Mitä voit laittaa päälle, kun palaat auringossa? Vinkkejä ja temppuja, miten vältät auringonpolttamisesta ja suojaat itsesi auringonpolttamilta. Miltä näyttää vakava auringonpolttama?

SISÄÄN kesäkausi ihmiset yrittävät viettää paljon aikaa auringossa, lähteä lomalle merelle tai viettää aikaa maalla. Pitkäaikainen altistuminen auringolle voi kuitenkin aiheuttaa auringonpolttamia selässä, kasvoissa, käsivarsissa jne. Kesäasukkaat kohtaavat erityisen usein auringonpolttaman selän.

Mikä tahansa auringonpolttama ei ole vitsi, se voi aiheuttaa infektioita, kuivumista ja muita. vakavia ongelmia. Siksi on tärkeää ryhtyä asianmukaisiin toimenpiteisiin mahdollisimman pian. Tänään kerromme sinulle, kuinka hoitaa auringonpolttamaa selkää.

Ensinnäkin puhutaan yleisistä virheistä, joita ihmiset tekevät hoitaessaan auringonpolttamaa selässään kotona. Ensinnäkin, älä levitä jäätä vaurioituneelle alueelle. Tämä aiheuttaa ihon kuolemisen. Toiseksi, et voi käyttää vaseliiniin tai alkoholiin perustuvia voiteita auringonpolttoon selässä, ensimmäinen komponentti estää ihoa hengittämästä, alkoholi aiheuttaa kuivumista. Kolmanneksi, sinun ei pidä hieroa vaurioitunutta aluetta, levittää kuorinta- tai kuorintaaineita. Suosittelemme pysähtymistä hetkeksi alkoholijuomat jotka aiheuttavat kehon kuivumista. Yritä juoda runsaasti puhdasta, hiilihapollista vettä.

Ensiapu auringonpolttoon selässä

Jos sinulla tai jollakin tutullasi on palanut selkä, on tärkeää antaa ensiapua ajoissa tartunnan ja infektioiden välttämiseksi. mahdollisia komplikaatioita. Jos auringonpolttama selässäsi on erittäin vakava, sinun tulee soittaa välittömästi ambulanssi.

Uhri on siirrettävä varjoon, ja hänen on juotava mahdollisimman paljon jäähdytettyä vettä. Vaurioitunutta ihoaluetta on kostutettava jatkuvasti viileällä vedellä ihon lämpötilan alentamiseksi, voit käydä viileässä suihkussa ilman käyttöä kosmetiikka(suihkugeelit, saippuat jne.).

Vähentääksesi auringonpolttaman selkäkipua, voit ottaa kipulääketabletin. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, esimerkiksi parasetamoli, naprokseeni, ibuprofeeni, ovat erinomaisia. Vaikutukset – lievittää turvotusta, kipua, vähentää tulehdusreaktiota. Ota 1 tabletti 4-6 tunnin välein, kunnes akuutti ajanjakso on ohi.

Jos sinulla on auringonpolttama selässäsi, on suositeltavaa ottaa lisää C-, E-, A-vitamiinia 2-3 viikon ajan palovamman saamisen jälkeen. Vitamiinit auttavat palauttamaan ihon. Antihistamiinit, jotka vähentävät kutinaa, turvotusta ja polttamista, eivät myöskään ole tarpeettomia. Ota Loratadine, Tavegil tai muut allergialääkkeet pakkauksen ohjeiden mukaan.

Auringon palanut takaisin auringossa: mitä käyttää

Tärkeä askel voiteita käytetään selän auringonpolttaman hoitoon. Nykyaikaisen lääketieteen ansiosta apteekkien hyllyiltä löydät monia voiteita auringon aiheuttamiin selän palovammoihin hintaluokka. Kerromme sinulle tehokkaimmista ja suosituimmista niistä:

• Pantenoli on ehkä suosituin voide auringonpolttamukseen, jota myydään eri muodoissa (voide, maito, suihke). Koostumus sisältää yleensä F-vitamiinia pehmennykseen ja dikaliumglysyrritsinaattia haavan paranemiseen. Pantenoli auttaa muodostamaan uuden ihokerroksen ja sillä on suojaava vaikutus. Sinun on levitettävä auringonpolttama selkäsi jopa 4 kertaa päivässä;
• Pelastaja viilentää ihoa, lievittää ärsytystä;
• Tyrniöljyllä on parantava, antibakteerinen, tonisoiva ja antioksidanttivaikutus. Selän auringonpolttaman hoitoon, tyrniöljy levitetään steriilille lautasliinalle ja levitetään sitten ihon vahingoittuneelle alueelle;
• Eplan on analgeettinen, pehmentävä ja uudistava geeli, jolla on antibakteerinen ja suojaava vaikutus. Levitä palovammaan useita kertoja päivässä, koska se imeytyy ja kuivuu.

Kansanhoidot selän palovammoihin auringossa

Lääkkeiden lisäksi voit käyttää lääkkeitä myös selän auringonpolttaman hoitoon. perinteinen lääke. Jos selkäsi on palanut auringossa, voit levittää sitä paitsi farmaseuttisilla voiteilla, myös tavallisilla tuotteilla, joita kaikilla on jääkaapissaan.

Suosittuja kansanlääkkeitä auringonpolttamiseen selässä ovat:

• Jäähdytä vähärasvainen smetana, kefiiri, jogurtti. Nämä maitotuotteet voivat vähentää kipua ja lievittää punoitusta. Tärkeä pointti– pidä smetana/jogurtti iholla vähintään 2 tuntia;
• Ihon kuivumisen estämiseksi levitä palovammaan. munanvalkuainen;
• Raastetun perunan/kurkun seos voi nopeasti torjua palovammoja. Anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele sitten vedellä;
• Levitä 30 minuuttia, 2-3 kertaa päivässä, tahnaa aloelehtiä ja maitoa selän auringonpolttamalle alueelle.
• Kastunut kylmä vesi pakkaa mistä kaurapuuro, kääritty sideharsoon tai puhdas puuvillakangas, auttaa rauhoittamaan ihoa;
• Voit ottaa viileän kylvyn kamomilla-infuusiolla.

www.sportobzor.ru

Mitä tehdä, jos selän iho on palanut?

Pitkän venäläisen talven jälkeen on mukavaa makaamaan rannalla, paljastaen auringon yhdelle puolelle, sitten toiselle, sitten takaisin, sitten vatsalle, lämmittäen vartaloa luita myöten. Usein kuitenkin tapahtuu, että ihmiset innostuvat liikaa ja saavat palovammoja kauniin rusketuksen sijaan. Ja useimmiten rannalla vierailijat valittavat, että heidän selkänsä ovat palaneet ja punaiset auringossa, mutta he eivät tiedä mitä tehdä tässä tapauksessa. Ja tämä huolimatta siitä, että pätevä ensiapu ja jatkohoito vähentävät merkittävästi palovammojen aiheuttamaa epämukavuutta ja lyhentävät kuntoutusaikaa. Oikein valitut tuotteet eivät anna ihon kuoriutua ja kutiaa.

• Ensiapu
• Perinteiset hoitomenetelmät

Ensiapu

Polttava tunne, kutina ja punoitus (kiinteä tai hajanainen) ovat ensimmäisiä palovamman merkkejä. Tämä tarkoittaa, että selkäsi on palanut, ja sinun on ryhdyttävä kiireellisiin toimiin. Muuten et voi välttyä siltä vakavia seurauksia punaisten täplien muodossa, ihon kuoriutuminen ja kutina. Sitten epidermiksen kuoritun kerroksen alle muodostuu valkoisia täpliä ja kaunis rusketus pitkään aikaan täytyy unohtaa.

Jos selkäsi on palanut, ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on lopettaa ärtyneen ihon altistaminen auringolle. Sinun on peitettävä se vaatteilla tai pyyhkeellä ja mentävä varjoon. Täällä sinun täytyy juoda viileää, mutta ei jääkylmää vettä jäähdyttääksesi kehoa sisältäpäin.

Viileä, virkistävä suihku on myös hyödyllinen ihollesi. Tulee suuri houkutus vaahdottaa pyyhkeet perusteellisesti ja hieroa selkää, mutta sitä ei kannata tehdä, sillä suihkutuotteet kuivattavat ihoa liikaa. Tämä johtaa lisääntyneeseen ärsytykseen ja kutinaan. Suihkun jälkeen sinun on levitettävä se selällesi erityinen kerma tai käytä kansanlääkkeitä.

Jos selkäsi on pahoin palanut, sinun on kutsuttava ambulanssi, jotta lääkärit voivat antaa oikean hoidon. Auringon vammat voivat olla erittäin vakavia ja vaarallisia.

Perinteiset hoitomenetelmät

Olemassa suuri määrä kansanmenetelmiä, jotka voivat vähentää kipua ja epämukavuutta sekä parantaa palovammoja.

• Yksi suosituimmista lääkkeistä on smetana tai kefiiri. Ne levitetään yksinkertaisesti punaisiin pisteisiin. Maitotuotteet lievittävät kutinaa ja ärsytystä, kosteuttavat ja kosteuttavat ihoa sekä antavat sille tarvittavia rasvoja.
• Toinen yleinen menetelmä on kurkkumassa. Se raastetaan ja saatu massa levitetään palovammoihin. Vihannes imee lämpöä kuoresta ja antaa viileyden tunteen kuumalle keholle. Tämä lääke sopii myös, jos selkä sattuu erittäin pahasti.
• Analogisesti kurkun kanssa voit käyttää perunoita: ne myös raastetaan ja levitetään selkään. Voit tehdä sekoituksen näistä kahdesta tuotteesta.
• Usein hoitoon ei käytetä itse perunoita, vaan tärkkelystä, joka laimennetaan paksuksi, homogeeniseksi tahnaksi ja levitetään selkään.
• Ihon kuivumisen estämiseksi se voidellaan munanvalkuaisella.

