääntyy vähitellen. Areolan pinnalla ulkonevat erityiset kyhmyt, jotka tunnetaan nimellä Montgomery-rauhaset. Kun painat rintarauhasia, ternimaito vapautuu nänneistä - paksu, tahmea, kellertävä neste.
Muutokset naisen sukupuolielimissä raskauden aikana
Kohtussa tapahtuu merkittävimmät muutokset sukupuolielimissä raskauden yhteydessä. Jos ennen raskautta elimen pituus on noin 6-8 cm ja leveys 4-5 cm, niin kohdun pituus voi olla raskauden lopussa 40 cm ja leveys 27 cm kohdun paino ylittää harvoin 100 grammaa, sitten raskausajan lopussa elimen paino voi olla 900 - 1200 grammaa. Kohdun koko ja paino kasvavat sen seinämiin upotetun sileän lihaksen hypertrofian ja hyperplasian vuoksi. Lihaskuidut pitenevät ja paksuuntuvat moninkertaisesti, ja myös sileälihaskuitujen määrä lisääntyy. Kohdun kasvaessa elintä ruokkivien veri- ja imusuonten pituus ja paksuus kasvavat ja hermoelementtien määrä lisääntyy. Kohdun kiinnittävät nivelsiteet tulevat paksummiksi ja pidemmiksi. Kohdunkaula valmistautuu myös tulevaan synnytykseen. Sen kudokset löystyvät ja pehmenevät, minkä vuoksi kohdunkaulan venyvyys lisääntyy. Samanlaisia prosesseja - löystymistä ja pehmenemistä - tapahtuu emättimen seinämissä sekä ulkoisissa sukupuolielimissä. Nämä prosessit ovat mahdollisia nesteen pidättyessä kudoksissa. Veri virtaa emättimeen ja ulkoisiin sukuelimiin, joten näiden elinten väri muuttuu huomattavasti; ne muuttuvat kirkkaan punaisiksi ja voivat saada jopa sinertävän sävyn. Nesteen virtauksen vuoksi ulkoiset sukuelimet turpoavat yhä enemmän; Turvotus on voimakkainta raskauden lopussa. Munasarjoissa on tyypillisiä muutoksia; Nämä elimet ovat hieman laajentuneet raskauden aikana. Keltainen ruumis toimii yhdessä munasarjoista, yleensä 24. raskausviikkoon asti; sitten keltarauhas taantuu. Raskauden aikana munanjohtimet paksuuntuvat. Kun kohtu kasvaa, putket suoristuvat ja samalla niiden sijainti muuttuu - hieman kaltevasta melkein pystysuoraan.
Muutokset naisen immuunijärjestelmässä raskauden aikana
Immuniteetti on kehon vastustuskykyä vieraita tekijöitä vastaan (jotka kuljettavat muuta geneettistä tietoa).
Immuniteettia on kahta päätyyppiä:
- synnynnäinen (tai spesifinen); periytyy meille perinnöllisesti, suojaa ihmisille epätavallisilta taudeilta ja esittelee myös joitain taudin immuunivasteen yksilöllisiä ominaisuuksia;
- hankittuja, joita saamme elämän aikana vuodesta toiseen kohtaamalla tiettyjä vieraita mikro-organismeja. Tällainen immuniteetti saadaan luonnollisesti, kun voimme kohdata suoraan jonkin taudin, sekä keinotekoisesti rokotteen muodossa tiettyä tautia vastaan (rokotukset ovat tuttuja kaikille).
Kun vieraita proteiineja tulee kehoomme, se, havaittuaan niiden eron omasta, reagoi välittömästi ja alkaa tuottaa erityisiä soluja (vasta-aineita) taistellakseen kutsumattomia vieraita vastaan.
Siittiöt ja hedelmöittynyt munasolu ovat myös vieraita soluja naiskeholle, joita vastaan on taisteltava, mutta normaalioloissa se ei tee sitä.
Hedelmöityminen ja munasolun istuttaminen on immuuni-ilmiö, sillä kehomme hylkää kaikki vieraat solut paitsi siittiöt ja hedelmöittyneet munasolut!
Tämä on luonnon mysteeri, jonka ansiosta voimme tulla raskaaksi ja synnyttää lapsia.
Ilmeisesti naisella on oltava hyvä immuunijärjestelmä, joka ei kykene epäonnistumaan ratkaisevalla hetkellä ja varmistamaan hedelmöittyneen munasolun istutuksen, sen kasvun ja kehityksen.
Naisen immunologiset ongelmat voivat edistää keskenmenoa.
Naisen eritysjärjestelmän lisääntynyt kuormitus raskauden aikana
Eritysjärjestelmän lisääntyvän kuormituksen vuoksi nainen kokee muutoksia munuaisten toiminnassa raskauden aikana. Ne alkavat toimia lisääntyneellä kuormituksella, koska on välttämätöntä poistaa äidin kehosta paitsi aineenvaihdunnan tuotteet, myös kehittyvän vauvan aineenvaihduntatuotteet. Tällainen "kaksinkertainen" kuormitus voi johtaa eritysjärjestelmän tulehduksellisten sairauksien (virtsatieinfektiot, pyelonefriitti) esiintymiseen.
Raskauden aikana munuaisten anatomia ja toiminta muuttuvat: niiden koko kasvaa, munuaislantio ja virtsanjohdin laajenevat, virtsanjohtimien ja virtsarakon sävy laskee ja munuaisten suodatus lisääntyy.
Terveen naisen keho selviytyy tällaisesta stressistä melko hyvin, mutta jos naisella on jonkinlainen munuaispatologia, tämä voi vaikuttaa raskauden kulumiseen ja odottavan äidin tilaan.
Munuaisten lisäksi myös maksa ovat vastuussa äidin ja vauvan aineenvaihduntatuotteiden poistamisesta kehosta. Siksi, jos naisella oli maksaongelmia ennen raskautta, on tarpeen ilmoittaa tästä lääkärille. Kiinnitä huomiota myös omaan kuntoasi, jos tunnet raskautta oikeassa hypokondriumissa ja särkyvää kipua, kerro siitä lääkärillesi.
Synnytyksen aikana nainen muuttuu radikaalisti fysiologisesti ja psykologisesti. Kaikki elimet ja järjestelmät, ulkonäkö ja hyvinvointi muuttuvat. Mitä sinun tulee tietää tulevista muutoksista raskauden aikana?
Milloin muutokset naisen kehossa alkavat raskauden aikana?
