Merikivien edut hoidossa. Kiviterapia. Onko mahdollista tehdä se itse?

Luokkatoverit

Kiviterapia(englanninkielisestä kiviterapiasta) - kiviterapia - on erityinen hierontatekniikka, jossa käytetään erilaisia ​​luonnonkiviä, joka perustuu lämpöterapiamenetelmään - vuorottelevat kuuman ja kylmän vaikutukset kehossa oikean vasteen saamiseksi verenkierron ja imusolmukkeiden virtauksen tasolla .

Kiviterapian juuret ovat muinaisina aikoina. Tiedetään, että Mesopotamian lääkärit käyttivät pieniä kuumia kiviä ja asettivat ne sairaan ihmisen keholle. Samanlainen hoitomenetelmä tunnettiin muinaisessa Roomassa. Amerikan intiaanit tunsivat myös kuumien kivien parantavat ominaisuudet. Kiviterapia on yleisin itämaisessa lääketieteessä. Kuumia kiviä käytettiin laajalti Kiinan keisarillisessa hovissa. Kaksituhatta vuotta sitten tiibetiläiset munkit käyttivät lämmitystä parantavilla kuumilla kivillä.

Kivihoidon suotuisa vaikutus

Kiviterapian päävaikutus liittyy lisääntyneeseen aineenvaihduntaan, autonomisen hermoston säätelyyn, endokriinisen ja immuunijärjestelmän aktivoitumiseen.

Kivien lämpötilasta ja hierontatekniikan intensiteetistä riippuen kiviterapiatoimenpiteellä voi olla rentouttava tai tonisoiva vaikutus. Vaikutusaste määräytyy kullekin potilaalle yksilöllisesti: toisen täytyy rentoutua, lievittää lihasjännitystä ja toisen palauttaa voimaa ja lisätä elinvoimaa. Litoterapian tonisoivan vaikutuksen myötä viritysprosessit tehostuvat keskushermostossa. Rentouttavalla vaikutuksella tapahtuu päinvastainen vaikutus - estoprosessien ylivalta saavutetaan kivien kohtalaisen, rytmisen vaikutuksen ansiosta ihon pintareseptoreihin ja syvemmälle lihasreseptoreihin.

Kiviterapiassa lämmitys kattaa suuria alueita kehon pinnasta. Kuumennettujen kivien lämpö tunkeutuu syvälle kehoon ja sillä on voimakas parantava vaikutus paitsi pinnallisiin lihaksiin, myös sisäisiin kudoksiin ja elimiin.

Kuumilla kivillä lämmittelyllä on laaja valikoima vaikutuksia:

• vaikuttaa biologisesti aktiivisiin pisteisiin;
• lievittää lihaskipuja;
• lisää kehon sävyä;
• lisää lämmön tasoa kehossa;
• edistää tali- ja hikirauhasten erittymistä, puhdistaa huokoset, poistaa myrkkyjä;
• poistaa myrkkyjä ja ylimääräistä nestettä;
• lisää lihaskudoksen työn intensiteettiä;
• parantaa verenkiertoa;
• Kiviterapia on erittäin tehokas stressin, masennuksen ja kehon yleisen rentoutumisen lievittämisessä;
• Erinomainen hypotermian aiheuttamien sairauksien hoitoon.

Kivihoidon menetelmä

Hieronta suoritetaan vulkaanisilla kivillä, jotka ovat muodostuneet useiden vuosien aikana aktiivisille tulivuorille kuumennetuilla ja hitaasti jäähtyneillä. Tämän seurauksena he pystyivät keräämään magnesiumia, rautaa ja monia hyödyllisiä mikro- ja makroelementtejä, ja he saivat myös kyvyn säilyttää lämpöä pitkään.

Toimenpiteessä käytetyt kivet vaihtelevat väriltään ja lämpötilaltaan. Kivien lämpötilasta ja hierontatekniikan intensiteetistä riippuen kiviterapiatoimenpiteellä voi olla rentouttava tai tonisoiva vaikutus.

Hierontaa suoritettaessa käytetään litistettyjä, sileitä kiviä. Käytössä on kylmävalkoisia ja kuumamustia kiviä, jotka vuorottelevat keskenään, sekä yhtä keskilämpöistä kiveä. Useissa sairauksissa, esimerkiksi fyysisessä uupumuksessa, sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöissä sekä ihmisen emotionaalisessa kiihottavuudessa, kivet lämmitetään enintään 36–38 asteen lämpötilaan.

Kiviterapiaistunto kestää noin 60 minuuttia.

Kiviterapia alkaa aromaattisen öljyn levityksellä vartalolle. Kehon hidasta rentoutumista varten kivet asetetaan tietyssä järjestyksessä selkärankaan, alaselkään, vatsaan, hartioihin, käsivarsiin jne. Kivien halkaisijasta riippuen ne sijoitetaan kaikkiin kehon aktiivisiin kohtiin. Sitten ihoa hierotaan vuorotellen kuumia ja kylmiä kiviä. Hieronta alkaa jaloista, sitten etenee sääreen, reiteen, käsivarteen, niskaan ja hartioihin.