• Kun kärsit kuumeesta, voit viilentää selkääsi luonnollisten ja eteeristen öljyjen avulla. Esimerkiksi oliiviöljyyn voidaan sekoittaa kamomillaa, ruusua, geraniumia tai laventelia. Levitä seos selällesi ja anna imeytyä. Eteeriset öljyt on viilentävä, anti-inflammatorinen ja antimikrobinen vaikutus, ja oliiviöljy kosteuttaa ihoa. Sama lääke auttaa estämään valkoisia näppylöitä rannalla käynnin jälkeen.
• Kaurapuuroista voi tehdä kompressioita. Se kääritään sideharsoon tai puuvillakankaaseen ja kostutetaan kylmällä vedellä. Pakkaaminen tehdään 2-4 tunnin välein.
• Jos selkäsi kutisee ja kuorii, aloe auttaa. Voit yksinkertaisesti puristaa mehua ja levittää sitä selällesi tai voit tehdä tahnan huonekasvin lehdistä ja maidosta ja levittää sitä vaurioituneille ihoalueille.
• Kamomillainfuusiokylpy lievittää selän kutinaa, jos se palaa. Sillä on myös antiseptinen vaikutus.

Lääkkeet auringonpolttamiseen

Usein yksinomaan kansanlääkkeiden käyttö näyttää tehottomalta tai riittämättömältä. Tässä tapauksessa hoitoa voidaan tehostaa lääkkeiden avulla.

• Jos selkäsi sattuu, voit ottaa tulehduskipulääkkeitä, kuten parasetamolia tai ibuprofeenia. Ne lievittävät turvotusta ja tulehdusta, vähentävät kipua ja epämukavuutta. Ota ne 1 tabletti 4-6 tunnin välein.
• Allergialääkkeet auttavat pääsemään eroon kutinasta, koska niillä on antihistamiinivaikutus. Voit ottaa Tavegilin, Suprastinin jne. On tärkeää noudattaa tiukasti ohjeita.
• Vitamiinien ottaminen nopeuttaa kudosten uusiutumisprosessia. A-, C- ja E-vitamiinit auttavat ihoa palautumaan nopeammin Sinun tulee juoda niitä vähintään 2 viikkoa.

Suosituimmat ovat voiteet. Ne lievittävät tehokkaasti kutinaa, estävät näppylöiden, valkoisten ja punaisten täplien muodostumista ja estävät ihon hilseilyä. Sinun on voideltava selkäsi lempeillä liikkeillä. Hoidon aikana on myös tärkeää noudattaa ohjeissa annettuja suosituksia.

• "Panthenol" on ykköslääke kaikkiin palovammoihin, ei vain auringonpolttamiin. Tämä on paras lääke, jos iho kutiaa ja kuoriutuu. Löytyy useimmiten voiteena, mutta sitä voidaan valmistaa myös muissa muodoissa: maito, suihke jne. Lääke pehmentää ihoa hyvin, edistää sen uusiutumista ja haavojen paranemista sekä ehkäisee valkoisten täplien ilmaantumista ihon jälkeen. kuoriutuu pois. Sillä on myös suojaava vaikutus.
• Geel "Rescuer" on viilentävä vaikutus, rauhoittaa ärtynyttä ihoa, lievittää epämiellyttäviä oireita palovammoja.
• "Eplan" on tarkoitettu kudosten uudistamiseen. Sillä on myös antibakteerisia ominaisuuksia. Geeli suojaa ihoa hyvin, pehmentää ja lievittää kipua.
• Tyrniöljy on yksi tunnetuimmista palovammojen hoidosta. Auringon vaurioituneelle iholle kangaslautasliina kostuta öljyssä ja levitä vaurioituneelle alueelle. Öljy edistää haavan paranemista, nopeuttaa palautumisprosesseja sekä ravitsee ja suojaa kuivaa ihoa.
• Mentolivoiteilla on rauhoittava vaikutus.
• Hydrokortisonia sisältävät voiteet edistävät haavojen ja palovammojen paranemista.
• Erilaiset rauhoittavat suihkeet ja vitamiinipitoiset voiteet auttavat selkääsi.

Palovammojen välttämiseksi on oltava varovainen, esim. älä ota aurinkoa, kun aurinko on erityisen aktiivinen, levitä suojaavat voiteet. Kun iho on riittävän ruskettunut tai ensimmäiset vaurion merkit (kutina, täplät, punoitus) ilmaantuvat, mene varjoon. Silloin ei tule kysymystä siitä, miksi rannan jälkeen koko vartalo kutisee, kutisee, iho kuoriutuu jne. Myöskään liiallisen rusketuksen jälkeen ei ilmesty rumia valkoisia täpliä kuoriutuvasta ihosta.

dljatela.ru

Mitä tehdä, jos selkäsi polttaa auringossa

Auringossa palaminen on yhtä helppoa kuin päärynöiden kuoriminen. Vain muutaman minuutin altistuminen suorille säteille riittää kuumana päivänä. Useimmiten ihoalueet, joita ei ole suojattu vaatteilla, palavat, ja jos selkä on auki, voit olla täysin varma, että palovammat ilmaantuvat sinne ensin. Tietysti auringonpolttama voidaan välttää. Tätä varten sinun ei tarvitse edes peittää selkääsi vaatteilla, voit yksinkertaisesti käyttää hyvää aurinkovoidetta, jonka SPF 30 tai enemmän. Mutta silti on vaikea löytää henkilöä, joka ei kärsisi edes kerran elämässään palaneen selän takia. Siksi vinkit auringonpolttaman hoitoon selässä ovat hyödyllisiä kaikille.

Auringonpolttamisessa on 4 vakavuusastetta:

1. Iho muuttuu violetiksi ja sattuu kosketettaessa, mutta rakkuloita ei näy.
2. Iho ei vain punastu, vaan se myös peittyy rakkuloilla ja näppylillä. Lisäksi on heikkouden tunne, päänsärky ja vaikea pahoinvointi.
3. Vakava palovamma, johon liittyy dermiksen häiriöitä ja laaja vaurio, joka peittää jopa 60 % ihosta.
4. Vakava ihovaurio, johon liittyy täydellinen kuivuminen, sydämen ja munuaisten toimintahäiriö, joka johtaa kuolemaan.

On myös suuri riski pahentaa tilaa vastuuttoman asenteen tai palovammojen väärän hoidon vuoksi. Tämä voi johtaa infektioon vaurioituneen ihoalueen kautta, mikä johtaa ihosolujen kuolemaan ja vakavampiin seurauksiin. Jos haluat palauttaa ihon normaalin tilan nopeasti välttäen arpien, pisteiden ja muiden vikojen ilmaantumista, sinun on otettava vakavasti jopa ei kovin vakavien ensimmäisen asteen auringonpolttamien hoito.

Ensimmäiset askeleet selän palovammaan

Heti kun tuntuu, että selkäsi on altistunut liikaa UV-säteille, kannattaa poistua auringosta ja huolehtia ihon nopeasta jäähtymisestä ja puhdistuksesta. Jäähtyäksesi sinun ei pitäisi koskaan käyttää jäätä, on parempi käydä viileässä suihkussa tai kylvyssä. Älä hankaa ihoasi pesulappulla tai käytä geeliä tai saippuaa, sillä ne kuivattavat ihoa ja lisäävät sen kosteutta. Vesitoimenpiteiden jälkeen älä hiero selkääsi pyyhkeellä, anna sen kuivua ilmassa ja aloita lääkkeiden levittäminen.

Tehokkaat lääkkeet auringonpolttamiseen

Kompressio, joka voidaan tehdä lisäämällä veteen alumiiniasetaattia ja bursolia tai doboroa, auttaa selviytymään selän ihon kivusta ja kutinasta. Aloe-uutetta tai mentolia sisältävä voide rauhoittaa ihoa, lisäksi C-vitamiinia sisältävillä suihkeilla ja geeleillä on myös rauhoittava vaikutus herkälle iholle. Tehokas lääke selän auringonpolttamiseen ovat kaikenlaiset hydrokortisonia sisältävät voiteet, geelit ja voiteet.

Muiden palovammojen hoitoon, joita voi ostaa mistä tahansa apteekista, on syytä huomata:

• pantenolia, jota oikeutetusti pidetään yhtenä niistä parhaat keinot auringonpolttamilta;
• "Pelastaja" lievittää palaneen selän ihon kipua ja ärsytystä;
• vakaviin palovammoihin sisäkäyttöön tarkoitettu Cantharis on erittäin hyödyllinen;
• alkaen homeopaattiset lääkkeet Ercal auttaa parhaiten palovammoihin.

Perinteisiä menetelmiä auringonpolttaman hoitoon

Selän auringonpolttamiseen voit käyttää isoäidin menetelmällä ja levitä paksu kermapallo, kefiiri tai raejuusto palaneille hartioille ja selkään. Maitotuotteet rauhoittavat ihoa täydellisesti, lievittävät kutinaa ja tulehdusta sekä nopeuttavat uusiutumisprosessia.

Palovamman jälkeisiä tuskallisia tuntemuksia voi lievittää myös raastetulla kurkulla, kaalilla tai perunoilla. Nämä vihannekset antavat miellyttävä tunne viilentävät ja rauhoittavat ihoa, ja sisältävät myös runsaasti ihon nopeaa paranemista edistäviä aineita.

Jos sinulla on kotona tärkkelystä, sitä voidaan käyttää myös hoitoon. Sinun tarvitsee vain laimentaa tärkkelys pieneen määrään vettä, sekoittaa, kunnes se saavuttaa homogeenisen paksun koostumuksen ja levitä varovasti vaurioituneelle ihoalueelle.