Odottava äiti ei vielä tiedä mielenkiintoisesta tilanteestaan, mutta hänen ruumiinsa on jo järjestämässä työtään uudelleen. Muutokset kehossa alkavat ensimmäisistä päivistä onnistuneen hedelmöityksen jälkeen. Tämä on hyvä. Odottava äiti ei vielä koe toksikoosia, ja ihmisen koriongonadotropiini (hCG), raskaushormoni, alkaa jo lisääntyä hänen veressään. Tätä lääkärit kutsuvat onnistuneen hedelmöittymisen tärkeimmäksi tunnistusmerkiksi. HCG käynnistää synnytyksen ja kehon valmistelemisen synnytystä varten.
On syytä huomata, että sisäiset muutokset tuntuvat eri tavoin. Joillekin jo lapsen syntymän ensimmäisistä viikoista lähtien he alkavat tuntea olonsa pahoin ja jatkuvasti uneliaiseksi. Toiset eivät välttämättä koe varhaisen tai myöhäisen toksikoosin merkkejä ollenkaan, vaikka kaikki kehon sisällä muuttuu. On naisia, jotka melkein tuntematta fysiologisia muutoksia muuttuvat suuresti psykologisesti. Heistä tulee herkkiä, vinkuvia, vihaisia ja hermostuneita. Ja nämä ovat myös hormonaalisten muutosten oireita.
Kuinka keho muuttuu raskauden aikana kuukausittain
Jos puhumme kahdesta ensimmäisestä raskauskuukaudesta, naisen kehon ulkoiset parametrit eivät ole vielä muuttuneet. Painonnousu ei ole havaittavissa alkuvaiheessa. Useimmiten asia on toisin päin. Toksikoosi johtaa siihen, että odottava äiti menettää kilogramman tai kaksi.
Toisen tai kolmannen kuukauden lopussa jotkut raskaana olevat naiset ovat huolissaan lisääntyneestä virtsaamisesta, joka johtuu kohdun paineesta virtsarakkoon ja yleisestä nesteen määrän lisääntymisestä kehossa.
Myös kahden ensimmäisen kuukauden aikana nainen voi tuntea rintarauhasten turvotusta. Tämä johtuu estrogeenin ja progesteronin tason noususta veressä. Myös nännejä ympäröivä alue tummuu ja suurenee. Rintojen herkkyys lisääntyy. Joillakin naisilla verisuoniverkosto voi jopa työntyä esiin. Näin maitorauhaset valmistautuvat toimittamaan vauvalle maitoa.
Kahden ensimmäisen kuukauden aikana naiset kokevat joskus verenvuotoa. Vain lääkäri voi määrittää niiden vaaran asteen.
Kolmannen kuukauden loppuun mennessä kehon ulkoiset parametrit pysyvät lähes muuttumattomina. Jos naisella oli varhainen toksikoosi, hänen terveytensä paranee. Hän käy edelleen wc:ssä useammin, mutta vauvan eritysjärjestelmän muodostumisen vuoksi.
Ensimmäinen ummetus ja närästys voivat alkaa. Mitä tulee painoon, nousu voi olla kilo tai puolitoista. Ennen 12 viikkoa monet naiset huomaavat vaatteistaan, että heidän lantionsa on laajentunut.
Kolmannen synnytyskuukauden haitat voivat johtua ruokahalun puutteesta tai päinvastoin lisääntyneestä ruokahalusta, päänsärystä ja pigmentaatiosta kasvoissa.
Sikiön ja äidin välisen avioliiton neljännestä kuukaudesta lähtien on aika miettiä löyhempiä vaatteita. Vatsa alkaa kasvaa, mutta muut eivät vielä huomaa sitä. Neljännen kuukauden loppuun mennessä kohdun pohja on 17-18 senttimetriä häpyluun yläpuolella. Tänä aikana naisen kävely alkaa muuttua. Vartalon yläosa nojaa hieman taaksepäin ja vatsa liikkuu eteenpäin.
Tämän ajanjakson haittoja ovat ruoansulatushäiriöt, ienverenvuoto, pyörtyminen ja huimaus, nenäverenvuoto, lievä jalkojen ja nilkkojen turvotus.
Viidennellä raskauskuukaudella monet naiset tuntevat kalsiumin puutteen kehossa. Tämä ilmenee hammasongelmina. Jos nainen syö vähän kalsiumia sisältäviä ruokia, täytteet voivat pudota ja hampaat murentua.
Toinen kalsiumin puutteen oire voi olla jalkakrampit.
Kohdun kasvuun liittyy kipua alavatsassa, ummetusta ja lisääntynyttä virtsaamista yöllä. Ikenet voivat vuotaa verta, jalkojen suonikohjuja tai peräpukamia ilmaantuu.
Toinen asia, joka tapahtuu naisen kehossa, on vatsan ihon pigmentaatio.
Viidennen synnytyskuukauden lopussa nainen tuntee lapsensa ensimmäiset liikkeet. Hänen kasvava vatsansa huomaavat muut. Ja hän itse näkee, kuinka hänen lantionsa pyöristyvät ja niihin ilmestyy rasvakertymiä.
Kuudentena raskauskuukautena on olemassa suurten suonien puristumisriski. Tämä ilmenee progressiivisina suonikohjuina, jalkojen kivuna ja turvotuksena.
Kohdunsisäisen kehityksen 24. viikkoon mennessä vauva täytti koko kohdunontelon. Se kasvaa ja venyy, minkä tuntevat kaikki lantion elimet. Nainen on selvästi pyöreämpi.
Tänä aikana monet raskaana olevat naiset voivat tuntea harjoitussupistuksia (tai, kuten gynekologit myös kutsuvat niitä, Braxton Gix -supistuksia). Ne eivät ole tuskallisia tai vaarallisia.
Seitsemäs raskauskuukausi Kohtu nousee korkealle ja tukee jo palleaa. Koko keho tuntee rasituksen ja esiintyy säännöllistä turvotusta. Monet naiset valittavat alavatsakipusta, lisääntyneestä emättimen vuoteesta, tukkoisista korvista, kutisevasta vatsan ihosta ja selkäkivuista. Tänä aikana yleensä alkavat unihäiriöt, ja myös ternimaitoa voi esiintyä. Useimmat naiset huomaavat venytysmerkkejä kehossaan tähän mennessä.
