Nuoremman ryhmän liikunta- ja terveystyöjärjestelmä. Terveysviikko toisessa junioriryhmässä. Yksittäisen työn syklogrammi

Oppitunnin edistyminen:
Kaverit, katsokaa kuka tuli käymään meillä tänään. Aivan oikein, koira. Tervehditään häntä. Kaverit, tiedätkö miksi hän tuli päiväkodimme? Hän pelasi pallolla ja menetti sen. Nyt hän tarvitsee apuamme! Suostutko auttamaan häntä? Sitten seuraa minua. Ensin kuljemme suoraa polkua ja sitten kiemurtelevaa polkua, jossa meitä odottaa monia esteitä. Siksi teidän on pysyttävä yhdessä, autettava toisianne älkääkä työntäkö toisianne. Ja tässä on ensimmäinen: astu rullien yli. Kaverit, katso mitä koiramme löysi - nämä ovat höyheniä. Lämmittelemme heidän kanssaan hieman ja siirrymme etsimään palloa.
1. "Näytä ja piilota höyhen".
IP - seisoo, jalat hartioiden leveydellä, kädet alaspäin, kädet pitelevät pölyä. He näyttivät täplän - he ojensivat kätensä eteenpäin, piilottivat sumun - he piilottivat kätensä selkänsä taakse. (toista 3-4 kertaa).
2. "Tällaisia ​​sultaaneja meillä on."
IP - seisoo, jalat hartioiden leveydellä, kädet alaspäin, kädet pitelevät pölyä. Nostimme kätemme ylös - heilutimme täplää, laskimme kätemme alas. (toista 3-4 kertaa).
3. "Ota plume".
I.p. – istuu, jalat erillään, täplät käsissä. Kallista vartaloa varpaita kohti, aseta kruunu, suorista, kumartu, ota kruunu käsiisi. (toista 4 kertaa).
4. "Kädet ja jalat lepäävät."
I.p. - makaa selälläsi, kädet vartaloa pitkin.
Nosta kätesi ylös, heiluttele päätäsi, laske niitä.
Nosta jalat ylös, laske ne. (toista 3-4 kertaa).

Nyt olemme lämmenneet ja voimme jatkaa eteenpäin. Ja tässä on toinen este - silta (voimistelupenkki), joka on ylitettävä. Jotta emme putoaisi, meidän on pidettävä kätemme sivuilla ja oltava erittäin varovaisia. Hyvin tehty kaverit, te teitte kaiken. Mutta edessämme on kolmas este - tunneli. Jotta voit kulkea tunnelin läpi, sinun on noustava neljälle jalalle ja ryömittävä. Ja täällä edessämme on kukkaniitty, tällä niityllä pelaamme peliä nimeltä "Catch a Butterfly". Näytän sinulle tietynvärisen perhosen, ja sinä etsit samaa raivaamalta. Hyvää työtä kaverit, nyt jatketaan pallon etsimistä. Edessä on toinen polku (painikkeiden polku), seurataan sitä, ja ehkä löydämme pallon. Katsokaa, kaverit, tässä on kori edessämme. Mitä siinä on? Pallot! Sinä ja minä emme löytäneet vain yhtä palloa, vaan monia. Nyt koira leikkii kanssasi: hän kaataa palloja korista, ja sinä keräät ne. Tätä peliä, kaverit, kutsutaan "tuhmapalloiksi". Teillä oli kaikki hienosti tänään ja koira on erittäin kiitollinen sinulle, että löysit hänen suosikkipallonsa. Minkä muotoinen pallo mielestäsi on? Millä hedelmällä on sama muoto (oikein, omenat). Omenat sisältävät paljon vitamiineja, joten koira ja minä haluamme hoitaa sinua. Hyvää ruokahalua!
Tehtävät:
Kannusta lapsia olemaan fyysisesti aktiivisia ja harjoittelemaan tilassa suuntautumista.
Paranna perusliikkeitä.
Kehitä käsien ja jalkojen liikkuvuutta, voimaa ja kestävyyttä.
Edistää kiinnostusta liikuntaa kohtaan, herättää iloa ja tyytyväisyyden tunnetta yhteisestä toiminnasta.
Materiaalit ja varusteet:
Äänitys.
Rag polkuja.
Täyterullat.
Sulttaanit lasten lukumäärän mukaan.
Silta.
Tunneli.
Kukkia ja perhosia eri väreissä.

Tehtävät:
Tyydyttää lasten fyysisen toiminnan tarve.
Kehitä terveellisiä elämäntapoja.
Opi pitämään huolta terveydestäsi.
Maanantai.
Aamu:
Keskustelu terveydestä "Miksi sinun täytyy pestä kasvosi?" Kouluta KGN:ää, opeta heitä pitämään huolta kehostaan.
Didaktinen peli "Meillä on järjestys". Harjoittele pesussa tarvittavia esineitä kuvaavien kuvien luokittelua.
Ulkopeli "Karhun luona metsässä". Kehitä motorista toimintaa, opeta lausumaan sanat selvästi: "Kävelen ja laulan lähellä karhua metsässä. Karhu, nouse ylös, pois luolasta!"
Peliharjoitus "Catch the ball".

Voimistelu.
GCD. Kognitio. "Pese kasvosi joka päivä."
Ave. sod.: Vahvistaa lasten pesutaitoja, tietoa wc-tarvikkeista ja niiden tarkoituksesta. Kehitä havainnointia, uteliaisuutta ja opi veden ominaisuuksia. Istuta lapsille KGN halu olla aina kaunis, puhdas ja siisti. Kohtele kehoasi kunnioittavasti.
GCD-levyjen välillä: Peli "Mom and Cub". Kehitä empatiaa, itsehillintää, liikkeiden ilmaisukykyä.
Hengitysharjoitukset "Ball".
Kävellä:
Ulkopeli "Linnut pesissä".
Lasten alaryhmän kanssa ulkopeli "Kohrautumasta kolahtaa".
Peliharjoitus "Jalat, jalat".
Yksilötyö Alsoun, Arinan, Igorin kanssa. Harjoittele hyppäämistä kahdella jalalla samalla kun liikut eteenpäin. Peliharjoitus "Hauskat puput".
Päivän 2. puolisko:
Peliharjoitus "Nalle ja käpyjä".
Istuva peli "Hoitele esinettä".
Kävellä:
Ulkopeli, jossa on hyppy "Tasaisella polulla".
Lasten alaryhmän kanssa ulkopeli "Pieni valkoinen pupu istuu".
Peliharjoitus "Hevoset". Kävely korkealla polvilla vuorotellen suoran laukan kanssa.
Tiistai.
Aamu:
Keskustelu "Että silmät näkevät paremmin."
Mikrovoimistelu silmille "Beetle".
Pyöreä tanssipeli "Jos elämä on hauskaa" (oppiminen).
Peliharjoitus "Viron läpi". Kehitä tasapainoa.
Voimistelu.
GCD. Fyysinen koulutus.
Ave. sod.: Harjoittele lapsia kävelyssä vuorotellen narujen läpi, juoksua kaikkiin suuntiin. Opi heittämään palloa esineiden välissä (näppäryyden ja silmän kehittäminen). Harjoittele ryömimistä johdon alle koskematta lattiaan käsilläsi.
GCD:n välillä: Ulkopeli "Emme pelkää kissaa."
Kävellä:
Ulkopeli "Jänikset ja sudet".
Lasten alaryhmän kanssa ulkopeli "Linnut pesissä".
Peliharjoitus "Hevoset" (hyppynarulla).
Yksilötyötä Daniilin, Adelinen, Anyan kanssa. Harjoittele heittoa. Peliharjoitus "Lyö vanteeseen".
Päivän 2. puolisko:
Kovettumista. Mikrovoimistelu.
Harjoitus pohjelihasten vahvistamiseksi "Sakset".
Didaktinen peli "Karhu, mitä syöt?"
Lukee K.I. Tšukovskin sadun "Aibolit".

Kävellä:

Ulkopeli "Kana ja poikaset".

Lasten alaryhmän kanssa ulkopeli "Shaggy Dog".

Katson albumia urheilusta. Näytä kuinka aikuiset urheilevat, esittele joitain urheilulajeja.

Peliharjoitus vanteella "Nosta nopeasti".

Ulkopeli "Lahjat".

Voimistelu.

GCD. Piirustus. "Kasvavatpa vitamiinit puutarhassa tai kasvimaa."

Ave. sod.: Opi välittämään mielikuvaa hedelmistä ja vihanneksista. Opi maalaamaan esineiden ääriviivat ylittämättä ääriviivoja. Korjaa vihannesten ja hedelmien nimet, niiden käyttö ihmisten terveyden hyväksi.

GCD:n välillä: Ulkopeli "Tammomme jalkojamme."

Kävele stadionille:

Tavoite: Näytä lapsille paikka, jossa ihmiset urheilevat, esittele heille urheiluvälineitä. Kasvata halua osallistua fyysiseen toimintaan.

Ulkopeli "Kavereilla on tiukka järjestys."

Yksilötyötä liikkeiden koordinoinnin kehittämiseksi Lisan, Vanjan, Styopan, Andreyn kanssa. Peli "Syötä, älä lyö" (kävely nastojen välissä).

Peliharjoitus pallolla "Heitä, ota kiinni".

Päivän 2. puolisko:

Kovettumista. Mikrovoimistelu.

Peliharjoitus "Kiipeä johdon alle".

Yksilötyö Dashan, Igorin, Anyan kanssa. Harjoittele kävelyä penkillä ja hyppää vanteeseen.

Aibolit-sadun kuvitusten tutkiminen.

Kävellä:

Ulkopeli "Etsi talosi".

Lasten alaryhmän kanssa ulkopeli "Jänikset ja susi".

Peliharjoitus "Jääkarhut". Kävely liukumäellä jalkojen ja kämmenten tuella.

Keskustelu "Vieraileva lääkäri Piljulkin". Selvitä ja organisoi tietoa lääketieteen ammatista.

Didaktinen peli "Mitä lääkäri tarvitsee työhönsä?"

Ulkopeli "Etsi lippu".

Peliharjoitus "Syötä pallo".

Voimistelu.

GCD 1. Kokonaiskuvan muodostaminen maailmasta. "Mitä minä tiedän itsestäni?"

Ave. sod.: Jatka lasten esittelyä ihmiskehon pääosiin. Selvennä ja järjestä tietoa kehostamme. Opettele erottamaan vasen ja oikea käsi ja jalka. Kehitä huomiota ja loogista ajattelua. Kasvata kiinnostusta tuntea itsesi.

GCD-levyjen välillä: Ulkopeli "Carousel".

GCD 2. Liikunta.

Ave. sod.: Harjoittele lapsia kävelemään tehtäviä suorittaessasi. Opi kiipeämään vanteen läpi koskematta lattiaan käsilläsi. Harjoittele tasapainon säilyttämistä lankulla kävellessä.

Kävellä:

Ulkopeli "Emme pelkää kissaa."

Lasten alaryhmän kanssa ulkopeli "Jos elämä on hauskaa".

Peliharjoitus "Juokse käärme keilojen väliin".

Yksilötyötä Idriksen, Alsoun, Styopan kanssa. Peli "Hae lumihiutale". Harjoittele hyppäämistä.

Päivän 2. puolisko:

Kovettumista. Mikrovoimistelu.

Istuva peli "Sastas".

Juoni-roolipeli "Olemme lääkäreitä". Systematisoida tietoa lääkärin työstä.

Kävellä:

Ulkopeli "Varpuset ja auto".

Peliharjoitus hyppäämällä "Yli kuoppia suon läpi".

Keskustelu "Vahvat hampaat". Lukemalla satua "Kuinka Masha ja Misha harjasivat hampaitaan".

Pyöreä tanssipeli "Hei, kaveri!"