Kaurapuurolla voidaan saavuttaa hämmästyttäviä tuloksia. Sinun tarvitsee vain tehdä kompressioita laittamalla sideharsoa sisään viljat, kostuta ne veteen ja levitä palovammakohtaan. Muutaman tunnin kuluttua näet, että punoitus on laantunut näkyvästi ja tunnet olosi paljon paremmaksi.

Niillä, joilla on aloe vera -kasveja kotona, on erinomainen voimavara palovammojen hoitoon. Aloelehtimehu hoitaa tehokkaasti palovammoja ja aktivoi regeneraatioprosesseja. Riittää, kun leikkaat tuoreen lehden ja puristat aloe-mehua suoraan palovammaan. Tunnet välittömän helpotuksen ja tunnet hyvin nopeasti, että kipu ja kutina ovat laantuneet ja iho alkaa vähitellen toipua.

Luonnollinen hunaja on arvostettu, ja sitä käytetään joissakin jopa palovammojen hoitoon lääketieteelliset laitokset. Testit ovat osoittaneet, että hunaja parantaa ihoa nopeammin kuin monet muut perinteiset lääkkeet. Joissakin tapauksissa palovammojen hoito pelkällä hunajalla ei ole vain hyväksyttävää, vaan myös tehokkaampaa kuin muut hoitomenetelmät. Siksi, jos poltat selkäsi, älä pelkää levittää hunajaa sen päälle.

Tyrni- ja kookosöljyä löytyy usein kosmetiikasta. Ne tekevät hyvää työtä pehmentäen ihoa tehden siitä joustavamman ja vahvemman. Levitä tyrnillä tai kookosöljy palanut selkä, voit päästä eroon epämiellyttävästä jatkuvan kutinan tunteesta ja parantaa merkittävästi ihon tilaa. Nämä öljyt auttavat palauttamaan epiteelin ja vastustavat myös täydellisesti tulehdusprosesseja.

Niille, jotka haluavat hoitaa selän palovammoja tyylikkäämmin ja mukavammin, sopivat viileät kylvyt valkoviinietikan ja ruusun terälehtien kanssa. Etikka jäähdyttää ihoa hyvin, ja ruusun terälehdet lievittävät tulehdusta ja epämiellyttävää kutinaa. Voit myös käydä kylvyssä tai tehdä selällesi kompressioita kamomilla- tai muiden lääkekasvien keittimellä.

Jos haluat auttaa selviytymään nutrian aiheuttamasta palovammosta, älä unohda vitamiineja ja ravintoa auringonpolttaman jälkeisen toipumisjakson aikana. Yritä juoda runsaasti nesteitä ja vältä myös alkoholin ja rasvaisten ruokien juomista. Tällä hetkellä tarvitset C-, A-, E-vitamiinipitoisia tuotteita, jotka vaikuttavat positiivisesti ihoon, nopeuttavat sen uusiutumista ja joidenkin tutkimusten mukaan jopa ehkäisevät ihosyövän kehittymistä. Jos kärsit kivusta ja vakavasta tulehduksesta auringonpolttaman seurauksena, parasetamoli ja ibuprofeeni auttavat voittamaan nämä oireet. Antihistamiineja määrätään myös usein lievittämään polttamista ja kutinaa.

Yleisiä virheitä hoidettaessa selän auringonpolttamaa

Olemme jo maininneet, että saippuaa ja jäätä ei pidä käyttää. Lisäksi palovamman jälkeen, kun toipumisprosessi jatkuu, et voi enää olla auringossa tai juoda alkoholia, teetä tai kahvia. Älä puhkaise rakkuloita missään olosuhteissa, koska se lisää huomattavasti infektioriskiä. Älä myöskään käsittele palovammaa alkoholilla, vaseliinilla, rasvalla, auringonkukkaöljy ja muut tuotteet, jotka johtavat vain vieläkin suurempaan kuivumiseen, tukkivat huokoset ja vaikeuttavat aineenvaihduntaprosesseja.

Ole varovainen äläkä ota takapalovammaa kevyesti, sillä sinusta riippuu, häviääkö se nopeasti ja huomaamatta vai aiheuttaako se paljon epämukavuutta ja ongelmia.

zagar-ok.ru

Auringonpolttama: miten välttää ja mitä levittää auringonpolttaneelle iholle?

Mitä tehdä, jos palaat auringossa? Kesän saapuessa monet tytöt pyrkivät viettämään mahdollisimman paljon aikaa ulkona nauttien ensimmäisistä auringonsäteistä. Talvella iho kalpea, ja haluat ruskettua mahdollisimman pian. Tämä halu on perusteltu, mutta se voi johtaa palovammoihin, jos turvallisuussääntöjä ei noudateta. Hartiat, jalat ja muut kehon osat alkavat kutittaa, kipeä ja lämpötila voi jopa nousta.

• Kuinka välttää palovammoja
• Palovamman merkkejä
• Hoito

Jos olet palanut auringossa, sinun ei pidä antaa tilanteen mennä omalla painollaan. Palovammat vaikuttavat suuresti kehon tilaan, koska se alkaa nopeasti menettää kosteutta. Ärstynyt iho ei ainoastaan ​​aiheuta epämukavuutta, vaan se näyttää myös rumalta, varsinkin jos se rakkuloituu. Ja tietysti tämä kaikki on haitallista terveydelle. Siksi, kun ensimmäiset palovamman oireet ilmaantuvat, on ryhdyttävä välittömästi kaikkiin toimenpiteisiin.

Kuinka välttää palovammoja

Palovammojen ehkäisy vie aina vähemmän aikaa kuin niiden hoitaminen. Jos olet menossa ottamaan aurinkoa etkä halua palaa auringossa, sinun tulee huolehtia kehosi turvallisuudesta. Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, että kaikki iho ei pysty havaitsemaan rusketusta riittävästi. Jotkut tytöt ovat alttiita palovammoille ja jopa aurinkovoidetta ei pelasta. Tällaisissa tapauksissa on parempi välttää suoraa altistumista keholle. auringonsäteet: käytä vaatteita, jotka peittävät hartiat ja jalat, käytä hattuja, jotka suojaavat kasvojasi. Toinen vaihtoehto on olla rannalla sateenvarjojen alla, missä auringonsäteet leviävät.

Kuinka välttää auringonpolttama, jos et halua piiloutua varjoon? Tärkein asia, josta sinun tulee huolehtia, on aurinkovoide. Nämä tuotteet eivät vain säästä sinua palovammilta, vaan myös estävät negatiivinen vaikutus Ultravioletti on paras, joka nopeuttaa ihon ikääntymistä. Ensimmäisinä rusketuksen päivinä suojakertoimen tulee olla mahdollisimman korkea. Voit aloittaa spf 50:llä ja jos iho reagoi normaalisti rusketukseen spf 30:lla. Voidetta kannattaa levittää jokaisen uinnin jälkeen, vaikka putkessa olisi merkintä "vedenpitävä".

Aktiivisen adoption ensimmäisinä päivinä auringon ottaminen Parkitusöljyjä ei tule käyttää, vaikka niissä olisi suojaava tekijä. Tietysti tällaisilla tuotteilla iho saa nopeasti kauniin suklaavärin, mutta ne eivät pysty suojaamaan kehoa palovammilta. Voit levittää öljyjä vasta usean päivän auringolle altistumisen jälkeen, kun iho on tottunut säteisiin. Ja vain aamulla ja ilta-aika.

Toinen sääntö koskee aikaa, jolloin on parempi ottaa aurinkoa, jotta se ei pala. Sinun ei tule olla suorien säteiden alla auringon suurimman aktiivisuuden aikana, jonka katsotaan olevan noin klo 12.00-15.00. Tällä hetkellä palamisen todennäköisyys on erittäin korkea.

Palovamman merkkejä

Auringonpoltolla on omat oireensa, joiden havaitsemisen jälkeen sinun on ryhdyttävä toimenpiteisiin kehon normaalin tilan palauttamiseksi. Yleensä ensimmäiset merkit ilmaantuvat muutaman tunnin sisällä. Jos iho on erittäin punainen, sinun on piilotettava nopeasti säteiltä. Suurin riski saada auringonpolttama ovat olkapäät, kasvot (posket ja nenä), selkä ja jalkojen etuosa, joten sinun on seurattava näitä alueita huolellisesti ja levitettävä niille suojaaineita perusteellisemmin.

Jos ihovaurion ensimmäinen vaihe ei vielä tuo suuria ongelmia, niin myöhemmillä voi olla kielteisiä vaikutuksia terveyteen.

Joten palovamman oireet ovat:

• erittäin punainen sävy iholla, ja auringonpolttamat alueet kuumenevat kosketettaessa;
• ihon vaurioitunut alue kutisee, sattuu ja turvotus voi ilmaantua;
• Voimakas päänsärky;
• ruumiinlämmön jyrkkä nousu, johon liittyy kuumetta tai vilunväristyksiä;
• rakkuloiden ilmaantuminen nesteen sisällä (oire vakavasta ihovauriosta);
• kehon kuivuminen.

Ensimmäiset kaksi merkkiä ovat tyypillisiä alkuasteisille palovammoille. Voit selviytyä niistä itse käyttämällä erityisiä rauhoittavia voiteita tai kansanlääkkeitä, jotka lievittävät ärsytystä. Älä mene ulos aurinkoon ennen kuin ihosi on palautunut normaaliksi. Tässä tapauksessa pakollinen sääntö on juoda runsaasti nestettä.

Seuraavat oireet viittaavat vakavampaan ihovaurioon. Jos satut olemaan pahoin auringossa, mutta kuntosi on tyydyttävä, voit jäädä kotiin, ottaa kuumetta alentavia ja kipulääkkeitä sekä terveyttäsi tarkkaillen hoitaa palovammat itse. Jos ilmenee heikkenemistä, kuten ihotulehdus tai vakava kuivuminen, sinun on soitettava ambulanssiin tai otettava nopeasti yhteys lääkäriin.