Kahdeksannessa kuukaudessa kohtu on erittäin herkkä vauvan liikkeille. Nainen tuntee tämän lihasjännityksellä. Monet ihmiset kokevat myöhäisen toksikoosin. Veren määrä naisen kehossa kasvaa noin litralla.
Viikolle 36 mennessä kohtu siirtyy pois palleasta, se siirtyy eteenpäin, koska vauvan pää painautuu lantion sisäänkäyntiä vasten.
Kahdeksannen kuukauden haittoja ovat hengenahdistus, lisääntyvä ummetus, kasvojen ja käsien turvotus, univaikeudet, raskaus kävellessä, väsymys. Visuaalisesti naisesta tulee kömpelö.
Yhdeksäs kuukausi on ajanjakso, jolloin raskaana olevan naisen kehon kuormitus lisääntyy. Vatsa laskeutuu. Istukka on käyttänyt resurssinsa loppuun, joten vauva "vaatii" elämäänsä kohdun ulkopuolella.
Odottava äiti kokee voimakasta kipua selässä, jaloissa ja alavatsassa. Tasapainon ylläpitämiseksi raskaana oleva nainen pakotetaan kävelemään, nojaten taaksepäin. Hän kävelee hitaammin, varovaisemmin.
Maitorauhaset suurentuvat huomattavasti, ja ternimaidon ilmestyminen ennakoi jo synnytystä.
Naisen kehon kuormitus raskauden aikana
Sydän- ja verisuonijärjestelmä sopeutuu ylimääräiseen stressiin. Tämä johtuu sydänlihaksen massan kasvusta. Seitsemänteen raskauskuukauteen mennessä veren tilavuus kehossa kasvaa yhdellä litralla. Viimeisen kolmanneksen aikana monet naiset ovat huolissaan kohonneesta verenpaineesta. Myös keuhkojen toiminta lisääntyy. Hengitettävän ilman määrää lisäämällä sikiö helpottaa hiilidioksidin poistamista istukan läpi. Hengitystiheys kiihtyy hieman jakson loppua kohden.
Valtava taakka raskauden aikana laskee munuaisille. Raskaana oleva nainen erittää jopa 1600 ml virtsaa vuorokaudessa, josta 1200 erittyy päivän aikana ja loput yöllä. Virtsarakon sävy laskee, mikä voi johtaa virtsan pysähtymiseen ja edistää infektioita.
Hormonien vaikutuksesta myös suoliston sävy laskee, mikä johtaa usein ummetukseen. Vatsa puristuu ja osa sen sisällöstä joutuu joskus ruokatorveen, mikä aiheuttaa närästystä raskauden jälkipuoliskolla.
Pääesteelin, maksa, toimii myös kaksinkertaisella kuormituksella. Se neutraloi odottavan äidin ja sikiön aineenvaihduntatuotteita.
Lisääntynyt paine nivelissä. Lantion nivelet tulevat erityisen liikkuviksi kasvavan painon vaikutuksesta.
Maitorauhasissa lobuleiden määrä ja rasvakudoksen määrä lisääntyvät. Rinnat voivat kaksinkertaistua. Kohtu kokee suurimmat muutokset, mikä vaikeuttaa kaikkien lantion elinten toimintaa. Hänen ontelonsa tilavuus kasvaa noin 500 kertaa ennen syntymää. Tämä johtuu lihaskuitujen koon kasvusta.
Kohdun sijainti muuttuu rinnakkain sen koon kanssa. Ensimmäisen raskauskolmanneksen loppuun mennessä elin "ulottuu" lantion ulkopuolelle. Kohtu saavuttaa hypokondriumin lähempänä synnytystä. Se on oikeassa asennossa venyvien ja paksuuntuvien nivelsiteiden ansiosta. Mutta kipu, jonka raskaana olevat naiset kokevat kolmannella kolmanneksella, johtuu juuri näiden nivelsiteiden jännityksestä.
Koska sukupuolielinten verenkierto lisääntyy, häpyhuulle voi ilmaantua suonikohjuja. Sikiön kasvu kohdussa lisää hänen ruumiinpainoaan.
Terveen naisen paino nousee raskauden loppuun mennessä keskimäärin 12 kiloa. Mutta lisäys 8-18 on sallittua jakson ensimmäisellä puoliskolla paino voi nousta 4-5 kiloa. Raskauden toisella puoliskolla tämä luku on kaksi kertaa suurempi. Yleensä visuaalinen painonnousu lihavilla naisilla ei ole näkyvissä, mutta laihat naiset muuttuvat huomattavasti pyöreämmiksi. Heidän on vaikeampi kestää kehon kasvavaa kuormitusta.
Erityisesti - Diana Rudenko
Raskaus on naisen erityinen tila, jonka aikana tapahtuu jatkuvia muutoksia. Nämä muutokset ovat sekä ulkoisia että sisäisiä.
Mitä tulee ulkoisiin muutoksiin, niiden ulkonäkö ei yleensä aiheuta erityisiä kysymyksiä. Nämä ovat ennen kaikkea sellaisia ilmeisiä merkkejä kuin odottavan äidin muodon pyöristyminen, ihon pigmentaatio ja ternimaidon vapautuminen rinnasta myöhemmissä vaiheissa.
Mutta sisäiset prosessit ovat piilossa silmiltämme. Siksi odottava äiti, kun hän havaitsee fysiologisia tai henkisiä muutoksia itsestään, huolestuttaa, meneekö kaikki hyvin hänelle ja vauvalle.
Todellakin herää paljon kysymyksiä. Miksi mielialasi muuttuu niin nopeasti? Miksi aloit käymään wc:ssä useammin? Miksi ilmaantui sellaisia epämiellyttäviä ilmiöitä kuin närästys, hengenahdistus, turvotus? Ja niin edelleen…
Aloitetaan siitä, että emotionaalinen epävakaus on normaali tila raskauden aikana. Tulevat äidit ovat sellaisia, he löytävät aina syyn huoleen. Vaikka tällaista syytä on vaikea löytää. Ja puhumme tästä myös tänään.
Tässä artikkelissa opit, että raskaana olevien naisten erityinen tunnetila, johon liittyy ahdistusta ja pelkoa, on seurausta hormonaalisista muutoksista.
Täältä löydät myös tietoa siitä, miten jo toteutunut raskaus vaikuttaa naisen kehoon.
Muutokset naisen kehossa raskauden aikana:
Sydän- ja verisuonijärjestelmästä
Kiertävän veren tilavuus kasvaa kahden organismin verenkierron varmistamiseksi. Tätä lisääntynyttä tilavuutta sydämen on paljon vaikeampi pumpata. Tästä syystä sydänlihas paksunee hieman. Myös syke nousee hieman.