Kuumennettujen kivien lämpö tunkeutuu syvälle kehoon ja sillä on voimakas parantava vaikutus paitsi pinnallisiin lihaksiin, myös sisäisiin kudoksiin ja elimiin. Kuumilla kivillä lämmittelyllä on laaja valikoima vaikutuksia.

Kiviterapiatoimenpiteen aikana verenvirtaus kipeälle alueelle lisääntyy, solut alkavat toimia aktiivisemmin ja veri ja imusolmukkeet poistavat myrkkyjä ja kuona-aineita. Samalla kudokset rikastuvat hapella.

Indikaatioita kivihoitoon:

• krooninen väsymys;
• liikalihavuus;
• niveltulehdus;
• unettomuus;
• masennus;
• emotionaalinen stressi;
• selluliitti

Kivihoidon vasta-aiheet

• raskausaika;
• ihosairaudet;
• vammat, murtumat;
• akuutit tartuntataudit;
• onkologiset sairaudet

Nykymaailmassa kivillä parantamisen käytäntö on suosittu. Tämä käsittely sisältää myös saven ja metallien käytön. Kaikki nämä luonnolliset aineet ovat lääkkeitä sairaan ruumiin ja sielun parantamiseksi.

Toimenpide sisältää tiettyjen mineraalien vaikutuksen jokaiseen yksilöön. Hoito tapahtuu kivien lähettämän energian ansiosta. Energia aktivoituu kehon lämmön vaikutuksesta. Usko näihin upeisiin ominaisuuksiin vain moninkertaistaa positiivisen tuloksen.

Litoterapian historia

Kuten monet epätavanomaiset käytännöt, myös litoterapia perustuu esi-isiemme kokemuksiin. Kiviä on tutkittu useita vuosisatoja. Muinaisina aikoina intiaanit pitivät kiviä elävänä aineena. Lisäksi ne otettiin vastaan ​​taivaalta putoavien jumalien lahjoina. Muinaisen egyptiläisen lääketieteen ajoilta löytyy myös useita reseptejä mineraaleilla parantamiseen. Aristoteles ja Herodotos mainitsivat kivien ainutlaatuiset ominaisuudet.

Nyt itämaista terapiaa käytetään melko aktiivisesti monissa maissa ja sitä käytetään sanatorioissa. Huolimatta valtavasta määrästä farmaseuttisia lääkkeitä eri sairauksiin, tätä hoitoa käytetään edelleen aktiivisesti.

Miten kivet vaikuttavat ihmiseen?

Monilla niistä on todella upeita ominaisuuksia:

• hoitaa epäterveellisiä niveliä ja elimiä;
• parantaa ruoansulatusta ja verisuonten toimintaa;
• normalisoi verenpaine;
• hoitaa ihosairauksia;
• auttaa säilyttämään ja parantamaan näköä;
• edistää nuorentumista;

Niitä käytetään usein auran puhdistamiseen, stressin ja väsymyksen lievittämiseen sekä elinvoiman palauttamiseen. Kivien ainutlaatuiset ominaisuudet suojaavat vaurioilta, pahalta silmältä ja negatiivisilta vaikutuksilta.

Miten litoterapia suoritetaan?

Osa kivistä on käytetty vartalokoruina. Toiset puhdistavat veden suodattimen käyttämisen sijaan. Hieronta suoritetaan muiden avulla, ja toiset murskataan ja otetaan suun kautta.

Parantava eliksiiri saadaan lisäämällä tavalliseen veteen tiettyjä mineraaleja. Saatu vesi juodaan ja käytetään ruoanlaitossa. Sillä on antimikrobinen vaikutus pestäessä, lievittää silmien väsymystä, jos sitä käytetään kompressina.

Hieronnassa käytetään erimuotoisia, -värisiä ja -painoisia kiviä. Aromaattisia öljyjä käyttäen suoritetaan ensin rentouttava hieronta. Koko istunto kestää puolesta tunnista 60 minuuttiin. Tämä hoito auttaa pääsemään eroon ahdistuksesta ja väsymyksestä, rikastuttaa soluja hapella ja ravinteilla.

Jokaisella on aktiivisia keskuksia, jotka ovat hermosolmukkeita ja verisuonia. Niitä kutsutaan chakroiksi. Yhteensä henkilöllä on niitä seitsemän. He ovat niitä, jotka altistuvat mineraalikiville.

Hoidon tehokkuus

Tämän käytännön tehokkuutta tiede ja lääketiede eivät ole osoittaneet. Siksi litoterapia ei ole yleisesti hyväksytty hoitomenetelmä. Nykyaikainen tutkimus osoittaa kuitenkin jälleen kerran luonnollisten mineraalien kyvyn varastoida tietoa ja kerätä energiaa. Monet tämän hoidon saaneet ihmiset kertovat parantuneesta fyysisesta ja henkisestä hyvinvoinnista.

Mitkä kivet ovat hyödyllisiä?