Aika usein käy niin, että iho palaa auringossa. Harvat ihmiset sanovat, että se on mukavaa. Mutta tavalla tai toisella ihmiset palavat edelleen auringossa joka vuosi. monia syitä, olipa kyseessä onneton rusketus meren rannalla tai iltapäiväkävely ympäri kaupunkia kuumana kesäpäivänä.

Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa, jotta keho ei vahingoitu, mitä keinoja on parasta käyttää, harkitsemme myöhemmin artikkelissa.

Miksi ihmiset palavat auringossa?

Auringon säteet jaetaan infrapuna- ja ultraviolettisäteilyyn. Ultraviolettisäteet puolestaan ​​jaetaan A:hin ja B:hen.

• Säteet A tunkeutuvat orvaskeden syvimpiin kerroksiin. Niiden vaikutuksen alaisena suojaamaton iho voi peittyä ikätäplät. Lisäksi ihon kollageenin ja elastiinin tuotanto vähenee, mikä johtaa ennenaikaisiin ryppyihin.
• B-säteet vaikuttavat negatiivisesti ylempi kerros epidermis. Iho alkaa menettää kosteutta voimakkaasti, melaniinia muodostuu intensiivisesti ja punoitusta ilmaantuu.

UV-säteilylle altistumisen kestosta, voimakkuudesta ja tiheydestä riippuen ihmiskehoon kehittyy positiivisia ja negatiivisia vaikutuksia.

1. Positiiviset vaikutukset: näitä ovat D-vitamiinin muodostuminen, melaniinin tuotanto ja kauniin, tasaisen rusketuksen muodostuminen, biorytmejä säätelevien välittäjien synteesi ja tärkeän hormonitoimintaa säätelevän aineen - serotoniinin - tuotanto.
2. Kielteiset vaikutukset ultraviolettisäteilylle altistuminen koostuu ihon palovammoista, kollageenikuitujen vaurioista, kosmeettisten vikojen ilmaantumisesta hyperpigmentaation muodossa ja syövän provosoinnista.

Tärkeintä on ymmärtää, että sinun on oltava varovainen, varsinkin kun tuuli puhaltaa, koska se tekee palovammojen todennäköisyydestä erittäin suuren.

Auringonpolttamat vaihtelevat ihovaurion laajuuden mukaan. Jos iho on hieman palanut ja vaurioprosentti on pieni, mitään pahaa ei tapahdu. Altistumiskohdan iho yksinkertaisesti muuttuu punaiseksi, mutta muutaman päivän kuluttua tämä menee ohi ja rusketus muistuttaa sinua palovammosta.

Jos olet palanut auringossa, ilmenee seuraavia ongelmia:

• ihon punoitus (muuttuu kuumaksi ja kuivaksi);
• edeeman (turvotuksen) esiintyminen ja lisääntynyt herkkyys;
• kutina;
• rakkuloita muodossa;
• lämpötila nousee, henkilö alkaa jäätyä;
• esiintyy päänsärkyä;
• klo väärä hoito ihotulehdus tapahtuu;
• kehosta tulee nestehukka.

Ensin vaikuttaa ihon herkimmät ja suojaamattomat alueet: kasvot ja kaula. Jos jalat tai kädet ovat palaneet ja suurin osa raajoista kärsii, uhri voi tuntea tunnottomuutta näissä kehon osissa huonon verenkierron vuoksi.

Mitä sinun pitäisi tehdä ensin, jos huomaat polttavasi auringossa?

1. Jos kasvosi tai muu kehosi osa on palanut auringossa, sinun tulee välittömästi hakeutua suojaan suoralta auringonvalolta. auringonvalo. Se on ihanteellinen, jos se on viileä huone, mutta jos näin ei ole, puiden varjo tai katos riittää.
2. Palovamman aiheuttaman epämukavuuden neutraloimiseksi ota aspiriini- tai ibuprofeenitabletti - nämä ovat kuumetta alentavia ja tulehduskipulääkkeitä, paras ehkäisy kehon lämpötilan nousu ja sairaan ihon infektio.
3. Kun ihosi on punainen ja polttava, sinun on otettava viileä suihku. Veden lämpötilan tulee olla noin 30-32 astetta. Se voi tuntua kylmältä kehollesi. Sellaisia ​​kuitenkin lämpötilajärjestelmä auttaa sinua jäähtymään ja helpottamaan tuskallisia tuntemuksia.
4. Kun punoitus on hieman laantunut, voit turvallisesti käyttää hajusteetonta kosteusvoidetta. Levitä voidetta runsaasti seuraavien päivien aikana estääksesi hilseilyä ja ärsytystä.
5. Auringonpolttama aiheuttaa kuivumista. Toipuaksesi nopeasti, sinun on juotava vähintään 2 litraa puhdasta vettä päivässä.

Mitä välttää, jos ihosi on palanut

On tapauksia, joissa henkilö saa ei kovin vakavan palovamman, mutta väärän hoidon vuoksi toipumisaika kestää useita viikkoja. Jotta et pahentaisi auringonpolttaneen henkilön tilaa, sinun on tiedettävä, mitä ei tehdä tällaisten vammojen tapauksessa.

• Jos ihosi on palanut auringossa, Älä pese vaurioituneita alueita alkalinen saippua , joka tuhoaa suojaavan ihokerroksen, ja hiero ihoa myös pesulappulla tai puhdista kuorinnoilla, koska mikä tahansa maserointi lisää tulehdusreaktiota.
• Jos ihosi on palanut, niin sen käyttö on ehdottomasti kielletty: kasviöljyt, vaseliini, eläinrasvat, alkoholia sisältävät yhdisteet, alkalinen saippua.
• Jos kasvosi ovat palaneet auringossa, älä sivele sitä öljyisillä tai kosteuttavilla tuotteilla. kosmeettiset voiteet, joita ei ole tarkoitettu palovammoihin.
• Älä pyyhi ihoasi jääpaloilla. Vaikka se antaa helpotusta, äärimmäiset lämpötilan muutokset voivat aiheuttaa ihon kuolemista, arpia ja tummia tai valkoisia pisteitä.

Mitä tehdä, jos ihosi on palanut auringossa?

Nopea ihon palautuminen tapahtuu seuraavilla taktiikoilla:

1. Varmista, ettei kuumetta ole, jonka merkkejä ovat pahoinvointi, heikkous, vilunväristykset.
2. Iholle levitetään viileällä vedellä kostutettu liina ja vaihdetaan sen lämmetessä.
3. Jos mahdollista, upota alue heti palovamman ilmaantumisen jälkeen viileään veteen tai käy suihkussa. Mutta ei hoidon aikana!

Ota suun kautta lääkkeitä, jotka vähentävät tulehdusta, lievittävät kipua, vähentävät sairastuneiden verisuonten seinämien läpäisevyyttä ja pysäyttävät tulehduksen kehittymisen.

• NSAID-ryhmän lääkkeet. 1 tabletti (1 pussi) 1-3 kertaa päivässä vähintään 6 tunnin välein: "Nurofen", "Ibuprofeeni", "Nimesil", "Nimesulide", "Aspiriini" jne.
• Antihistamiinit. Auttaa lievittämään kudosten turvotusta ja kutinaa: , Cetrin, Fenkarol, .

Jos et tiedä mitä levittää palaneelle iholle, valikoima suosituimmista lämpövammoihin auttavista tuotteista on sinulle hyödyllinen. Kun niitä on levitetty iholle, kipu häviää melkein välittömästi.

• Pantenoli on regeneraatiota stimuloiva aine. Lääkkeen tärkein vaikuttava aine on dekspantenoli. Tuotetta suositellaan käytettäväksi apuaineena ihon eheyshäiriöiden monimutkaisessa hoidossa. Paremman paranemisen varmistamiseksi voit vaihdella vaurioituneen ihon hoitoa: kerran - "Solcoseryl", toisen kerran - "Panthenol".
• Libyalainen aerosoli on lääke, jolla on erinomaiset antiseptiset ominaisuudet, joka nukuttaa ja rauhoittaa ihoa.
• Elovera-voide – Lääke, joka parantaa trofismia ja kudosten uusiutumista, ulkoiseen käyttöön. Sen vaikuttavat aineet ovat aloe Barbados ja E-vitamiini.
• Vinyylibalsami on antiseptinen aine, jota määrätään potilaille haavapintojen sekä ihon ja limakalvojen haavaisten vaurioiden hoitoon. Edistää ihon nopeaa paranemista.
• Sinkkivoide - nopeuttaa vaurioituneiden kudosten palautumisprosessia, lievittää turvotusta ja ihon vakavaa punoitusta. Käytä koostumusta vain puhtaalle ja esikuivattulle iholle jopa 4-5 kertaa päivässä. Levitä vain pienille ihoalueille.

Ihokudoksen palautumisprosessin nopeuttamiseksi lääkärit suosittelevat Olazol-suihkeen levittämistä vaurioituneelle alueelle 1-4 kertaa päivässä vaurion asteesta riippuen.

Älä unohda kosteuttaa ihoasi sisältäpäin. Tämän tekemiseksi riittää seuraaminen juomajärjestelmä: 2 litraa puhdasta vettä päivässä.

Kuinka poistaa punoitus kasvoiltasi, jos se on palanut?

Lievä auringonpolttama määritellään kasvojen ihon lieväksi punotukseksi. Vakavissa palovammoissa orvaskeden pintakerrokseen ilmestyy merkittävän punoituksen lisäksi rakkuloita ja kuplia. Tällaisessa tilanteessa sinun on otettava yhteys lääkäriin vakavien komplikaatioiden välttämiseksi.

Mitä voit tehdä, jos kasvosi ovat palaneet ja kuinka poistaa punoitus kotona?