Peliharjoitus "Lyö maaliin". Opi pyörittämään palloa tuolin jalkojen välissä.

Didaktinen peli "Mitä varten?" Vahvistaa tietoa urheiluvälineistä.

Voimistelu.

GCD. Viestintä. "Vierailemassa Moidodyrissä."

Ave. sod.: Opeta lapsia kirjoittamaan esineen kuvaus. Opi ääntämään tuttujen runojen rivit äänekkäästi ääntämällä sanat selvästi. Harjoittele substantiivien ja adjektiivien koordinointia ja aktivoi niitä puheessa. Opeta lapsia käyttämään puheessa substantiivit genitiivissä. Opi nimeämään esineitä ja toimintoja niiden avulla oikein. Harjoittele äänen “Ш” oikeaa ääntämistä ja opeta lapsia lausumaan se pitkään yhdellä uloshengityksellä.

GCD:iden välillä: Peliharjoitus "Tee ympyrä".

Kävellä:

Ulkopeli "Karhun luona metsässä".

Lasten alaryhmän kanssa ulkopeli "Kana ja poikaset".

Peliharjoitus "Brave guys". Harjoittele kävelyä rajoitetulla tukialueella.

Yksilötyö Andreyn, Daniilin, Adelinen kanssa. Kehitä silmääsi. Peli "Lyö neula". Potkaise palloa jalallasi kaataaksesi keilan.

Päivän 2. puolisko:

Kovettumista. Mikrovoimistelu.

Peliharjoitus "Kilpa".

Istuva peli "Lippu".

Viihde "saippuakuplat".

Kävellä:

Ulkopeli "Emme kerro missä olimme."

Ulkopeli lasten alaryhmän kanssa heidän pyynnöstään.

Peliharjoitus "Käänny ympäri".

Vuorovaikutus perheen kanssa.

Konsultaatio "Että vauva kasvaa terveenä."

Kansio "Emotionaalisten käyttäytymisongelmien ehkäisy esikouluiässä."

Suunnitelma terveysviikon pitämisestä toisessa junioriryhmässä “Luchiki”

Kohde: antaa käsityksen terveydestä, sen merkityksestä, säilyttämis- ja vahvistamismenetelmistä; muodostaa käsityksen terveyden arvosta, halusta noudattaa terveellisiä elämäntapoja, toteuttaa kattava toimintasuunnitelma, joka koostuu erilaisista liikunta- ja terveystyöstä, jonka tavoitteena on persoonallisuuden muodostuminen sosiopsykologisessa, henkisessä , motorinen kehitys, terveyden edistäminen, lasten kovettuminen ja fyysinen kehitys, lasten ja vanhempien välisten suhteiden vahvistaminen.

Tehtävät:

• KGN-vartalonhoidon muodostuminen
• luoda ongelmatilanteita, jotka osoittavat selvästi oikean terveyteen asennetun asenteen tärkeyden
• itsesäilytysaiheiden muodostuminen lapsessa, ajattelutavan vaaliminen ja terveydestään huolehtiminen.

Yhteenveto terveystapahtumasta "Terveyspäivä" toisessa junioriryhmässä "Luchiki"

Teema: "Talven hauskaa"

Liikuntajohtaja: Koloskova O.A.

Kouluttaja: Babaeva N.N.

Ohjelman sisältö.

Kohde: Parantaa motorisia taitoja ja vahvistaa

Tehtävät:

• Kehitetään taitoa hypätä kahdella jalalla paikallaan, liikkua eteenpäin, pituussuunnassa paikasta, työntö pois molemmilla jaloilla.
• Eri suuntiin kävelemisen parantaminen ilman törmäystä, pallon heittäminen kauas oikealla ja vasemmalla kädellä.
• Parantaa lasten kävelyä ja juoksua etäisyyttä säilyttäen.
• Kehittää kätevyyttä, silmää, tasapainotajua, liikkeiden koordinaatiota, hienomotorisia taitoja, puhehengitystä, halua pelata ulkoleikkejä opettajien kanssa, aktivoida lasten puhetta ja kykyä vastata opettajien kysymyksiin.
• Kasvata ystävällistä asennetta toisiamme kohtaan, kykyä kuulla signaaleja ja vastata niihin, kehittää tarkkaavaisuutta ja organisointia.

Esityöt.

Peliharjoitukset: "Lämmittely", "Ajo ja lumihiutaleet", "Poron reki", ulkopeli "Lumiukko-ansa", arvoituksia talviurheilusta.

Materiaalit, työkalut, varusteet: puvut: Lumiukko, Baba Yaga. Hoops.

Hahmot: lapset, liikuntajohtaja, opettaja.

Tapahtuman edistyminen.

Lumiukko tapaa lapsia

Lumiukko:

Hei kaverit.

Terveisiä kaikille kavereille ja sellainen sana!

Rakasta urheilua pienestä pitäen - olet terve!

Kutsun sinut urheilukilpailuun. Tiedätkö mikä Spartakiad on?

Lapset: Ei!

Lumiukko: Spartakiad on urheilukilpailu, joka on nimetty Spartacuksen mukaan, joka oli erittäin vahva ihmisgladiaattori! Kilpailu kesti useita päiviä, useita vaiheita. Vahvimmat palkittiin mitaleilla.

Lumiukko: Mikä se melu on? Mitä tämä meteli on?...

Ei ole vitsi tulla lomallemme,

Pyörisevät lumen pyörteet

Kaukana

Isoäiti Yaga tulee!

Baba Yaga ilmestyy luudalle.

Baba Yaga: - Voi, oi, oi, jalkani jäätyivät,

Olen ollut tien päällä pitkään,

Lumikuitujen ja tuuliputousten läpi

Menen tapaamaan tuntemiani lapsia!

Murskaa vanhat luut,

Näytä itsesi ihmisille!

Lumiukko: - Tässä, Yaga, on urheilufestivaali,

Oletko sinä, Yaga, urheilija?

Baba Yaga: Mitä sinä tarkoitat, mikä urheilija minä olen, olen Baba Yaga - luujalka! En anna sinun pitää urheilukilpailuja, ja otin mitalisi metsään! Miksi sinun pitää kilpailla nyt? Ei ole mitään palkitsevaa! Ha ha ha!

Lumiukko: Kaverit, emme ole järkyttyneitä. Kilpailussa tärkeintä on osallistuminen, ja tärkeintä on, että kaikilla on hauskaa ja kiinnostusta. Mitä jos tekisimme lämmittelyn?

Lapset: Mennään!

Lämmetä.

Lumiukko:

Lapset ovat kovia ja sinä olet isoäiti Yaga

Menimme ulos sivustolle. (He kävelevät vapaasti sivustolla)

Kovat lapset tekevät harjoituksia!

Meidän on noustava seisomaan (Pysähdy, nosta kädet)

Nosta kädet hitaasti

Purista sormiasi, sitten irrota ne, (He puristavat sormensa nyrkkiin ja irrottavat ne.)

Kädet alas ja seiso niin. (He laskevat kätensä alas.)

Nojaa oikealle, vasemmalle, (Nojaa oikealle, vasemmalle.)

Ja lähdetään rohkeasti kävelylle. (He kävelevät paikallaan.)

Baba Yaga: Näen, ettet ollut edes järkyttynyt, et itkenyt, ja valmistelin sinulle ensimmäisen esteen.

Ylitys jäälauvoilla (vanteet).

Lapset seisovat pylväissä, kaksiraitaiset vanteet makaavat lumella, lapset hyppäävät vanteelta vanteeseen.

Baba Yaga: Onko se todella niin mielenkiintoista ilman mitaleja?

Lapset: Erittäin mielenkiintoista.

Lumiukko: Emme tarvitse mitaleitasi, Baba Yaga. Lapsemme eivät ole kokoontuneet tänne mitään palkintoja varten. He vain rakastavat urheilua, lomaa ja hauskanpitoa. Ja lapsemme ovat kaikki erittäin vahvoja ja terveitä.

Baba Yaga: Terve? Ei, en ymmärrä tätä. Kaikki sattuu, kaikki särkee ja halkeilee (osoittaa itseään).

Lumiukko: Tietysti se sattuu. Kaikki mitä teet on vahingoittaa lapsia. Unohdin urheilun.

Baba Yaga: Anteeksi! Ota minut urheilijaksesi! Opeta minulle kuinka tulla terveeksi.

Lumiukko: Lapset, annetaanko Baba Yagalle anteeksi? Jätetäänkö hänet spartakiadillemme?

Lapset: Jätetään Baba Yaga.

Baba Yaga: Elää sata vuotta maailmassa,

Meidän pitää olla urheilun ystäviä!

Joten tulin poikien luo,

Auttakaa minua, ystävät!

Opeta minua harjoittelemaan ja ystävystymään urheilun kanssa.

Lumiukko: Kaverit, autetaan isoäiti Yagaa olemaan terve ja urheilullinen?

Lapset: Tietysti autamme.

Baba Yaga: Tiedättekö te talviurheilulajeja?

Lapset: Kyllä!

Baba Yaga: Nyt katson. Kysyn teiltä arvoituksia urheilusta, ja sinä arvaat minun. arvoituksia.

1.Kaksi koivuhevosta

He kantavat minut lumen läpi.

Nämä punaiset hevoset

Ja heidän nimensä on…….(sukset).

2. Minulla on miehiä

Kaksi hopeista hevosta.

Ajelen molemmilla kerralla

Millaisia ​​hevosia minulla on? (luistimet).

3. Seisoimme koko kesän, odotimme talvea,

Kun aika oli oikea, ryntäsimme alas vuorelta. (kelkka).

4. Tämä arvoitus ei ole helppo:

Kirjoitan aina kahdella K:llä.

Lyö mailalla sekä palloa että kiekkoa.

Ja nimeni on…..(jääkiekko).

Baba Yaga: Kyllä, se on totta, kaverit tietävät urheilusta ja osaavat arvata arvoituksiani.

Lumiukko: Meidän on aika siirtyä seuraaviin esteisiin. Kumpi joukkue pystyy navigoimaan sokkelossa porovaljalla nopeimmin osallistujien putoamatta, se joukkue voittaa.

Viestikilpailu "Porovalkoilla".

Joukkueet seisovat pareittain, ensimmäinen pelaaja (peura) seisoo vanteessa, toinen (poromies) pitää kiinni vanteesta ja kulkee sokkeloiden läpi.

Lumiukko: Hyvin tehty, kaverit! Ystävyys on voittanut! Nyt olemme saavuttaneet pääurheiluareenan! Täällä järjestetään toinen kilpailu.

Ulkopeli "Lumiukko - Trap"

Baba Yagan merkistä Lumiukko ottaa lapset kiinni: ”Yksi – kaksi – kolme! Ota kiinni!” lapset juoksevat leikkikentällä, Lumiukko saa heidät kiinni.

Lumiukko: Voi, hyvin tehty, en saanut ketään kiinni. No, Baba Yaga, oletko alkanut satuttaa vähemmän, oletko venyttänyt luitasi, muuten makaat liedellä etkä tee mitään?

Baba Yaga: Kyllä, voin kääntyä sivuttain ja kumartua.

Lumiukko: Se on hyvä, jos teet aina liikuntaa, sinusta tulee yhtä vahva ja terve kuin lapsemme.

Baba Yaga: Ja minulla on vain yksi mielenkiintoinen peli sinulle.

Peliharjoitus "Lumiakot ja lumihiutaleet".

Baba Yaga: Emme pelkää pakkasta,

Olemme tarkkaavaisia ​​kaikessa

Sanon "drifts" - istumme alas,

Sanon "jääpuikot" ja nousemme kaikki ylös.

Kun sanon "lumihiutaleet" - me pyörimme,

"Joulukuusi" - taputtaa käsiämme.