Veren tilavuuden kasvun ja erityisten hormonaalisten muutosten vuoksi laskimoiden ulosvirtaus alaraajoista on vaikeaa. Tässä suhteessa raskaana oleville naisille kehittyy usein suonikohjuja.
Verenpaine alkuvaiheessa laskee yleensä kohtalaisesti. Myöhemmissä vaiheissa monilla naisilla on taipumus kohottaa verenpainetta. Tämä johtuu veren fysiologisesta sakeutumisesta ja hormonien toiminnasta, jotka valmistelevat naisen kehoa synnytystä varten.
Veren paksuuntuminen ja kohonnut verisuonten sävy ovat naisen kehon suojaava reaktio, joka estää massiivisen verenvuodon synnytyksen aikana. Tällaisten prosessien ansiosta naisen kehossa verisuonet reagoivat jyrkästi kouristuksen aikana synnytyksen aikana.
Vaurioituneen suonen veri hyytyy nopeasti muodostaen veritulpan. Veritulppa tukkii vaurioituneen verisuonen kohdan. Näin ollen verenhukka on minimaalinen.
Verenkierto lisääntyy kohtuun, vaan myös kaikkiin lantion elimiin. Tästä syystä raskaana olevat naiset kokevat usein peräpukamien oireiden pahenemista alkuvaiheessa.
Hengityselimistöstä
Myös naisen hengityselimet muuttuvat raskauden aikana, jotta äiti ja vauva saavat happea. Pallea nousee suurentuneen kohdun vuoksi. Tästä johtuen rinnan tilavuus pienenee.
Keuhkot kouristuvat rinnassa, eivätkä ne pysty suoristamaan täysin syvään hengittämällä. Näiden ongelmien ratkaisemiseksi aivojen hengityskeskus käskee sinua hengittämään useammin. Tämän seurauksena hengitysliikkeet yleistyvät.
Nainen tulee herkemmäksi hapenpuutteelle. Siksi monet raskaana olevat naiset eivät voi oleskella tukkoisissa, kuumissa huoneissa tai julkisissa kulkuvälineissä.
Myöhemmissä vaiheissa hengenahdistus on usein huolenaihe. Se ilmenee sydämen ja keuhkojen lisääntyneen kuormituksen vuoksi. Hengityksen tiheyttä ja syvyyttä lisäämällä äidin keho yrittää kompensoida hapenpuutetta. Kaikki tehdään sen varmistamiseksi, että vauvasi ei tarvitse mitään.
Ruoansulatusjärjestelmästä
Ensimmäisellä kolmanneksella naiset ovat yleensä huolissaan toksikoosista. Sen ilmentymien vakavuus vaihtelee henkilöstä toiseen. Jotkut ihmiset kokevat pahoinvointia vain aamuisin. Jotkut ihmiset kärsivät pahoinvoinnista ympäri vuorokauden. Joitakin ihmisiä vaivaa sekä pahoinvointi että oksentelu. Ja monet eivät koe tällaisia oireita ollenkaan.
Toksikoosi johtuu äidin ruumiin tilapäisestä myrkytyksestä lapsen aineenvaihduntatuotteilla. Useimmiten toksikoosin oireet päättyvät kolmen ensimmäisen raskauskuukauden jälkeen, kun istukka alkaa toimia täysin. Jatkossa hän on vastuussa äidin ja lapsen välisestä aineenvaihdunnasta.
Joskus odottaville äideille kehittyy makuaistin vääristymä. Haluat esimerkiksi syödä jotain syötävää (liitua, savea, saippuaa). Tämä tila osoittaa useimmiten joidenkin aineiden akuutin puutteen äidin kehossa. Siksi sinun on ehdottomasti kerrottava tästä tilanteesta lääkärillesi.
Toinen yleinen raskauteen liittyvä oire on närästys. Koska mahalaukun sijainti vatsaontelossa muuttuu suurentuneesta kohdusta, havaitaan usein happaman mahan sisällön palautumista ruokatorveen. Happo ärsyttää ruokatorven seinämiä, mikä aiheuttaa kipua rintalastan alueella.
Emäksisten juomien, kuten maidon, juominen auttaa osittain selviytymään tästä ongelmasta. Miksi se auttaa osittain? Koska pääsyytä – raskaana olevan naisen mahalaukun asennon muutosta – ei voida korjata.
Närästyksen vähentämiseksi on tärkeää, että odottava äiti ei ota vaaka-asentoa heti ruokailun jälkeen ja syö vähintään kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Luustojärjestelmästä
Lapsi kasvaa nopeasti, hän tarvitsee yhä enemmän resursseja kasvuun ja kehitykseen. Ja se on niin luonnollista, että vauva ottaa kaiken tarvitsemansa äidin kehosta.
Lisäksi, jos ravintoaineita, vitamiineja ja hivenaineita ei toimiteta riittävästi, äidin kehon resurssit käytetään vauvan kehitykseen.
Esimerkiksi kalsiumin puutteessa luun tiheys pienenee (alkuvaiheen osteoporoottiset muutokset) naisen kehossa. Siksi odottavilla ja vakiintuneilla äideillä on usein ongelmia hampaidensa kanssa.
Kohdun massan ja koon kasvun vuoksi raskaana olevien äitien painopiste siirtyy. Tämän ansiosta selkäranka suoristuu ja lannerangan lordoosi (selkärangan kaarre vatsaa kohti) syvenee. Monet ihmiset huomaavat, että raskaana olevien naisten kävely muuttuu ja tulee tärkeämmäksi. Sitä kutsutaan myös "ylpeäksi kävelyksi".
Nivelsiteiden, ruston ja lantion luiden sidekudos löystyy. Tämä vaikutus on istukan erittämien hormonien (relaksiini, progesteroni) aiheuttama. Niiden toiminnan ansiosta ristinivelten ja symfyysin liikkuvuus lisääntyy. Lantion luut eroavat hieman.
Näin odottavan äidin keho valmistautuu synnytykseen. Tällaisten muutosten ansiosta vauvan pää kulkee helpommin synnytyskanavan läpi synnytyksen aikana. 
Endokriinisesta järjestelmästä
Raskautta pidetään oikeutetusti vakavana hormonaalisena nousuna naisen elämässä. Yllätyt kuinka monia prosesseja naisen kehossa säätelevät hormonit.