1. Sinun tulee välittömästi yrittää alentaa kasvojen ihon palaneiden alueiden lämpötilaa. Voit tehdä tämän upottamalla kasvosi hieman kylmään veteen.
2. Yksi tehokkaimmista kotihoitokeinoista auringonpolttaneelle on aloemehu. Poista iho lehden toiselta puolelta ja purista mehu iholle.
3. Jos kasvosi ovat palaneet auringossa, käytä vihreää teetä. Kompressio auttaa lievittämään kutinaa, lämmön tunnetta ja ehkäisee ihon hilseilyä. Liota puhdas lautasliina vahvoihin teelehtiin, levitä kasvoillesi ja anna vaikuttaa 20-30 minuuttia. Ei tarvitse huuhdella pois.

Jos selkäsi on palanut

Mikä on paras tapa levittää auringonpolttaneeseen selkään kivun lievittämiseksi ja ihon palautumiseksi nopeammin?

• Suosituin lääke on kurkku, jonka massa tulee levittää palaneelle alueelle. Tämä työkalu tulee antamaan hellä tunne viileyttä, joka vapauttaa sinut tuskallisista tuntemuksista palaneilla alueilla.
• Levitä selkäsi soodaliuoksella - jäähdytetty keitetty vesi - 1 lasi, sooda - 1 rkl. Voit levittää soodaliuokseen kostutetun lautasliinan.

Jos selkään tulee rakkuloita, jotka ovat myös erittäin tuskallisia, tämä on merkki vakavasta palovammosta, jota ei myöskään voida hoitaa ilman asiantuntijan kuulemista.

• Älä oleskele auringossa pitkään, älä ota aurinkoa tuntikausia.
• Älä unohda aurinkovoidetta. Levitä niitä ihollesi ei vain ennen kotoa poistumista, vaan myös jokaisen kylvyn jälkeen. Käytä aurinkopaahtamisen ensimmäisten päivien aikana voidetta, joka tarjoaa maksimaalisen suojan.
• Vältä altistumista auringolle sen aktiivisimpana aikana (klo 11.00–15.00).
• Käytä aurinkosuojaa säännöllisesti.
• Pantenolivoide tai -suihke tulee olla jokaisessa ensiapulaukussa, varsinkin jos perheessä on lapsi, jotta ei tarvitsisi kiireesti etsiä ja miettiä, miten pelastaa itsesi, jos palaat auringossa/
• Suojaa kasvosi ja silmäsi pukeutumalla leveälierinen hattu tai korkki. Kasvojen iho on ohuempi ja herkempi kuin muut kehon alueet, joten se on altis auringonpolttoon ja sitä kautta ennenaikaisten ryppyjen ilmaantumiseen.

Tässä tapauksessa ultraviolettisäteistä on vain hyötyä, etkä palaudu auringossa.

Palovammat ilmaantuvat useita tunteja auringosta poistumisen jälkeen. Jos epäilet, että ihosi on palanut, pysy kotona. Hiekka, suolavesi ja kloori ärsyttävät ihoa ja lisäävät myös kipua ja infektioriskiä. Jos et pysty poistumaan rannalta, levitä ihollesi aurinkovoidetta, jonka aktiivisuus on vähintään 30 SPF. Eikä vain vaurioituneilla alueilla, vaan myös kaikilla muilla kehon avoimilla pinnoilla: se, että siellä on jo rusketus, ei pelasta sinua. Istu varjossa ja pue päällesi vaatteet tai pyyhe ja hattu.

2. Ota viileä suihku

Se lievittää tunnetta, että olette kaikki tulessa. Voit levittää suihkugeeliä soija- tai kaurauutteella. Kuuma vesi kuivattaa ihoa ja vahingoittaa sinua.

3. Levitä jäätä palaneille alueille

Et voi elää kylmässä suihkussa seuraaviin kolmeen päivään. Anna jään vaikuttaa viideksi minuutiksi, levitä tarvittaessa useita kertoja päivässä.

4. Levitä vaurioituneelle alueelle

Oikea kerma auttaa ihoa paranemaan nopeammin. Erittäin hyvä vaihtoehto- aloe vera, sen uute ei vain paranna, vaan myös viilentää ihoa. Jos puhumme apteekkivaihtoehdoista, hydrokortisonivoide sopii. Jos lähellä ei ole mitään, valitse paras luonnollinen vaihtoehto saatavilla olevista: kaura ja soija ovat erinomaisia, mutta hajustetut tuoksut vain pahentavat tilannetta.

Suosittu

5. Käsittele ihoasi huolellisesti

Vältä toistaiseksi naamioita, ihottumahoitoja, ikääntymistä estäviä hoitoja sekä lidokaiinia ja bentsokaiinia sisältäviä tuotteita: kipua lievittävästä vaikutuksestaan ​​huolimatta ne voivat aiheuttaa ihottumaa ja jopa rakkuloita vaurioituneelle iholle. Voit käyttää kasvovoidetta, mutta se on suositeltavaa herkälle iholle. Eikä kosmetiikkaa!

6. Juo enemmän vettä

Jo auringolle altistuminen edistää janon ilmaantumista, ja vesi haihtuu vaurioituneelta pinnalta. Mutta on tärkeää juoda vettä, ei alkoholia.

7. Ota ibuprofeeni

Vaikka kipu ei juurikaan olisikaan, katsotaan hyödylliseksi ottaa ibuprofeenitabletti parin ensimmäisen tunnin aikana palovamman jälkeen ja vielä 4-6 tuntia myöhemmin. Hän vähentää epämukavuutta ja pakottaa kehon solut palauttamaan nopeasti vaurioituneen alueen.

8. Käytä väljiä vaatteita

Tiukat T-paidat ja kuminauhat shortseissa vain pahentavat palaneiden alueiden tilaa. Valitse vaatteet, jotka tuskin koskettavat ihoa, kuten olkaimettomat alusvaatteet, jos hartiat ovat palaneet. Synteettiset materiaalit, kuten nylon ja polyesteri, pitävät ihosi hieman viileämpänä.

9. Älä koske rakkuloihin

Jos olet pahoin palanut, levitä sitä vaurioituneille alueille ja sitoa se. Yöllä on suositeltavaa poistaa kaikki siteet, jotta iho pääsee hengittämään.

Mitä tehdä, jos saat auringonpolttaman.

Kesäaika, lämpimät auringonsäteet, pehmeä hiekka ja meri...Tätä aikaa meistä jokainen odottaa. Ja kun kesä tulee, otamme aurinkoa paahtavan auringonsäteen alla suurella mielenkiinnolla. Ja usein kauniin rusketuksen sijaan saamme vakavia palovammoja koko kehossamme.

Erityisen todennäköistä polttaa ovat ne, joilla on vaalea iho ja vaaleat silmät. Siksi heidän on oltava erittäin varovaisia. Pahimmin palaneet alueet ovat selkä ja hartiat sekä kasvot. Kuinka voit välttää vakavan auringonpolttaman? Mitä tehdä, jos ruumis on edelleen palanut?

Millaisia ​​auringonpolttamia on olemassa: oireet, valokuvat ja kuvaukset, seuraukset

Auringonpolttama, kuten muutkin palovammat, on lämpö- ja kemialliset vaikutukset. Auringonpolttamia on useita luokkia. Nämä luokat riippuvat ihovaurion sijainnista, vaurioituneen alueen koosta, sen syvyydestä ja säteille altistumisen kestosta:

• Esiintyy ihon pinnalla hyperemia. Ei rakkuloita tai näppylöitä
• Vaikka palovammaan liittyy kipua, sitä ei pidetä uhkaavana
• Jos palovamman jälkeen henkilö piiloutuu ultraviolettisäteilyltä jonkin aikaa, kaikki päättyy punoitukseen ja muuhun epämukavuuteen.
• Tällaiselle palovammalle erityistä terveydenhuolto eikä hoitoa tarvita

• Jos ihmisellä on vahva herkkä iho ja hän on jatkuvasti alttiina voimakkaalle auringonvalolle yli 2 tuntia, silloin kehittyy luokan 2 auringonpolttama. Tätä tappiota pidetään erittäin vakavana.
• Sen aikana ilmaantuu rakkuloita ja miliaarisia papuleita, jotka leviävät koko kehon pinnalle. Myös kehon toiminta on heikentynyt, ja siihen liittyy kuivumista, kipua, kohonnut lämpötila, pahoinvointia.
• Kategorian 2 palovammojen oireet eivät ilmene välittömästi, vaan vähitellen ja pahenevat yleinen tila sairas. Samanlainen vahinko tarvitsevat hoitoa ja joskus sairaalassa.

• Nämä auringonpolttamat eivät ole yleisiä, koska tämä vakavuus on ominaista vain lämpö- ja kemiallisille vaurioille.
• Mutta on erittäin vaikea kuvitella henkilöä, joka haluaa olla paahtavan auringon alla yli 10 tuntia. Luokkien 3 ja 4 aikana esiintyy epidermiksen rakenteen häiriintyminen, ihonalaisen kudoksen ja pehmytkudoksen vauriot.
• Itse asiassa tällaisen palovamman katsotaan olevan yli 60 % ihosta hiiltynyt. Myös vaurioituneiden alueiden infektio ja arpeutuminen lisätään tähän.
• Suurin osa huonoin vaihtoehto tällainen - tapahtuu kehon täydellinen kuivuminen, sydämen ja munuaisten toiminta heikkenee, jota seuraa myrkytys ja kuolema.

Auringonpolttama - ensiapu aikuisille ja lapsille: kivunlievitys

Kukaan ei ole suojassa auringonpolttamilta. Varsinkin jos haluat lähteä viikonloppuna luontoon, joelle tai merelle. Ennen matkaasi sinun on tiedettävä, että palovamman jälkeen asianmukaisesti hoidettu lääketieteellinen hoito antaa sinun välttää suuren määrän negatiivisia seurauksia.