Baba Yaga: Lapset, annatte minulle anteeksi, että otin mitalinne. Etsin ja etsin niitä, mutta en löytänyt kaikkia, vaan vain kultaisia. Ja haluan esitellä ne sinulle osallistumisesta urheilukilpailuun. Te kaikki saatte kultamitaleita, koska olette kaikki vahvoja, taitavia, tarkkoja, nopeita.

(Baba Yaga ja juontaja jakavat mitalit kaikille).

Baba Yaga: Mitä mahtavia tyyppejä olette, onnittelut kaikille voitostanne. Kiitos, että näytit minulle kuinka harjoitella, jotta olen aina terve, vahva ja ketterä. Hyvästi kaverit!

Lumiukko: Hyvin tehty, kaverit! Selvisitte erittäin hyvin kaikista tämän päivän tehtävistä ja saitte oikeutetusti kultamitalin. Lumiukko vie lapset leikkikentälle.

Yhteenveto jatkuvasta opetustoiminnasta puheen kehittämisessä toisessa junioriryhmässä "Luchiki"

Aihe: "Matka terveyden maahan."

Kouluttaja: Babaeva N.N.

Ohjelman sisältö.

Koulutustehtävät. Muodostaa lapsissa halu johtaa terveellisiä elämäntapoja, terveellisten elämäntapojen tarve, negatiivinen asenne huonoja tapoja kohtaan, yksinkertaisimmat turvallisen käyttäytymisen taidot pelien, lämmittelyjen ja harjoitusten aikana. Vahvistaa tietoa, taitoja hygieniatarvikkeiden oikeasta käytöstä sekä kulttuuri- ja hygieniataitoja.

Kehittämistehtävät. Kehittää itsenäisyyttä ja luovuutta suoritettaessa fyysisiä harjoituksia, lämmittelyissä ja peleissä, dialogista puhemuotoa, kykyä olla vuorovaikutuksessa ja tulla toimeen toistensa kanssa lyhyessä yhteispelissä.

Koulutustehtävät. Kasvata huolehtivaa asennetta terveytesi suhteen, reagointikykyäsi ja ystävällisyyttäsi. Herätä tunnereaktio ja halu osallistua lämmittelyihin ja peleihin.

Materiaalit: eläinlelut: pupu, sammakko, tiikeripentu, musiikkipelien ääniraidat ja lämmittelyt: "Tässä me istumme bussissa", "Kaksi pientä sammakkoa"; laulu terveydestä, opetussarjakuva "Kuinka harjataan hampaat oikein", vanteet, kuoppia ja kantoja, hammastahna, hammasharja, kirjekuori.

Esityöt:

• keskustelut: "Mitä on terveys?", "Keitä ovat mikrobit?", "Mitä teemme päiväkodissa, jotta emme sairastu?", "Hyvät tavat", "Pahat tavat", "Terveellinen ruoka";
• oppia sananlaskuja: "Terveessä ruumiissa terve mieli", "Terveys on arvokkaampi kuin kulta", "Terveyttä ei voi ostaa rahalla", "Aurinko, ilma ja vesi ovat uskollisia ystäviämme", "Puhdaus on avain terveys”;
• maalausten katselu: "Kulttuuri- ja hygieniataidot", "Urheilu", "Päivärutiini";
• oppitunti runoja: "Pese hampaat kahdesti päivässä...", "Pese kasvosi useammin saippualla...";
• lastenlaulujen oppiminen: "Vesi, vesi...", "Tuoksu saippua, valkoinen, saippua...", "Oi, okei, okei, okei, emme pelkää vettä...".
• satujen lukeminen: K. Chukovsky "Moidodyr", "Fedorinon suru"; Z. Aleksandrova "Aamulla", "Kylpyminen"; A. Barto "Dirty Girl", "Roaring Girl".

GCD-siirto:

Luoda lapsille iloinen tunnelma oppitunnin alussa, musiikillinen peli "Millaisia ​​ihmisiä he ovat, he käyttäytyvät niin hauskasti."

Millaisia ​​ihmisiä he ovat, jotka käyttäytyvät niin hassuina?

Korvat ovat kuin purjeet! Sellaisia ​​ihmeitä!

(Lapset laittavat kätensä korvilleen ja juoksevat ympyrässä)

Hän nyökkää päätään ja lyö itseään polviin!

Millaisia ​​ihmisiä nämä ovat? Hän käyttäytyy niin hauskasti!

Hän otti nenänsä kädellä ja johdattaa itsensä eteenpäin!

Millaisia ​​ihmisiä nämä ovat? Hän käyttäytyy niin hauskasti!

Hän sahaa yhdellä kädellä ja lyö nauloja toisella!

Kouluttaja: Kaverit, tänään teemme matkan "Terveyden" maahan, jossa opimme paljon uutta ja mielenkiintoista. Ja miten voit parantaa terveyttäsi. Katsokaa kuinka paljon vieraita meillä on, he haluavat myös kuulla meiltä kuinka olla terve ja koskaan sairastua. Kaverit, tervehtikää vieraita!

(lapset tervehtivät vieraita yhdessä: "Hei!")

Kouluttaja: Tavattaessa ihmiset sanovat yleensä tämän ystävällisen, maagisen sanan toivoen toisilleen terveyttä. Mitä on terveys? Lasten vastauksia.

Kouluttaja: Ihmisen terveys riippuu hänestä itsestään, ja tätä varten meidän on oltava fyysisesti aktiivisia, urheilla, kävellä paljon, olla ystävällisiä, syödä oikein. Eläkäämme terveellisiä elämäntapoja ja eläkäämme onnellisina loppuun asti. Ja nyt kutsun sinut bussiin, lähdetään matkustamaan. Sinä, Pasha, olet kuljettaja, ja me muut olemme matkustajia (Lapset istuvat tuoleilla, improvisoitu bussi)

Kouluttaja: Kaverit, katso, täällä on jonkinlainen kirje (Ottaa kirjeen ja lukee sen: Metsässä on hätä! Metsän asukkaat tarvitsevat apuasi! Kiire, kiire sinne!)

Kouluttaja: Ihmettelen mitä tapahtui? Mikä on ongelma? Kaverit, mennään metsään ottamaan selvää mitä tapahtui ja auttamaan metsän asukkaita.

Musiikillinen alkulämmittely – peli "Tässä me istumme bussissa" (äänitallenne)

(Lapset samaa mieltä)

Kouluttaja: No, tässä on ensimmäinen pysäkki. Hyppääkäämme metsään kuoppien ja kantojen yli, ystävät. (lapset hyppäävät kuoppien ja kantojen yli, ympyrät ovat mustia ja ruskeita).

Lapset tulevat "metsään" ja heitä tervehtii pupu (vanhemman ryhmän lapsi).

Pupu: Puput itkevät - heidän hampaitaan särkee

Emme pidä hampaiden harjaamisesta

Ei ulkona eikä sisällä -

Kolme hajosi kerralla!

Kouluttaja: Mikä katastrofi! Opetamme teille, mitä tehdä, jotta hampaat eivät vahingoittuisi.

Lapset: Runon lukeminen

Hampaat on pestävä kahdesti päivässä.

Puhdistus kestää kauan – kolme minuuttia.

Puhdista harjalla, ei takkuisella,

Pasta on herkullista ja aromaattista.

Harjaa ylös ja alas -

No, bakteereita, varokaa!

Näyttö opetussarjakuvasta "Kuinka harjataan hampaat oikein"

Puput: Kiitos kaverit!

Meidän on syötettävä se!

Lapset ryömivät kuin käärme seisoviin holvikaariin.

He tapaavat lelusammakon.

Kasvattaja: Mitä tapahtui pienille sammakoillesi? Miksi olet niin surullinen?

Pikku sammakko:

Hyppäsimme suon läpi,

Hyppäsimme ja yritimme.

Mitä näit suolla?

Sillä he kohtelivat itseään.

Yhtäkkiä vatsaamme sattui

Me kaikki kalpeamme heti.

Me valehtelemme ja itkemme kyljellämme.

Kouluttaja:

Ja nyt autamme sinua ja miehiä. (Lapset lukevat jakeen).

Te pienet sammakot, yritä parhaasi.

Pese kasvosi saippualla useammin!

Pese tassut ennen ruokailua!

Tarvitsemme lämmintä vettä

Tavallisesta vedestä ja saippuasta

Mikrobit menettävät voimansa.

Loru "Vesi, vesi"

Kouluttaja: Kaverit, mitä muuta sinun pitäisi tehdä välttääksesi sairastumisen? (Lasten vastaukset).

Kouluttaja: Aivan oikein, sinun täytyy pelata urheilua! Kutsutaan sammakot mukaan lämmittely "Kaksi pientä sammakkoa". (Lapset tekevät lämmittelyn yhdessä sammakoiden kanssa).

Kasvattaja: No, sammakko jo nauraa, mikä tarkoittaa, että hän voi paremmin. Sanotaan hyvästit hänelle ja hypätään eteenpäin. (Lapset hyppäävät kahdella jalalla ja siirtyvät eteenpäin opettajan takana oleviin vanteisiin).

Kasvattaja: Katsokaa, pojat, hyppäsimme metsään, tunnetko kuinka puhdas ilma on?

Lapset hengittävät syvään nenän kautta ja hengittävät äänekkäästi ulos suun kautta:

Kasvattaja: Katsokaa toistenne nenää, ne ovat pieniä, hengitysreiät ovat pieniä, ja jos avaat suunsa liikaa, kuinka suuri se on!

Lapset katsovat toistensa nenää, koskettavat omaa nenään ja avaavat suunsa leveäksi.

Kouluttaja: Jos hengitämme nenämme kautta, bakteerit ja pöly tarttuvat nenään, ja jos hengitämme suun kautta, henkilö on kuin "pölynimuri". Bakteerit pääsevät kurkkuun ja se sattuu. Yritä hengittää nenäsi kautta ja sitten suun kautta.

Lapset hengittävät vuorotellen nenän ja suun kautta.

Kasvattaja: Tuomme kämmen suullemme ja hengitämme hiljaa, hitaasti kämmenelle: millaista ilmaa se on, lämmintä vai kylmää?

Lapset hengittävät hitaasti suuhunsa kohotettuun käteensä:

- Lämmintä.

Kouluttaja: Olemme kaikki eläviä ihmisiä ja lämpö on sisällämme. Jokainen suun kautta hengittävä vapauttaa itsestään paljon lämpöä, joten kesälläkin voi vilustua.

Lapset näkivät tiikerinpennun, jonka ääni oli kadonnut eikä hän voinut karjua.

Kasvattaja: Kaverit, miksi luulet, että tiikeripentu menetti äänensä?

Lapset: Koska tiikerinpentu hengitti väärin.

Kouluttaja: Oikein. Näytetään tiikerinpennulle kuinka hengittää oikein (johdettu hengitysharjoituksia: ota ilmaa nenäsi kautta ja sano uloshengittäessäsi - olet väsynyt).

Kasvattaja: No, hyvin tehty kaverit, opettelitte tiikeripennun hengittämään oikein.

Kaverit, nyt haluan opettaa teille kuinka palauttaa nenähengitys.

Opettaja viettää aikaa lasten kanssa harjoitus "Gurgling" (Jokaisen lapsen edessä on lasi 1/3 täytettynä vedellä ja cocktailputki. Hengitä syvään nenän kautta ja sitten syvä, pitkä uloshengitys putkeen).

Kouluttaja: Hyvin tehty kaverit! Auttoimme tiikeripentua, ja te kaikki opitte palauttamaan nenähengityksen. Valitettavasti hauska matkamme "Terveyden" maahan on päättymässä, muistetaan yhdessä mitä pitää tehdä ollakseen terveenä? (lasten vastauksia)

Kouluttaja: Hyvin tehty, kaverit! Sinun tulee haluta ja pystyä pitämään huolta terveydestäsi. Jos et pidä huolta terveydestäsi, voit menettää sen. Terveys on onnea! Tämä on silloin, kun olet iloinen ja kaikki toimii sinulle. Kaikki tarvitsevat terveyttä - lapset, aikuiset ja jopa eläimet.