Ilman asianmukaista hormonitasoa raskaus ei voi tapahtua. Ja synnytykseen valmistautuminen tapahtuu hormonien toiminnan ansiosta. Imetys synnytyksen jälkeen on myös mahdotonta ilman tiettyä hormonaalista taustaa.
Eli ensin asiat ensin.
Raskauden aikana aivolisäke lisää toimintaansa. Tämä on aivojen osa, joka on vastuussa kaikkien endokriinisten rauhasten toiminnasta. Hän alkaa toimia aktiivisemmin.
Aivolisäkkeessä follikkelia stimuloivien ja luteinisoivien hormonien tuotanto, jotka säätelevät sukupuolirauhasten hormonaalista toimintaa, vähenevät merkittävästi. Tässä suhteessa uusien munarakkuloiden kypsymisprosessi munasarjoissa pysähtyy eikä ovulaatiota tapahdu.
Raskauden aikana aivolisäke tuottaa aktiivisesti prolaktiinihormonia. Hän valmistaa maitorauhasen imetystä varten.
Sen toiminnan tulos on havaittavissa jo raskauden alkuvaiheessa. Rinta kasvaa aktiivisesti ja herkistyy erityisesti nännin alueella.
Raskauden alkaessa uusi endokriininen elin alkaa toimia - munasarjan keltarauhas. Se on vastuussa progesteronin tuotannosta. Tämä on tärkein raskaushormoni, joka on vastuussa alkion istuttamisesta, sen säilyttämisestä ja säilymisestä.
Lähempänä 14-16 viikkoa istukka ottaa haltuunsa progesteronin tuotannon.
Kilpirauhashormoneja tuotetaan aktiivisesti, mikä vaikuttaa aktiivisesti kaikkiin sekä äidin että sikiön aineenvaihduntaprosesseihin. Itse kilpirauhanen koko kasvaa raskauden aikana.
Sen hormonien puute voi johtaa vauvan aivojen muodostumisen häiriintymiseen. Ja niiden ylimäärä voi aiheuttaa abortin varhaisessa vaiheessa.
Lisäkilpirauhaset, lisämunuaiset ja haima ovat myös aktiivisesti mukana heidän työssään.
Hypotalamus (välikalvon subtalaminen alue) tuottaa erittäin tärkeää hormonia, oksitosiinia. Hypotalauksesta se tulee aivolisäkkeen takalohkoon ja aloittaa sieltä työnsä.
Oksitosiini saavuttaa huippupitoisuutensa myöhemmissä vaiheissa. Hän on vastuussa synnytyksen alkamisesta, kohdun supistumisesta synnytyksen aikana ja maidonerityksen stimulaatiosta rintarauhasista.
Virtsatiejärjestelmästä
Raskauden alkaessa odottavan äidin munuaisten kuormitus kasvaa. Koska munuaiset ovat suodatuselin, ne ovat vastuussa veren puhdistamisesta sekä äidin että sikiön aineenvaihduntatuotteista.
Kohdun kasvavan koon ja tietyn hormonaalisen taustan vaikutuksesta virtsajohtimien ja virtsarakon seinämät rentoutuvat ja kokevat jatkuvaa painetta. Kaikki tämä johtaa suurempaan virtsan pidättymiseen virtsaelimissä.
Tämä puolestaan on merkittävä riski virtsatieinfektioiden kehittymiselle. Siksi raskaana olevien naisten on niin usein seurattava virtsakokeita.
Vauvaa odottavilla naisilla virtsaamistarve lisääntyy huomattavasti. Kaikki samasta syystä, koska raskaana oleva kohtu puristaa virtsarakon. Mutta virtsarakon rennot seinämät eivät voi enää supistua täysin kuten ennen raskautta. Siksi virtsan jäännöstilavuus hänellä on virtsaamisen jälkeen suurempi kuin ei-raskaana olevan naisen.
Fysiologista turvotusta ilmenee kiertävän veren tilavuuden lisääntymisen, nesteen kertymisen ja natriumionien pitoisuuden lisääntymisen vuoksi kehossa hormonitasojen vaikutuksesta.
Lisäksi seuraavat tekijät voivat aiheuttaa turvotusta: ylimääräinen ruokasuola odottavan äidin ruoassa (pöytäsuola on NaCl, eli Na + -ionit), fyysinen aktiivisuus, lämpö.
Turvotus voi olla fysiologinen (normin ilmentymä) tai patologinen. Ero fysiologisen turvotuksen ja patologisen turvotuksen välillä on se, että kun provosoivat tekijät suljetaan pois, fysiologinen turvotus katoaa.
Munuaisten toiminnan parantamiseksi lääkärit neuvovat naisia lepäämään vasemmalla puolellaan. Tämä edistää virtsan virtausta virtsajohtimien kautta virtsarakkoon ja helpottaa siten munuaisten toimintaa.
Immuunijärjestelmästä
Raskauden alkaessa naisten immuunijärjestelmä uudistuu. Tällainen uudelleenjärjestely on tarpeen raskauden säilymisen ja vauvan normaalin kehityksen varmistamiseksi.
Sikiöllä on geneettistä materiaalia vauvan isältä, jonka äidin immuunijärjestelmä tunnistaa aluksi vieraaksi ja mahdollisesti vaaralliseksi. Väliaikaiset muutokset välittömästi raskauden jälkeen sallivat äidin kehon olla käynnistämättä immuuniprosesseja alkion hylkäämiseksi.
Immuunijärjestelmän rakennemuutos "valppauden vaimentamisen" suuntaan ei toimi valikoivasti. Immuniteetti heikkenee kaikkiin suuntiin. Tämä voi aiheuttaa odottavan äidin kroonisten sairauksien pahenemisen.
Kehon immuunipuolustuksen heikkenemisen taustalla patogeeniset mikro-organismit, jotka aiemmin "istuivat hiljaa väijytyksessä" kroonisen infektion tai kuljetuksen muodossa, "ryömivät piilosta" ja muuttuvat aktiivisemmiksi.
Raskauden aikana virtsateiden ja hengitysteiden sairaudet voivat pahentua. Usein havaitaan allergisia reaktioita, jopa aiemmin kulutetuille tuotteille.
Melkein kaikki odottavat äidit huomaavat raskauden aikana tapahtuvat ihomuutokset. Näiden muutosten vakavuus vaihtelee huomattavasti eri naisten välillä. Jopa saman naisen ihon tila voi muuttua koko raskauden ajan.
