Raskaus 21 22 viikkoa kehitys. Ruokamyrkytys - mitä tehdä? Nainen voi olettaa, että hänen raskautensa on hiipumassa useiden merkkien perusteella

22. raskausviikko on viides synnytyskuukausi. Viikoittain tarkasteltuna hedelmöityksestä on kulunut 148-154 päivää. Tämä on rauhallisinta aikaa. Hedelmät jatkavat kehitystä ja kasvavat kokoaan. Myös naisen vatsa alkaa kasvaa aktiivisesti.

Vatsa raskausviikolla 22

Vatsan tilavuuden kasvun myötä monet naiset eivät enää tule toimeen ilman erityisiä vaatteita raskaana oleville naisille. Se on vapaa eikä rajoita liikettä eikä purista vatsaa. Vaikka et voi enää piilottaa "mielenkiintoista asemaasi" tuntemattomilta, liikkuminen on silti melko kätevää. Voit silti helposti kumartua, sitoa kengännauhat, vain istua alas ja nousta ylös.

Vatsan tilavuuden kasvaessa sen iho venyy vähitellen, mikä voi aiheuttaa kutinaa. Suurin osa raskaana olevista naisista kärsii venytysmerkeistä. Voit yrittää torjua niitä kosteuttamalla erityisillä tuotteilla.

Tärkeää: On olemassa mielipide, että venytysmerkkien ulkonäkö riippuu ihotyypistä ja sen elastisuudesta. Jos niiden ulkonäköön on taipumus, kosmetiikka ei voi estää niiden ulkonäköä. Kosteuttaminen vain vähentää niiden määrää.

Kuva vatsasta 22 raskausviikolla. Miltä vatsa näyttää raskausviikolla 22?

Kohtu raskausviikolla 22

Koko raskauden ajan kohtu kasvaa jatkuvasti, mikä johtuu lapsen kasvusta ja kehityksestä. Ja tänä aikana se oli jo saavuttanut huomattavan määrän. IN tällä hetkellä se sijaitsee 2 senttimetriä navan yläpuolella. Useimmilla raskaana olevilla naisilla hengitysvaikeudet alkavat usein, kun kohtu alkaa painostaa palleaa. Lisäksi se myös painaa maha-suolikanavaa, mikä vaikeuttaa ja häiritsee ruoansulatusprosesseja ja voi aiheuttaa ongelmia suoliston liikkeissä. Jo tänä aikana monet naiset alkavat tuntea harvinaisia ja erittäin lieviä supistuksia. Ne ovat vääriä, eikä niitä pidä pelätä. Näin keho alkaa valmistautua synnytykseen. Niitä kutsutaan Braxton Hicksin supistuksiksi.

Kuinka erottaa väärät supistukset todellisista:

Tärkeää: Myös harjoitussupistukset tulee laskea, määrä ei saa ylittää 15 kertaa päivässä eikä kipua saisi olla paljon. Muussa tapauksessa, varsinkin erittäin voimakkaan ja terävän kivun yhteydessä, sinun tulee soittaa välittömästi ambulanssi tai mennä synnytyssairaalaan. Tällaiset oireet voivat olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestä.

Raskausviikolla 22 mahdollisiin häiriöihin liittyvät riskit ja mahdollinen raskauden keskeytystarve ovat erittäin pienet. Mutta ne ovat edelleen siellä. Rutiinitutkimuksen aikana naiselle on tehtävä yleinen verikoe sokeripitoisuuden määrittämiseksi ja sokerin esiintyminen. Lisäksi gynekologi piirtää erityistä huomiota raajoissa, käsissä ja jaloissa turvotuksen vuoksi.

Tärkeää: jos on pienintäkään merkkejä gestoosista, sinun tulee mennä sairaalaan suojelua varten.

Lääkäri tekee rutiinitutkimuksen ja mittaa vatsan ympärysmitan, verenpaineen ja punnitsee sinut. Lisäksi se kuuntelee sikiön sydämenlyöntiä ja määrittää kohdunpohjan korkeuden.

Ultraääni 22. raskausviikolla on pakollinen rutiinitarkastus. Täällä lääkäri tutkii sikiön ja tunnistaa mahdolliset kehitysvirheet. Arvioi lapsen sisäelinten kehityksen tässä vaiheessa ja määrittää myös parametrit vauvan kehon kehitykselle. Määrittää lapsivesitason, napanuoran ja istukan kunnon.

Ultraäänikuva raskausviikolla 22

Sikiö 22 raskausviikolla

Mitä vauvalle tapahtuu raskausviikolla 22? Sikiön kehitys ja koko ovat seuraavat: vauvan paino on jo noin 400 - 500 grammaa ja korkeus on jopa 27 senttimetriä. Tässä vaiheessa intensiivinen aivojen kasvu pysähtyy, se on melkein muodostunut. Siinä on täysi joukko soluja ja paino on saavuttanut 100 grammaa. Reflekseistä tulee täydellisempiä ja monimutkaisempia, esimerkiksi lapsi ei voi vain imeä sormea, vaan voi myös nojata sitä kohti. Hikirauhaset kehittyvät aktiivisesti, sydämen koko kasvaa ja kalsiumia kertyy edelleen luukudokseen, mikä vahvistaa niitä joka päivä.

22. raskausviikkoon mennessä selkäranka on täysin muodostunut, se sisältää nyt kaikki nikamat ja nikamien väliset levyt. Vauvan vartaloa peittävät ensimmäiset velluskarvat - lanugo. Niillä on myös suojaava tehtävä, joka suojaa alkuperäistä voiteluainetta, mikä estää hankausta ja jatkuvan altistumisen vedelle. Syntymään mennessä karvat katoavat, ja voiteluaine auttaa vauvaa helpottamaan kulkua synnytyskanavan läpi. Tässä vaiheessa vauva liikkuu aktiivisesti, hänelle on vielä tarpeeksi tilaa. Ripset ja selkeä kulmakarvat näkyvät kasvoille, mutta toistaiseksi ne ovat vaaleita.

Tärkeää: tänä aikana vauvan kehon on saatava hyödyllisiä ravintoaineita, erityisesti kalsiumia ja magnesiumia.

Viikko 22: Naisen tunteet

Mitä äidille tapahtuu raskausviikolla 22? Juuri tämä raskauden vaihe muistetaan yhtenä onnellisimmista - nainen tuntee sisällään levottomuutta, uuden elämän tärinää sisältäpäin. Vauvan koputus tulee hyvin havaittavaksi, vauva lepää kädet ja jalat kohdun seinämiä vasten. Joskus vauva voi jopa kertoa äidille toiveistaan, esimerkiksi muuttaa asentoaan tai sammuttaa kovan musiikin. Tässä vaiheessa vauva kuulee kovia ääniä täydellisesti ja on erittäin herkkä kirkkaalle valolle.

Tärkeää: Vauvan aktiivisuus voi viitata siihen, että hän alkaa liikkua saadakseen sydämen lyömään nopeammin, mikä pumppaa verta aktiivisemmin. Kannattaa kävellä enemmän raittiissa ilmassa, et voi viettää koko päivää tukkoisessa asunnossa.

Et voi jäädä liikaa vauvan liikkeisiin, riittää, että seuraat liikkeitä aamulla ja illalla, se riittää. Joskus äidin ja vauvan uni ja valveillaolo eivät yksinkertaisesti kohtaa, hän voi aktivoitua, kun äiti lepää. Jos vapinaa ei ole tuntunut yli vuorokauteen, on otettava yhteys lääkäriin.

Kipu 22 raskausviikolla

Yleisimmät ovat selkä- ja alaselän kivut. Tämä johtuu vatsan kasvusta ja vastaavasti suuremmasta selkälihasten paineesta ja painopisteen siirtymisestä. Tänä aikana ei ole suositeltavaa käyttää korkokenkiä, on parempi istua tuolilla, jolla on kova selkä. Et voi istua yli tuntia 60 minuutin levon jälkeen, sinun on käveltävä raikkaassa ilmassa tai vain harjoitettava. Alaselän kipu voi viitata naisen kehon ongelmiin, kuten virtsakivitautiin. Jos kipu muuttuu sietämättömäksi, kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen.

Lantion alueella syntyvä paine voi johtaa verisuonten puristumiseen ja sen seurauksena peräpukamien ilmaantumiseen. Tämä epämiellyttävä sairaus vaivaa useimpia raskaana olevia naisia. Se auttaa parantamaan hänet oikea ravitsemus tai vain sen korjaus. Ruokavalion tulee sisältää runsaasti kuitua. Tähän sairauteen liittyvää kipua lievitetään erityisillä lääkärin määräämillä peräpuikoilla.

Tällä hetkellä ei pitäisi olla vatsakipua. 22. raskausviikon aikana ilmenevien kipujen tulee varoittaa naista ja lähettää hänet gynekologin konsultaatioon. Usein nämä ovat vain ongelmia ruoansulatuskanavassa, tämä ei ole pelottavaa. Mutta on tapauksia, joissa raskauden keskeyttämisen uhka. Tätä taustaa vasten on yleensä vuotoa, joskus verta tai vuotoa lapsivesi.

Tärkeää: epämukavuuden tai kivun esiintyminen vatsassa 22 viikon raskausviikolla ei ole normi. Sinun tulee ehdottomasti ilmoittaa tästä gynekologillesi.

22 raskausviikkoa. Purkaus

Toisella kolmanneksella vuoto voi vahvistua, tämä tapahtuu hormonien taustalla. Normin katsotaan olevan läpinäkyvää tai hieman valkoista, hajutonta ja ei-syövyttävää. Kaikki muiden värien sävyt, kuten vihertävä, ruskea tai verinen, ovat syy ottaa yhteyttä gynekologiin.

22 raskausviikolla maitorauhaset alkavat joskus tuottaa ternimaitoa, eikä sen pitäisi aiheuttaa huolta.

Psykologinen tila

Tänä aikana raskaana oleva nainen tuntee olonsa energiseksi ja täynnä voimaa. Hän on vain iloinen ja erittäin aktiivinen. Joskus hormonien vaikutuksesta libido ja seksuaalinen energia lisääntyvät. Seksiä 22 raskausviikolla suositellaan jopa, jos lääkärin ilmoittamia vasta-aiheita ei ole. Tämä prosessi ei ole millään tavalla haitallinen vauvalle, eikä se voi vahingoittaa häntä. Se on täydellisesti suojattu kuorilla ja vedellä.

Iso vatsa ei estä sinua nauttimasta kaikista elämän nautinnoista, kuten shoppailusta tai ulkoilusta ystävien kanssa. Voit ohjata kaiken positiivisen energian ja ostaa kaiken mitä tarvitset. Kannattaa kävellä enemmän raittiissa ilmassa, käydä ihmisten luona ja vain nauttia "kiinnostavasta" asennostasi.

Joskus painonnousu voi aiheuttaa komplekseja jo tässä vaiheessa. Useimmiten heidän ympärillään olevat ihmiset katsovat raskaana olevaa naista ymmärtäväisesti ja jopa hellästi. Hän itse voi alkaa täydentyä ja jopa vetäytyä itseensä. Juuri nyt lähimpien tuki auttaa. On tärkeää olla riittävä asenne, koska kaikki muuttuu pian ja vain parempaan suuntaan.