• Kun olet saanut palovamman, aseta viileä kompressio vahingoittuneelle alueelle.
• Ota useita viileitä suihkuja peräkkäin
• Käytä aloea sisältäviä rauhoittavia voiteita palovamman hoitoon.
• Käytä voidetta tai voidetta, joka sisältää 1 % hydrokortisonia

Tällaiset lääkkeet on suunniteltu lievittämään kipua ja vähentämään turvotusta. Mutta tiedä, että tällaisia ​​​​tuotteita ei suositella alle 2-vuotiaille lapsille.

Vasodilataatiosta johtuen saattaa ilmetä joitain oireita, kuten hypotensiota, päänsärkyä tai kuumetta. Jos näin tapahtuu, sinun on suoritettava seuraavat prosessit:

• Potilaan tulee juoda paljon nesteitä
• Hänen tulee makaamaan viileässä paikassa, mieluiten sängyssä
• Potilaan on lievitettävä kipua kamomillainfuusioon tai kylmään maitoon perustuvilla pakkauksilla. Sopii myös tähän tarkoitukseen laventeliöljy tai salviaöljyä

Parhaat voiteet auringonpolttamiseen apteekista: luettelo, luokitus - Baneosiini, hepariini, sinkki, syntomysiini, hydrokortisonivoide, Archage, Panthenol, Dekspantenoli, Matiluracil, Rescuer, Lioxazin-gel, Levomekol

Jos haluat käyttää hoitoon lääkevoidetta, tarvitset todella hyvän. Kutsumme sinut tutkimaan tehokkaimpia ja tehokkaimpia voiteita, joita voit ostaa tavallisesta apteekista.

• Panthenol. Lääke, joka auttaa kudoksia palautumaan nopeammin.
• Miramistin. Tätä voidetta pidetään paikallisena antibioottina. Se tuhoaa sienen. Määrätty luokan 1 auringonpolttamalle.
• Pelastaja. Yrttiyhdistelmävalmiste, joka sisältää kasvikomponentteja, esimerkiksi tyrniöljyä. Voide parantaa haavat, lievittää kipua ja pehmentää vaurioitunutta aluetta.
• Sinkki voide. Lääke on erittäin tehokas sairastuneelle alueelle. Sinkki-ionit, jotka tunkeutuvat syvälle ihoon, säilyvät pitkä aika aika. Samalla ne stimuloivat paranemisprosessia.

• Solcoseryl. Erinomainen haavoja parantava lääke. Käytetään minkä tahansa auringonpolttaman aikana. Voide palauttaa vaurioituneen kudoksen, sillä on suojaava vaikutus ja kosteuttaa ihoa.
• Metyyliurasiili. Tämä tuote sisältää parafiinia. Voide palauttaa soluja. Parantaa hyvin syvät haavat.
• Oflokaiini. Lidokaiinia ja antibioottia sisältävä tuote. Sillä on parantava, kosteuttava, analgeettinen vaikutus.
• Fastin. Yhdistelmälääke auringonpolttamiseen. Sisältää suuren määrän aktiivisia komponentteja. Ihanteellinen auringonpolttamien syvien epäpuhtauksien ja haavojen hoitoon.

Erinomaisina lääkkeinä pidetään myös: Baneosiini, hepariinivoide, sinkkivoide, syntomysiinivoide, hydrokortisonivoide, Archage, Dekspantenoli, Lioxazin-gel, Levomekol ja monet muut.

Onko mahdollista levittää auringonpolttamaa vauvavoidetta?

Vauvanvoide sisältää suuren määrän kasviperäisiä ainesosia. Lisäksi se sisältää vitamiineja ja pehmentäviä ainesosia. Mutta tästä huolimatta Lääkärit eivät suosittele sen käyttöä auringonpolttaman kanssa.

Asia on tässä - tällä hygieenisellä tuotteella on erittäin hyvä korkea rasvapitoisuus, se sisältää vaseliini. Tämä ainesosa luo iholle ohuen kalvon, joka estää veden ja ilman pääsyn ihon läpi.

Jos tätä voidetta levitetään auringonpolttaman jälkeen, lämmönsiirto häiriintyy ihossa, minkä seurauksena ihon paikallinen lämpötila nousee merkittävästi. Tämä aiheuttaa vaurion syvenemisen ja pahenemisen. Johtopäätös Näin vauvavoide ei vain auta, vaan pahentaa koko ongelmaa.

Kansanlääke auringonpolttamiseen

Monet ihmiset selviävät tällaisista ongelmista erittäin helposti. He nauttivat kansanhoidot jotka kokkaavat itse.

Voide, johon on lisätty mustaseljan kukkia

Valmistaudu ottamalla:

• Mustaseljan kukat - 10 g
• Vesi - 150 ml

Keittoprosessi:

• Kaada kiehuvaa vettä kukkien päälle
• Anna vaikuttaa noin 25 minuuttia
• Siivilöi seos ja jäähdytä

Liota lautasliina tässä tuotteessa. Levitä vaurioituneelle alueelle enintään 10 minuutin ajan. Toista prosessi vielä muutaman kerran. Kun punoitus häviää ja kipu ja turvotus häviävät, lopeta levittäminen.

Voide, johon on lisätty tammenkuorta

Valmistaudu ottamalla:

• tammen kuori - 35 g
• Vesi - 200 ml

Keittoprosessi:

• Täytä tammen kuori vedellä. Kiehauta, siivilöi liemi
• Jäähdytä sitten

Liota lautasliina tuotteeseen. Purista ja levitä palovammaan. Toista toimenpide 5 minuutin kuluttua. Tee näin, kunnes punoitus vähenee.

Perunavoite

Valmistaudu ottamalla:

• Perunat - 1 kpl.

Keittoprosessi:

• Kuori perunat
• Hiero sitä

Levitä saatua tahnaa vaurioituneelle alueelle 25 minuutin ajan. Huuhtele sitten jäljelle jäänyt tuote kylmällä vedellä.

Kuivatusta mäkikuismasta valmistettu keite

Valmistaudu ottamalla:

• Mäkikuisman kuivatut lehdet ja kukat – 2 rkl
• Kiehuva vesi - 1 rkl

Keittoprosessi:

• Kaada kiehuvaa vettä kuivan seoksen päälle
• Keitä seosta 15 minuuttia
• Siivilöi, jäähdytä

Liota lautasliina tuotteeseen. Levitä palovammoihin 5 minuutin ajan. Toista tämä useita kertoja.

Auttaako smetana auringonpolttoon?

Päätavoitteena auringonpolttaman aikana on alentaa ihon lämpötilaa. Ihon jäähdyttäminen vähentää palaneen alueen kipua ja kireyttä. Voit saavuttaa tämän tavoitteen, jos käytät tavallista smetana.

• Smetana säilytetään yleensä jääkaapissa. Näin ollen sen lämpötila on alusta alkaen alhaisempi kuin ihon lämpötila.
• Smetana on paksun koostumuksen. Tämän laadun ansiosta voit levittää sen helposti vaurioituneen alueen pinnalle.
• Hapankerman muodostavat rasvat muodostavat iholle suojaavan kalvon. Tämä vähentää polttamista ja kipua kosketuksen aikana.

Nämä ovat tärkeimmät kerman edut auringonpolttaman kanssa. The maitotuote helpottaa merkittävästi orvaskeden tilaa palovamman alkuvaiheessa. Siksi voit käyttää smetanaa ambulanssina.

Aloe auringonpolttamiseen

Aloe on paras luonnollinen lääke, joka auttaa auringonpolttamisessa. Aloe rauhoittaa vaurioitunutta aluetta ja palauttaa epiteelin. Tämä kasvi sisältää suuren määrän yhdisteitä, jotka kosteuttavat ihoa ja parantavat haavoja. Aloe myös lievittää tulehdusta ja parantaa nopeasti palaneet alueet.

Aloe-mehu estää ihovaurioita luokan 1 ja 2 palovammoista, lievittää kipua ja vähentää tulehdusta.

Tiedemiehet jopa suorittivat useita kokeita. Näiden kokeiden tuloksena he pystyivät osoittamaan, että geeli on valmistettu tästä kasvista vähentää ultraviolettisäteiden negatiivisia vaikutuksia ihon pinnalle. Lisäksi he osoittivat, että tätä geeliä pidetään paljon tehokkaampana kuin hydrokortisonivoide. Ja hänen lääkärinsä määräävät usein sitä erityisesti palovammojen aikana, vaikka sillä on joitain sivuvaikutuksia.

Joten jos päätät käyttää aloea auringonpolttamiseen, toimi seuraavasti:

• Leikkaa kasvista pieni lehti
• Purista mehu siitä
• Levitä mehua vahingoittuneelle ihoalueelle

Aloen jälkeen iho rauhoittuu ja saa lisää kosteutta. Voit leikata lehden pituussuunnassa 2 osaan ja voitelemalla ihoa sillä, kunnes mehu loppuu.

Soda auringonpolttamiseen

Auringonpolttaman jälkeen voit ottaa viileä kylpy, lisäämällä siihen ensin ruokasooda. Jos huomaat rakkuloita tai ihottumaa iholla, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Rakkulia ei saa missään tapauksessa avata.

Joten tarjoamme sinulle yksinkertaisen ja edullinen resepti kylpyjä. Valmista se ottamalla:

• Ruokasooda - 1 rkl
• Suola - 1 rkl
• Jodi - muutama tippa

Keittoprosessi:

• Liuota ruokasooda ja suola kylpyyn
• Lisää muutama tippa jodia
• Ota kylpy noin 20 minuuttia
• Sen jälkeen älä pyyhi vaurioituneita alueita, anna veden kuivua iholle itsestään

Ota tämä kylpy 3 kertaa päivässä.

Voiko auringonpolttamaa hoitaa alkoholilla?