Yleiset mallit ovat seuraavat. Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana iho voi olla kuiva ja herkkä veren progesteronin hallitsevan määrän vuoksi. Toisella kolmanneksella parantuneen verenkierron ansiosta ihosi voi parantua ja tervettä hehkua voi näkyä. Luonnollisesti, jos odottava äiti ei kärsi anemiasta.
Tali- ja hikirauhaset toimivat myös eri tavalla raskaana olevilla naisilla. Yleensä heidän työnsä tehostuu. Nainen voi huomata lisääntynyttä hikoilua ja öljyistä kiiltoa ihollaan.
Ihmiskunnan reilun puolen tummaihoisille edustajille voi muodostua pigmenttiläiskiä iholle. Pisamia myös erottuu tai ne näyttävät suuremmalta.
Normaalisti hyperpigmentaatioalueita esiintyy raskaana olevan naisen kehossa. Tämä on eräänlainen tumma raita vatsan keskiviivalla ja tummuva peripapillaarialueella. Myös naisen sukuelinten ympärillä oleva iho tummuu.
Vartaloon ilmestyy usein venytysmerkkejä. Tämä prosessi liittyy ihon liialliseen venytykseen ja repeämiseen, joka tapahtuu ohuessa ihokerroksessa - dermiksessä. Aluksi venytysmerkit ovat väriltään ruskeita. Mutta vähitellen ne muuttuvat valkoisiksi ja muistuttavat arpia. Venytysmerkkien ulkonäkö riippuu suoraan naisen ihon kimmoisuudesta, joka on geneettisesti määrätty.
Hiukset ja kynnet kasvavat nopeammin raskauden aikana. Tällä hetkellä hiusten kasvujakso (elinaika) pitenee. Tämä johtuu estrogeenien vaikutuksesta, jonka pitoisuus kasvaa. Siksi naiset voivat usein huomata hiusten tiheyden lisääntymisen raskauden aikana.
Synnytyksen jälkeen naiset valittavat usein liiallisesta hiustenlähtöstä. Tämä johtuu estrogeenitason normalisoitumisesta synnytyksen jälkeen. Näin ollen hiusten kasvu ja hiusten elinikä palautuvat alkuperäiselle tasolleen.
Jos hiuksesi ja kynnesi ovat muuttuneet tylsiksi ja hauraiksi, sinulla on todennäköisesti joidenkin hivenaineiden ja vitamiinien puutos. Muista kertoa lääkärillesi tällaisista muutoksista. Nämä voivat olla ensimmäisiä ilmenemismuotoja puutostiloista raskauden aikana (esimerkiksi anemia).
Muutokset raskaana olevan naisen tunnealueella
Raskauden alkaessa sekä nainen itse että hänen läheiset voivat huomata muutoksia tunnealueella. Psykoemotionaalinen järjestelmä muuttuu labiilimmaksi.
Tämän tilan aiheuttavat hormonaaliset muutokset, kaksoisvastuun tunne, huoli meneillään olevan raskauden hyvinvoinnista, tottuneiden elämäntapojen uudelleenjärjestelystä ja prioriteettien uudelleenarvioinnista.
Heti raskauden alussa tapahtuu voimakkaita hormonaalisia muutoksia. Aluksi naishormonit – estrogeenit – hallitsevat. Sitten estrogeenit väistyvät raskautta ylläpitävälle hormonille - progesteronille.
Toiselle raskauskolmannekselle mennessä hormonaalinen tausta on suhteellisen tasainen. Raskauden loppupuolella hormonaalisiin muutoksiin liittyy tavanomaista ahdistusta tulevasta synnytyksestä.
Voin sanoa, että myytti, että kaikki raskaana olevat naiset ovat hyvin oikeita, on liian yleinen ihmisten keskuudessa. Tämä usein pakottaa odottavat äidit keksimään keinotekoisesti erityistoiveita ja arvostelemaan lähisukulaisia heidän kanssaan.
Pohjimmiltaan raskaana olevat naiset haluavat hoitoa ja huomiota, turvallisuuden tunnetta. Tänä tärkeänä aikana odottavalla äidillä tulisi olla lähellä henkilö, joka voi tukea, rauhoittaa ja hälventää huolet ja epäilyt. Loppujen lopuksi hän tarvitsee positiivisia tunteita niin paljon.
Elämämme iloisten hetkien aikana syntyy erityisiä hormoneja - endorfiineja. Niillä on positiivinen vaikutus vauvan aineenvaihduntaan ja kehitykseen. Siksi mitä enemmän äiti iloitsee, sitä paremmin vauva kehittyy kohdussaan.
Miten raskaus vaikuttaa naisen terveyteen?
Monet tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että raskaushistoria vähentää merkittävästi munasarjasyövän riskiä. Nykyiset todisteet viittaavat siihen, että imetys tarjoaa lisäsuojaa paitsi munasarjasyöpää myös rintasyöpää vastaan.
Yksi hypoteettisista selityksistä tälle ilmiölle on hormonitason muutos raskaana olevalla naisella, munasarjojen tilapäinen lepo ja ovulaation puute.
Tiedetään, että munasarjaan muodostuu mikrotrauma paikassa, jossa muna lähtee kypsästä follikkelista. Jokaisen repeämän parantumisen jälkeen muodostuu pieni valkeahko arpi.
Joidenkin tutkijoiden mukaan näiden mikrotraumien paranemisprosessien häiriöt voivat johtaa munasarjasolujen pahanlaatuiseen rappeutumiseen. Siksi naiset, jotka ovuloivat harvemmin, kärsivät paljon harvemmin munasarjasyövästä.
Raskauden aiheuttamia muutoksia kehossa ei tarvitse pelätä. Loppujen lopuksi synnytyksen jälkeen kaikki prosessit palaavat nopeasti normaaliksi. Anna vartalosi, muotosi, unesi ja hereilläolosi muuttua. Voit halutessasi selviytyä vartalosi muuttamisesta.
Äitiys on naisen tärkein tehtävä. Nainen, joka on ymmärtänyt itsensä äitinä, saa uuden merkityksen elämässä. Usko minua, se on sen arvoista. Terveyttä sinulle ja lapsillesi!