Lähes kaikki mineraalit. Niitä käytetään puhtaassa, käsittelemättömässä muodossaan koristeena. Ymmärtääkseen, mikä sopii henkilölle, käytettiin vanhaan yksinkertaista menetelmää. Ennen nukkumaanmenoa kivi sidottiin käsivarren ulompaan osaan lähellä vasenta olkapäätä. Jos näit painajaista tai pahaa unta yöllä, se tarkoittaa, että se ei sovellu. Jos sinulla oli miellyttävä, hyvä unelma, kivi tuo onnea ja onnea ja auttaa ylläpitämään terveyttä. Jos sinulla ei ollut unta ollenkaan, sillä ei ole vaikutusta, ei positiivista eikä negatiivista.

Yritä pitää kiinteää mineraalia kädessäsi. Jos siitä tulee lämmin, se sopii sinulle, jos siitä tulee kylmä, se ei. Uskotaan, että ihminen tuntee "kivensä" intuitiivisesti, tuntee sen voiman. Varmasti monilla on suosikkikorvakoruja, rannekoruja, amuletteja eri roduista.

On erittäin tärkeää valita oikea luonnollinen aine ongelman mukaan. On parempi ottaa yhteyttä todelliseen litoterapeuttiin, jotta et vahingoita itseäsi.

Osoittautuu, että jopa tunnetuimmilla kivillä on hämmästyttäviä ominaisuuksia:

Ja tämä ei ole koko luettelo mineraaleista ja niiden hämmästyttävistä ominaisuuksista.

Kivikäsittelyn ominaisuudet, sivuvaikutukset ja vasta-aiheet

Lääkemineraaleja valittaessa on otettava huomioon kaksi seikkaa:

1. Ne on louhittava ympäristöystävällisellä alueella.
2. Oikea käsittely on tärkeää. Älä poraa tai vahingoita eheyttä.

Koko hoitoprosessi vaatii useita istuntoja. Monimutkaiset sairaudet vaativat pidemmän ajan. Seuraavia sivuvaikutuksia esiintyy:

1. Ruoansulatushäiriöt.
2. Tunteen menetys.
3. Päänsärkyä ja huimausta.
4. Negatiiviset tunteet.

Useimmat sivuvaikutukset ovat lyhytaikaisia. Ne ilmenevät puhtaasti yksilöllisesti. Elvytyssuunnitelmaa on tarkistettava.

Huolimatta siitä, että kivikäsittelyn negatiivisesta vaikutuksesta ei ole näyttöä eivätkä ne aiheuta allergisia reaktioita, parantajat neuvovat käyttämään niitä vastuullisesti. On tärkeää tietää diagnoosisi tarkasti, jotta voit käyttää yhtä tai toista kiveä.

Hieronnan osalta tällaista hoitoa ei voida suorittaa raskaana oleville naisille, diabeetikoille, suonikohjuista kärsiville eikä muille potilaille, joille lämpötoimenpiteet ovat kiellettyjä. Ei ole suositeltavaa turvautua litoterapiaan hypertensiivisille potilaille.

Hyötyä vai haittaa?

Eduista puhuttaessa meidän tulisi korostaa:

• luonnollisten aineiden koostumuksen turvallisuus;
• ei vasta-aiheita;
• hoito ei aiheuta kipua, ja jopa päinvastoin, miellyttäviä tuntemuksia;
• korujen käyttäminen on vaivatonta ja lisää ulkonäköäsi kauneutta.

Miinuksista kannattaa huomioida:

• joidenkin rotujen korkea hinta;
• litoterapialla ei ole tieteellistä näyttöä, eikä sitä ole virallisesti tunnustettu perinteisessä lääketieteessä;
• Maassamme on vähän todellisia asiantuntijoita tällä alalla. On olemassa vaara, että sinua hoitaa sarlataani.

Mitä varten amuletit ovat?

Kivistä tehdyt amuletit ovat amuletteja vastoinkäymisiä, sairauksia ja vaaroja vastaan, ja talismaanit vahvistavat näitä suojaavia ominaisuuksia. Voit tehdä amuletteja itse. Amulettien valmistukseen käytetään erilaisia ​​kiviä. Esimerkiksi talisman

Yritä kääntää ajatuksesi talismaniin, niin ehkä voit tuntea sen maagisen voiman täysin.

Mitä potilaiden tulee tietää ja muistaa?

Litoterapia on vain eräänlainen vaihtoehtoinen lääketiede, mutta ei ihmelääke. Sinun ei pitäisi olla fanaattinen tämän parantamismenetelmän suhteen. On parempi ottaa yhteyttä todellisiin asiantuntijoihin, joilla on riittävät tiedot tämän hoidon alalla. Sinun ei pitäisi käyttää tällaista hoitoa itse ilman lääketieteellistä lukutaitoa ymmärtämättä täysin periaatteita kivien vaikutuksista kehoon.