Ota nyt paikkasi bussissamme ja menemme päiväkotiin.

(Fonogrammi - laulu terveydestä)

Vanhempainkokous "Mitä voimme, mitä voimme tehdä, tai itsenäisyyden edistäminen esikouluikäisillä lapsilla"

Tapahtuman muoto on pyöreä pöytä.

Kohde:

• Muodostaa esikouluikäisten (3-4-vuotiaiden) kulttuurisia ja hygieenisiä taitoja arjessa päiväkodissa ja perheessä.
• Esittele käsitteet "piha" ja "itsepäisyys" ja syitä niiden esiintymiseen.
• Opeta vanhempia näkemään negatiivisten ilmenemismuotojen takana lapsen itsenäisyyden halu lapsen persoonallisuuden muodostumisena.

Tapahtumasuunnitelma

1. Opettajan alustuspuhe.

2. Työpaja "Opi kasvattamaan lapsia oikein"

3. "Lapseni" -testin seuranta

4. Keskustelu ongelmasta

5. Neuvottelu opettaja-psykologin kanssa "Pitkäpäisyydestä ja oikkuista"

Tapahtuman vaiheet.

1. Valmisteluvaihe

• Valokuvatelineen suunnittelu ryhmän "Terveys on kaiken pää" elämästä, kutsut vanhemmille, albumin "Valokuva - kollaasi "Luonnossa terveydelle" suunnittelu"
• Materiaalin valmistaminen esitystä varten
• Visuaalisen materiaalin valmistaminen vanhempainkokouksiin esitelmien ja muistioiden muodossa.

2. Organisaatiovaihe

Oppilaiden vanhemmat istuvat ympyrässä.

"Tilanteet analyysiin" -postikortit on asetettu pöydille.

3. Kokouksen johdanto

Tapahtuman edistyminen.

Opettaja esittelee vanhemmille vanhempainkokouksen aiheen, tarkoituksen ja tavoitteet sekä tiedottaa sen pitämissuunnitelmasta. Opettaja kiinnittää huomiota siihen, että olemme kaikki erilaisia, mutta aina löytyy se mikä meitä yhdistää. Meitä yhdistää se, että sinä ja minä olemme täällä puhumassa lapsistamme.

Opettaja aloitti tapaamisen vanhempien kanssa kysymyksellä:

– Onko lapsesi itsenäisyyden kehityksessä muutoksia?

– Onko hän muuttunut erilaiseksi tänä aikana?

- Mitä uutta?

(vanhempien lausunto)

Kulttuuri- ja hygieenisten taitojen vaaliminen on tärkeää paitsi lasten onnistuneen sosiaalistamisen, myös heidän terveytensä kannalta. Ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien kulttuurisia ja hygieenisiä taitoja kehitettäessä ei tapahdu vain sääntöjen ja käyttäytymisnormien omaksumista, vaan erittäin tärkeä sosialisaatioprosessi, lapsen pääsy aikuisten maailmaan. Tätä prosessia ei voida jättää myöhemmäksi, ja varhais- ja esikouluikä on suotuisin kulttuuristen ja hygieenisten taitojen muodostumiselle. Sitten niiden pohjalta rakennetaan muiden toimintojen ja ominaisuuksien kehitystä. Kulttuuriset ja hygieeniset taidot eivät liity pelkästään leikkiin. Ne ovat perustana ensimmäiselle lapsen käytettävissä olevalle työtoiminnalle – itsehoitotyölle. Siten toiminnan laatu tulee lapselle tärkeäksi, hän oppii suorittamaan aloittamansa tehtävän, säilyttämään toiminnan tavoitteen ja olemaan hajamielinen. Ja nyt ei enää aikuinen muistuta häntä tämän tai tuon toiminnan tarpeesta, vaan hän itse, omasta aloitteestaan, suorittaa sen, ohjaa sen edistymistä. Samalla muodostuu sellaiset vahvatahtoiset persoonallisuuden ominaisuudet kuten päättäväisyys, järjestäytyminen, kuri, kestävyys, sinnikkyys ja riippumattomuus. Kulttuuri- ja hygieenisten taitojen toteuttaminen luo edellytykset esteettisen maun perustan muodostumiselle. Kulttuuri- ja hygieniataitojen onnistuneen muodostumisen pääedellytyksiä ovat rationaalisesti järjestetty ympäristö, selkeä päivärytmi ja aikuisten ohjaus. Ehtojen tulee olla vakioita ja opettajan käyttämiä metodologisia tekniikoita on muutettava. "Pesetään itsemme", opettaja sanoo alkuvuodesta ja näyttää kaiken: miten hihat kääritään, miten käsiä saippuaa ja miten ne pestään ja sitten kuivataan. Kaikki lapset toimivat aikuisen valvonnassa ja valvonnassa. Ja niin päivästä toiseen. Itsenäisyys on arvokas ominaisuus, jota ihminen tarvitsee elämässään.

Työpaja "Opi kasvattamaan lapsia oikein"

Häntä on koulutettava varhaisesta lapsuudesta lähtien. Lapset ovat luonteeltaan aktiivisia, ja he pyrkivät usein suorittamaan erilaisia ​​​​toimia itsenäisesti. Ja meille aikuisille on tärkeää tukea heitä tässä.

Usein jokaisen meistä täytyi kuulla "minä itse!" vastauksena tarjoukseen tehdä jotain lapsen hyväksi tai auttaa häntä jossakin

(näytöllä on valokuvia lapsista ja sanoja I. Muraveykan runosta "Minä itse!")

Pukeudutaan...

Minä itse! Minä itse!

Mennään, pestään...

Minä itse! Minä itse!

No, mennään, ainakin harjaan hiukseni...

Minä itse! Minä itse!

No, anna minun ainakin ruokkia sinut...

Minä itse! Minä itse!

Tässä iässä lapsi ymmärtää itsensä erillisenä ihmisenä, jolla on omat halunsa ja ominaisuutensa. Lapsesta tulee käytännössä itsenäinen: hän voi suorittaa monia toimia ilman aikuisen apua ja oppii itsepalvelutaitoja.

Opettaja ehdottaa useiden tilanteiden harkitsemista.

Tilanne analysoitavaksi

Kolmivuotias Ilyusha pukee ahkerasti sukkahousuja. Vaikea tehtävä! Lopulta, pitkän vaivan jälkeen, sukkahousut ovat melkein jalassa, mutta... nurinpäin. Vauva ei tietenkään huomaa tätä ja vetää niitä edelleen. Äiti lopettaa, kuten hän sanoo, "tämän päämäärättömän hälinän" ja yrittää nopealla liikkeellä, peittelemättä ärsyyntymistään, vetää lapsen sukkahousut jalkaan. Vauva huutaa:

- Itse, itse, itse!

Äiti sanoo ankarasti:

- Istu hiljaa äläkä ole oikukas! Et tiedä miten, mutta huudat "itse".

1. Tekikö äiti oikein? Ja miksi?

2. Onko sinulla samanlaisia ​​tilanteita?

3. Miten pääset niistä eroon?

Usein eri syistä - ajan puutteesta, lapsen vahvuuksiin luottamattomuudesta johtuen - pyrimme tekemään kaiken hänen puolestaan ​​itse.

Mutta autammeko todella lasta?

Mitä mieltä olette?

Voiko pieni lapsi olla itsenäinen?

On tärkeää huomata, että lapsen ilmaisu "minä itse" ilmaisee halua itsenäisyyteen.

Pyrkiessään tekemään kaiken lapsen puolesta aikuiset aiheuttavat hänelle suurta vahinkoa, riistävät häneltä itsenäisyyden, horjuttavat hänen uskoaan omiin vahvuuksiinsa, opettavat häntä luottamaan muihin, lapset voivat kasvaa passiivisiksi ja laiskoiksi.

Esimerkki: Lapsi yrittää pukeutua itse, mutta hänen äitinsä tekee kaiken hänen puolestaan. Hän huokaa raskaasti ja sanoo: "Sitä minä itse halusin!"

Psykologit sanovat: kolmen vuoden iässä lapsen halu itsenäisyyteen ja riippumattomuuteen aikuisesta sekä teoissa että haluissa kasvaa jyrkästi. Hän kehittää voimakkaan halun puolustaa itseään.

Näitä pyrkimyksiä ei saa missään tapauksessa tukahduttaa - tämä johtaa komplikaatioihin lapsen ja aikuisen välisessä suhteessa.

Ensimmäinen niistä on negatiivisuus, eli tottelemattomuus tai haluttomuus noudattaa aikuisen ohjeita ja halu toimia päinvastoin.

Sitten - itsepäisyys, lapsi vaatii omaa yksinkertaisesti siksi, että hän vaati sitä.

Myös itsepäisyyttä tai omaa tahtoa voi ilmetä lapsen käyttäytymisessä (lapsi haluaa tehdä kaiken itse, kieltäytyen aikuisten avusta), havaitaan sellaisia ​​ilmiöitä kuin kapina toisia vastaan ​​(konflikti muiden kanssa, jatkuvasti riitelee, käyttäytyy aggressiivisesti).

Siten lasten itsenäisyyden tukahduttamisella voi olla vakava kielteinen vaikutus lapsen persoonallisuuden kehitykseen.

Oletko törmännyt vastaaviin ilmenemismuotoihin?

Miten selvisit sellaisista tilanteista?

(M. Schwartzin säe "Aikuisille")

Olen kotiasunnossani

Kuin drill sotilas palveluksessa.

Komentaja komentajan päälle...

Olen ainoa yksityinen täällä.

Minun täytyy totella kaikkia.

Tilauksen mukaan - pese,

Tilauksen mukaan - pukeudu,

On liian aikaista pedata sänkyä.

Käskystä - istu alas,

Tehtävänä on opiskella.

Järjestelmän mukaan - mene nukkumaan,

Kun herätyskello soi, nouse ylös.

Nyt on selvää miksi

Aloinko napsauttaa?

Kärsivällisyyteni loppu.

De - mo - bi - lisaatio!

Lasten itsenäisyystaitoja kehitettäessä törmäämme usein siihen, että lapsi ei pysty tai ei selviä ehdotetun tehtävän kanssa. Kuinka toimia tällaisissa tilanteissa?

Tilanne analysoitavaksi.

Opittuaan siivoamaan itsensä syömisen jälkeen Gena alkoi työntää tuolia, mutta hänen jalkansa tarttui pöydän jalkaan. Gena ei ponnistellut, hän hylkäsi pienen mutta välttämättömän vaivan ja hylkäsi välittömästi aikeensa. Kun hänen äitinsä muistutti häntä, että hänen oli työnnettävä tuolinsa sisään, poika sanoi kyynelisesti: "Se ei vain toimi!"

Mitä toimia aikuisten tulisi tehdä?

Lapset siis pyrkivät itsenäisyyteen.

Mitä he voivat tehdä itsenäisesti nuorempana?

Yritetään yhdessä määrittää luettelo toimista, joita lapsemme voivat suorittaa.