Raskauden aikana naisen kehossa tapahtuu merkittäviä fysiologisia muutoksia, jotka varmistavat sikiön oikean kehityksen ja valmistelevat kehoa tulevaa synnytystä ja ruokintaa varten. Tänä vaikeana aikana naisen kehon kaikkien elinten ja järjestelmien kuormitus kasvaa merkittävästi, mikä voi johtaa kroonisten sairauksien pahenemiseen ja komplikaatioiden kehittymiseen. Siksi sinun tulee ilmoittautua synnytysneuvolaan mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, käydä läpi kaikki tarvittavat asiantuntijat ja käydä testaamassa. Näin voit ryhtyä riittäviin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin ja valmistautua synnytykseen.
Sydän raskauden aikana
Raskauden aikana sydän- ja verisuonijärjestelmä työskentelee intensiivisemmin, koska kehoon ilmestyy ylimääräinen istukan verenkierto. Täällä verenvirtaus on niin suuri, että istukan läpi kulkee joka minuutti 500 ml verta. Terveen naisen sydän raskauden aikana sopeutuu helposti lisäkuormitukseen: sydänlihaksen massa ja sydämen verenkierto lisääntyvät. Sikiön kasvavien ravintoaineiden, hapen ja rakennusmateriaalien tarpeiden tyydyttämiseksi äidin kehon veritilavuus alkaa kasvaa ja saavuttaa maksiminsa 7. raskauskuukauteen mennessä. 4000 ml:n verta sijaan kehossa kiertää nyt 5300-5500 ml. Raskaana oleville naisille, joilla on sydänsairaus, tämä kuorma voi aiheuttaa komplikaatioita; Siksi 27-28 viikon iässä heidät suositellaan sairaalaan erikoistuneisiin synnytyssairaaloihin.
Verenpaineen muutokset raskauden aikana
Verenpaine pysyy lähes muuttumattomana normaalin raskauden aikana. Päinvastoin, naisilla, joilla se on lisääntynyt ennen raskautta tai sen alkuvaiheessa, se yleensä tasaantuu raskauden puolivälissä ja on välillä 100/60-130/85 mmHg. Tämä johtuu perifeeristen verisuonten sävyn laskusta progesteronihormonin vaikutuksesta.
Kuitenkin raskauden viimeisen kolmanneksen aikana verenpaine voi nousta ja saavuttaa erittäin korkeat arvot. Korkea verenpaine (140/90 mmHg ja enemmän) on yksi myöhäisen toksikoosin merkkejä raskauden aikana. Tämä tila on erittäin vaarallinen ja saattaa vaatia hätätoimituksen.
Keuhkot raskauden aikana
Naisen kehon hapentarpeen lisääntymisen vuoksi keuhkojen toiminta lisääntyy raskauden aikana. Huolimatta siitä, että raskauden edetessä pallea kohoaa ylöspäin ja rajoittaa keuhkojen hengitysliikkeitä, niiden kapasiteetti kasvaa. Tämä johtuu rintakehän laajentumisesta sekä keuhkoputkien laajentumisesta. Hengitetyn ilman määrän lisääminen raskauden aikana helpottaa sikiön poistamista käytetyn hapen kautta istukan kautta. Hengitystiheys ei muutu, pysyy 16-18 kertaa minuutissa, lisääntyen hieman raskauden loppua kohden. Siksi, jos ilmenee hengenahdistusta tai muita hengitysvaikeuksia, raskaana olevan naisen tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen.
Munuaiset raskauden aikana
Munuaiset toimivat raskauden aikana suuressa rasituksessa, koska ne poistavat aineenvaihduntatuotteita raskaana olevan naisen ja hänen kasvavan sikiön kehosta. Erittyneen virtsan määrä vaihtelee juoman nesteen määrän mukaan. Terve raskaana oleva nainen erittelee virtsaa keskimäärin 1200-1600 ml vuorokaudessa, josta 950-1200 ml virtsaa erittyy päivän aikana ja loput yöllä.
Progesteronihormonin vaikutuksesta virtsarakon sävy laskee, mikä voi johtaa virtsan pysähtymiseen. Näissä olosuhteissa infektion kulkeutuminen virtsateihin helpottuu, joten raskaana olevat naiset kokevat usein pyelonefriitin pahenemista. Virtsatietulehduksesta kertoo leukosyyttien esiintyminen virtsakokeissa - yli 10-12 per näkökenttä.
Lisäksi raskaana oleva kohtu, joka kääntyy hieman oikealle, voi aiheuttaa vaikeuksia virtsan ulosvirtauksessa oikeasta munuaisesta. Tässä tapauksessa hydronefroosin riski kasvaa, eli lantion ja kuppien laajeneminen johtuu virtsan liiallisesta kertymisestä niihin.
Muutokset ruoansulatuselimissä
Ensimmäisen 3 raskauskuukauden aikana monet naiset kokevat muutoksia ruoansulatuselimissä: pahoinvointia ja usein oksentelua aamulla (varhaisen toksikoosin merkkejä), makuaistimukset muuttuvat ja epätavallisten aineiden (savi, liitu) himo ilmenee. Yleensä nämä ilmiöt häviävät 3-4 raskauskuukauden aikana, joskus myöhemmin. Istukan hormonien vaikutuksesta suoliston sävy laskee, mikä usein johtaa ummetukseen. Raskaana oleva kohtu työntää suolistoa ylöspäin, myös vatsa siirtyy ylöspäin ja puristuu, ja osa sen sisällöstä voi sinkoutua ruokatorveen ja aiheuttaa närästystä (erityisesti raskauden toisella puoliskolla). Tällaisissa tapauksissa on suositeltavaa ottaa antasidilääkkeitä (esim. Maalox, Rennie), syödä ruokaa 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa ja makaa sängyssä pää koholla.
Maksa raskauden aikana toimii suuremmalla kuormituksella, koska se neutraloi naisen ja sikiön aineenvaihduntatuotteita.
Nivelet raskauden aikana
Raskauden aikana naiset kokevat nivelten löysyyttä. Lantion nivelistä tulee erityisen liikkuvia, mikä helpottaa sikiön kulkemista sen läpi synnytyksen aikana. Joskus lantion nivelten pehmeneminen on niin voimakasta, että häpyluissa havaitaan lievää eroa. Sitten raskaana oleva nainen kokee kipua häpyalueella ja "ankan" kävelyä. Sinun tulee kertoa tästä lääkärillesi ja saada asianmukaiset suositukset.
Muutokset maitorauhasissa raskauden aikana
Raskauden aikana maitorauhaset valmistautuvat tulevaan ruokintaan. Niissä lobuleiden ja rasvakudoksen määrä lisääntyy ja verenkierto paranee. Maitorauhasten koko kasvaa, nännit kovettuvat.