Ensinnäkin, jos ongelmia havaitaan, sinun on otettava yhteys lääkäriin ja suoritettava hoito perinteisellä tavalla. Sinun on ymmärrettävä, että monissa tapauksissa tarvitaan klassisen lääketieteen apua ja lääketieteellistä valvontaa.

Nykyään järjestetään monia seminaareja kiven parantamisesta. Kuka tahansa voi osallistua koulutukseen ja oppia luonnonaineiden hämmästyttävistä ominaisuuksista ja vaikutuksista ihmisiin. Joka tapauksessa maagisen parantamisen menetelmän tuntemus tuo vain positiivisia tuloksia ja suotuisia tunteita.

Nykymaailmassa lämpimiä kiviä käytetään vilustumisen, ruoansulatuskanavaan liittyvien ongelmien, immuuni- ja aineenvaihduntahäiriöiden, gynekologisten ja urologisten järjestelmien hoitoon. Lisäksi kiviterapia on erinomainen ratkaisu psyykkisten ja hermostuneiden ongelmien kanssa työskentelyyn. Ja kosmetologiassa se selviää erinomaisesti selluliitista, ylipainosta sekä kasvojen ja koko kehon ihon joustavuuden heikkenemisestä.

Kiviterapiassa voidaan käyttää vain vulkaanista alkuperää olevia kiviä ja kiviä - ne voivat olla basalttia, jadeiittia, jaspista, šungiittia ja jopa merikiviä. Ne säilyttävät lämpöä pitkään ja sisältävät itämaisten legendojen mukaan valtavia voimia, tulen, veden, metallin, maan ja puun energiaa.

Sympaattisessa hoidossa käytetään kuumien ja kylmien kivien yhdistämismenetelmää, esimerkiksi kylmää marmoria vuorotellen lämpimien merikivien kanssa. Viisikymmentäneljä mustaa lämmintä kiveä ja kahdeksantoista kylmää valkoista kiveä (lämpötilat voivat nousta miinus kymmeneen). Tätä kontrastivaihtoehtoa käytetään stressin lievittämiseen ja kosmetologiassa ihon sävyn parantamiseen.

Lämminkivihoitojakso kestää noin 25 minuutista 1,5 tuntiin potilaan tilasta riippuen. Aromaattisia öljyjä levitetään koko vartalolle auttamaan sinua valmistautumaan erityisesti toimenpidettä varten, minkä jälkeen tehdään kevyt käsihieronta. Vasta tämän jälkeen - hieronta lämpimillä kivillä. Vyöhyketerapeutti liikuttaa niitä kaikkialla kehossa aktivoiden pisteet, jotka ovat vastuussa tietystä elimestä. Kosmetologiassa: kiviä sijoitetaan tiettyihin kohtiin selkärangan varrella, käsissä, jaloissa ja jaloissa. Lämpöä luovuttavat kivet lisäävät aineenvaihduntaprosesseja ja lisäävät verenkiertoa, jolloin saadaan aikaan kehon myrkkyjen poistuminen eli toksiinien ja jätteiden puhdistaminen. Tässä tapauksessa keho mobilisoi kaikki voimansa itsensä parantamiseen.

Kuten useimmat asiantuntijat sanovat: lämpimien kivien lähettämät energiat ovat erittäin edullisia lauhkean ja viileän ilmaston asukkaille, koska kärsimme "kylmäsairauksista". Loppujen lopuksi kivihoidon ennaltaehkäisevän hoidon tulos on erittäin tehokas, on mahdollista, että lähitulevaisuudessa lämpimillä kivillä hoidettu hoito ottaa arvokkaan aseman lääketieteessä vuosisatojen ajan todistettuna menetelmänä.

Kiviterapia ei valitettavasti ole ihmelääke kaikkiin sairauksiin, ja siksi sillä on vasta-aiheita. Siksi ole varovainen, ennen kuin käyt lämpimillä kivillä kylpylähoitolassa tai muussa lääketieteellisessä laitoksessa, ota yhteyttä lääkäriin - refleksologiin.

Eri lääketieteellisissä ja kosmeettisissa laitoksissa tämä menettely voi vaihdella vakavasti sen laadussa ja sovellustuloksissa. Nykyaikaiset kosmetologikeskukset tarjoavat yleisen vahvistavan, virkistävän ja rentouttavan menetelmän.

Ennaltaehkäisyn ja hoidon lämpimillä kivillä tulos riippuu vain pätevistä ja pätevistä lääkäreistä. Keskusta tai klinikka sekä ammattilainen kannattaa etsiä suosituksesta. Ja muista, että kaunis ja ruusuinen mainonta osoittaa, että kivihoidolla ei ole vasta-aiheita - tässä tapauksessa ammattilaiset eivät työskentele.

Vakaus ja aineenvaihduntaprosessit. Tällä menettelyllä voit paitsi auttaa ihmistä rentoutumaan, myös parantaa hänet. On kuitenkin erittäin tärkeää noudattaa oikeaa tekniikkaa ja käyttää erityisiä monoliittisia rakenteita.