(keskustelu vanhempien kanssa)

• Pese kätesi käärimällä hihat; pese kasvosi roiskumatta vettä; käytä saippuaa oikein; älä kastele vaatteita; Kuivaa itsesi pyyhkeellä, ripusta se osoitettuun paikkaan ilman muistutusta.
• Pukeudu ja riisuudu tietyssä järjestyksessä: riisu vaatteet, taita ne, ripusta ne, käännä oikea puoli ulospäin; pue vaatteet päälle, irrota napit, kiinnitä ne, solmi kengännauhat.
• Huomaa sotku vaatteissasi ja korjaa se itse tai pyydä apua aikuiselta.
• Käytä nenäliinaa, nenäliinaa, wc:tä ajoissa.
• Juo kupista; syödä, pureskella ruokaa hyvin, suu kiinni.
• Käytä lusikkaa, haarukkaa ja lautasliinaa oikein.
• Aseta lelut, kirjat ja rakennusmateriaalit tiettyyn paikkaan.

Vauva ei tietenkään heti hanki tarvittavia taitoja, hän tarvitsee apuamme, luo tarvittavat olosuhteet itsenäisyyden ilmentymiselle, ohjaa lasten toimia oikein ja muista kehua, kehua pienimmistäkin itsenäisyyden ilmenemismuodoista.

Pedagogiset tekniikat, jotka varmistavat annettujen tehtävien onnistuneen ratkaisun:

• suora koulutus;
• näyttö;

Tässä jokapäiväisessä toiminnassa kulttuuriset ja hygieeniset taidot kehittyvät, tottumukset muodostuvat: käsien pesu ennen ruokailua ja likaantumisen jälkeen, ulkonäöstäsi huolehtiminen. Mutta lapset vanhenevat. Ja vähitellen annamme heille enemmän ja enemmän itsenäisyyttä.

Kun juurrutamme käyttäytymisnormeja pöydän ääressä, otamme huomioon myös sen, että lasten kulttuuristen ja hygieenisten taitojen juurruttamisen lisäksi heillä on useita tehtäviä: positiivisen asenteen kehittäminen ikätovereita kohtaan, käyttäytymiskulttuuri ryhmässä, vaatimattomuus. , kohteliaisuus ja pidättyvyys.

Kiinnitämme suurta huomiota lasten siisteyden juurruttamiseen. Kiinnitämme lasten huomion niihin ikätovereihinsa, jotka osaavat pestä käsiään hyvin, käsitellä asioita huolellisesti ja pukeutua itsenäisesti, sillä lapset eivät aina huomaa tätä itse.

On erittäin vaikeaa herätä aikaisin aamulla, ja jopa pukeutua itse: sinun on muistettava koko pukeutumisjärjestys, osattava kiinnittää napit, sitoa kengännauhat. Äiti tekee sen paremmin ja nopeammin. Ja jos aikuiset ryntäävät auttamaan lasta pienimmissäkin vaikeuksissa vapauttamaan hänet ponnistelutarpeesta, niin hän kehittää hyvin nopeasti passiivisen asennon: "Paina se kiinni", "Sido se", "Pitä se päälle. ” Olet todennäköisesti huomannut itse, että heti kun alat auttaa lastasi, hän lakkaa osallistumasta pukeutumisprosessiin.

Kulttuuri- ja hygieniataitojen kasvatuksessa aikuisen arvioinnilla on valtava rooli, eli positiivisella tai negatiivisella arviolla lapsen yksilöllisistä toimista ja käyttäytymisestä. Sinun ja minun on käytettävä laajasti myönteistä arviota lapsen toimista: hyväksyntä, rohkaisu, kiitosta. Hyväksyntä tukee lapsissa halua tehdä samoin myös tulevaisuudessa, tehdä vielä paremmin.

Työn aikana havaitsimme seuraavia muutoksia: lapset alkoivat pukeutua siistimmin, huolehtia ulkonäöstään, käyttää nenäliinaa tarkoituksenmukaisesti, laittaa lelunsa pois muistuttamatta ja kiittää toisiaan ja aikuisia. Jotkut paransivat merkittävästi käyttäytymistään aterioiden aikana ja tietojaan muiden lasten kanssa kommunikoinnin ansiosta. Lapset alkoivat osoittaa enemmän oma-aloitteisuutta valmistautuessaan koulutustoimintaan tai aterioihin. Lapset alkoivat havaita ongelmia toistensa ulkonäössä tai ympäristössä. Suurin osa lapsista alkoi käsitellä leluja huolellisesti ja ylläpitää puhtautta ja järjestystä.

Opettaja tarjoaa vanhemmille valmiin muistion ”Terveet lapset terveessä perheessä”

Testi "Lapseni"

Käsienpesuun ja henkilökohtaiseen hygieniaan kuuluvat kyky:

1. Pese kasvosi, korvasi, kätesi

2. Kääri hihat;

3. Kostuta kätesi;

4. Ota saippua ja vaahdota, kunnes vaahtoa tulee;

5. Huuhtele saippua pois;

6. Kuivaa kätesi, taita pyyhe varovasti ja ripusta se selliin;

7. Käytä kampaa.

1. ruokalusikoiden, teelusikoiden, haarukoiden ja lautasliinojen oikea käyttö;

2. Älä murenna leipää;

3. Pureskele ruokaa suu kiinni;

4. Älä puhu suu täynnä;

5. Poistu hiljaa pöydästä aterian päätyttyä;

6. Kiitä;

7. Käytä vain omaa laitettasi.

Vaatteiden riisuminen ja pukeminen tietyssä järjestyksessä sisältävät kyvyn:

1. Irrota painikkeet;

2. Poista mekko (housut);

3. Ripusta varovasti;

4. Riisu paitasi ja ripusta se varovasti housuisi.

5. Riisu kengät;

6. Ota sukkahousut pois ja ripusta ne paitaasi (mekkosi päälle);

7. Pue ​​päälle päinvastaisessa järjestyksessä.

Arviointikriteerit:

3 pistettä – oikein suoritettu toiminta;

2 pistettä – pienillä epätarkkuuksilla suoritettu toimenpide;

1 piste – kyvyttömyys suorittaa toimintoa.

Kulttuuri- ja hygieniataitojen kehitystasot

Korkea taso (84-63 pistettä) – kaikki taidot ovat tiukasti muotoiltuja;

Keskitaso (62-40 pistettä) – yksi tai useampi taito on lapsenkengissään;

Alle keskiarvon (39-28 pistettä) – yhtä tai useampaa taitoa ei kehitetä

Valvontatesti "Lapseni"

Toisesta kysymyksestä kuulimme opettaja - psykologi Brovko N.S. aiheesta "Pitkäpäisyydestä ja oikkuista". Natalya Sergeevna kertoi, mikä on oikkujen ja itsepäisyyden syy, lapsen itsepäisen käytöksen ja oikkujen ominaispiirteet. Pedagogisia neuvoja vanhemmille lasten itsepäisyyden ja oikkujen poistamiseksi.

Vanhempainkokouksen päätös.

1. Yhdistää perheen ja päiväkodin ponnisteluja esikouluikäisten lasten kulttuuristen ja hygieenisten taitojen kehittämiseen, selventää ja systematisoida lasten tietoa hygieniatoimenpiteiden tarpeesta. Istuta lapsiin halu näyttää puhtaalta, siistiltä ja siistiltä. Vahvistaa lastentarhan ja perheen välisiä yhteyksiä, muuttaa vanhempien asemaa omasta ja lastensa terveydestä, nähdä lapsen persoonallisuuden kehittyminen lapsen itsenäistymishalun negatiivisten ilmenemismuotojen takana.

Muistio

Terveet lapset terveessä perheessä!

• Yritä tukea lapsesi itsenäisyyden halua.
• Kannusta, kehu lastasi pienistäkin saavutuksista.
• Itsepalvelutaidot juurtuvat nopeammin, jos aikuinen näyttää ja kommentoi esimerkin, miten, mitä ja missä järjestyksessä tehdään.
• Et voi kiirehtiä lasta suorittamaan mitään, sinun on annettava hänelle mahdollisuus tehdä kaikki rauhallisesti, itsenäisesti.
• Jos jokin ei toimi lapsellesi, älä kiirehdi auttamaan häntä, ennen kuin hän pyytää sitä.
• Yritä aina pitää lapsesi aktiivisena ja tunnepitoisena.
• Käytä opetusprosessissa lasten loruja, runoja ja henkilökohtaista esimerkkiä.
• Yritä hyödyntää pelitilannetta.
• Säilytä aina ystävällinen emotionaalinen asenne.

Pedagogiset tekniikat.

• suora koulutus;
• näyttö;
• harjoitukset, joissa suoritetaan toimintoja didaktisten pelien aikana;
• muistuttaa lapsia järjestelmällisesti hygieniasääntöjen noudattamisesta.

Käsienpesuun ja henkilökohtaiseen hygieniaan kuuluvat mm.

• Pese kasvosi, korvasi, kätesi
• Kääri hihat
• Kostuta kätesi
• Ota saippua ja vaahdota, kunnes vaahtoa tulee.
• Huuhtele saippua pois
• Kuivaa kätesi, taita pyyhe varovasti ja ripusta se kaappiin.
• Käytä kampaa

Siistit ruokailutaidot sisältävät kyvyn:

• Ruokalusikoiden, teelusikallisten, haarukoiden ja lautasliinojen oikea käyttö
• Älä murenna leipää
• Pureskele ruokaa suu kiinni
• Älä puhu suu täynnä
• Poistu hiljaa pöydästä aterian päätyttyä
• Kiittää
• Käytä vain omaa laitettasi

Vaatteiden riisuminen ja pukeminen tietyssä järjestyksessä sisältävät kyvyn:

• Irrota napit
• Riisu mekkosi (housut)
• Ripusta varovasti
• Ota paita pois ja ripusta se varovasti housuihin
• Ota kengät pois
• Ota sukkahousut pois ja ripusta ne paitaasi (mekkosi)
lapsille vuodelle 2016

Osat: Työskentely esikoululaisten kanssa

Lasten elämän suojeleminen sekä fyysisen ja henkisen terveyden vahvistaminen on esiopetuksen mallisäännön mukaisesti yksi esiopetuksen päätavoitteista. Esikouluikä on tärkein vaihe lapsen terveyden muodostumisessa. Tämä tehtävä on erityisen akuutti sopeutumisaikana, jolloin lasten sairastumismäärät lisääntyvät merkittävästi, mikä edellyttää nykyaikaisten, innovatiivisten lähestymistapojen käyttöä koulutus- ja terveystyössä.

Kohde: lasten terveyden ylläpitäminen ja vahvistaminen, terveellisten elämäntapojen kehittäminen.

Tehtävät:

• edistää lasten terveyttä terveyttä parantavien toimien järjestelmän avulla;
• lisätä lasten kiinnostusta terveellisiä elämäntapoja kohtaan erilaisten liikuntakasvatuksen ja terveystyön muotojen ja menetelmien avulla;
• lisätä vanhempien pedagogista osaamista lapsen terveyden säilyttämisessä ja vahvistamisessa.

Missään muussa vaiheessa lapsen elämässä ei ole tällaista suhdetta lapsen fyysisen ja henkisen kehityksen välillä. Kattava hoito, suoja loukkaantumiselta, tartunnalta ja vilustumiselta, riittävä fyysinen aktiivisuus, erityistuntien järjestäminen - tämä on perusta lasten fyysisen terveyden, henkisen ja henkisen kehityksen varmistamiselle.

Pedagogisen työn omaperäisyys pienten lasten fyysisen, henkisen, moraalisen ja esteettisen kasvatuksen alalla johtuu lapsuuden erityispiirteistä, jolloin määritellään sosiaalisen, määrätietoisen käytöksen perusperiaatteet ja emotionaaliset nautinnon, ilon tai ilon reaktiot. suru edistää alkeellisten tunteiden kehittymistä, sympatian, empatian, ystävällisyyden ensimmäisiä ilmenemismuotoja. Kommunikoidessaan aikuisten kanssa lapsi oppii heidän käyttäytymisensä muodon, suhteiden luonteen ympäröivään todellisuuteen, tehden niistä vähitellen omaisuutensa, ja tässä mielessä, kuten psykologit sanovat, hän "omaksuu" heidän tiedot ja taidot. aikuiset oppivat näkemään maailmaa heidän silmiensä kautta.