Voit käydä ostoksilla enemmän, ostaa uusia vaatteita, käydä kampaajalla, rentoutua enemmän ja nauttia elämästä. On täysin mahdollista, että tämä ajanjakso on elämän hellin ja kaunein, ja kompleksit ovat vain myytti, joka saattaa ilmestyä päähän.

Odottavan äidin ruokavalio ja liikunta

Jos raskaana olevalla naisella ei ole terveysongelmia, hänen ruokavaliossaan voi olla ja sen pitäisi olla 22 raskausviikon jälkeen, voit syödä mitä haluat. Joissakin ongelmissa tuotteet voivat auttaa, esimerkiksi:

Anemiaan kannattaa syödä keitettyä naudanlihaa, maksaa, tattaria ja hedelmiä.
Muista juoda maitoa ja muita maitotuotteita päivittäin.
Vältä paistettua, erittäin suolaista ja rasvaista ruokaa, koska se ylikuormittaa munuaisia.
Voit syödä makeisia, mutta kohtuudella.
Alkoholi, vahva kahvi tai tee ovat täysin vasta-aiheisia.
Vauva tarvitsee aktiivisesti proteiinia, joten muista syödä lihaa ja kalaa.

Tärkeää: 22 viikon raskaana olevan naisen päivittäisen ruokavalion tulee koostua luonnollisista ja tuoreista tuotteista, sinun ei pitäisi vaarantaa terveyttäsi syömällä esimerkiksi sushia raakaa kalaa. Annosten tulee olla pieniä, mutta syödä usein. Jos olet jatkuvasti nälkäinen, sinun tulee syödä vain tuoreita vihanneksia, marjoja tai kefiiriä. Majoneesin sijaan kannattaa käyttää kasviöljyä.

Raskausviikon 22 painon pitäisi olla hallinnassa. Sekä naisen itsensä että lääkärin tulee seurata tätä. Koska ensimmäisen raskauskolmanneksen pahoinvointi on takanamme, ruokahalu ei voi vain parantaa, vaan myös lisääntyä merkittävästi. Siksi voiton riski on olemassa ylipainoinen ennen syntymää. Koko 40 viikon aikana normina pidetään 10-15 kilon painonnousua, ja tänä aikana enintään 8 ja kasvaa sitten vain 300-450 grammaa.

7. raskauskuukauteen asti, jos vasta-aiheita ei ole, raskaana olevan naisen on harjoitettava aktiivisesti liikuntaa. Tämä auttaa ylläpitämään lihasten sävyä. Joogatunnit ovat täydellisiä 22. raskausviikolle, voit harjoitella sitä syntymään asti. Harjoitukset auttavat sinua oppimaan hengittämään ja rentoutumaan oikein. Raskaana olevien naisten ei tule tehdä kuntojoogaa, joten jotta harjoitukset voidaan valita oikein, sinun on mahdollisuuksien mukaan vierailla erityisessä synnytykseen valmistautumiskeskuksessa. Täysin terveelle sopii naisille vesi-aerobic. Vedellä on hyvä vaikutus kehoon.

22 raskausviikko - video

Raskausviikolla 22 vauva on jo melko suuri ja kehittyy edelleen nopeasti. Tänä aikana upeasta tilanteesta tulee todellinen nautinto. Odottava äiti lakkaa lopulta vaivautumasta toksikoosiin, pahoinvointi ja oksentelu häviävät. Juuri tänä aikana keskenmenon uhka ja synnynnäisten sairauksien todennäköisyys vauvassa minimoidaan. 22. raskausviikolla vatsa on jo tullut melko pyöreäksi ja havaittavaksi, mutta ei vielä aiheuta haittaa tai epämukavuutta. Nyt nainen nauttii täysin uuden elämän upeasta tunteesta ja on täynnä äitiyden henkeä.

Tänä aikana vauvan hiukset kasvavat erityisen voimakkaasti, mutta niiden väri ei ole vielä ilmennyt - hänen pieni kehonsa ei tuota tarpeeksi melamiinia.
Aivot kehittyvät nopeasti. Juuri tähän aikaan vauva alkaa tutkia itseään ja missä hän on avun avulla tuntoaistimuksia. Juuri 22. raskausviikolla vauva yrittää liikuttaa sormiaan, koskettaa istukan seinämiä ja itseään. Tämä lapsen asuintilan tutkiminen tehostuu viikolla 22, jotta raskaana oleva äiti tuntee hänen kosketuksensa hyvin.
Viikon 22 vaiheessa kohdussa oleva vauva lakkaa kasvamasta. Myöhemmin refleksilihasten muodostuminen tapahtuu, ne monimutkaistuvat joka päivä. Aivosolut ovat melkein muodostuneet, ja aivot painavat noin 95 - 100 g.
Tänä aikana lapselle alkaa kehittyä endokriiniset rauhaset, erityisesti hikirauhaset.
Luut muodostuvat edelleen aktiivisesti - kalsiumia kertyy yhä enemmän ja se kerääntyy vauvan kehoon. Tässä suhteessa raskaana oleville naisille määrätään erikoislääkkeitä, jotka sisältävät suuria määriä kalsiumia.
22 raskausviikolla sikiön selkärangan kehitys saatetaan loppuun. Toisen raskauskolmanneksen lopussa kaikki nikamat ja nikamien väliset levyt ovat jo täysin muodostuneet.
Rutiininomaisessa ultraäänitutkimuksessa 22. raskausviikolla vauvan kehoon ilmestyy tuskin havaittavia, pörröisen kaltaisia karvoja. Ne muodostavat eräänlaisen tyhjiön sikiön ympärille, joka säilyttää alkuperäisen voiteluaineen. Lisäksi voiteluaine suojaa lasta kosketukselta lapsivesien vesipitoiseen ympäristöön. Välittömästi ennen synnytystä karvat katoavat tarpeettomina ja raskausvoiteluaine varmistaa vauvan helpon poistumisen kohdusta.
Jo 22 viikon kuluttua vauvan tulisi liikkua antamalla tiettyjä merkkejä. Nyt tämä ei ole pelkkä refleksiivisen fyysisen aktiivisuuden ilmentymä - se on mielekästä analyysiä ympäristöstä ja tilanteesta. Tällä hetkellä sikiö on erittäin herkkä kaikille ulkoisia ärsykkeitä, melua, musiikkia, keskustelua, valoa ja jopa raitista ilmaa. Nyt hän ei enää helposti käänny ympäri ja tutki ympärillään olevaa ympäristöä - hän ilmaisee tyytymättömyytensä tai hyväksyntänsä väkivaltaisilla liikkeillä. Joskus vauvan toistuva pomppiminen kohdussa voi viitata hapenpuutteeseen, joten äidin on kuunneltava huolellisesti merkkejä ja reagoitava niihin ajoissa. Mutta sinun ei pidä liioitella sitä ja nähdä lapsen liikkeitä tyytymättömyytenä tai haluna. Unen aikana, joka on suurimman osan ajasta, vauva ei ole aktiivinen. Mutta aamulla ja illalla voi olla paljon toimintaa. Ongelmana on, että sikiön biologinen kello ei aina täsmää todellisen aamu- ja iltatunnin kanssa. Tämä ei ole aina mukavaa äidille. Lapsen liian rauhallisen käytöksen pitäisi myös olla hieman hälyttävää, ja jos ei ole pienintäkään liikettä yli kahteen päivään, kannattaa ehdottomasti mennä lääkäriin.

Naisen tila raskausviikolla 22

Raskaana olevan naisen olo 22 viikon kohdalla on parantunut huomattavasti, mutta on myös useita tekijöitä, jotka aiheuttavat epämukavuutta. Aktiivinen kehitys lapsi tarvitsee jatkuvia globaaleja muutoksia äidin kehossa. Viikolla 22 veren ja plasman määrä lisääntyy naisen kehossa. Niiden aktiivinen tuotanto edistää nopeaa siirtoa ravinteita koko kehossa istukkaan ja vauvaan asti. Korotettu taso veren määrä johtaa raudan ja kalsiumin tason laskuun naisen kehossa, mikä johtaa ongelmiin hiusten halkeamisessa, kynsien ja hampaiden vaikeuksissa sekä mikroelementtien puutteessa kehossa. Lääkärin valvonnassa tämän raskauden aikana on tarpeen kuluttaa paljon rautaa sisältäviä ruokia ja lisävitamiineja, jotka lääkärin tulee määrätä.
Toinen miellyttävä ominaisuus toksikoosin päättyessä on paluu vahva vetovoima. Pitkän, uuvuttavan kamppailujakson jälkeen hormonaaliset muutokset, naisen keho on vihdoin toipunut ja vaatii toimintaa. Tämä johtuu lisääntyneestä verenkierrosta vauvan ravitsemiseksi ja sen virtauksesta kaikkiin elimiin, myös sukupuolielimiin. Viikolla 22 voit harrastaa seksiä kumppanisi kanssa huolellisesti, mutta ilman pelkoa. Mutta sinun tulee silti olla varovainen, olet raskaana ja tarvitset lepoa.
22. raskausviikko viittaa edelleen toiselle raskauskolmannekselle, jota pidetään äidin kehon kannalta edullisimpana ajanjaksona. Se on mahdollisimman vapaa raskauden epämukavuudesta, huolista ja vaikeuksista. Koska 22. raskausviikko on kuudennen kuukauden toinen viikko, sitä kutsutaan todellisen raskauden ajanjaksoksi.
Naisen vatsan koon näkyvä nopea kasvu 22. raskausviikolla pakottaa äidit turvautumaan äitiysliikkeiden palveluihin. Nyt voit kokeilla ja ostaa vaatteita, sillä monet kaupat, joissa on samanlainen tuotevalikoima, ovat nykyään melko yleisiä. Valitse mukavat vaatteet, jotka eivät häiritse kumartumista ja istumista ja joiden avulla voit helposti liikkua ja tehdä asioita ympäri taloa.
Sikiön nopea kehitys 22 raskausviikolla nopeuttaa vatsan kasvua. Tämä aiheuttaa naiselle epämukavuutta: vetäviä tuntemuksia ja ehkä vähän kutinaa. Juuri tämä ajanjakso voi johtaa ihon venytysmerkkiin tulevaisuudessa. Välttääksesi samanlaisia vivahteita, kosteuttaa nopeasti vatsan ihoa vauvan kanssa ravitsevia voiteita ja noudata lääkärisi neuvoja näissä asioissa.
22. raskausviikolla, kun vauva on jo täysin aktiivinen ja liikkuu alavatsassa, äiti kokee lisääntynyttä ruokahalua. Lisäksi se voi vahvistua joka päivä. Useimmissa tapauksissa hallitsematon ruoan kulutus tänä aikana johtaa naisen painon merkittävään nousuun. Tämä on täynnä synnytyksen jälkeisiä tiukkoja ruokavalioita ja fyysistä toimintaa. Normaalisti naisen paino viikolla 22 ei saisi olla enempää kuin plus 6,5 - 8 kg verrattuna raskautta edeltävään painoon ja syntymähetkellä enintään 16 kg. Keskimääräinen painonnousujakso yhdessä vauvan kasvun kanssa saa olla enintään +450 g viikossa.
Viikolla 22 äitejä kehotetaan ottamaan yhteyttä ravitsemusasiantuntijoihin oikean ruokavalion määrittämiseksi. On tärkeää paitsi noudattaa oikeaa ruokavaliota lapselle, myös sisällyttää ruokavalioon luonnollisia ruokia. Proteiinista tulee ravinnon peruselementti - rakennusmateriaali vauvaa varten. Syö tätä varten enemmän kalaa, joka sisältää myös paljon fosforia, sekä punaista lihaa ja maitotuotteita. Raejuustossa ja maitotuotteissa on riittävästi kalsiumia. Hedelmät tarjoavat kehollesi ja lapsellesi pääsyn vitamiineja ja luonnonjogurtteja– suolen ja pohjukaissuolen puhdistaminen.
Rajoita hiilihydraattien ja ylimääräisten jauhotuotteiden saantia. Myöskään suolaisten ruokien liikakäyttöä ei suositella - ne säilyttävät suolan kehossa, mikä voi johtaa turvotukseen.