Olemus, tyypit, edut

Tämän tekniikan avulla voidaan vaikuttaa ihmisen lihaksiin tai rentouttaa niitä ja stimuloida luonnollisia prosesseja.

Sisäisen harmonian löytämistä helpottaa psykoenergeettisten keskusten avaaminen ja puhdistaminen niin sanotuissa "hienoruumiissa" - kehoon kohdistuvan positiivisen vaikutuksen ansiosta. Uskotaan, että jokaisella yksittäisellä kivellä on erityinen rakenne ja koostumus. Vaikka nämä ovat elottomia esineitä, heillä on muistia, ne osaavat lukea negatiivisuutta ja ohjata kaiken hyvän, mitä niissä piilee.

Tämän toimenpiteen eri menetelmiä on ilmestynyt eri maissa, mutta thaimaalainen menetelmä on saavuttanut laajimman suosion.

Tiesitkö?Muinaiset ihmiset pitivät heitä ympäröivillä kivillä erityistä merkitystä. Siksi näistä luonnonmuodostelmista valmistettiin ensimmäiset työkalut, amuletit ja myöhemmin talot. Kun ensimmäiset sivilisaatiot alkoivat syntyä, kiviä käytettiin myös lääketieteessä. Itämaiset lääkärit harjoittivat ensimmäisinä kuumakivihierontaa käyttämällä valikoituja elementtejä, joilla ei ollut vain lääkinnällisiä ominaisuuksia, vaan myös tietty pyhä merkitys. Tämä Rooman valtakunnan aikoina käytetty menetelmä sai uuden elämän vuonna 1993 amerikkalaisen hierojan Mary Nelsonin ansiosta.

Seuraavat kivihierontatyypit erotellaan, joista jokainen tuo omat hyödynsä ihmiskeholle:

1. Kuumakivihieronta. Tämäntyyppinen kivihoito on perinteistä ja sisältää altistuksen kuumennetuille elementeille. Tämä hoito auttaa rentouttamaan lihaksia, lievittämään jännitystä, poistamaan kouristuksia ja aktivoimaan verenkiertoa.
2. Kontrastihieronta käyttämällä paitsi kuumia, myös kylmiä elementtejä. Tämä toimenpide auttaa stimuloimaan aineenvaihduntaprosesseja ja vaikuttaa hyvin tilaan, se vahvistaa lihasten sävyä ja auttaa pääsemään eroon turvotuksesta.
3. Hieronta, jossa käytetään jalokiviä. Sitä kutsutaan myös intuitiiviseksi, koska mestari itse valitsee materiaalin ja optimaaliset liikkeet jokaiselle henkilölle. Tämäntyyppinen kivihieronta auttaa normalisoimaan ihmisen energiatilaa, antaa ja.

Yllä olevat menetelmät on myös perinteisesti jaettu seuraaviin ryhmiin:

• klassinen;
• mallinnus;
• energia;

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Huolimatta siitä, että tätä tekniikkaa käytetään melko laajalti jännityksen lievittämiseen melkein jokaisessa SPA-salongissa, kivihoidon käytölle on sekä indikaatioita että vasta-aiheita.

• ihmisiä, joilla on ;
• aktivoida aineenvaihduntaprosesseja ja optimoida kehon painoa;
• jos energiakentässä on ongelmia;
• päästä eroon unettomuudesta;
• lihasspasmien ja epämukavuuden lievittämiseksi;
• poistaakseen myrkkyjä ihon ylemmistä kerroksista ja palauttaakseen sen luonnollisen joustavuuden;
• ne, jotka tarvitsevat kehon fysiologista kuntoutusta, lihasten ja nivelten hoitoa ilman tulehdusta;
• normalisointia varten
• ihmisiä, joita kidutetaan
• aktivoida verenkiertoa kehon eri osissa.

Sen varmistamiseksi, että kivihoidolla ei ole päinvastaista vaikutusta kehoon eikä se vahingoita asiakasta, on otettava huomioon tämän tekniikan käytön vasta-aiheet. Et voi tehdä kivihierontaa:

• niille, joilla on tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia;
• naiset;
• niissä kehon osissa, joissa iho on vaurioitunut;
• dermatologisten sairauksien läsnä ollessa;
• ihmiset, joilla on hermoston patologia;
• jos henkilöllä on komplikaatioita .

Kivet toimenpiteeseen

Kivihieronnan suoritustekniikka edellyttää ennen kaikkea erityisten, oikein valittujen kivien läsnäoloa. Tämän tyyppisessä terapiassa käytetään eri alkuperää olevia elementtejä: sileä meri tai lastu käsittelemätön, halkaisija 5-10 cm Yleensä salongissa käytetään marmoria tai basalttia.

Tärkeää!Ennen kuin aloitat elementtien asettamisen asiakkaan vartalolle, sinun on tarkistettava, sopiiko kivien lämpötila hänelle. Tämä voidaan tehdä asettamalla yksi elementeistä polveen: jos tämä ei aiheuta epämukavuutta, voit aloittaa toimenpiteen.