Pedagoginen työ pienten lasten kanssa, joka on rakennettu heidän terveyden suojelun huomioon ottaen, järjestää lapsen elämän ja päivittäisen rutiinin. Erilaisia ​​itsenäisiä aktiviteetteja ja tunteja.

Rutiini on oikea ajoitus ja oikea järjestys lapsen perustarpeiden tyydyttämisessä: uni, syöminen, hereilläolo. Järjestelmä on perusta perusbiorytmien muodostumiselle kehon toiminnassa.

Oikea hoitojärjestelmä varmistaa lapsen tasapainoisen, iloisen tilan, suojaa hermostoa ylikuormitukselta ja luo suotuisat olosuhteet vauvan fyysiselle ja henkiselle kehitykselle. Päivittäistä rutiinia luotaessa otetaan huomioon lapsen ikä ja yksilölliset ominaisuudet sekä vuodenaika.

Järkevä ravitsemus on yksi edellytyksistä ihmisten elämän ja terveyden säilyttämiselle. Ravinnon rooli nuorena on erityisen tärkeä. Lapsen keholle tyypilliset intensiiviset kasvu- ja kehitysprosessit varmistetaan vain, kun elimistö saa energia-aineita ikään liittyvien tarpeiden mukaisesti.

1. Lisää kehon puolustuskykyä antamalla lapsellesi kevyttä mutta ravitsevaa ruokaa, joka on rikastettu vitamiineilla ja kivennäisaineilla.
2. Sisällytä hapatetut maitotuotteet ruokavalioosi.
3. Opeta lapsesi raa'ista vihanneksista ja hedelmistä valmistettuihin salaatteihin, vinaigretteihin, kasvissoseisiin, muhennoksiin ja kasvispatioihin.
4. Lasten ruokavalion rikastamiseksi vitamiineilla ja kivennäisaineilla keitetyn veden tai teen sijasta on hyödyllistä antaa makeuttamattomia kasvismehuja, keitteitä ja vihannesten infuusioita.
5. Akuuttien hengitystiesairauksien ehkäisemiseksi sisällytä sipuli ja valkosipuli ruokavalioosi.

Pienen lapsen keho on haavoittuvainen ja altis sairauksille, joten yksi päiväkodin ja perheen päätehtävistä on lapsen terveyden suojeleminen, kehon vahvistaminen ja olosuhteiden luominen asianmukaiselle kehitykselle. Hygieeninen hoito, tasapainoinen ravinto, kävelyt, kovettaminen ilmalla, vedellä, päivittäiset rutiinit, hieronta ja voimistelu. Fyysinen aktiivisuus on lapsen fyysisen kehityksen ja terveyden tärkein edellytys.

Lämpimänä vuodenaikana olosuhteet lasten liikkumisen kehittymiselle paranevat merkittävästi. Luonto luo niin monenlaisia ​​olosuhteita, että samoja liikkeitä voidaan tehdä valtavassa määrässä muunnelmia: esimerkiksi kävellä ja juoksu kapealla tai mutkaisella polulla, puiden välissä, hiekassa, korkeassa ruohossa, matalassa vedessä, mäeltä kukkulalle , matalalla kaatuneiden puiden oksilla. Usein tapahtuu, että lapset, jotka liikkuvat melko luottavaisesti leikkikentällä, menettävät luonnollisissa olosuhteissa liikkeidensä luonnollisuuden ja kokevat tarvittaessa vaikeuksia voittaa pieniä luonnonesteitä osoittaen rohkeutta ja päättäväisyyttä.

Luonnollisten olosuhteiden käyttö on tehokasta myös siinä mielessä, että lasten motoriset kyvyt laajenevat merkittävästi, heidän motorinen kokemus rikastuu, mikä pakottaa heidät käyttämään erilaisia ​​​​liikkeitä, jotka ovat sopivia tietyissä nykyisissä olosuhteissa.

Lapsia ei pidä ylisuojella poistamalla heiltä esteitä, jotka he voivat voittaa. Auttaa kehittämään erilaisia ​​motorisia taitoja, auttaa kasvattamaan itsenäisyyttä, rohkeutta, kekseliäisyyttä, keskinäistä auttamista ja luonnonesteiden käyttöä.

Kuten missä tahansa lapsille suunnatussa toiminnassa, harjoitusten valinnassa on noudatettava asteittaisuutta ja johdonmukaisuutta, yksilöllistä lähestymistapaa. Vakuutukset ja apu tarvittaessa.

Tärkeimmät harjoitustyypit:

1. Kävely ja juoksu nurmikolla, hiekalla, matalassa vedessä, suoria ja mutkaisia ​​polkuja pitkin, ylä- ja alamäkeen, pensaiden ja puiden välissä. Kävele lautaa pitkin, kapeaa siltaa pitkin, savivallia pitkin, astu sauvojen yli. Juoksemassa kalojen, vanteiden takana toistensa perässä.
2. Kiipeily: nelijalkain ylä- ja alamäkeen.
3. Kiipeä matalien oksien alle, ryömi läheisten puiden välissä.
4. Heitä maaliin. Heitto vaaka- ja pystysuoraan maaliin, heitetään kartioita, kiekkoja, keppejä, palloja kaukaa, pensaan läpi veteen.

Karkaisu on toimenpidejärjestelmä, jonka tarkoituksena on lisätä lapsen kehon suojamekanismien vakautta ja sopeutumista moniin ympäristötekijöihin, jotta päivittäiset ja kausittaiset, säännölliset ja äkilliset lämpötilan ja ilmanpaineen muutokset eivät aiheuta jyrkkiä poikkeamia kurssissa lasten fysiologisista prosesseista, minkä seurauksena mahdolliset sairaudet.

Pienen lapsen lämmönsäätelyjärjestelmän pääpiirteet:

1. Hermoston kypsymättömyys. Tämä selittää sen edelleen epäselvän toiminnan lämmönsäätelyssä.
2. Lapsen iho on herkkä ja epäkypsä ja kypsymätön kaikissa kerroksissa.

Kovettumisen periaatteet:

1. Kovettumisvaikutusten asteittaisen lisääntymisen periaate.
2. Systemaattinen karkaisu.
3. Ottaen huomioon lapsen kehon yksilölliset ja ikäiset ominaisuudet.
4. Vauvan pakollisen emotionaalisen positiivisen reaktion läsnäolo mihin tahansa kovettumiseen.
5. Toistuva kovettuminen - erilaisten fysikaalisten tekijöiden käyttö: kylmä, lämpö, ​​ilman mekaaninen vaikutus, vesi.
6. Moniasteinen kovettuminen - voimakkuudeltaan ja aikaltaan vaihtelevien ärsyttävien aineiden käyttö.

Terveyttä parantavien ja kovettuvien toimenpiteiden kompleksi sisältää luonnontekijöiden laajan käytön:

• ilmaa.
• Vesi.
• Aurinko.

Ja erityisesti organisoidut ilma-vesi-toimenpiteet:

• Kehon hankaus
• Jalkojen kaataminen
• Yleinen huuhtelu.

Tutkijat panevat merkille säännöllisen liikunnan edut. Aktiivisen lapsen terveys on parempi; Vähemmän

on herkkä sydänkohtauksille, tuntee olonsa energisemmäksi, hallitsee paremmin painoaan, hänellä on vahvat luut ja lihakset ja hänen verenpaineensa on normaali. Säännöllinen liikunta vähentää emotionaalisia ongelmia, kuten ahdistusta ja masennusta, ja lopulta lapsi tuntee olonsa itsevarmaksi, iloiseksi ja rentoutuneeksi sekä nukkuu paremmin.

Pitkän aikavälin suunnitelma liikunta- ja virkistystoiminnalle 1. junioriryhmä

№	Tapahtumat	Työskentely lasten kanssa	Jaksoisuus	Työskentely vanhempien kanssa
	Terveellisten elämäntapojen varmistaminen	Hellävarainen sopeutumistila joustava tila Terveys- ja epidemiologisten normien ja sääntöjen noudattaminen	Vuoden aikana	Kouluvuoteen valmistautuminen. Keskusteluja sopeutumisesta Visuaalinen propaganda: "Päivittäinen rutiini", "Luokat", konsultointi: "Rutiini on tärkeää!"
	Menetelmäkirjallisuus sopeutumisesta.	Vanhempainkokous: "Pienten lasten sopeuttaminen esikoulun olosuhteisiin" Valvonta	Fyysisen kehityksen tason määrittäminen.	Lasten fyysisen kuntotason määrittäminen
	2 kertaa vuodessa	Kysely "Terveet elämäntavat" Esittelee vanhemmille vuoden suunnitelman.	Keskustelu suosituksista ja toiveista. Vanhempaintoimikunnan perustaminen.	Motorinen toiminta
		Aamuharjoituksia	Päivittäin
		Ryhmävaraston päivitys Luonnon- ja jätemateriaalien kerääminen.	Keskustelu suosituksista ja toiveista. Vanhempaintoimikunnan perustaminen.
		Valokuvalehti "Pelaamme päiväkodissa, opimme paljon uutta!" Konsultaatiot: "Pelaa äitini kanssa", "Sormivoimistelu", "Motorinen toiminta ja lasten terveys", "Pelit, jotka parantavat". Valokuvanäyttelyn järjestäminen "Talven hauskaa" Yhteinen liikunta "Haluan leikkiä isäni, äitini kanssa!"	Keskustelu suosituksista ja toiveista. Vanhempaintoimikunnan perustaminen.
		Fyysinen kulttuuri	Keskustelu suosituksista ja toiveista. Vanhempaintoimikunnan perustaminen.
		2 kertaa viikossa	Ulkopelejä
		Treeni päiväunien jälkeen	Ulkopelejä
		Urheiluharjoitukset	Liikunta, lomat
	1 kerta kuukaudessa	Terveyspäivät	Liikunta, lomat
	Rentoutuminen	päivittäin	Keskustelu suosituksista ja toiveista. Vanhempaintoimikunnan perustaminen.
	Lisämotorista toimintaa	liikuntaminuutit hengitysharjoitukset sormiharjoitukset	Päivittäin	Lasten itsenäinen motorinen toiminta päivän aikana
	Luonne ja kesto riippuvat lasten yksilöllisistä ominaisuuksista ja tarpeista.	Musiikillinen ja rytminen toiminta Musiikki pelit	Liikunta, lomat	”Musiikkikioski”, kyselylomakkeita, pelikansioita, musiikki- ja opetuspelejä.
	Konsultaatiot: "Laulu puheen apuna!",	Puheterapiatoiminta	Liikunta, lomat	Pelit logaritmiikan elementeillä;
	nivelvoimistelu	Antaa tietoa puheenkehityksen tärkeydestä, puheenkehityksen harjoittelusta kotona ja tehokkaista tekniikoista. Konsultaatiot: "Lukeminen koko perheen kanssa!"	Liikunta, lomat	, "Koulutus fiktiolla!", "Lapset ruudulla!", "Pelit lasten kanssa puheen kehittämiseksi", "2-3-vuotiaan lapsen puheen ominaisuudet."
		Kyselylomake: "Mitä ja miten luemme kotona?"	Psykologinen toiminta
		Pelit ja harjoitukset tunnesfäärin kehittämiseen Pelit negatiivisten tunteiden tukahduttamiseen ja neuroottisten tilojen lievittämiseen	Vuoden aikana
	Yhteisten toimintojen järjestäminen alueen sisustamiseksi talvirakennuksilla, kaikkien osallistujien tunteilla, terveyden parantamisella.	Vitamiiniterapia	syksy-kevät	Vanhempainkokous: ”Yhteisten terveyden parantamismenetelmien toteuttaminen päiväkodissa ja kotona” Järjestä vanhemmat hedelmälliseen yhteistyöhön ryhmän suunnitelman ja sääntöjen mukaisesti. Keskustelua lasten terveydestä, yksilöllisistä ehkäisy- ja hoitomenetelmistä.
		Lasten ottaminen ryhmään pakollisella tutkimuksella, lämpömittauksella ja vanhempien valitusten havaitsemisella.	Vuoden aikana
		Konsultaatiot: “Terveys etusijalla!”, “Flunssan ehkäisy!”, “Rotavirusinfektio”, “Yskä”, “Suolistotulehdusten ehkäisy”, “Kuinka suojautua akuuteilta hengitystieinfektioilta!”, “Vitamiinit ja niiden merkitys ”, “Sairaus, jonka ei pitäisi toistua”, “Jalkavoimistelu”, “Nuha: joko nenäliina taskussa tai reikä päässä”	Liikunta, lomat
		Flunssan ja vilustumisen ehkäisy	Tuuletustilat
		Lämpötilaolosuhteiden varmistaminen	jatkuvasti
		Yleinen hieronta	Vuoden aikana
		Tarkoituksen mukaan	Fyysisen kehityksen tason määrittäminen.
		Hieronta "kuivaaltaassa"	Liikunta, lomat
		Akupainanta Bakteereita tappavat lamput	Fysioterapia "Valkosipuli" -lajit Fytonsidit (sipuli, valkosipuli) Lattejalkojen ehkäisyharjoitukset + yksilöllinen työ litteän jalan ja jalan litistymisen korjaamiseksi
	Lääkärin määräyksen mukaan (lokakuusta huhtikuuhun)	Vuoden aikana	Vuoden aikana	Ei-perinteiset hoitomuodot
	Musiikkiterapia (musiikkisäestyksen käyttö tunneilla)	Konsultaatio: "Musiikkia immuunijärjestelmää tukemassa", "Epätavanomaiset paranemismenetelmät!"	Kovettumista	Kontrasti ilmakylpyjä
		Antaa tietoa puheenkehityksen tärkeydestä, puheenkehityksen harjoittelusta kotona ja tehokkaista tekniikoista. Konsultaatiot: "Lukeminen koko perheen kanssa!"	Nukkumisen jälkeen liikuntaa
		Konsultaatiot: "Karkaisun perussäännöt", "Terveen vauvan kasvattaminen", "Terveyden ABC" Osallistu terveellisiin elämäntapoihin, liikuntakasvatukseen, harjoituksiin urheiluvälineillä. Kannustaa aktiivista osallistumista lasten terveyden edistämiseen. Keskustelut: "Lasten vaatteet ryhmässä ja kadulla!", "Vaatteiden etiketöinti", "Talvella kävelemme, katsomme, työskentelemme, leikitään!"	(tietoa talvilenkkien tärkeydestä!)
		jokaisen aterian jälkeen, kävelyn jälkeen	Kävely paljain jaloin hierontamatoilla
		Nukkumisen jälkeen	Kevyet vaatteet lapsille
		Päivän aikana	(tietoa talvilenkkien tärkeydestä!)
		Vaatteita sesonkiin	Vuoden aikana
		Kävelyillä	Vuoden aikana
		Käsien kontrastihuuhtelu kyynärpäihin asti	Liikunta, lomat
		Kävelee	Päiväunet avoimella peräpeilillä Nuku ilman T-paitoja ja tyynyjä
	Hengitysharjoitukset	Annosteltu auringonotto	Vuoden aikana	säästä riippuen

