Kuinka unohtaa rakastaja? Käytännön suosituksia ja neuvoja psykologilta. Kuinka unohtaa rakastaja, jos olet erittäin kiinnostunut hänestä: suosituksia naimattomille ja naimisissa oleville naisille

Kysymys psykologille:

Hei. Olin hyvin hämmentynyt perhesuhteissani ongelman takia, jonka loin itse kirjaimellisesti tyhjästä. Olemme olleet mieheni kanssa yhdessä 7 vuotta, seurustelleet 3 vuotta ja naimisissa 4 vuotta. Tapaamisestamme aina meille tapahtuneeseen tarinaan asti ei ollut epäilystäkään siitä, että olin väärässä valinnassani. Elämässämme kaikki oli aina hyvin, suhteet rakentuivat täydelliselle luottamukselle ja keskinäiselle ymmärrykselle, meillä oli monia tavoitteita, joihin pyrimme, monia yhteisiä etuja. Mieheni on sekä ystäväni että hyvä rakastaja, ja perheemme on todella vahva liitto. 2 vuotta sitten tyttäremme syntyi, mieheni aloitti työt korkeapalkkainen työ, meillä kaikki meni hyvin. Satunnaisissa olosuhteissa tänä kesänä tapasin miehen. Hän on naimisissa, hän on ollut naimisissa 8 vuotta, hänellä on poika. Niin tapahtui, että meidän välillemme syntyi läheisyys. Se ei tapahtunut vahingossa, vaan tarkoituksella. Kun näin tämän miehen ensimmäisen kerran, tunsin häntä kohtaan villiä vetoa. Myöhemmin hän myönsi itselleen, ettei hän ollut kokenut mitään tällaista edes hänen suhteensa alkuvaiheessa miehensä kanssa, ehkä tuolloisen kokemattomuutensa vuoksi. Mies, jonka kanssa petin miestäni, oli yksinkertaisesti minun tyyppiäni, aluksi ulkonäöltään. Läheisyyden jälkeen ajattelin, että emme enää koskaan tapaisi tätä henkilöä, mutta olosuhteet kehittyivät sellaisiksi, että aloimme tavata säännöllisesti. Olosuhteet vain alkoivat tuoda meidät yhteen niin usein, että jokainen tapaaminen johti minun tapaamiseeni läheisyyttä hänen kanssaan. Sovimme seksistä ilman velvoitteita, koska meillä ei ollut muita vaihtoehtoja. Aloimme tavata kerran viikossa tai aina kun mahdollista, koska olen mukana äitiysloma, ja hän työskentelee. Soitimme toisillemme vain nähdäksemme toisiamme, joko hän soitti minulle tai minä. Jokainen tapaamisemme oli uskomattomien tunteiden purskahdus, minä yksinkertaisesti nautin tästä miehestä, joka oli hullun kiinnostunut minusta. Tapaamisemme olivat lyhytaikaisia, mutta hedelmällisiä: keskustelimme neutraaleista aiheista, vitsailimme, nauroimme, neuvoimme toisiamme, emmekä puhuneet vain toisistamme. En koskaan puuttunut hänen perheeseensä, eikä hän koskaan puuttunut minun perheeseeni. Suhteeni mieheni kanssa vain katkesi tuolloin. Mieheni väsyi töiden jälkeen ja meni heti nukkumaan. Syvällä sisimmässäni tämä ärsytti minua valtavasti, enkä välittänyt siitä, että hän teki kovasti töitä perheemme puolesta, jotta voisimme elää ilman, että kiellämme itseltämme. Rakastaja yksinkertaisesti tuli kotiini mieheni kanssa, missä meillä parisänky Toinen synti tapahtui. Hän ei antanut minulle lahjoja, enkä tarvinnut niitä häneltä, oli vain vahva vetovoima, ilo odottaa hänen tapaamistaan. Lakkasin näkemästä maailmaa ympärilläni, nautin siitä, että rakastajani oli ehdottomasti minun tyyppini mies, aloin tunnistaa hänet jokaisesta tapaamisesta, näin hänessä positiivisia puolia, paitsi hänen uskottomuutensa vaimolleen. Suhteeni häneen alkoi kehittyä enemmän kuin vain sitoutumattomaksi. Sitten aloin tajuta, että aloin rakastua häneen, vaikka en osoittanut sitä. Suhteemme oli kestänyt kuusi kuukautta, ja syvällä sisimmässäni aloin ymmärtää, että se ei antanut minulle muuta kuin tuhon 7 vuoden ajalle, jonka elin onnellisina mieheni kanssa. Kyllä, rakastaja on minun tyyppiäni, mutta hän on jo kiireinen eikä minun kanssani. Tämä satutti minua, aloin purra kyynärpäitäni, miksi en saanut häntä aikaisemmin, miksi en ollut hänen vaimonsa. Intiimillä puolella annoin itseni hänelle ilman varauksia. Mutta ennen uutta vuotta minulla oli tietty epifania: minua pelotti ajatus, että tämä suhde voisi kestää vuosia, kaikki oli liian hyvää ja kätevää hänelle. Päätin katkaista tämän yhteyden. Päätin tunnustaa tämän rehellisesti miehelleni, minulla ei yksinkertaisesti ollut voimaa pettää häntä, olin kyllästynyt kävelemään ajatusten kanssa rakastajastani ja toiveistani tapaamisista, joista suhteemme lopussa tuli yksinkertaisesti viikoittain. Tänä aikana rakastajani myönsi minulle rehellisesti, että hän veti minuun ja ennen kaikkea saatavuuteeni. Ei