Basaltti voidaan lämmittää maksimilämpötilaan, joka on miellyttävä asiakkaalle. Tämä kivi on vulkaanista alkuperää oleva tummanharmaa mineraali. Se muuttuu mustaksi märkänä.

Mitä tulee marmoriin, se on väriltään valkoinen ja kylmässä vedessä jäähdytettynä sitä käytetään kontrastihieronnassa.

Kivihieronnassa käytetään myös akaattia, amatsoniittia ja kalsedonia. Nämä ovat jalokiviä, joita käytetään usein erityisesti kasvojen hierontaan. Mestari valitsee ne niiden energiaominaisuuksien mukaan.

Kuinka valmistautua

Jotta kivihierontatekniikka tuottaisi halutun vaikutuksen ja vastaisi asiakkaan odotuksia, on tärkeää luoda täydellinen rentoutumiseen suotuisa ilmapiiri: laita meditatiiviset tai luonnonäänet päälle, tarjoa pehmeä, himmeä valaistus huoneeseen, jossa toimenpide suoritetaan. suoritetaan, jonka tulisi lisäksi olla täynnä miellyttäviä, kevyitä, rentouttavia aromeja .

Sitten sinun on valmistettava (lämmitettävä tai jäähdytetty) kivet ja asetettava ne pyyhkeelle. Ennen kuin aloitat kivihieronnan, sinun on levitettävä valmiita hierontoja asiakkaan vartalolle toimenpiteen tarkoituksesta riippuen (rentoutuminen, virkistys tai minkä tahansa sairauden parantaminen).

Relaksaatiovaiheessa elementit, joilla on eri lämpötila, asetetaan pituussuunnassa. Usein nämä ovat 16 kylmää marmorikiveä ja 54 kuumaa basalttikiveä. Kesällä on suositeltavaa lämmittää basalttia auringonvalolla. Jos tämä ei ole mahdollista, käytä kuumaa vettä tai erikoislämmittimiä, jotta elementtien lämpötila saavuttaa noin 40°C. Jäähdytä marmori 10-25 °C:seen.

Vaikutusalueet

Isompia kiviä käytetään parantamiseen kuin rentouttavaan hierontaan. Basaltin ja marmorin lisäksi täällä käytetään hiekkakiveä ja graniittia.

Hoitaa sairauksia, jotka vaikuttavat virtsaelimet, edistää kivien sijaintia sakraalisella alueella. Se voi myös auttaa lievittämään lapsuuden yökastelua.

Lievittää tai estää heikkoja sydänkipu ja angina pectoriksen hoito kivet asetetaan vasemman solisluun ulkoreunalle tai vasemmalle olkapäälle ja peitetään sitten froteepyyhkeellä.

Onko mahdollista tehdä se itse?

Tietenkään kivien hankkiminen tähän tekniikkaan ja niiden lämmittäminen kotoa ei ole vaikea tehtävä. Kivihierontaa sen perinteisessä merkityksessä on kuitenkin mahdotonta suorittaa yksin, koska tällaiseen hoitoon liittyy täydellinen rentoutuminen, jota ei voida saavuttaa, jos ohjaat itsenäisesti kaikkia prosesseja (lämmitys, kivien asettaminen, hankaus jne.).

Konsultoituaan ehdottomasti asiantuntijan kanssa, voit yksinkertaisesti hieroa yksittäisiä kehon alueita kuumilla kivillä itse, mutta ilman oikeaa ilmapiiriä, tarvittavaa rentoutumista ja tunnetta tätä ei enää kutsuta kiviterapiaksi.

Tiesitkö?Itämaiset lääkärit uskovat, että vahvat hallitsemattomat tunteet voivat aiheuttaa monimutkaisia ​​sairauksia. Esimerkiksi voimakas ilo voi vaikuttaa negatiivisesti sydämen tilaan, viha voi vahingoittaa maksaa ja suru voi aiheuttaa keuhkovaurioita jne. Voit hallita näitä tunteita välttääksesi sairauksia hieromalla sormiasi: pikkusormea, kun tunnet pelkoa; peukalo, kun olet huolissasi jostakin; indeksi - kun olet surullinen; nimetön - kesyttää vihaa; keskellä - kun olet loukkaantunut, haavoittuvainen tai erittäin onnellinen.

Siten oikealla tekniikalla kivihoito on tehokas keino torjua paitsi väsymystä myös erilaisia ​​​​sairauksia. Tällaisen toimenpiteen vaikutuksen maksimoimiseksi on tärkeää luoda rauhallinen ja tasapainoinen ilmapiiri, rentouttaa henkilöä aromien, musiikin, öljyjen ja valmistelevan käsihieronnan avulla.

Kivihierontatekniikan suorittaminen yksin on erittäin vaikeaa, koska tällä tavalla on mahdotonta saavuttaa rentoutumista ja täydellistä häiriötä hälinästä ja kaikista ongelmista.