Alkoholityyppejä on valtava määrä. Niitä käytetään aktiivisesti valmistukseen lääkkeitä ja aktivoi biokemiallisia prosesseja ihmiskehossa. Monet ihmiset ja ehkä sinäkin ihmettelet, voidaanko auringonpolttamaa hoitaa tavallisella lääketieteellisellä alkoholilla? Vastaus on selvä - jos et halua pahentaa tilannetta, sinun on suositeltavaa luopua tästä menetelmästä.

Mitä tehdä, jos lapsi on palanut auringossa, mitä tehdä: hoito

Monet vanhemmat kohtaavat tämän ongelman. Jos se vaikuttaa myös sinuun, noudata näitä suosituksia:

• Siirrä lapsi paikkaan, jossa on varjoa.
• Anna lapsellesi viileää juomaa, mutta ei liian kylmää. Anna hänen juoda nestettä pienin kulauksin.
• Soita lääkäriin kiireesti.
• Poista lapsesta tarpeettomat asiat, aseta hänet makuuasentoon, nosta ylävartaloaan. Varmista samalla, että lapsen pää on ylhäällä.
• Pyyhi vauvan koko vartalo varovasti kylmään veteen kostutetulla liinalla.
• Älä missään tapauksessa hiero vahingoittuneita alueita, voit jopa suihkuttaa vettä tai kaataa sitä pullosta.
• Aseta lapsen hartioille kylmään veteen kasteltu pyyhe.
• Jos haluat lievittää tulehdusta kotona, käsittele ihon pinta aloe vera mehulla, kamomillakeitteellä tai vihreä tee sokeriton.

• Kun olet jäähdyttänyt lapsen kehon, käsittele sitä lääkevoiteella. Monet lääkärit suosittelevat Panthenolia. Tämän lääkkeen etu on seuraava - tuotetta ei hierota ihon pinnalle, vaan se levitetään huolellisesti, koska sillä on ilmava konsistenssi vaahdon muodossa. Hoito kosteuttaa ihoa ja nopeuttaa uusiutumista.
• Jos vauva oksentaa, aseta se kyljelleen. Anna hänelle Regidron.
• Jos lapsellasi on kuumetta, anna hänelle kuumetta alentavaa lääkettä.

Mitä tehdä, jos kasvosi, huulet, posket, nenä ovat pahoin palaneet, mitä levittää, miten poistaa punoitus?

Jos kasvosi, huulet, posket ja nenä ovat erittäin palaneet, älä huoli. Pienet suosituksemme auttavat poistamaan punoitusta näistä paikoista:

• Levitä vahingoittuneille alueille viileä pakkaus. Se vähentää tulehdusprosessia ja lievittää merkittävästi kipua. Jos toistat tämän prosessin useita kertoja, polttava tunne palovammakohdissa vähenee hyvin pian.
• Auttaa lievittämään punoitusta luonnonjogurttia. Juuri ennen kuin käsittelet ihoasi sillä, varmista, ettei se sisällä väriaineita tai makuaineita.

• Kaurarouhet rauhoittaa ihoa ja nopeuttaa paranemisprosessia. Kääri kuivat murot materiaalipalaan, kostuta se kylmällä vedellä ja käytä kompressina.
• Erinomainen lääke punoituksen lievitykseen on kurkku. Tee siitä tahna tai leikkaa se viipaleiksi. Levitä kurkkua vahingoittuneille alueille.
• Kurkuma on erinomainen antiseptinen aine. Se myös parantaa hyvin, lievittää kipua ja lievittää tulehdusta. Sekoita kurkuma (2 rkl) veteen tahnaksi. Levitä palovammoihin ja anna vaikuttaa noin 10 minuuttia.

Mitä tehdä, jos päänahka, kalju kohta, korvat, niska ovat pahoin palaneet auringossa?

Hyvin usein huolimattomuudesta johtuen ihmiset palavat auringonsäteiltä. Erityisesti tällaisessa epämiellyttävässä tilanteessa pään iho kärsii. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Kuinka auttaa itseäsi?

Jos kohtaat tämän ongelman etkä tiedä kuinka lievittää kipua ja punoitusta pään, korvien ja kaulan alueella, käytä suosituksiamme, joita monet ihmiset ovat jo pystyneet käyttämään.

• Macadamia öljy. Levitä vaurioituneille alueille. 10 min jälkeen. kampaa tuotetta koko hiustesi pituudelta.
• Jos saat palovamman useita päiviä peräkkäin, käsittele ihon pintaa sisältävällä shampoolla salisyylihappo. Se auttaa lievittämään ihon hilseilyä.
• Kerastase geelinaamio. Erinomainen lääke. Se pehmentää ihoa ja rauhoittaa.
• Voit kokeilla tavallisia kansanlääkkeitä seerumi. Hän tarjoaa positiivinen vaikutus ei vain iholla, vaan myös hiuksissa.

Mitä tehdä, jos selkäsi, käsivartesi, jalkasi tai hartiat ovat palaneet pahasti auringossa?

Hartioiden, jalkojen, käsivarsien ja selän vaurioiden jälkeen ilmaantuu erittäin epämiellyttäviä tuntemuksia, joita pidetään tuskallisimpana. Lisäksi ne kestävät paljon pidempään.

Ja kaikki siksi, että nämä kehon alueet ovat alttiina auringonsäteille pisimpään. Ne sopeutuvat melko huonosti ultraviolettisäteisiin, koska useammin kuin muut ihoalueet ne ovat piilossa vaatteiden ja kenkien alle. Näin ollen heille mitä tahansa rusketusta pidetään haitallisena.

Auringonpolttama käsivarsissa, jaloissa, selässä ja hartioissa häiritsee ihon rakennetta ja saavuttaa hyvin usein syvän kerroksen. Se hidastaa verenkiertoa ja imunestettä. Tästä syystä esiintyy hyperemiaa, turvotusta, puutumista ja pistelyä. Klassisten hoitotoimenpiteiden lisäksi, jotka auttavat tällaisissa vammoissa, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

• Makaa jalat koholla. Näin varmistetaan normaali lymfavuoto.
• Aseta kylmään veteen kostutettu pyyhe harteillesi.
• Voit tehdä tämän koko kehollasi.
• Jos mahdollista, ota viileä kylpy.
• Käsittele vaurioituneita alueita lääkkeellä.

Kuinka vaarallista auringonpolttama on raskaana oleville naisille?

Jos odotat lasta ja haluat viihtyä kesällä, neuvomme sinua Juo paljon vettä kuumalla säällä. Parempi on antaa etusija puhtaalle vedelle, jotta siinä ei ole kaasuja. Loppujen lopuksi se on kuivuminen, joka lisää oksitosiinin määrää kehossa. Oksitosiini on hormoni, joka saa kohdun supistumisen ja synnytyksen aikaisin.

Lääkärit sanovat, että nainen kokee hormonaalisia muutoksia raskauden aikana. Spesifinen melaniinihormoni aktivoituu. Tästä johtuen estrogeenitasot nousevat jopa ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana ja pigmentaatiota esiintyy. Lisäksi sen määrä ja suuruus riippuvat siitä, kuinka kauan raskaana oleva nainen on alttiina auringonsäteille.

Jos haluat välttää tällaisia ​​ongelmia, pysy vähemmän suorassa auringonvalossa. Lisäksi kulumista kesäaika suljetut vaatteet, kuten pitkähihainen paita.

Auringonpolttama - rakkuloita: hoito

Auringonpolttamien rakkuloiden hoito on erittäin helppoa. Voit käyttää muitakin mahtavia menetelmiä.

• Levitä kylmää pakkaa vaurioituneelle alueelle, jossa on rakkuloita.
• Kostuta liina viileässä vedessä. Purista ylimääräinen neste pois ja levitä liina alueelle, jossa rakkuloita on. Toistaa tämä manipulointi kunnes polttava tunne häviää.

• Jos iholla on vuotamattomia rakkuloita, käsittele ne etikalla. varten Tämä prosessi pidetään ihanteellisimpana Omenaviinietikka. Laimenna se veteen 1:1. Levitä puhtaalle kankaanpalalle ja aseta liina rakkula-alueiden päälle. Voit käyttää suihkepulloa liinan sijaan. Suihkuta koostumusta säännöllisesti iholle. Etikka imee ylimääräisen lämmön.
• Aprikooseista valmistettu sose- erinomainen työkalu. Kuori hedelmät, soseuta ja levitä rakkuloihin.

Kuinka lievittää turvotusta auringonpolttaman jälkeen?

Voit lievittää turvotusta millä tahansa yllä kuvatulla tavalla. Myös seuraava resepti on hyödyllinen sinulle. Valmista se ottamalla yrtti raunioyrtti. Keittoprosessi on seuraava:

• Ota pieni määrä yrttejä
• Hauduta se
• Viileä
• Liota kangaspala seokseen ja aseta se pakkauksen sijaan.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä, jos sinulla on auringonpolttama?

• Ehdottomasti kielletty hoitaa sairastuneita alueita millä tahansa kasviöljy, alkoholia sisältävä voide, voide, johon on lisätty bentsokaiinia. Nämä lääkkeet hidastavat ihon paranemisprosessia ja palautumista.
• Älä ota palovamman jälkeen lääkkeet kuten parasetamoli. Koska ne eivät vähennä tulehdusta.

• Et voi itse nopeuttaa ihon kuoriutumista. irrota iho, puhkaise muodostuneet rakkulat. Muista, että kuoriminen häviää yleensä itsestään ajan myötä. Jos alat puhkaista jokaista rakkulaa, iho voi tulehtua ja vuotaa verta.
• Älä hieroÄlä koskaan polta alueita, älä käytä saippuaa tai hankaamista kylvyn aikana.

Onko mahdollista ottaa aurinkoa, jos olet palanut?