22 raskausviikko: testit

Käynti synnytyslääkäri-gynekologilla on tärkeä tehtävä viikolla 22. Jo tänä aikana hänen on tutkittava nainen, mitattava elintärkeitä merkkejä: paine, lämpötila, pituus, paino, vatsan tilavuus. On tarpeen tutkia kohtu, sen koko ja taso sekä mitata vauvan syke.
Tänä aikana on tarpeen suorittaa säännölliset virtsa- ja verikokeet. On tärkeää määrittää sokerin ja proteiinien määrä virtsasta sekä veren puna- ja valkosolujen määrä. Lääkäri määrää yleensä ultraäänitutkimuksen rauhoittamaan sinua ja valvomaan raskauttasi kunnolla. Sarja testejä auttaa määrittämään tarkasti äidin kehon tilan sekä tason ja asianmukaista kehitystä vauva Päätestien rinnalla määrätään testejä, joilla määritetään lapsivesien kunto, veden taso alhaisilla vesitasoilla tai sen ylimäärä sekä äidin ja lapsen yhdistävän napanuoran kunto.
Tänä aikana suoritetaan seuraava suunniteltu ultraääni. Tällä hetkellä lääkäri pystyy jo määrittämään mahdollisten vikojen olemassaolon ja sisäelinten kehitystason.
Kun sikiötä analysoidaan 22. raskausviikolla, lapsen ruumiinkoolla ei ole enää keskeistä roolia kehitysnormin arvioinnissa, kuten ennen. Nyt mittasuhteet ja niiden suhteet tulevat esiin.

Kipu 22 raskausviikon aikana

Viikolla 22 vatsa ei ole vielä kovin suuri, mutta se on jo havaittavissa ja voi aiheuttaa haittaa siirtämällä painopistettä. Yksi ensimmäisistä, objektiivisten liikeongelmien lisäksi, on alaselän ja keskiselän kipu. Tämä on yleisin ongelma, joka ennemmin tai myöhemmin käy kaikille. odottava äiti. Tällaisten haittojen torjumiseksi naisia kehotetaan lepäämään enemmän ja harjoittelemaan raskausharjoituksia selkärangan ja selkälihasten vahvistamiseksi. Jos mahdollista, luovu korkokengistä, jos jatkat työtä - vaihda tavalliset tuolit malleihin, joissa on ortopedinen tuki. Tämä helpottaa työaikaasi huomattavasti ja helpottaa selkääsi. Istuva elämäntapa on erittäin vasta-aiheista, on suositeltavaa kävellä enemmän ja viettää aikaa raittiissa ilmassa. Joidenkin sairauksien oireet voivat myös antaa samanlaisia tuntemuksia. Esimerkiksi virtsakivitaudin oireet voivat ilmetä akuuttina alaselän kipuna. Ole valppaana - asemassasi varovaisuus on ensin.
Peräpukamien esiintyminen on melko epämiellyttävä ja yleinen ongelma raskaana oleville naisille, mikä on erittäin tuskallista. Sen ulkonäkö liittyy kohdun koon kasvuun ja paineeseen sisäelimiin, limakalvoihin ja verisuoniin. Tämä tuntuu erityisesti lantion alueella, koska siellä on pääpaino. Tämän seurauksena verenvirtaus tälle alueelle heikkenee ja tämä johtaa sairauksien esiintymiseen. Tällaisissa tapauksissa lääkärit määräävät kuitupitoisia ruokia ja peräpuikkoja kivun lievittämiseksi.
Akuutti kipu 22 raskausviikolla on yleensä harvinaista, eikä se selvästikään liity mihinkään hyvään. Tämä voi olla joko ruoansulatuskanavan reaktio ruokaan tai keskenmenon mahdollisuus. Lisäksi, jos niihin liittyy epäilyttäviä veristä vuotoa tai lapsiveden vuoto - ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Kotiuttaminen 22 raskausviikolla

Kotiuttaminen 22 raskausviikolla ei eroa kotiutuksen terve nainen. Kohtalainen määrä kevyttä, läpinäkyvää emätinvuotoa, jossa on hieman hapan haju, on ehdoton normi tälle ajanjaksolle. Jos havaitset epäilyttävää hajua, väriä tai koostumusta, on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin ja testattava infektio- ja sienitautien varalta.
Verisen vuodon ilmaantuminen tänä aikana viittaa mahdolliseen keskenmenoon. Jos huomaat tämän, soita välittömästi ambulanssiin ja ilmoita asiasta lääkärillesi. Lisäksi samanlainen reaktio voidaan joissain tapauksissa havaita istukan irtoamisen tai sen väärän sijainnin yhteydessä.
Kun lapsivettä vuotaa, voi esiintyä runsaasti normaalin väristä ja hajuista vuotoa. On parasta käydä lääkärissä, mutta useimmissa tapauksissa pieni vuoto on normaalia.

Varoitus: 22 viikkoa raskaana

22 synnytysviikko raskaus on viidennen synnytyskuukauden puoliväli. Viikon 22 sikiö ei kasva yhtä nopeasti kuin edellisinä kuukausina, mutta paino nousee aktiivisesti. Se on jo muodostettu pikkumies, joka pystyy erottamaan valon ja pimeyden, määrittämään äidin muuttuvan mielialan ja myös "ilmoittamaan" hänelle, että hän valehtelee, istuu tai puhuu äänekkäästi väärin.

Mitä tapahtuu raskausviikolla 22?

Raskaana olevan naisen ja sikiön välille on jo muodostunut läheinen yhteys, ja vauva tuntee kaikki äitinsä tunteet ja mielialan. Siksi on tärkeää rajoittaa stressitilanteita ja henkistä stressiä, kävellä enemmän ja osallistua kulttuuritapahtumiin.

22. viikolla äidin lisääntynyt vatsan tilavuus ja kohdun paine ympäröiviin elimiin ja kudoksiin tekevät monista naisista mahdottomaksi seisoa tai kävellä pitkään. Side, joka on joustava, tiivis teippi, voi lievittää tätä tilaa ja lievittää selkärangan ylimääräistä rasitusta.

Tunteet vatsassa muuttuvat raskausviikolla 22. Tänä aikana nainen kokee ensimmäiset väärät supistuksensa, joita kutsutaan Braxton-Hicksin supistuksiksi. Ne eivät aiheuta käytännössä mitään kipua, vain lievää epämukavuutta, eivätkä ne ole säännöllisiä, joten ne eivät johda kohdunkaulan laajentumiseen. Niitä ei saa olla enempää kuin 15 päivässä.

MUUTOKSET NAISTEN VARMOISSA

Kohtu kasvaa ja sen silmänpohjan korkeus on jo kaksi sormea navan yläpuolella. Sikiön koko kasvaa 22. raskausviikolla, painaa 5-7 kg, kun taas keskimääräisen viikon lisäyksen tulisi olla 300 g. Suurin sallittu viikoittainen lisäys on 450-500 g.

Naisen kehossa veritilavuus jatkaa kasvuaan, mutta punasolujen ja plasman määrä kasvaa epätasaisesti. 22. raskausviikko on aika, jolloin raskaana olevalla naisella on eniten "ohut" veri ja erittäin alhainen punasolujen määrä. Tämä johtaa anemiaan, joten odottavan äidin on varmistettava ylimääräinen raudan saanti kehoonsa.

Vatsan koon kasvu, naisen painonnousu ja kohdun paine sisäelimiin, erityisesti suolistoon, voivat johtaa niin yleiseen komplikaatioon kuin. Tämä sairaus aiheuttaa peräaukon suonien tulehduksen ja tromboosin. Sen tärkeimmät oireet ovat kutina, kipu suolen liikkeiden aikana, menetys peräpukamat ja veren esiintyminen ulosteessa.

Tunteet raskausviikolla 22

Odottavan äidin tila viidennen kuukauden puolivälissä on edelleen hyvä, mutta kohdun kasvuun liittyvät muutokset kehossa voivat johtaa erilaisiin haitoihin ja komplikaatioihin. Siksi, jos koet epämiellyttäviä tuntemuksia selässä, alaselässä, jaloissa tai vatsassa, on tärkeää kääntyä asiantuntijan puoleen.

Raskausviikolla 22 oleva vauva tekee noin 200 liikettä päivässä. Kun hän on kohdussa, hänen on silti erittäin helppo kääntyä. Lapsivesi vähentää painovoimaa, joten sikiön on helpompi hallita kehoaan kuin syntymän jälkeen - nostaa käsiään, koskettaa napanuoraa ja lapsivesipussin seiniä.

22. raskausviikkoa leimaa mielenkiintoiset tuntemukset Odottava äiti voi jo määrittää tarkasti lapsen hereilläolo- ja unijaksot, kun hänen liikkeensä muuttuvat yhä selvemmiksi. Sikiö nukkuu noin 22 tuntia vuorokaudessa, mutta kovalla äänellä tai melulla sen liikkeet voivat aktivoitua.

Normaalien liikkeiden lisäksi nainen voi tuntea tärinää, jonka aiheuttaa vauvan hikka. Se ilmenee pallean supistumisen seurauksena, kun se nielee lapsivettä.

VUOTE SUKUPUOLISTA

22. raskausviikkoon liittyy maitomainen, läpinäkyvä tai hieman kellertävä vuoto sen koostumuksen tulee olla kohtalainen ja hajun tulee olla hieman hapan. Valkoisten hiutaleiden, veren tai männän ilmaantuminen on hälyttävä oire, joka voi viitata tulehdusprosessiin sukupuolielimissä.

Runsas verenvuoto viittaa ennenaikaisen synnytyksen alkamiseen tai istukan irtoamiseen, jos tämä alue sijaitsee kohdunkaulan välittömässä läheisyydessä. Verinen runsas vuoto liittyvät usein sellaisiin raskauspatologioihin kuin.