Ajan myötä ihmiskunta alkaa ymmärtää tai pikemminkin muistaa, että kehon terveys ja mielenrauha voidaan saavuttaa vain pääsemällä ainakin hieman lähemmäksi luontoa, olemalla vuorovaikutuksessa sen kanssa tasavertaisesti. Tämä tietoisuus johtaa usein luonnonmateriaalien käyttöön erilaisissa terapeuttisissa tekniikoissa. Yleisin esimerkki tästä vuorovaikutuksesta on kiviterapia. Tämä on kiviä käyttävän hierontatekniikan nimi.

Kivihierontaa rakastivat kaikki tämän ihmeellisen toimenpiteen kokeneet. Tekniikka tuli meille muinaisista ajoista. Kadonneiden sivilisaatioiden aikana tällainen terapia ei ollut vain rentoutusmenetelmä, vaan myös tehokas parantava väline. Sitä käyttivät kaikki pitkälle kehittyneet kansat ja sivilisaatiot: Muinainen Rooma, Mesopotamia, Amerikan intiaanit, japanilaiset munkit, kiinalaiset parantajat. Evoluutiossa itämainen lääketiede ei ole lakannut käyttämästä erityisiä lämpimiä kiviä kaikenlaisten sairauksien hoitoon. Nykyään tällainen hoito lähestyy suosionsa huippua kaikkialla maailmassa, erityisesti kaupunkilaisten keskuudessa. Meillä on yhä enemmän sen todellisia faneja ja asiantuntijoita.

Kiviterapia on hieronta kuumilla ja kylmillä kivillä, vulkaanisen kiven palasilla ja marmorilla, joihin on kertynyt hyödyllisiä aineita monien vuosien aikana. Toimenpiteen aikana voidaan käyttää erilaisia ​​hierontatekniikoita. Se riippuu vaikutuksesta, jonka haluat saavuttaa.

Tällaisen terapian päätavoitteena on kehon rentoutuminen ja lihasten kiinteyttäminen. Sitä käytetään kuitenkin menestyksekkäästi useiden sairauksien ja häiriöiden hoidossa, kehon elinten ja järjestelmien ylläpitämisessä sekä yleisen terveyden parantamisessa. Toimenpiteellä on vasta-aiheita, joihin hierojan tulee perehtyä ennen sen suorittamista.

Kivien tyypit

Stonetrapia käyttää luonnonkiviä, jotka on muodostettu aktiivisten tulivuorten vulkaanisista kivistä. Tällaiset kivet kuumenivat ja jäähtyivät hitaasti ja keräävät hyödyllisiä mikro- ja makroelementtejä. Kuten tiedät, kivet voivat kerätä tietoa ja energiaa, jota ne vapauttavat ollessaan vuorovaikutuksessa ihmiskehon kanssa.

Hoitoon käytetään erikokoisia sileitä litistettyjä kiviä. On valkoisia (marmori) ja mustia (basaltti) kiviä, joita käytetään hierontaan.

Hieronnassa käytettävät basalttikivet säilyttävät lämpöä erittäin pitkään, mikä auttaa rentouttamaan lihaksia, pehmentämään kudoksia ja lämmittämään kehoa. Basalttikiviä louhitaan Indonesiassa, Perussa, Argentiinassa ja Havaijin saarilla. Kuumakivihierontaa käytetään myös mielen ja sielun rauhoittamiseen, ne avaavat energiakanavia.

Valkoisia käytetään kylmänä lievittämään lämpöä ja tasapainottamaan lämpötiloja. Ne on kiillotettu käsin, koska tämä maan syvyyksistä louhittu kivi on alkuperäisessä muodossaan suuria lohkoja, joissa on terävät piikit.

Joissakin tapauksissa kivihoitoon käytetään jadeiittia, puolijalokiveä. Se auttaa vapauttamaan energiaa ja avaamaan chakroja. Kuumennettaessa vapautuvien mikroelementtien ansiosta sillä on myönteinen vaikutus keskus- ja autonomiseen hermostoon.

Tällaisen hoidon terapeuttinen vaikutus koostuu altistumisesta erilaisille lämpötiloille, kehon biologisten pisteiden aktivoitumisesta ja tiedonvaihdosta.

Aluksi kivet lämmitettiin suorassa auringonvalossa auringon energian imemiseksi. Nykyaikaisessa kosmetologiassa ja SPA-toimenpiteiden aikana kivet lämmitetään vedessä tai erityisillä lämmittimillä.

Indikaatioita

Kiviterapia ei ole vain miellyttävä toimenpide, jonka avulla arjen huolet voidaan unohtaa hetkeksi. Kiville altistumisella on useita muita hyödyllisiä puolia ja vaikutuksia kehoon.