Tässä ei ole tarkkaa vastausta. Kaikki riippuu ihmisen ihotyypistä. Voit aloittaa auringonoton vasta ihon puhdistuksen jälkeen täysin kunnostettu. Odota hieman, että punoitus ja kipu katoavat iholta, rakkulat katoavat ja orvaskesi lakkaa kutinasta ja hilseilemisestä.

Kuinka kauan iho sattuu auringonpolttaman jälkeen?

Jos palovamman jälkeen ryhdyt ajoissa toimenpiteisiin ja käsittelet sairastuneita alueita lääkeaineilla, kipu häviää hyvin nopeasti. Esimerkiksi Panthenol-lääkettä käytettäessä kipu häviää kirjaimellisesti seuraavana päivänä.

Kuinka kauan kestää, että auringonpolttama häviää?

Myös tässä kaikki riippuu palamisasteesta lääketieteelliset toimenpiteet ja ihotyyppi. Lievillä palovammoilla kaikki häviää 2 päivässä. Jos palovamma on tarpeeksi vakava, se häiritsee sinua kunnes 7 päivää.

Haluatko ihosi palautuvan nopeasti? Syö runsaasti proteiiniruokaa, koska proteiini on rakennusmateriaali, joka uudistaa vaurioituneita kudoksia.

Auringonpolttama: seuraukset

Auringonpolttama on valtava uhka jokaiselle ihmiselle poikkeuksetta. Tämä uhka on erityisesti voimistunut viimeisen 10 vuoden aikana.

TÄRKEÄÄ: Tutkijoiden mukaan auringon aktiivisuus on lisääntynyt merkittävästi. Vaarallisin auringonsäteily kuuluvat tyyppiin B. Jos altistuu tällaisille säteille hyvin pitkään, ihosyöpä kehittyy, mikä on suuri katastrofi ihmiskunnalle.

Tilastot osoittavat, että melanoomapotilaiden määrä kasvaa joka vuosi 10 prosenttia. Lisäksi tällaisen palovamman seuraukset näkyvät huomaamattomina ihmisen sisällä tapahtuvissa patologisissa muutoksissa.

Auringon säteet aktivoivat soluja, kudoksia ja elimiä tuhoavien vapaiden radikaalien muodostumista. Ultraviolettisäteilyn haitalliset vaikutukset voivat johtaa seuraaviin seurauksiin:

• Alennukset immuunijärjestelmä ja sen toiminnot
• Onkologia
• Patologian kehittyminen
• Ihon ikääntyminen

Kaunis rusketus varmasti koristaa ja sitä toivovat monet tytöt kesällä. Mutta on tärkeää olla liioittelematta sen saamisen kanssa, koska seuraukset ovat erittäin vaarallisia. Kesäkuukaudet jopa 3, joten asteittainen ja lyhyt altistuminen auringolle antaa sinulle kauniin, tasaisen rusketuksen kuuman jakson puolivälissä.

Video: Auringonpolttama. Kuinka välttää auringonpolttamaa?

Lämpimän, kauan odotetun kesän alkaessa melkein kaikilla ihmisillä on vastustamaton halu paistatella lempeän auringon kultaisissa säteissä. Jopa rusketus, joka korostaa kauneutta ja terveyttä, on aina miellyttävä ja houkutteleva silmälle. Se on erittäin tärkeää pyrittäessä kaunis rusketusÄlä mene lääkärin vastaanotolle auringonpolttamana äläkä sulje itseäsi hotellihuoneeseen useiksi päiviksi, sillä pitkän auringossa oleskelun jälkeen voit helposti palaa ja saada aurinko- tai lämpöhalvauksen.

Ihminen meren rannikolla tai viehättävällä joen rannalla, kun vedestä tulee miellyttävää viileyttä, ei yleensä tunne epämukavuutta tai mitään tuskallisia tuntemuksia. Siksi on melko helppoa saada auringonpolttama. Ja mitä tehdä, jos palaat auringossa?

Merkkejä siitä, että olet palanut auringossa

Useimmille ihmisille voidaan soveltaa yksinkertaista menetelmää, joka osoittaa, että jatkuva altistuminen suoralle auringonvalolle on erittäin epätoivottavaa. Paina sormeasi kevyesti paljaalle ihoalueelle. Jos painealueen iho saa valkeahtavan sävyn, on aika piiloutua katoksen alle tai mennä sisätiloihin.

Auringon vaurioita on eriasteisia. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on:

• kivuliaita rakkuloita tai haavaumia punoittavalla iholla;
• Lisääntynyt kehon lämpötila;
• Vaikea päänsärky ja pahoinvointi;
• Huimaus;
• Nopea pulssi.

Tässä tapauksessa on parempi luottaa asiantuntijaan. Tosiasia on, että tulevaisuudessa porphyria cutanea tardaa voi esiintyä, kun ihon herkkyys auringolle kasvaa merkittävästi maksan aineenvaihduntahäiriöiden seurauksena. Kuplia muodostuu ihon alttiille alueille auringonvalon vaikutuksesta. Iho vaurioituu helposti ja voi ilmaantua tartuntatauti.

Voit itse lievittää huonoa terveyttä ja vähentää oireita perinteisellä lääketieteellä tai apteekista ostetuilla lääkkeillä, jos koet:

• Ihon punoitus ja ärsytys, johon liittyy kipua ja kutinaa
• Yleinen huonovointisuus ja heikkous

Poltettu auringon alla - kansanlääkkeet

Ihmiset ovat jo pitkään käyttäneet todistettuja ja tehokkaita kansanlääkkeitä, jos he ovat polttaneet auringossa olonsa lievittämiseksi pitkän auringossa oleskelun jälkeen.

1. Yleisiä ja helposti saatavilla olevia lääkkeitä auringonpolttamiseen ovat: maitotuotteet: kefiiri, smetana, jogurtti, raejuusto ja piimä. Ne lievittävät polttamista, vähentävät punoitusta, pehmentävät ja viilentävät ihon tulehtuneita alueita, koska ne muodostavat proteiinikalvon pintaan. Näitä tuotteita tulee levittää iholle ohuena kerroksena useita kertoja päivässä.
2. Vahvojen teelehtien pakkaus (3-4 teepussia per lasillinen kiehuvaa vettä) lievittää kipuoireita. Liuos tulee jäähdyttää huonelämpötila, liota sitten puhdas liina siihen Pehmeä kangas. Levitä useita kertoja päivässä (mitä useammin sen parempi) 20-25 minuutin ajan. Älä huuhtele vedellä.
3. Jos silmäluomien iho on palanut, märät kylmät kompressit valmiista vihreän teepusseista auttavat.
4. Raakojen perunoiden mehua pidetään maagisena "isoäidin" lääkkeenä palovammoihin. Tätä varten sinun on raastaa perunat tai käytä sähköhakkuria, kääri sitten perunamassa juustokankaaseen ja purista mehu pois. Levitä mehua iholle äläkä huuhtele vedellä.
5. Viileä kylpy 20 minuutin ajan ilman saippuaa, suihkugeeliä ja kuorintaa, jotka vain vahingoittavat ihoa, parantaa merkittävästi hyvinvointiasi. Veden tulee olla miellyttävää, hieman ruumiinlämpöistä, mutta ei kylmää. Sellainen vesimenettely voi lievittää kipua ja ärsytystä merkittävästi. Toimenpiteen jälkeen ei ole suositeltavaa hieroa ihoa pyyhkeellä. Voit kuivata ihosi pehmeä pyyhe heikot "blotting"-liikkeet. Mutta on parasta antaa itsesi kuivua luonnollisesti. Voit käydä kylvyssä useita kertoja päivässä.
6. Auringonpolttama aiheuttaa kuivumista. Toipuaksesi nopeasti, sinun on juotava vähintään 2 litraa puhdasta vettä päivässä.
7. Jos iho ei ole vaurioitunut eikä siinä ole rakkuloita tai haavaumia, voit käyttää pakkauksena vedellä laimennettua omenaviinietikkaa suhteessa 1:1. Liuos laitetaan suihkepulloon tai liotetaan kankaaseen ja levitetään sitten iholle.
8. Aloe-mehu on erittäin tehokas auringonpolttamiseen. On hienoa, jos saat vastapuristettua mehua, joka on laimennettava vedellä 1:1. Jos sinulla ei ole aloea käsillä, apteekeissa myytävä aloegeeli auttaa.

Voimakkaasti auringonpolttamat - lääkkeet (lääkkeet)

Kutinaa, kipua ja kuumetta lievittääksesi sinun tulee juoda 1 aspiriinitabletti, sitten ottaa ibuprofeenia 400 mg 4 tunnin välein usean päivän ajan, kunnes ihon tila paranee.

Auringonpolttoon perustuvat valmisteet, jotka perustuvat pantenoliin ja 1-prosenttiseen hydrokarisonivoideeseen, joilla on tulehdusta, turvotusta ja kutinaa estäviä vaikutuksia, ovat osoittautuneet erinomaisiksi. On parempi ostaa pantenolia suihkeena, joka lievässä vaiheessa auttaa lievittämään tulehdusta ja parantamaan vaurioituneita ihoalueita.

Ihokudoksen palautumisprosessin nopeuttamiseksi lääkärit suosittelevat Olazol-suihkeen levittämistä vaurioituneelle alueelle 1-4 kertaa päivässä vaurion asteesta riippuen.

Dermazin on määrätty ihon pinnalla olevien palovammojen infektioon.

Pohjimmiltaan auringonpolttama on allerginen reaktio ihoa ultraviolettisäteilylle. Lääkärit neuvovat käyttämään antihistamiineja: diatsoliini, suprastin, karoteeni ja muut käyttöohjeiden mukaisesti.

Ennen kuin lähdet ulos, levitä aurinkovoidetta vartalon altistuville alueille: kasvoille, käsivarsille, rintakehälle ja jaloille, muistaen kuuluisa sanonta: "On parempi ehkäistä sairaus kuin hoitaa sitä myöhemmin."