Ultraääni

Ultraäänitutkimusta ei yleensä tehdä tässä vaiheessa, mutta lääkäri voi määrätä sen osana toista seulontatutkimusta. Se arvioi sikiön koon 22. synnytysviikolla ja muita parametreja, jotka osoittavat vauvan oikean kehityksen tai poikkeamat, se voi tunnistaa vakavia komplikaatioita. Yleisimpiä näistä ovat sydänvauriot ja aivovesipää.

Ultraääntä tehdessään asiantuntija arvioi alkion kasvun ja kehityksen lisäksi myös lapsivesien määrän, sen läpinäkyvyyden sekä istukan ja napanuoran kunnon.

Muut eniten säännöllinen tutkimus Tänä aikana suoritetaan yleinen virtsa- ja verikoe.

Mitä sikiölle tapahtuu raskausviikolla 22?

Kahdenkymmenentoisella viikolla sikiön kasvu on vain 19 cm, mutta paino kasvaa huomattavasti ja saavuttaa 420 g:n kooltaan samanlainen kuin keskikokoinen kesäkurpitsa. Tähän mennessä hän on jo ottanut omansa oikea asento- pää alaspäin, mutta voi silti liikkua ja kiertyä aktiivisesti.

Aivot kehittyvät ja paranevat lapsen oppiessa maailma ympärillämme. Hänen ainoa tapansa opiskella kohdussa on istukan, oman kehon ja napanuoran koskettaminen. 22. synnytysviikon jälkeen lapsella on jo melko kehittyneet ilmeet sekä imemis- ja nielemisrefleksi, joten hän maistaa kaikkea ja imee usein sormeaan.

Maksa alkaa suorittaa kehon tärkeintä tehtävää - prosessointia epäsuora bilirubiini suorassa linjassa. Tämä prosessi on vieroitus myrkyllinen tuote hemoglobiinin hajoaminen erityisten entsyymien vaikutuksesta. Heidän lukumääränsä aikana kohdunsisäinen kehitys lisääntyy niin, että syntymän jälkeen lapsen keho pystyy itsenäisesti selviytymään tästä toiminnosta.

Jos lapsella ei ole aikaa muodostua riittävä määrä entsyymejä, syntymän jälkeen hänen ihonsa muuttuu keltaiseksi. Tämä ilmiö havaitaan yleensä mm ennenaikaisia vauvoja. Tämän fysiologisen tilan hoito suoritetaan ultraviolettilampuilla.

Kehitys raskausviikolla 22 sisältää myös karvojen kasvua vauvan päässä, mutta koska melaniinitasot ovat edelleen erittäin alhaiset, niiden väri ei ole kovin selkeä. Luuranko jatkaa luutumista, joten naisen vartalo tarvitsee paljon kalsiumia. Viikolle 22 mennessä vauvan selkäranka on jo täysin muodostunut, mukaan lukien nikamat ja välilevyt.

MAHDOLLISET ONGELMAT

Suurin vaara tässä raskauden vaiheessa on sekundaarinen toksikoosi. Se johtuu endokriinisen järjestelmän häiriöstä ja sydän- ja verisuonitaudit. Tämä tila on erittäin vaarallinen, joten sen hoito suoritetaan sairaalassa lääkäreiden valvonnassa.

Muita mahdollisia ongelmia ovat:

kohdun hypertonisuus, joka vaikuttaa negatiivisesti lapsen kehitykseen;
diabetes mellitus raskaana olevat naiset;
fysiologinen anemia;
suonikohjut.

Jos nämä patologiset tilat Gynekologin tulee erityisen huolellisesti seurata raskauden kulkua.

MIHIN KIINNITTÄÄ HUOMIOTA?

Nopea vatsan laajentuminen voi aiheuttaa epämukavuutta 22. viikolla, mikä osoittaa ihon jännitystä. Tämän prosessin seurauksena vatsan ja reisien orvasketeen muodostuu punaisia raitoja, joita kutsutaan venytysmerkiksi tai striiksi. Ne pysyvät kehossa koko elämän, joten niiden välttämiseksi sinun tulee voidella iho säännöllisesti kosteuttavilla voiteilla.

Selkä- ja alaselän kivun vähentämiseksi odottavien äitien tulisi suorittaa sarja harjoituksia lihasten vahvistamiseksi. Tänä aikana on tärkeää rajoittaa jatkuvaa tuolilla istumista (maksimi tunti), kieltäytyä käyttämästä kenkiä korkokengät, samoin kuin säännöllisesti voimistelu Tänä aikana monia naisia kehotetaan käyttämään sidettä, joka helpottaa selän kuormitusta.

Intimiteetti tänä aikana ei ole kiellettyä, mutta vain, jos gynekologilla ei ole rajoituksia. Lapsipussi ja vedet suojaavat vauvaa luotettavasti, joten mikään ei voi uhata häntä. Päinvastoin, fyysisellä läheisyydellä on yksi tärkeä etu - positiivisia tunteitaäidiltä vauvalle siirtyvä sikiö kehittyy rakkaudessa ja harmoniassa.

Tänä aikana on tärkeää noudattaa järkevän ravitsemuksen periaatteita, välttää ylensyöntiä ja kuunnella, mitä mahassa tapahtuu. Koko raskauden ajan ruokavaliossasi tulisi olla runsaasti kalsiumia, rautaa ja proteiinia sisältäviä ruokia - pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä, haudutettuja vihanneksia, vähärasvaista lihaa, raejuustoa. On tärkeää rajoittaa hiilihydraattien saantia.

Löysitkö virheen? Valitse se ja paina Ctrl + Enter

Takana on vielä yksi viikko, vauvasi on kasvanut hieman ja sen mukana hänen vatsa on kasvanut. Liikkeet tuntuvat yhä selvemmin, kävely menettää sulonsa, mutta äitiyden odotuksen ilo varjostaa kaikki vaivat. Odottava äiti haluaa tietää, mitä vauvalle tapahtuu raskausviikolla 22, vaikka mitään erityistä ei tapahdu. Vauva kasvaa ja syö poskia, että sinusta tulee niin suloinen suudella 4 kuukauden kuluttua.

Sikiö 22 raskausviikolla

Lapsi kehittyy. Kaikki hänen elimensä ovat muodostuneet ja nyt hän vain kasvaa. Hermosto paranee, luut vahvistuvat ja ihonalaista rasvaa ilmestyy.

Koko ja paino

Kannat jo täysivaltaista ihmistä sydämesi alla. Ensi viikosta alkaen ennenaikaista synnytystä ei enää kutsuta spontaani abortti, mutta siitä tulee ennenaikainen synnytys. Vauva on imetettävä, vaikka hänellä ei tietenkään ole vielä paljon mahdollisuuksia. Tällä viikolla se on kasvanut yli 20 cm:n rajan ja painaa kilon kolmasosaa, ts. kymmenen kertaa vähemmän kuin mitä hän painaa synnytyksen jälkeen.

On olemassa tiettyjä standardeja, jotka vauvan on täytettävä jokaisessa vaiheessa, mutta kukaan ei ole poistanut perinnöllisyyttä ja yksilölliset ominaisuudet. Siksi, jos kaikki on kunnossa vauvan kanssa, mutta sen parametrit ovat raja-arvojen sisällä, älä huoli - kaikki menee suunnitelmien mukaan!

Mitkä elimet kehittyvät 22. viikolla?

Vauvalla ei ole enää kehittymättömiä elimiä. Kaikki, mikä olisi pitänyt laatia, on ilmestynyt ja nyt valmistellaan täysimittaista työtä varten. Tähän mennessä synnynnäiset patologiat ovat jo selvästi visualisoituneet, ja jos ultraääni ja testit ovat normaaleja, voit rentoutua toistaiseksi. Mutta vauva kasvaa ja hänen valmistautuminen itsenäiseen olemassaoloon jatkuu.

Selkärangan muodostuminen on päättynyt ja hermosolujen määrä aivoissa kasvaa joka minuutti. Hermosto kehittyy syntymään asti.
Hermoyhteydet muodostuvat, refleksit terävöittyvät. Lapsi leikkii sormillaan, yrittää tuntea päätään, vatsaansa ja ottaa kiinni jaloistaan. Hän osaa halata itseään, tarttua napanuorasta.
Rasvakerroksen muodostuminen jatkuu, josta tulee energian ja lämmön lähde.
Vauva nielee lapsivettä ja erottaa sen maun. Jos se on epämiellyttävää, vauva rypistää kulmiaan, mutta päinvastoin, hän pitää makeista vesistä. Nielemisen jälkeen hän voi alkaa hikata. Äiti tuntee selvästi nämä rytmiset hallitsemattomat liikkeet vatsassa.
Lapsi reagoi valoon ja ääneen. Hän pystyy kääntymään pois kirkkaasta valosta tai peittämään kasvonsa käsillään. Reaktio meluon ja epäsuotuisiin olosuhteisiin on sikiön lisääntynyt aktiivisuus.

Vauva tuntee edelleen olonsa kohdussa melko mukavaksi. Hänellä ei ole mitään ongelmaa pyöriä hänen sisällään, jos hän haluaa, mutta pian hänen on vaikeampi tehdä tämä.

Miltä lapsi näyttää?

Pikkulapsesi on edelleen laiha ja luonnottoman vaaleanpunainen. Tämä johtuu rasvakerroksen puutteesta, mikä tekee vauvasta miellyttävän täyteläisen syntymähetkellä. Hänen ripsissä, kulmakarvoissa ja pään hiuksissa ei ole vielä pigmenttiä. Iho näyttää läpikuultavalta, mutta koko vartalo on peitetty lanugo-karvoilla. Syntyessään ne katoavat.

Mittasuhteet ovat melkein samat kuin ne ovat syntyessään. Pää ei ole niin suuri suhteessa muihin kehon osiin. Lapsi kehittää aktiivisesti kasvojen lihaksia ja oppii hallitsemaan niitä. Nämä irvistykset näkyvät ultraäänitutkimuksessa, ja voit pyytää, että sinulle tehdään videotallenne.

Kun lasket kuinka monta kuukautta 22 raskausviikkoa on, jaa viikkojen lukumäärä 4:llä. Raskautesi on siis nyt viisi ja puoli kuukautta, ja vähentämällä kaksi viikkoa saat selville vauvan iän.

Vauvan liikkeet

Vauva nukkuu lähes jatkuvasti. Herättyään muutaman minuutin, hän pelaa, tyhjenee virtsarakon, juo lapsivettä. Äiti tuntee, kun vauva muuttaa asentoa kohdussa tai liikuttaa jalkojaan. Normaalisti hänen pitäisi tuntea liikettä tunnin tai kahden välein yöunia lukuun ottamatta.

Liikunnan puute pitkään aikaan - varoitusmerkki. Mutta lisääntynyt aktiivisuus osoittaa myös ongelmia.