Kiviterapiaa käytetään poistamaan ja hoitamaan:

1. Migreenit
2. Krooninen väsymys
3. Unettomuus
4. Masennus
5. Ylipainoinen
6. Selluliitti
7. Kuntoutusjakson aikana
8. Nivelsairaudet
9. Kipu selässä, niskassa
10. Aineenvaihduntahäiriöt
11. Paikallinen lihasjännitys
12. Kipeät arvet
13. Pysyvät vilustumisoireet
14. Ruoansulatuskanavan sairaudet
15. Toistuvat mielialan vaihtelut
16. Hormonaaliset häiriöt

Useiden istuntojen jälkeen voit luottaa:

• parantunut verenkierto
• immuniteetin lisääminen
• miellyttävän lämmön tunne läpäisee kehon
• lihas- ja nivelkivun poistaminen
• puhdistaa huokoset ja poistaa myrkkyjä
• ylimääräisen nesteen ja toksiinien poistaminen kehosta, painonpudotus

Ensimmäisen toimenpiteen jälkeen tunnet voimakkaan energiatulvan, keveyden ja miellyttävän lämmön koko kehossasi. Hieronta kuumilla kivillä vuorotellen kylmien kivien kanssa virkistää ja lievittää lihasjännitystä.

Vasta-aiheet

Kaikista parantavista ominaisuuksistaan ​​huolimatta kiviterapialla on vasta-aiheita, kuten kaikilla kosmeettisilla tai hoitavilla toimenpiteillä.

Kivihoidon vasta-aiheet:

1. Onkologiset sairaudet
2. Tartuntataudit pahenemisen aikana
3. Raskaus ja imetys
4. Epäherkkyys lämpötilalle (erittäin harvinainen)
5. Selkärangan vammat
6. Tromboosi
7. Jotkut diabeteksen vaiheet
8. Keuhkoastman paheneminen
9. Akne, psoriasis

Vasta-aiheet sulkevat pois hoidon mahdollisuuden, mutta joissakin tapauksissa kokenut mestari voi luoda erityisen yksilöllisen ohjelman, jota voidaan käyttää.

Tiettyjen sairauksien esiintyessä hierontaterapeutti valitsee kivet, joilla ei ole negatiivista vaikutusta, määrittää, minkä halkaisijan ja lämpötilan niiden tulisi olla ja mitä kohtia tulisi välttää.

Miltä kiviterapiaprosessi näyttää?

Jotta kivihieronnalla olisi haluttu vaikutus, istunto tulee suorittaa tuuletetussa huoneessa ja kytkeä päälle kevyt rentouttava musiikki. Voit sytyttää kynttilöitä ja sytyttää aromilampun suosikkituoksullasi.

Yksi kiviterapiaistunto kestää 45-90 minuuttia. Se alkaa voitelemalla vartaloa aromaattisilla öljyillä tavallisessa hieronnassa käytetyn periaatteen mukaisesti.

Ensin suoritetaan kuumakivihieronta jaloista alkaen. Sitten hieroja siirtyy polviin, lantioon, käsivarsiin, hartioihin, kaulaan. Tämän jälkeen hieronta tehdään selkään, selkärankaa ja alaselkää pitkin. Kivet on asetettava tietyssä järjestyksessä vaadittua halkaisijaa ja lämpötilaa noudattaen.

Seuraava vaihe on, kun mestari suorittaa hieronnan kylmillä kivillä, jotka sävyttävät vartaloa täydellisesti. Vähitellen kylmän ja kehon välinen raja katoaa, ja ilmaantuu lennon tunne. Tunnet voimakkaan energiatulvan, joka kestää tulevan viikon.

Tämän jälkeen kivet asetetaan kehon aktiivisille kohtille staattiseen tilaan.

Kivihieronta kotona

Seuraavat harjoitukset voivat olla kivihoidon peruselementtejä kotona:

1. Aseta useita pieniä kiviä kämmenelle, peitä ne toisella kämmenelläsi ja liikuta sitä myötäpäivään 20 minuuttia. Aktiivisilla liikkeillä keho virkistyy ja virkistyy, hitailla liikkeillä se rentoutuu, hermosto rauhoittuu.
2. Kävele muutama minuutti lattialle levitetyillä keskikokoisilla kivillä. Jaloissa ja käsivarsissa on monia biologisia pisteitä, jotka aktivoituvat nopeasti.

Kiviterapia kotona suoritetaan käyttämällä suuria kiviä, hematiittia, aventuriinia, timanttia, kuukiveä, vuorikristallia, turkoosia, sileitä merikiviä, helmiä, lapis lazulia.

Toimenpiteen suorittamiseksi luo oikea tunnelma: himmennä valot, laita rauhallinen suosikkimusiikkisi päälle. Levitä ohut kerros kevyttä voidetta kasvoillesi ja perusöljyä vartalollesi. Kun suoritat hierontaa, sinun on käytettävä suuria ja pieniä kiviä, kuumia ja kylmiä. Kasvohieronta voidaan tehdä kahdella kivellä.

Jotta kiviterapia kotona tuottaisi positiivisia tuloksia, sinulla on oltava vähintään perustiedot oikeasta hieronnasta, kehon biologisista pisteistä ja osattava laskea kivien voimakkuus ja vaikutusaika.

Kun siivoat kehoasi, älä unohda sieluasi. Sisäinen rauha tekee ihmisestä kauniin ulkoisesti.