Dieettiterapia

1. Tasapainoinen ravintovalikko
2. Konsultaatiot: ”Allergiasta kärsivän lapsen ruokkiminen”, ”Ruoat, joilla on erilaista allergiaaktiivisuutta”, ”Ruoalla voi kovettaa lapsen kehoa”
3. Esiopetus nro 6 2006
4. Lasten terveyden vuoksi. R.V. Tonkova-Yampolskaya, T.Ya.
5. Chertok - Moskovan "valaistuminen"
6. Lapsi päiväkodissa - nro 5, 6 2002

Vahvistaa lasten terveyttä. E.N. Vavalova - Moskovan "Valaistuminen"

Nuorempien esikoululaisten terveyden parantaminen
Tärkeä osa lapsen harmonista kehitystä on tutustuminen urheiluun ja erilaisiin fyysisiin harjoituksiin. Lapsen on jo pienestä pitäen ymmärrettävä, että jokaisen planeetan ihmisen on pidettävä huolta terveydestään. Epätavanomaisista menetelmistä lasten terveyden parantamiseksi päiväkodissa on tullut suosittuja nykyään.
Viime vuosina esikouluikäisten lasten terveys jättää paljon toivomisen varaa. Sairastuneiden lasten määrä kasvaa nopeasti. Melkein joka toinen vauva kärsii silmäsairauksista ja on selvästi jäljessä fyysisessä kehityksessä.
Esimerkki ei-perinteisten hoitomenetelmien ohjelmasta Tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi on suositeltavaa suorittaa ennaltaehkäiseviä ja terveysohjelmia yhdessä vauvan vanhempien kanssa. From yleisimmät epäperinteiset menetelmät lasten terveyden parantamiseksi päiväkodissa
Seuraavat menettelytavat valittiin ja sovittiin vanhempien kanssa:
Kovettuminen;
Aktiiviset fyysiset harjoitukset;
Ruokavalio;
Hengitysharjoitukset;
Harjoittelu eri urheiluosastoilla (esikoulussa);
raajojen voimistelu;
Erilaiset pelit ja aktiviteetit kehittyvät kulttuurisesti.
Kulttuuri- ja kehitysohjelmista kehityksen kannalta optimaalisimpia ovat:
Teemakävelyjä luonnossa;
Retket;
Erilaisia ​​kilpailuja;
Juhlatapahtumat;
Viestikilpailut satuhahmojen kanssa;
Pelit reaktionopeutta varten;
Sarjakuvajuoksu ("Kumpi kilpikonna pääsee maaliin nopeammin?") jne. Lasten karkaisumenettelyistä sekä esikoulussa että kotona tulee sopia vanhempien kanssa. Tällaiset menettelyt ovat sopivia lapsille, joiden vastustuskyky on heikentynyt ja auttaa lasta sopeutumaan ympäristöön
. Seuraavat manipulaatiot valittiin tähän:
Poskionteloiden ja nenänielun kovettaminen valkosipulilla. (Raasta valkosipulinkynsi ja kaada 250 ml lämmintä keitettyä vettä, anna hautua, kurlaa liuoksella aamuin illoin ja laita tippoja nenään).
Terveemmille lapsille tulisi tarjota intensiivistä fyysistä toimintaa. Voimaa, emotionaalista tasapainoa, lihaskudoksen vahvistamista ja tasaista hengitystä varten valittiin seuraavat harjoitukset:
Lenkkeily;
Nopea kävely;
Aamuharjoitukset;
Kävely paljain jaloin;
Hengitysharjoitukset Buteyko-ohjelman mukaisesti;
Harjoitukset raajoille;
Lämmittää unisen tunnin jälkeen.
Sen päälle lapsia opetetaan suorittamaan hierontaa itsenäisesti:
Katsella. Vatsan alueen silittäminen myötäpäivään;
Olen paras. Tasaiset liikkeet rinnassa;
Auto käynnistyi. Kun silität rintaa, anna "zhzh"-ääni;
Kaula kuin joutsenella. Suorita pyöriviä liikkeitä kaulalla peilin edessä;
Olen kirahvi. Nosta leukaa, yritä nostaa päätäsi korkeammalle;
Minulla on kauniit silmät, ne voivat tehdä kaiken. Suorita erilaisia ​​manipulaatioita silmillä ja silmäluomilla: pyöritä pupillia, sulje silmäluomet, räpyttele silmiäsi, sulje silmäsi, katso kaukaisuuteen jne. Epäperinteiset menetelmät lasten terveyden parantamiseksi päiväkodissa voivat ratkaista lapsen fyysisen ongelman. kunto.
Ei-perinteiset menetelmät lasten terveyden parantamiseksi päiväkodissa antavat mahdollisuuden ratkaista lapsen fyysisen kunnon ongelman, vähentää sairastumisriskiä, ​​juurruttaa halua elää terveellistä elämäntapaa ja opettaa heitä suorittamaan yllä olevia harjoituksia jopa aikuisiässä .
Kaikki lapset haluavat ja haaveilevat olla vahvoja, ketteriä, nopeita ja rohkeita. Kaikki tämä on valitettavasti saavuttamaton, jos ei ole pääasiaa - terveyttä, eli tahtosi, järjestelmällinen harjoitusjärjestelmä, voit todella kouluttaa, ei vain vahvistaa terveyttäsi, antaa voimaa ja kauneutta kehollesi.
Liikunta tunkeutuu lapsen elämään, kaikenlaiseen toimintaan ja virkistykseen. Tunnillamme ja arjessa kehitämme lapsen luonnollista liikkumisen tarvetta sitä tukahduttamatta. Lapsi tarvitsee optimaalista liikuntaa, sen puute on epäsuotuisaa: sydämen toiminta heikkenee, aineenvaihdunta häiriintyy, fyysinen kehitys estyy, lihakset heikkenevät ja lapsen yleiskunto huononee. Kaiken pitää olla kohtuudella. Esikoululaiset hyötyvät: päivittäisistä aamuharjoituksista, liikuntatunnista, dynaamisista tunteista, ja heille tulisi myös varata tilaa itsenäisille peleille, harjoituksille ja viihteelle.
Nuoremmille esikoululaisille GCD:t perustuvat venäläisiin kansantarinoihin tai matkatarinoihin, mutta pääasia pysyy ennallaan: - tyydyttää liikkumistarve, - muodostaa positiivisia tunteita, - edistää itsenäistä aktiivista toimintaa, juurruttaa perustaitoja itsehoidosta. Meillä on urheiluvälineitä: kiipeilytangot, hyppykuutiot, köysi, hierontamatot, vanteet, pallot, käsipainot ja pienet urheiluvälineet.
Ei-perinteisistä parantamisen muodoista voidaan korostaa seuraavia: hengitys ja äänivoimistelu. Tavoitteena on opettaa lapsia hengittämään nenän kautta ja valmistaa heitä monimutkaisempiin hengitysharjoituksiin. Tämä estää ylempien hengitysteiden sairauksia. Vanhemmille lapsille voidaan käyttää erityisharjoituksia parantamaan keuhkojen tuuletusta juoksun jälkeen: joustavan sisäänhengityksen jälkeen uloshengitys suoritetaan äänien ääntämisellä, jossa jokainen ääni puhdistaa sisäelimet hiilidioksidista: - A - kurkunpää; - O - keuhkoputket; - Ja - sydän; - U - vatsa; - Ш - maksa; - M - suolet.
Kävely paljain jaloin- käytämme sitä menetelmänä jalkaholvien ja sen nivelsiteiden vahvistamiseen. Kestävyyden lisäämiseksi lämpimänä vuodenaikana teemme lasten kanssa virkistyslenkkejä.