Ehkä vauvalla ei ole tarpeeksi happea, koska äiti istuu paljon tai päinvastoin on liian aktiivinen. Kuuntele liikkeitä, jotta voit reagoida ajoissa, jos sikiö käyttäytyy epätyypillisesti. Miten pidemmällä aikavälillä, mitä vähemmän aktiivisia vapina on, mutta sitä enemmän havaittavissa. Tämä johtuu siitä, että kasvavalla vauvalla ei ole minnekään kampelaa - kohdussa on yhä vähemmän vapaata tilaa.

Sikiön fetometria. Normi

Lääkärit käyttävät tätä hankalaa sanaa kuvaamaan vauvasi parametreja. Ne määritetään ultraäänellä. Laitteiston tarkkuus ja lääkärin kokemus ovat erittäin tärkeitä. Poikkeamat normista voivat viitata kehityksen viivästymiseen tai muihin patologioihin. Mutta tapahtuu, että sikiö on terve, mutta sen koko ylittää normin tai ei saavuta sitä. Todennäköisesti syynä ovat ruokavalio, vitamiinien saanti ja äidin elämäntapa.

Tässä vaiheessa on tarpeen mitata:

BPR (temppelien välinen etäisyys) - 48 - 60 mm;
koko pään ympärysmitta - 179 - 213 mm;
vatsan ympärysmitta - 147 - 191 mm.

Raajojen pituudet millimetreinä on myös arvioitu:

reisi - 35 - 44;
olkapää - 30-39;
kyynärvarsi - 25-34;
sääret - samanlainen kuin olkapää.

Toiset 22 raskausviikkoa hedelmöityksestä eivät ehkä ole niin informatiivisia, mutta nyt kaikki elimet ja luut pitäisi visualisoida täysin.

asema. Taustalaukun esitys

30. viikkoon asti sikiön asemalla ei ole merkitystä. Hän liikkuu edelleen vapaasti kohdussa, mikä tekee olonsa mukavammaksi. Siksi ultraäänen aikana odottavalle äidille kerrotaan, kuinka sikiö sijaitsee, mutta on liian aikaista tehdä johtopäätöksiä näiden tietojen perusteella. Vasta lähempänä kolmannen raskauskolmanneksen puoliväliä vauva "liukuu" alemmas lantioon ja todennäköisesti jo kiinnittää asemansa. Tällä hetkellä nainen huomaa, että hänen "vatsansa on laskenut". Tästä eteenpäin sikiön sijoitus määrittää spontaanin synnytyksen mahdollisuuden.

Tapahtuu, että vauva kääntyy juuri ennen syntymää, mutta tämä on silti poikkeus säännöstä.

Tunteet

Jos vauvalle ei tapahdu mitään erityistä heti syntymään asti, niin odottava äiti löytää joka päivä jotain kerrottavaa tunteistaan. Kaikki elimet siirtyvät hieman, antaen tiensä kasvavalle kohdulle. Se osuu jopa keuhkoihin ja sydämeen, jotka näyttävät olevan niin kaukana hänestä. Vaikka hormonit eivät raivoa kuin ensimmäisen kolmanneksen aikana, niiden toiminta vaikuttaa silti elinten toimintaan ja tunnetilaan.

Fysiologiset muutokset naisilla

Veren määrä äidin kehossa jatkaa pikkuhiljaa kasvuaan sikiön ja istukan normaalin verenkierron varmistamiseksi. Se laihtuu. Tänä aikana raskaana oleva nainen kokee usein äkillistä huimausta, joka johtuu verenpaineen laskusta. Siksi yritä olla äkillisesti muuttamatta kehon asentoa äläkä ole erityisen aktiivinen.

Myös veren koostumus muuttuu, jolloin hemoglobiini laskee. Kriittinen pudotus on vaarallinen sikiölle hypoksian todennäköisyyden vuoksi. Tämän estämiseksi raskaana olevan naisen on tärkeää varmistaa, että keho saa tarvittavan määrän rautaa ja kävellä raittiissa ilmassa.

Monet naiset valittavat ikenien ja äkillisistä nenäverenvuodoista. Tämä johtuu yleensä heikoista kapillaareista, jotka johtuvat C-vitamiinin puutteesta. Nenäverenvuoto voi olla runsasta veren alhaisen viskositeetin vuoksi. Vaikka tämä oire ei ole erityisen hälyttävä, siitä tulee ilmoittaa lääkärillesi.

Vatsa 22 raskausviikolla ja äidin tila

Vatsan kasvunopeus ja sen muoto huolestuttaa usein naisia. Jotkut ihmiset ajattelevat, että se kasvaa liian hitaasti, toisten mielestä jos se jatkuu näin, se yksinkertaisesti räjähtää ennen synnytystä.

Se, kuinka nopeasti vatsa kasvaa, riippuu monista tekijöistä:

lantion luiden rakenne;
naisen perustuslaki;
veden määrä;
raskaana olevan naisen ruokavalio;
hedelmien määrä;
lehdistöolosuhteet;
hedelmän koko.

Siksi tärkeintä on, että vatsa kasvaa tasaisesti ajan myötä ja että ultraääni ja testit ovat normaaleja.

Kohdunpohjan korkeus on ohjeellinen. Nyt se on noin 2 senttimetriä navan alapuolella, mutta 1-1,5 cm:n poikkeama mihin tahansa suuntaan ei sinänsä ole kriittinen.

Toistaiseksi vatsan kantaminen yhden raskauden aikana on melko helppoa, varsinkin jos se on ensimmäinen ja nainen on kunnollisessa fyysisessä kunnossa. Joissakin tapauksissa, varsinkin selkärangan sairauksien tai liikalihavuuden yhteydessä, side voi jo olla tarpeen.

Rinnat 22 raskausviikolla

Jokaisen naisen maitorauhaset reagoivat eri tavalla raskauteen, mutta yleensä 22. synnytysviikkoon mennessä (20 hedelmöittymisestä) rintojen arkuus häviää. Voi olla raskauden, "täyden" tunnetta ja nännit pysyvät herkempänä. Joskus niin paljon, että kitka rintaliivejä vasten aiheuttaa epämukavuutta. Voit helpottaa tilannetta valitsemalla saumattomat puuvillaiset alusvaatteet.

Raskaana olevat naiset saavat tehdä harjoituksia vahvistaakseen rintalihaksiaan. Tämä lisää imusolmukkeiden ulosvirtausta, mikä vähentää raskauden tunnetta.

Valitettavasti mastopatian kehittymistä raskauden aikana ei voida sulkea pois. Sitä voi viitata pääasiassa yhteen rintaan kohdistuva kipu. Joskus ne säteilevät kaulaan, lapaluuhun, kainaloon. Tämä ilmiö on harvinainen, mutta sinun ei pidä unohtaa sitä.

Kotiuttaminen 22 raskausviikolla

Täällä kaikki pysyy ennallaan, eikä muutoksia odoteta ennen kuin limatulppa tulee ulos juuri ennen synnytystä. Nykyään normaalina pidetään kohtalaista vuotoa, jolla ei ole voimakasta hajua tai epätavallista väriä. Niiden koostumus muuttuu hieman kuukauden kuluessa ja tämä on luonnollista.

Jos huomaat, että vuotoa on liikaa, se voi viitata lapsivesien vuotamiseen. Älä panikoi, mutta älä lykkää lääkärissäkäyntiä viikoksi.
Veren ilmestymisen emättimestä missä tahansa määrin pitäisi ehdottomasti olla huolenaihe. Tässä tapauksessa sinun täytyy juosta sairaalaan mahdollisimman nopeasti.
Bakteeri- tai virusinfektion aiheuttamaa vuotoa ei voida poistaa itse. Vieraile gynekologilla, joka määrittää taudinaiheuttajan tyypin ja määrää asianmukaisen hoidon. Näin on juuri silloin, kun hoito on paljon turvallisempaa kuin ei terapiaa.

Kohdun koko raskausviikolla 22

Kohtu jatkaa venymistä. Tämä tapahtuu jatkuvasti, mutta vähitellen ja siksi kivuttomasti. Jo nyt sen pohja on saavuttanut melkein navan tason ja nousee vielä sentin viikossa viimeisen kolmanneksen puoliväliin asti. Kohtu painaa ja painaa syntymähetkellä yksinään reilun kilon vettä ja vauvaa huomioimatta.

Ajoittain tämä lihas-elin jännittyy ja tämä on normaalia. Jos huomaat epämiellyttävän raskauden, joka on ominaista lisääntyvän sävyn, lepää ja juo Drotaverinea.

Tapahtuu, että nykyisen kolmanneksen lopussa nainen tuntee harjoitussupistuksia. Raskaana olevat naiset kutsuvat heitä keskenään "Brextoneiksi", jotka ovat lyhenne virallisesta nimestä - Braxton-Hicksin supistukset. 22. synnytysviikolla (20. hedelmöityksestä) tämän ilmiön aika ei ole vielä tullut. Siksi, jos koet kouristelua, varmista itsesi rauha ja soita lääkärillesi.

IVF-raskauden ominaisuudet

Koeputkihedelmöitys voi mennä kuin kello, mutta useimmiten raskaana oleva nainen tarvitsee vakavaa hormonaalinen tuki. Yleensä 22. synnytysviikko sujuu rauhallisesti ja suurin osa lääkkeistä on jo lopetettu. Toisessa seulonnassa IVF:n jälkeen naiselle määrätään laajempi valikoima testejä mahdollisen hormonaalisen epätasapainon vuoksi.

IVF-raskauden tulos riippuu suoraan syystä, miksi se oli mahdotonta luonnollinen lannoitus. Ja tämä tekijä, ei itse hedelmöitysmenetelmä, vaikuttaa raskauteen. Jos prosessi sujuu hyvin, raskaana olevan naisen tulee erityisen huolellisesti seurata tuntemuksiaan ja noudattaa lääkärin suosituksia.

Moniraskauden ominaisuudet

Mitä pidempi raskausikä on, sitä suuremmat riskit moninkertainen raskaus. Lähitulevaisuudessa naisen pitäisi olla huolissaan vuode lepo. Tämä ei ole päähänpisto, vaan edellytys vauvojen elämän suojelemiselle.

Ongelmia, joita esiintyy 22. synnytysviikolla (20. hedelmöityshetkestä) ovat:

polyhydramnionin esiintyminen yhdessä sikiöistä;
hedelmän biologisten ominaisuuksien epäjohdonmukaisuus;
istukan irtoaminen;
2. kolmanneksen toksikoosi;
alhainen hemoglobiinipitoisuus;
äidin sukupuolielinten tulehdukset.

Jos patologiaa havaitaan, odottavan äidin on suositeltavaa jäädä sairaalaan. Jos raskaus etenee sujuvasti, noudata gynekologin ohjeita, vältä suurta fyysistä rasitusta ja seuraa ruokavaliotasi huolellisesti.

Ongelmia 22. raskausviikolla

Tämä viikko on edelleen suurimmaksi osaksi hiljaista. Jotkin kasvavan kohdun aiheuttamat epämukavuudet eivät ole vielä merkittäviä. Monet naiset tuntevat itsensä hyvin väsyneiksi päivän päätteeksi, kun taas toiset päinvastoin tuntevat voimansa. Jokainen raskaus on ainutlaatuinen, mutta yleensä naisilla on klassisia ongelmia, jotka liittyvät terveeseen raskauteen.