Muutokset sukupuolielimissä raskauden aikana
Suurin muutoksia raskauden aikana esiintyy sukupuolielimissä ja koskevat pääasiassa kohtua. Raskaana oleva kohtu kasvaa jatkuvasti, raskauden lopussa sen korkeus saavuttaa 35 cm 7-8 cm:n sijasta raskauden ulkopuolella, paino nousee 1000-1200 g:aan (ilman sikiötä) 50-100 g:n tilavuuden sijaan kohdun ontelo kasvaa raskauden loppuun mennessä noin 500 kerran. Kohdun koon muutos johtuu lihaskuitujen koon kasvusta istukan hormonien vaikutuksesta. Verisuonet laajenevat, niiden määrä lisääntyy, ne näyttävät kietoutuvan kohtuun. Havaitaan epäsäännöllisiä kohdun supistuksia, jotka aktivoituvat raskauden loppua kohden ja tuntuvat "puristuneelta". Näitä ns. Braxton Hicksin supistuksia, joita esiintyy normaalisti 30. raskausviikolla, pidetään harjoitteluna todellisille synnytyssupismille.
Kohdun asento muuttuu sen koon mukaan. Kolmannen raskauskuukauden lopussa se ulottuu lantion ulkopuolelle ja lähempänä synnytystä se saavuttaa hypokondriumin. Kohtua pitävät paikallaan nivelsiteet, jotka paksuuntuvat ja venyvät raskauden aikana. Vatsan sivuilla esiintyvä kipu, erityisesti kehon asennon vaihdossa, johtuu usein nivelsiteiden jännityksestä. Verenkierto ulkoisille sukupuolielimille lisääntyy ja suonikohjuja voi ilmaantua emättimeen ja häpyhuuliin (sama suonikohju voi ilmaantua myös alaraajoihin ja peräsuoleen).
Painon nousu raskauden aikana
Sikiön kasvu ja fysiologiset muutokset raskaana olevan naisen kehossa vaikuttavat hänen painoon. Terveellä naisella kehon paino kasvaa raskauden loppuun mennessä keskimäärin 12 kg vaihtelulla 8 - 18 kg. Yleensä raskauden ensimmäisellä puoliskolla se kasvaa 4 kg, toisella puoliskolla - 2 kertaa enemmän. Viikoittainen painonnousu 20 viikkoon asti on noin 300 + 30 g, 21 - 30 viikkoa - 330 + 40 g ja 30 viikkoa ennen syntymää - 340 + 30 g Naisilla, jotka olivat alipainoisia ennen raskautta, viikoittainen painonnousu voi olla vieläkin suurempi lisää.
Naisten psykologia
Kehon fysiologisten muutosten lisäksi raskaana olevan naisen henkinen tila muuttuu.
Naisen asenteeseen raskauteen ja synnytykseen vaikuttavat erilaiset tekijät, mukaan lukien sosiaaliset, moraaliset, eettiset, taloudelliset jne., sekä raskaana olevan naisen itsensä persoonallisuusominaisuudet.
Raskauden ensimmäisellä puoliskolla useimmat naiset ovat enemmän huolissaan omasta terveydestään toisella puoliskolla, etenkin sikiön liikkeiden ilmaantumisen jälkeen, kaikki odottavan äidin ajatukset ja huolenaiheet kohdistuvat sikiön hyvinvointiin. Nainen voi puhua lapselleen lempeillä sanoilla, hän fantasioi ja antaa hänelle yksilöllisiä ominaisuuksia. Tämän ohella monet naiset luopuvat tarkoituksella joistakin kiintymyksistä ja tavoista tulevan äitiyden vuoksi.
Raskaana olevat naiset voivat myös kokea erilaisia huolia ja pelkoja. Tänä aikana nainen voi olla huolissaan ulkonäön muutoksista, houkuttelevuuden menetyksestä ja suhteista miehensä kanssa. Lähisukulaisista (erityisesti aviomiehestä) tulee tulla luotettava tuki raskaana olevalle naiselle ja yrittää tarjota naiselle psykologista mukavuutta. Jos raskaana oleva nainen kokee vakavaa ahdistusta tai masennusta, on suositeltavaa kysyä neuvoa asiantuntijalta.
 18.04.2019 20:05:0020 helppoa tapaa polttaa enemmän kaloreita Ylipainon pudottaminen on helppoa! Pureskele purukumia ja juo vihreää teetä - nämä ja muut tavat polttaa enemmän kaloreita on artikkelissamme. Niiden toteuttaminen vie vain minuutin! |
 17.04.2019 21:19:008 hoikkien ihmisten salaisuutta Tiedätkö niitä ihmisiä, jotka voivat syödä mitä tahansa, eivät rajoita itseään eivätkä koskaan lihoa? Syynä ovat usein paitsi hyvät geenit, myös oikea asenne ruokaan. Saat selville, mikä se on artikkelistamme! |
 16.04.2019 15:56:006 tapaa menettää vatsan rasvaa Monet ihmiset haaveilevat vatsan rasvan menettämisestä. Miksi siellä? Koska ylimääräiset kilot laskeutuvat ensisijaisesti vatsaan, pilaavat kehon ulkonäön ja aiheuttavat vaaran terveydelle. Mutta seuraavat menetelmät auttavat korjaamaan tilanteen! |
 16.04.2019 15:35:0012 tapaa, jotka lyhentävät elämääsi Monet vanhemmat ihmiset käyttäytyvät kuin teini-ikäiset. He pitävät itseään haavoittumattomina ja tekevät päätöksiä, jotka ovat haitallisia terveydelleen. Mutta mitkä tavat lyhentävät elämääsi? Otetaan yhdessä selvää! |
 15.04.2019 22:22:00Pudota 10 kg 30 päivässä: 3 sääntöä Jokainen haluaa laihtua mahdollisimman nopeasti ja mahdollisimman paljon. Jos haaveilet myös tästä, suosittelemme tutustumaan 3 sääntöön, joiden avulla voit laihtua 10 kg 30 päivässä. |
 15.04.2019 22:10:00Tämä yksinkertainen cocktail auttaa sinua tulemaan hoikemmaksi Kesä tulee - meidän täytyy valmistautua rantakauteen. Ja trendikäs omenaviinietikkaan perustuva juoma auttaa sinua tässä. Selvitetään kuinka tehokas se on ja kuinka sinun pitäisi juoda sitä. |