Itsehieronta. Itsehieronta ja hierontakompleksit
Kämmen hankausta
"Käsien lämmittäminen" - harjoitus suoritetaan kämmenen ulkopuolella.
Erittäin kylmä talvella
Kädet jäätyvät: oi, oi, oi!
Meidän täytyy lämmittää käsiämme,
Jauha kovemmin.
"Teemme tulta" - hiero kämmentämme voimakkaasti yhteen saadaksesi sen kuumaksi.
Teemme tulta
He ottivat kepin kämmenensä.
Väännetään keppiä kovasti -
Ja saamme tulen itsellemme.
"Ruoanlaitto" - jäljittelemme vieriviä kolobokkeja, 4 kertaa vasemmalle ja oikealle.
Kääritään pulla,
Kolobok on punertava puoli.
Vaivaamme taikinan erittäin kovaksi,
Autetaan lastenhoitajaa (äitiä).
Hieroen sormia
Purista kätesi nyrkkiin. Irrota jyrkästi (5 kertaa)
"Pidämme sormet tiukasti yhteen,
Sitten vapautamme jyrkästi" -
"Kevyempi" - hiero molemmilla käsillä samanaikaisesti muita sormia peukaloihin vuorotellen (etuosasta pikkusormeen) hankaamalla kutakin sormea ​​2 kertaa. Siirrä peukaloasi itseäsi kohti ja poispäin:
"Sytytän sytyttimen,
Sparks, minä sammutan liekit!"

"Mylly"- purista sormesi ja käytä peukaloitasi kuvaamaan myllyä.
Mylly kehräsi
Jauhot jauhetaan nopeasti.
"Terotin" - purista toinen käsi nyrkkiin, aseta toisen käden sormi siihen yksitellen ja kierrä kutakin sormea ​​vasemmalle ja oikealle 2 kertaa.
Teroitimme lyijykynän
Pyörittelimme kynää.
Kiertimme teroittimen auki,
Sai terävän kärjen.

"veitsien teroitus"- levitettyjen sormien aktiivinen hankaus, käsien liikkeet ylös ja alas.
Veitsen tulee olla terävä
Teroitamme sen.
Yksi, kaksi, kolme, neljä,
Terävä veitsi on teroitettu.

"saha"- "sahaa" toisen käden kämmenen reunaa pitkin.
Sahaamme, sahaamme tukkia,
Se on erittäin paksu.
Meidän on yritettävä kovasti
Ja ole kärsivällinen.
Ojenna kätesi eteenpäin. Nosta kätesi ylös ja anna niiden pudota vapaasti alas.
"Kaikki sormet näkyvät!
Bang! "Nyt en löydä niitä."
Tue rannetta yhdellä kädellä ja ravista voimakkaasti. Liikunta parantaa verenkiertoa.
"Tuen kättä kädelläni,
Ravistan sitä lujasti"

Kyynärvarren hierominen
"Me laitamme rannerenkaat"- toisella kädellä kuvaamme "rannerengasta" (kaikki sormet sopivat tiukasti kyynärvarteen) käyttämällä pyöreitä liikkeitä kädestä kyynärpäähän, "siirrä rannekorua", vierittämällä sitä vasemmalle ja oikealle - (2 kertaa kummassakin kädessä) .
Laitoimme rannerenkaita
Väännämme, vääntelemme, edistämme,
Vasen-oikea, vasen-oikea,
Toisaalta ensin.

"Kevät"- kierteinen hankaus toisen käden kämmenellä (nyrkki, reuna) toisen kyynärvarteen.
Piirretään kevät
Pitkä ja vahva.
Otetaan se ja venytetään,
Ja sitten vedämme sen takaisin.

"hanhet"- puristaa käsivartta pitkin kyynärvartta kädestä kyynärpäähän.
Hanhet napostelivat ruohoa,
He huusivat äänekkäästi ja iloisesti:
Ga-ha-ha, ha-ha-ha,
Erittäin rehevä ruoho.

Pienet ihmiset
"Miehet" - suoritamme etu- ja keskisormella pisteliikkeitä pitkin kyynärvartta (miehet - "marssi, hyppää, juokse".
Marssia varten:
Miehet kahdella jalalla
Marssi polkua pitkin
Vasen-oikea, vasen-oikea
Pienet ihmiset voivat hyvin.
Hyppäämiseen:
Miehet kahdella jalalla
He alkoivat hypätä polkua pitkin,
Hyppää, hyppää, hyppää,
Kaikki on nopeampaa: hop, hop.
Juoksemiseen:
Miehet kahdella jalalla
He alkoivat juosta polkua pitkin,
Juoksetaan, juostaan,
Yhtäkkiä he kompastuivat ja putosivat.

Kasvojen itsehieronta "Naughty Bears"
Pidä kiinni korvan keskiosasta (ei lohkoista), vedä sitä eteenpäin ja sitten taaksepäin laskeen hitaasti 10:een. Tee 1 kerta.
Vedän korvani eteenpäin
Ja sitten takaisin.
Kuten nallekarhut
Lapset istuvat rivissä.

Viisi ja kuusi ja seitsemän.
Älä unohda: korvahieronta
Kaikkien on tehtävä se.
Vedän korvani eteenpäin
Ja sitten takaisin.
Kuten nallekarhut
Lapset istuvat rivissä.
Käytä etu- ja keskisormeasi samanaikaisesti intensiivisesti "piirrä" ympyröitä poskillesi. Tee 1 minuutti.
Ja nyt poskien ympärillä
Hierotaan yhdessä:
Niin unohtavia nallekarhuja
Kehitetään muistia.
Yksi, kaksi, kolme - sanon neljä,
Viisi ja kuusi ja seitsemän.
Älä unohda: poskihieronta
Kaikkien on tehtävä se.
Samalla kahdella sormella "piirrä" samanaikaisesti intensiivisesti ympyröitä leukaan laskeen 30:een. Sitten - ympyröitä otsalle, laskemalla myös 30:een. Tee se kerran.
Piirrän ympyrän leukaani:
Haluan auttaa karhua
Puhu selkeästi ja nopeasti
Äännä kaikki äänet.
Yksi, kaksi, kolme - sanon neljä,
Viisi ja kuusi ja seitsemän.
Älä unohda: hieronta on tällaista
Kaikkien on tehtävä se.
Ajattelemaan paremmin
ilkikuriset karhut,
Silitämme otsaa
Pehmoiset roistot.
Yksi, kaksi, kolme - sanon neljä,
Viisi ja kuusi ja seitsemän.
Älä unohda: hieronta on tällaista
Kaikkien on tehtävä se.
Hiero ylä- ja alaluomea intensiivisesti etu- ja keskisormella samanaikaisesti sulkematta silmiäsi. Tee 1 minuutti.
Jotta karhu näkee paremmin,
Tuli tarkkaavaisempi, nopeampi,
Olemme taikalasit
Piirretään se nopeasti.
Yksi, kaksi, kolme - sanon neljä,
Viisi ja kuusi ja seitsemän.
Älä unohda: hieronta on tällaista
Kaikkien on tehtävä se.

Nenän hieronta. Käytä molempien käsien etusormien pehmusteita ja paina nenän molemmilla puolilla olevia pisteitä sen tyvestä alkaen. Jokaista pistettä on painettava ja pidettävä painettuna vapauttamatta, jotta lasketaan 20. Tee näin 1 minuutin ajan.
Olemme sormenpäässä
Mennään kohtiin:
Siis nukkakarhulle
Lämmitetään nenä.
Yksi, kaksi, kolme - sanon neljä,
Viisi ja kuusi ja seitsemän.
Älä unohda: nenähieronta
Kaikkien on tehtävä se.
Avaa suusi ja tee alaleualla teräviä liikkeitä vasemmalta oikealle ja päinvastoin. 10 kertaa.
Karhu, karhu, avaa suusi!
Ja siirrä poskeasi vasemmalle...
Karhu, karhu, avaa suusi!
Ja siirrä poskeasi oikealle...
Nojaa tuolille, hengitä pitkään ja hengitä ulos kädet vapaasti alas vartaloa pitkin.
Voi karhumme ovat väsyneitä,
He istuvat hiljaa rivissä.
He tietävät: hieronnan edut
Se tulee pojille!

Itsehieronta "Leikki korvilla"

Pelaamme kanssasi.
Korvassa on tuberkuloosi
Nimellä "tragus".
Muistamme korvaa vastapäätä
Ja aloitetaan taas laskeminen.
Yksi, kaksi, kolme, neljä, viisi -
Jatkamme pelaamista.
Korvan yläosassa on reikä,
Sinun on hierottava reikä.
Yksi, kaksi, kolme, neljä, viisi -
Jatkamme pelaamista.
Korvien on aika levätä,
Peli on siis ohi.
Hieronta- lisää limakalvojen suojaa jne. Aamutoimenpiteiden aikana korvien ja sormien itsehieronta. Hengitysharjoituksen aikana.

Urheiluharjoitukset- Tämä on yksi tavoista voittaa sisäinen jännitys, joka perustuu enemmän tai vähemmän tietoiseen lihasten rentoutumiseen. Jopa nykyaikaisessa sivistyneessä maailmassa elävät esikoululaiset kokevat lisääntynyttä henkistä ja fyysistä stressiä; jatkuva kiire, ahdistus, negatiivisen tiedon virtaus television ruudulta, usein tarttuvat taudit, väsymys, joka johtaa myöhemmin ylikuormitukseen. Opettamalla lapsille rentoutusmenetelmää autamme heitä lievittämään sisäistä lihasjännitystä, rauhoittumaan ja saamaan siten hermoston ja psyyken normaaliin lepotilaan. Lasten kyky hallita tunteitaan on toinen askel kohti heidän itseluottamustaan. Saadaksesi suurimman parantavan vaikutuksen, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä valitessasi harjoituksia ja suorittaessasi niitä. Rentoutumisharjoitukset tehdään hiljaisessa, rauhallisessa ympäristössä. On parempi rentoutua silmät kiinni. Näiden harjoitusten käyttöolosuhteista riippuen käytetään erilaisia ​​​​asentoja. Toteutuksen aikana. Opeta lapsia tunnistamaan jännityksen ja rentoutumisen tunteet. Älä kiirehdi lopettamaan rentoutumista. Lapset voivat makuulla, jos haluavat. Sinun on poistuttava tästä tilasta hitaasti ja rauhallisesti: ensin venyttele, ikään kuin heräät unesta, avaa sitten silmäsi ja istu hitaasti alas. Käytettäessä harjoituksia yksittäisten kehon osien rentouttamiseen otetaan huomioon lasten aiempi toimintatyyppi (esimerkiksi jos piirrettiin tai applikoitiin, niin on suositeltavaa suorittaa harjoituksia käsivarsien, selän lihasten rentouttamiseen , ja niska). Rentoutuksessa on suositeltavaa käyttää rauhallista musiikkia.
Musiikkiterapia on lääke, jota kuunnellaan. Se tosiasia, että musiikki voi muuttaa ihmisen henkistä ja fyysistä tilaa, tiedettiin jo antiikin Kreikassa ja muissa maissa. Viime vuosisadan lopulla venäläinen fysiologi I.R. Tarkhanov osoitti alkuperäisellä tutkimuksellaan, että ihmiselle iloa tuovat melodiat hidastavat pulssia, lisäävät sydämen supistuksia, edistävät verisuonten laajentumista ja normalisoivat verta. painetta, kun taas ärsyttävä musiikki antaa täsmälleen päinvastaisen vaikutuksen.

Kirjallisuus:
1. Babenkova E. L., Fedorovskaya O. M., Pelit, jotka parantavat. - Moskova 2008.
2. Borisova E. N., Liikunta- ja terveystyön järjestämisjärjestelmä esikoululaisten kanssa - Moskova 2009.
3. Grishin V. G., Osipov N. F. Lapset löytävät urheilun... - Moskova 1975.
4. Kelman A.V. Esikoululaisten fyysisen kasvatuksen teoria ja menetelmät - Moskova 1975.
5. Kudryavtsev V. T., Egorov B. B. Terveyden parantamisen pedagogiikan kehittäminen - Moskova 2000.
6. Morgunova O. N. Fyysinen koulutus ja terveystyö esikouluissa - Voronezh 2005.
7. Nikanorova T. S., Sergienko E. M. Terve kaveri. – Voronež 2007.
8.Runova M.A. Lapsen motorinen toiminta päiväkodissa. Moskova - 2000.