Pahoinvointi 22 raskausviikolla

On erittäin harvinaista, että aamupahoinvointi vaivaa raskaana olevaa naista määräaikaan mennessä. Mutta tapahtuu, että tämä tila ei heikkene ennen synnytystä. Tämä tilanne on enemmän poikkeus kuin sääntö.

Useimmiten pahoinvointi toisen raskauskolmanneksen puolivälissä voi johtua ruokamyrkytyksestä tai vatsasairauksista. Jos epämiellyttävä tila seuraa sinua pitkä aika, käy gastroenterologilla.
Seurauksena ei ole vakava pahoinvointi matala paine, mikä on tyypillistä tälle ajanjaksolle. Tässä tapauksessa makaa, lepää, syö neliö tummaa suklaata, juo vettä.
Äkillistä pahoinvointia ja jopa oksentelua voi esiintyä terävä hyppy paine. Tätä tilaa ei voida jättää huomiotta, koska näin gestoosi ilmenee.

Preeklampsia

Tämä on yleinen nimi elintärkeiden elinten monimutkaiselle toimintahäiriölle.

Verenkiertojärjestelmän työ vaikuttaa useimmiten, mikä ilmenee:

kohonnut verenpaine;
veren viskositeetin muutokset;
elektrolyyttien epätasapaino.

Tämän seurauksena elinten (maksa, munuaiset) toiminta ja sikiön verenkierto häiriintyvät.

Gestoosin tyypillinen merkki on proteiinin havaitseminen virtsasta. Myös heikkoutta, pilkkuja silmissä, väsymystä, turvotusta, kipua rintakehässä ja vatsassa havaitaan. Vaikeita gestoosin muotoja kutsutaan preeklampsiaksi ja eklampsiaksi. Nämä ehdot kantavat todellinen uhkaäiti ja sikiö. Siksi on niin tärkeää estää niiden kehittyminen myöhäisen toksikoosin ensimmäisten merkkien yhteydessä.

Tämän tilan syitä ei ole vielä luotettavasti selvitetty.

Uskotaan, että sen voivat provosoida:

korostaa;
ylipainoinen;
perinnöllisyys;
hormonaalinen epätasapaino;
raskaana olevan naisen ikä jne.

Koska provosoivia tekijöitä ei ymmärretä, ei ole vieläkään tehokkaita toimenpiteitä preeklampsian ehkäisemiseksi.

Ripuli ja ummetus

Ruoansulatushäiriöt vaikuttavat tavalla tai toisella jokaiseen raskaana olevaan naiseen. Ummetus raskauden aikana on fysiologinen tila. Tähän on syyllinen progesteronihormoni, joka rentouttaa kohdun ja samalla suoliston lihaksia. Yhä ahtaammat olosuhteet eivät helpota ruoansulatuskanavan työtä.

On välttämätöntä ratkaista tämä ongelma, jotta ummetus ei tule tottunutta.

Aloita tarkistamalla ruokavaliosi lisäämällä kuitua ja vettä. Öljyt - ei paras valinta, varsinkin "eksoottisia". Esimerkiksi pellavansiemen on ehdottomasti kielletty raskaana olevilta naisilta.
Jos sinulla ei ole vasta-aiheita, harjoittele maltillisesti tai kävele juoksumatolla. Veren virtaus elimiin parantaa peristaltiikkaa luonnollisesti.
Laksatiiveihin ei pidä turvautua. Niiden toimintaperiaate on suunnattu peristaltiikan aktivoimiseen, mikä ei ole toivottavaa kohdulle. Raskaana oleva nainen voi ottaa vain laktuloosivalmisteita, mutta älä odota niiltä välitöntä vaikutusta. Mikroperäruiskeita voidaan käyttää myös hätähoitona.

Rautalisät, joita raskaana olevat naiset käyttävät usein anemian estämiseksi, voivat myös aiheuttaa ummetusta. Tämän välttämiseksi toimita rautaa ruoan kautta synteettisten ravintolisien sijaan.

Ripuli liittyy suoraan raskauteen kahdessa tapauksessa:

Yhtenä toksikoosin oireena raskauden alussa.
Kuinka valmistaa kehosi synnytykseen.

Toisella kolmanneksella usein löysät ulosteet johtuvat yleensä samoista syistä kuin kaikilla ei-raskaana olevilla naisilla:

ruokamyrkytys;
infektiot (punatauti jne.);
virheet ravitsemuksessa;
hermostunut jännitys.

Hoito valitaan kussakin tapauksessa erikseen. Ripuli, johon liittyy kuumetta ja yleisen myrkytyksen oireita, on erityisen vaarallista. Myös verta, limaa, vaahtoa tai mustaksi sekoittuneet ulosteet ovat epäilyttäviä.

Närästys

Rintakipu ja polttaminen ovat tyypillisiä närästyksen merkkejä. On hyödytöntä hoitaa tätä tilaa raskauden aikana, mutta voit oppia pysäyttämään sen ilmenemismuodot. Voit tehdä tämän seuraavasti:

syö usein, mutta vähitellen;
älä ota vaaka-asentoa syömisen jälkeen;
sulje pois paistetut, rasvaiset ruoat;
lisää pari ylimääräistä tyynyä sänkyyn.

Jos närästystä ilmenee, juo maitoa tai kivennäisvettä, kuten "Borjomi". On hyvä syödä jotain neutraalia - liemi, leivänkuori, puuro. Raskaana olevat naiset saavat ottaa antasideja (Renny jne.).

Vatsa sattuu ja vetää

Jo tuttujen nivelsiteen nyrjähdysten aiheuttamien kipeiden tuntemusten lisäksi tässä vaiheessa raskaana olevaan naiseen ilmaantuu uusi kiputekijä. Vauvan kasvaessa hänen potkunsa näkyvät yhä enemmän. Ja mitä pidemmälle mennään, sitä vaikeampaa on kutsua niitä miellyttäviksi. Pään esittelyssä vauva asetetaan jalat ylhäällä ja potkii lähimpiä elimiä kuin todellinen jalkapalloilija. Sillä välin kaikki elimet saavat vähän, mikä aiheuttaa kohtalaista tuskallisia tuntemuksia.

Naukuva kipu johtuu yleensä venyneistä nivelsiteistä tai lisäkkeistä, jotka johtuvat niihin virtaavasta verestä. Pitkittyneen fyysisen toiminnan seurauksena tai muista syistä ilmaantuva "kiveisen" kohtun tunne ei myöskään ole kovin miellyttävä. Nämä kivut eivät ole vaarallisia ja yleensä häviävät, jos annat itsellesi aikaa levätä ja rentoutua.

Mutta tämän lisäksi vatsakipu 22 raskausviikon aikana johtuu:

kohdun puristamat suolisto-ongelmat;
huonosta ravinnosta johtuva ilmavaivat;
tulehdusprosessit sisällä ruoansulatuskanavaan;
alkanut spontaani abortti.

Suolistokivun lievittämiseksi voit ottaa No-shpa- tai vaahdonestolääkkeitä, esimerkiksi Espumisan. Kahdessa viimeisessä tapauksessa kiireellinen sairaalakäynti on pakollinen.

Verenvuoto 22 raskausviikolla

Uhkain oire, joka voi ilmetä raskauden aikana, on verenvuoto. Sairaalamatkan lykkääminen on ehdottomasti vasta-aiheista. Useimmat prosessit voidaan pysäyttää lääkkeiden avulla, mutta vasta aivan alussa.

Vaarallisin verenvuoto on päällä alkuvaiheessa tai viimeisen kolmanneksen lopussa. Mutta jopa tällä viikolla voi syntyä olosuhteita, jotka uhkaavat alkion elämää. Niiden joukossa:

istukan irtoaminen (sisäinen verenvuoto tapahtuu ja sitten ulkoinen verenvuoto);
kohdun repeämä polyhydramnionista tai patologioiden, arpien esiintymisestä;
istukan previa.

Mikään näistä tiloista ei katoa itsestään, joten ei ole mitään järkeä yrittää "makaamaan" sohvalle. Vaikka verenvuotoon ei liity kipua, tämä ei ole syy jättää se huomiotta.

Ennenaikainen synnytys

Nykyisellä, 22. synnytysviikolla (20. hedelmöityksestä) todennäköisyys, että vauva syntyy ennenaikaisen synnytyksen tapauksessa, on edelleen erittäin pieni. Jos hedelmä on kuitenkin riittävän suuri (noin 0,5 kg), on vielä mahdollisuus, mutta se on kallista eikä kukaan anna mitään takuita.

Ennenaikainen synnytys tapahtuu täsmälleen samalla tavalla kuin normaali synnytys. Ne alkavat harvinaisilla supistuksilla, jotka lisääntyvät vähitellen. Tämä prosessi etenee hitaasti toisella kolmanneksella heikon synnytyksen ja lapsen alhaisen painon vuoksi. Sairaala yrittää ehdottomasti pysäyttää synnytyksen. Sitten he yrittävät selvittää syynsä ja poistaa sen.

Yleisimmät ennenaikaisen synnytyksen edellytykset ovat:

infektiot;
kohdunkaulan lyhentäminen;
rikkomuksia hormonaaliset tasot;
hermostunut uupumus;
kaikki äidin akuutit sairaudet.

Vakavuus ennenaikaisia vauvoja askeleilla mitattuna ja neljäs, vaikein, alkaa 31. viikosta. Silloin lapsi painaa noin kilon ja hänellä on jo todellinen mahdollisuus selviytyä. Sillä välin ennenaikainen synnytys päättyy yleensä sikiön kuolemaan.

Jääraskaus viikolla 22

Valitettavasti sikiö voi kuolla missä tahansa raskauden vaiheessa, eikä sitä voida vakuuttaa. Syynä on infektio, geneettinen poikkeavuus, fyysinen vaikutus ja monet muut tekijät. Aikaa on mahdotonta kääntää taaksepäin, joten todettuaan sikiökuoleman lääkäri voi vain poistaa äidin henkeä uhkaavat uhat.

Nainen voi olettaa, että hänen raskautensa on hiipumassa useiden merkkien vuoksi:

liikkeen puute;
rintojen "romahtaminen";
yleinen huonovointisuus, lämpötila;
vakavan myrkytyksen oireita.

Sikiön kuolemaa voi seurata abortti, mutta joskus tämä prosessi viivästyy ja silloin tarvitaan synnytyksen stimulaatiota. Tällaisen toimenpiteen jälkeen kuntoutusjakso ennen seuraava käsitys on oltava vähintään kuusi kuukautta.

Vilustuminen, ARVI ja flunssa. Lämpötilan nousu. Voinko ottaa antibiootteja?

Nykyisen kolmanneksen puolivälissä odottavaa äitiä voidaan jo hoitaa monilla lääkkeillä, vahvistavalla terapialla kansanhoidot. On parempi olla viivyttämättä hoitoa, jotta sinua ei tarvitse myöhemmin hoitaa sikiölle vaarallisilla lääkkeillä. Käsiteltävänä olevalla jaksolla raskaana olevilla naisilla on jo laaja valikoima hyväksyttyjä lääkkeitä (yskään, kuumeeseen, nuhaan ja immuunijärjestelmän vahvistamiseen). Siinä tapauksessa bakteeri-infektio Lääkäri voi jo valita turvalliset antibiootit.

Myös itselääkitystä ei voida hyväksyä. Muista se aina epäsuotuisat tekijät voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen, ja väärä hoito voi johtaa sikiön kehityspatologiaan.

Ruokamyrkytys - mitä tehdä?

Myrkytys ei pääsääntöisesti uhkaa sikiötä, mutta uuvuttaa äitiä. Vakava myrkytys tulee vaaralliseksi, mikä johtaa äidin kehon kuivumiseen. Tämä näkyy:

suun kuivuminen;
virtsaamishalun puute;
ihon ja limakalvojen kuivuminen.

Jos äitisi kokee tällaisia oireita, on parempi olla ottamatta riskiä ja mennä sairaalaan. Myös sienistä tai kemikaaleista johtuva ruokamyrkytys vaatii sairaalahoitoa.

Sillä välin myrkytys ei aiheuta huolta, hoito voidaan suorittaa kotona sorbenttien ja runsaiden makeiden juomien avulla.

Toksoplasmoosi viikolla 22

Suurin osa kissojen kanssa kommunikoivista naisista kärsi nuoruudessaan toksoplasmoosista. Tartunnan vasta-aineet havaitaan, kun ne testataan TORCH-infektioiden varalta. Kun odottavalla äidillä ei ole immuniteettia taudille, hänen tulee olla erityisen huolellinen henkilökohtaisesta hygieniasta ja käydä testaamassa vielä ainakin kerran ennen synnytystä.

Nämä varotoimet on selitetty korkea riski patologioiden kehittyminen tartunnan saaneessa sikiössä. Toisella kolmanneksella tauti on salakavalin, koska ei tiedetä, mikä patologia ja vakavuus vauva voi kehittyä. Myöhemmin toksoplasmoosi ei ole enää niin vaarallinen, mutta toistaiseksi on parempi suojella itseäsi ja tulevaa pientä miestäsi mahdollisimman paljon.

Matala istukka (matala istukka)

Tämä on nimi istukan epänormaalille kiinnittymiselle, joka voi aiheuttaa verenvuotoa ja vaikeuttaa synnytyksen kulkua. Usein istukan previa estää luonnollisen synnytyksen. Komplikaatioita esiintyy 15 %:ssa tapauksista, muuten raskaus ja synnytys etenevät hyvin.

Riskitekijöitä ovat:

krooninen tulehdus sukupuolielimissä;
kohdun synnynnäiset patologiat;
kirurgiset toimenpiteet kohdussa anamneesissa;
raskaana olevan naisen iäkäs ikä;
aborttien esiintyminen.

Tällä hetkellä alhainen istukka- jo diagnoosi. Jos aiemmin oli mahdollista, että istukka kohoaa hieman kohdun kasvaessa, nyt tämä on poissuljettu. Komplikaatio matala kiinnitys Istukka johtaa yleensä irtoamiseen. Tämän tilan pääoire on verenvuoto tai lievä mustelma (riippuen irtoamisen alueesta). Se tapahtuu yleensä fyysisen toiminnan jälkeen.

Lyhyt kohdunkaula

Tätä tilaa kutsutaan lääketieteellisissä piireissä isthmise-kohdunkaulan vajaatoiminnaksi. Tämän patologian vaara on, että kohdunkaula on heikko eikä kestä kasvavan sikiön painetta. Seurauksena on, että se avautuu, mikä provosoi ennenaikaista synnytystä.

Patologia on melko yleinen, mutta oikea-aikainen diagnoosi ei vaarallista. Useimmiten raskaana olevalle naiselle annetaan useita ompeleita kohtun sulkemiseksi, jotka poistetaan ennen synnytystä.

Riskien poistamiseksi sinun tulee käydä säännöllisesti rutiinitutkimukset käy gynekologilla, älä ohita ultraääntä.

Istukan paksuuntuminen

Tätä tilaa kutsutaan yleisesti hyperplasiaksi. Useimmiten se johtuu vauvan hemolyyttisestä sairaudesta tai useista muista ongelmista. Niiden joukossa:

kriittisesti alhainen hemoglobiinitaso;
diabetes mellitus;
gestoosi;
TORCH-infektiot;
muut akuutit tartuntataudit.

Tämä patologia on vaarallinen istukan toimintahäiriön vuoksi, joka aiheuttaa sikiön hapenpuutetta, kehitysviiveitä, homeostaasin häiriöitä ja jopa raskauden epäonnistumista tai kohdunsisäinen kuolema sikiö

Huolimatta merkittävistä uhista, hyperplasiaa voidaan hoitaa lääkkeillä. Hoitomenetelmä määräytyy patologian syiden perusteella.

Analyysit ja tutkimukset

Rutiinilääkärikäynti on yleensä varattu kyseiselle viikolle. Tässä tutkimuksessa, kuten aina, mitataan vatsan parametrit, paino ja verenpaine. Ennen konsultaatiota virtsa ja veri toimitetaan laboratorioon. Jos raskaana oleva nainen ei jostain syystä läpäissyt toista seulontaa, lääkäri suosittelee välttämättä ultraäänitutkimusta.

Samalla viikolla on suositeltavaa suorittaa Doppler-tutkimus kohdun verenkierrosta. Se toteutetaan tavoitteena muodostaa riskiryhmä gestoosille ja istukan vajaatoiminta seuraavalla kolmanneksella.

Ultraääni 22 viikolla

Toimenpiteen aikana odottava äiti voi seurata monitorista, kuinka hänen lapsensa leikkii raajoilla ja tekee kasvoja. Kun naista kosketetaan, lääkäri sanelee assistentille sikiön mittausarvot. Huomiota kiinnitetään myös sisäelimiin, niiden toimintaan ja kehitysasteeseen.

Tärkeintä on istukan kypsyys ja sen kiinnitysalue. Joskus ultraäänitulosten perusteella naiselle suositellaan hoitojaksoa. Sinun ei pitäisi olla järkyttynyt tästä, koska on parempi havaita uhka etukäteen, jotta sinulla on aikaa estää tuhoisat seuraukset.

Progesteroni normi

Epänormaalit progesteronitasot voivat viitata moniin patologioihin. Alkaen lisämunuaisten toiminnan häiriöistä ja päättyen poikkeamiin istukan kehityksessä. Raskauden aikana progesteronipitoisuudet tarkistetaan yleensä ohjeiden mukaisesti. Tänä aikana sen normi on välillä 44-70 nmol/l.

Jokainen raskaus on ainutlaatuinen ja ei yleismaailmallinen neuvo, sopii kaikille naisille. Esiin tulevien ongelmien ratkaisemisen lähestymistavan tulee olla yksilöllinen. Muista siis, että vain lääkäri voi antaa ainoan oikean vastauksen kysymykseesi.

Äidin kauneus ja terveys: kasvojen ja vartalon ihon, hiusten, kynsien hoito

Lapsi syö vähitellen äidin kalsium- ja vitamiinivarannot. Jos raskaana olevan naisen ruokavalio ei ole rikas mikro- ja makroelementeistä, se vaikuttaa hiusten, hampaiden ja kynsien tilaan. Usein odottavat äidit huomaavat kriittisesti kuivan ihon.

Nahka. Ravitse kasvojen ihoasi luonnolliset naamiot, käytä vauvanmaitoa kehollesi. Lähesty varovasti salongin menettelyt, koska monet niistä ovat kiellettyjä mielenkiintoisessa paikassa. Samasta syystä valitse huolellisesti tuotteet ihottumien torjuntaan.
Hampaat. Jos on ongelma, se on hoidettava. Hoidon lykkääminen "synnytyksen jälkeen" on vaarallista ja, uskokaa minua, hankalaa. Sinun iässäsi useimmat hammasongelmat voidaan ratkaista. Ajan viivästyminen voi johtaa siihen, ettei mitään hoidettavaa ole.
Hiukset ja kynnet. Vältä kiusausta juoda kaikenlaisia ravintolisiä kauneuden vuoksi. 99 % niistä ei ole tutkittu raskaana olevilla naisilla. Rajoita itsesi ostamaan hyvä shampoo ilman silikonia ja anna kynsillesi tauko lakoista ja geeleistä. Saat kiinni muutaman kuukauden kuluttua.

Ja kiinnitä huomiota ruokavalioosi. Kalsiumia ja vitamiineja sisältävät tuotteet yhdistettynä kävelyihin aurinkoisena päivänä auttavat ratkaisemaan suurimman osan ongelmistasi.

seksiä

Sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa siitä, saako olla läheisyyttä tänä aikana.

Seksuaalisen toiminnan kielto voidaan määrätä:

häiriön uhka;
alhainen istukka;
kohdunkaulan heikkous (CW);
kohdun hypertonisuus ja muut tekijät.

Jos raskauden vaaraa ei ole, seksistä on vain hyötyä. Intimiteetti raskauden aikana antaa naiselle uusia tuntemuksia sukuelinten parantuneen verenkierron ansiosta, ja rehottavat hormonit lisäävät halua. Seksi tekee odottavasta äidistä rauhallisemman, tasapainoisemman ja onnellisemman.

Sitä myös tapahtuu seksuaaliset suhteet raskauden alkaessa ne aiheuttavat vihamielisyyttä. Tämä on myös hormonien vitsi, koska tällaisessa tilanteessa on vaikea tehdä mitään. Kaikki palautuu normaaliksi synnytyksen tai imetyksen päättymisen jälkeen.

Vauva kasvaa jatkuvasti, mutta seksi ei silti aiheuta hänelle epämukavuutta. Lapsivesi suojaa häntä, ja todennäköisimmin hänen äitinsä rytmiset liikkeet keinuttavat hänet vain uneen.

Urheilu

Mahdolliset erityiset fyysisen aktiivisuuden rajoitukset keskustelun aikana terve raskaus ei pakota. Jos vierailet jossain urheiluryhmät Odotavilla äideillä ei ole mitään syytä lopettaa nyt. Kuuntele kehoasi, älä liioittele sitä ja varmista, että harjoitukset eivät aiheuta epämukavuutta. Jos treeni on nautinnollista, jatka sen tekemistä, mutta jos se on sinulle vaikeaa ja sen jälkeen kestää kauan toipua, valitse jotain helpompaa.

Tee harjoituksia kotona, varaa aikaa kävelylle, tee harjoituksia lonkkanivelten avaamiseksi ja välilihasten vahvistamiseksi.

Matkailu: kuljetukset ja lennot

On aika lopettaa pitkän matkan matkustaminen. Tietenkin sinut päästetään edelleen lentokoneeseen, mutta reaktio paineen muutoksiin voi olla arvaamaton. Mukavuuden kannalta juna on nyt optimaalinen kulkuväline maailman ympäri matkustamiseen. pitkiä matkoja. Voit kävellä, maata, istua ja jopa tehdä kevyitä harjoituksia. Bussi on nyt vähiten suositeltu vaihtoehto.

Jos et voi välttää pitkää matkaa, muista ottaa mukaasi:

raskauskortti;
kouristuksia estävät lääkkeet;
rauhoite;
tonometri.

Pysähdy kerran tunnissa tai useammin venyttääksesi selkääsi ja jalkojasi. Jos haluat matkustaa huvin vuoksi, on todennäköistä, että tilanteesi ei enää anna sinun nauttia matkasta. Siirrä sitä synnytyksen jälkeiseen aikaan, jos mahdollista.

Kahdenkymmenen toisen viikon ruokavalio

Kuten ensimmäisellä ja viimeisellä kolmanneksella, nyt odottavan äidin tulisi syödä monipuolista ja järkevää ruokavaliota. On tärkeää olla syömättä liikaa, mutta myös olematta yrittämättä mitään puhdistusta tai muuta dieettiä.

Mitä et voi syödä

Ehkä ainoa tuote, joka on todella poistettava ruokavaliosta, on sienet. Ne imevät kaiken ympäristöstä, ja siksi niiden toksiinit voivat myrkytyksen sattuessa vaikuttaa sikiöön.

Muuten sinun täytyy syödä luonnonriskit huomioon ottaen.

Alikypsennetty liha, raakamaito ja munat, pehmeät sinihomejuustot ja arveluttavan alkuperän pikaruoka ovat äärimmäisen ei-toivottuja raskaana olevan naisen ruokalistalla. Nämä tuotteet voivat sisältää helmintin toukkia tai patogeenisiä bakteereja.
Voileivonnaiset, makeiset, kakut, värilliset virvoitusjuomat, kastikkeet - nämä ovat paljaita hiilihydraatteja ja myöhemmin - ylipainoa. Ja tämä ei ole vain esteettinen ongelma, vaan se voi myös aiheuttaa raskauden komplikaatioita.
Vältä myös sesongin ulkopuolista kasvisruokaa mahdollisen kemiallisen sisällön vuoksi.
Tuotteet, joita et kokeillut ennen raskautta, voivat myös olla sopimattomia. Eksotiikka voi aiheuttaa allergiset reaktiot ja ruoansulatuskanavan on vaikea selviytyä siitä.

Mitä voit syödä

Edellä mainittuja ruokia lukuun ottamatta raskaana oleva nainen voi syödä kaikkea, mutta nyt on erittäin tärkeää säilyttää kaloritasapaino.

Tässä vaiheessa päiväsaantisi on noin 2000-2500 kcal iästäsi ja elämäntavoistasi riippuen.

Niitä saa syömällä pala rasvaista sianlihaa vaalean leivän ja majoneesin kera tai syömällä päivän aikana riittävästi kasviksia, viljaa ja vähärasvaista lihaa.

Yritä avata jääkaappi 5-6 kertaa päivässä.

Aloita päiväsi kaurapuurolla tai raejuustolla marjojen kera ja teekupillisella.
Välipalalla hedelmiä ja paahtoleipää parin tunnin kuluttua.
Lounaaksi älä unohda ensimmäistä ruokalajia; mieluummin puuroa kuin pastaa ja perunoita lisukkeena. Muista syödä lihaa.
Ennen illallista kokeile kasvissalaattia.
Älä syö liikaa illallista. Olisi hyvä, jos ruokalistalla olisi kalaa tai muita mereneläviä.
Ennen nukkumaanmenoa juo kefiiriä tai vähärasvaista jogurttia.

On parempi syödä makeisia ja leivonnaisia ennen lounasta, rapsutella vihanneksia ja happamia hedelmiä koko päivän ja muistaa juoda vettä.

Lisäravinteet, vitamiinit

Jos sinulla on varaa syödä monipuolisesti ja ravitsevasti, ei ole tarvetta käyttää synteettisiä huumeita.

Kiinnitä erityistä huomiota runsaiden ruokien pitoisuuteen ruokavaliossasi:

kalsium (maitotuotteet, kaurapuuro, pähkinät);
C-vitamiini (sitrushedelmät, happamat marjat);
A-vitamiini (keltaiset vihannekset ja hedelmät, pöytävihannekset);
rauta (punainen liha, elinlihat, linssit, pinaatti).

Ruoasta saatavat mikroelementit imeytyvät tarvittaviin määriin ja ovat luonnollisia. Mutta jos sinulla ei ole kykyä sisällyttää päivittäinen menu maitoa ja kasviruokia, keskustele sitten lääkärisi kanssa vitamiinikompleksin ottamisen suositeltavuudesta.

Onko mahdollista juoda alkoholia?

Huolimatta siitä, kuinka paljon puhutaan alkoholijuomien vaaroista, useimmat äidit antavat vastuuttomasti juoda olutta tai viiniä silloin tällöin. Ennen kuin nostat lasin huulillesi, mieti, haluatko juosta myöhemmin vauvasi kanssa lääkäriin? Hymyileekö ajatus hermoston lapsen kasvattamisesta? Kyllä, nyt vauva on jo hankkinut kaikki elimet ja on epätodennäköistä, että hänellä nyt yhtäkkiä tulee toinen perna. Mutta monia geneettisiä poikkeavuuksia voi kehittyä missä tahansa raskauden vaiheessa. Älä tuomitse lastasi vammaisuuteen hetkellisen nautinnon vuoksi.

Ehkä tilanteesi aiheuttaa jo tiettyjä haittoja, mutta toistaiseksi ne ovat vähäisiä, ja mielenkiintoisimmat asiat ovat vielä tulossa. Arvosta jokaista tuntia, sillä tämä tila ei koskaan toistu. Seuraava raskaus on täysin erilainen. Sisälläsi tapahtuu todellinen ihme, nauti siitä!

Video aiheesta

Viikko 22 on raskautesi puolivälissä. Sinua ei enää piinaa toksikoosi, sinulla on ruokahalu, vatsasi ei ole vielä niin suuri, että se haittaisi liikkeitäsi. Vauvasi on alkanut kasvaa aktiivisesti ja saatat kokea epätavallisia tiloja, joista keskustellaan myöhemmin.

Sinä ja vauvasi olette jo kävelleet yli puolet matkasta. Tämä on melko miellyttävää ja rauhallista aikaa sinulle ja lapselle. Nyt tarvitset todella hyvää lepoa ja tasapainoista ravintoa. Viidennessä kuussa saattaa ilmaantua joitain ei aivan miellyttäviä olosuhteita, jotka ovat tämän ajanjakson normeja. Näitä ovat:

turvotus;
suonikohjut;
selkäkipu;
närästävä kipu alavatsassa;
päänsäryt.

Oireita, joiden pitäisi varoittaa sinua, ovat jatkuva jatkuva alavatsakipu, pahoinvointi ja oksentelu, verinen, vetinen tai ruskea vuoto emättimestä.

Katsotaanpa tyypillisimpiä olosuhteita tämän synnytyksen aikana.

Tunteet vatsassa raskausviikolla 22

Jos 22 raskausviikolla alavatsaasi sattuu tai tuntuu kireältä, älä huolestu. Kohtusi alkaa valmistautua tulevaan synnytykseen. Ulkonäön tärkeimmät syyt kipeä kipu alavatsa, joka ei vaadi hoitoa:

hormonaaliset muutokset, lisääntynyt verenkierto lantion elimissä;
kohdun nivelsiteiden jännitys tämän elimen nopean kasvun vuoksi;
fysiologinen ristiriita, häpyluun nivelsiteiden ja ruston löystyminen;
vauvan potkut;
vauvan pään paine lantionpohjaan.

Jos alavatsakipu on pitkittynyt ja voimakas tai siihen liittyy veristä tai vetistä vuotoa, tässä tapauksessa ota kiireellisesti yhteyttä synnytyslääkäriin-gynekologiin.

Millaista vuotoa voi olla raskausviikolla 22?

Normaalisti emättimen vuoto viidentenä kuukautena on kirkasta ja hajutonta. Jos vuoto on juoksevaa ja siihen liittyy kutinaa, kyseessä ovat sammas (kandidaasin) oireet, jotka voidaan hoitaa ongelmitta jo 22 raskausviikolla. Jos vuoto on sameaa ja on paha haju, niin todennäköisesti tämä johtuu jostain infektiosta. Vaarallisimmat oireet 22 raskausviikolla, joista sinun on otettava kiireellisesti yhteyttä lääkäriin, ovat verenvuoto. Tärkeimmät verenvuodon syyt toisella kolmanneksella:

ennenaikainen istukan irtoaminen (täydellinen tai osittainen);
istukan previa;
polyypit kohdunkaulan kanavassa;
fibroidit tai fibroidit kohdussa;
kohdunkaulan eroosio;
sukuelinten vammat.

Voiko raskausviikolla 22 olla kipeä?

Esiintyykö toksikoosia 22 raskausviikolla? Valitettavasti kyllä. Sitä kutsutaan myös myöhäinen toksikoosi tai gestoosi. Syy - saatavuus krooniset sairaudet sydän- ja verisuonijärjestelmä sekä endokriiniset järjestelmät, diabetes tai liikalihavuus. Tämä tila on vaarallinen sekä kehollesi että vauvallesi. Siksi, jos gestoosi ilmenee, sairaalahoitoa tarvitaan.

Vilustuminen raskausviikolla 22

Onko ARVI vaarallinen raskausviikolla 22? Tyypillisesti useimmat toisen raskauskolmanneksen naiset kärsivät akuuteista hengitystieinfektioista ilman vauvan terveydelle aiheutuvia komplikaatioita. Jos sinulla on kuumetta ja kurkkukipua, ota yhteys lääkäriin.

Jos sinulla on kurkkukipu, älä ota lääkkeitä yksin ilman lääkärin määräystä. Hengitystieinfektioita on kahdenlaisia - bakteeri- ja virusperäisiä. Antibiootit ovat tehottomia virusinfektioissa. Eikä kaikkia lääkkeitä ole tarkoitettu raskauden aikana.

Päänsärky 22 raskausviikolla

Jos sinulla on kipua tai huimausta raskausviikolla 22, tämä johtuu verisuonihäiriöistä. Hormonaalisten muutosten vuoksi verenpaine voi "hyppää". Jos huimaus toistuu usein raskauden aikana viikolla 22 tai siihen liittyy pyörtymistä, ota yhteys lääkäriin. Ehkä tämä on yksi myöhäisen toksikoosin oireista.

Selkäkipu 22 raskausviikolla

Onko sinulla alaselkä- tai alaselkäkipuja 22 raskausviikolla? Tämän ei pitäisi aiheuttaa suurta huolta. Vatsasi on kasvanut ja rasittaa selkääsi. Osta erityinen elastinen side, jotta voit jakaa selkärangan kuormituksen tasaisesti. Se tukee mukavasti vatsaasi ja lievittää jännitystä selässäsi.