mitään muuta. Aviomies oli yksinkertaisesti tuntematon, hän oli surusta täysin musta. Minä todella pidän hänestä piilotettu mies, häntä on vaikea saada tunteisiin. Hän pitää kaiken omana tietonaan. Aluksi hän päätti hakea avioeroa, koska poljotin häntä kuin miestä ja toin rakastajani taloomme. Myönsin rehellisesti, että toinen oli vain minun tyyppiäni, josta en jostain tuntemattomasta syystä halunnut luopua. Sitten löysimme voiman puhua ja päätimme aloittaa kaiken alusta, mutta silti Yli kuukausi suhteemme ovat edelleen hyvin kireät. Tunnustettuani miehelleni soitin rakastajalleni ja kerroin kaiken niin kuin se oli. Hän sanoi miksi kerroin hänelle, se oli loppujen lopuksi niin hyvää, hän pelkäsi kovasti perheensä puolesta, mitä tapahtuisi, jos hänen vaimonsa saisi tietää kaiken, hän sanoi, että periaatteessa kaikki elämässä sopii hänelle, hän ei vain välitä Viime aikoina jotain puuttui suhteesta, hän myönsi tuntevansa vahvaa myötätuntoa minua kohtaan, mutta hän ei halunnut muuttaa elämäänsä radikaalisti. Sovimme, että poistamme toistemme numerot emmekä soita uudelleen, ja myös kiitimme toisiamme tapahtuneesta, ja siihen se loppui. Muuten, mieheni sitten soitti hänelle ja sanoi hänelle muutaman sanan, luulen että tiedät mitä. Hän kuunteli kaikkea rauhallisesti eikä osannut edes sanoa mitään. Näin tarinamme hänen kanssaan päättyi. Mutta en silti voi unohtaa sitä. Mieheni on jo selittänyt sen minulle miespuolinen pointti näkeminen, kuinka hyödyllistä on saada naimisissa oleva rakastajatar, että minua yksinkertaisesti käytettiin hyväksi, ei mitään muuta, ja tavallaan ymmärrän tämän, mutta sydämeni ei voi päästää sitä irti, kuinka hän tuli tapaamaan minua kuudeksi kuukaudeksi , soitti, sanoi, että hän kaipasi minua, joten katosi välittömästi ja nopeasti. En silti voi hyväksyä sitä. Toisaalta haluan korjata kaiken mieheni kanssa. Käymme tämän aiheen läpi joka päivä, loukkaannumme, teemme rauhan, seksistä on tullut intohimoa, mutta suhteemme on edelleen erittäin vaikea, kuin vaaka, joskus kaikki näyttää paranevan, joskus ei vain suju. Toisaalta en halua menettää perhettäni, riistää tyttäreltäni isänsä, koska loppujen lopuksi mieheni ja minä olimme kunnossa aina siihen hetkeen asti, kun tapasin jonkun toisen. Kyllä, vaikka mieheni ei olisikaan minun tyyppiäni, valitsin hänet elämääni enkä koskaan katunut sitä ennen kuin tapasin jonkun toisen. Toisaalta en voi päästää irti ajatuksesta tuosta toisesta miehestä, kuinka hän jätti minut niin nopeasti, se oli silti niin hyvä, miksi hän jätti elämästäni heti sellaisen? Ajattelin aina, että jos nämä kaksi miestä olisi mahdollista yhdistää, tämä olisi ihannehenkilöni, jonka kanssa haluaisin yhdistää elämäni. Kuinka voin päästää irti ajatuksesta rakastajasta, jonka puhelinnumeron muistan edelleen ulkoa? Kuinka vastustaa houkutusta soittaa? Mieheni sanoi, että hän antoi minulle anteeksi vain siksi, että meillä on tytär ja koska löysin voiman tunnustaa. Jos toistan tämän, tulee avioero. Mutta en halua erota, koska asuin aina onnellisesti sopusoinnussa mieheni kanssa ja muistan edelleen rakastajani, Kuinka palauttaa harmonia sieluun, palauttaa mielenrauha onnellinen perhe, johon toinen mies yksinkertaisesti puuttui eräänä päivänä. Ja mikä tärkeintä, kuinka voin unohtaa tämän toisen ihmisen, joka yksinkertaisesti käänsi elämäni ylösalaisin edes haluamatta sitä? Auta minua. Mieheni ja minä olemme yksinkertaisesti emotionaalisesti tuhoutuneita.

Psykologi vastaa kysymykseen.

Hei Alena!

Olet kirjoittanut paljon siitä, kuinka hyvää elämäsi on miehesi kanssa ja kuinka perhesuhteesi kehittyvät harmonisesti. Mutta vahvoja suhteita– Tämä ei tarkoita vakautta ja täydellistä harmoniaa. Kun kaikki menee hyvin liian kauan, lakkaat arvostamasta sitä. Lisäksi ihmissuhteiden perusta on toisen persoonallisuuden kunnioittaminen. Kysy itseltäsi, miksi antauduit intohimoille ja suoritit maanpetoksen? Sinä fiksu nainen joka voi hallita seksuaalisia vaistojaan. Intohimo ei sokaissut sinua, valitsit sen tietoisesti, mutta mistä syystä sinun kannattaa ymmärtää itseäsi.

Ymmärsit selvästi, että kirjoitit tekeväsi "syntiä". Nuo. sinulle tämä ei ollut normi, ja sinun moraaliarvot sitä pidetään syntinä ja se voi johtaa haitallisiin seurauksiin. Mutta siitä huolimatta lähdit siihen. On syytä sanoa, että tämä ei tapahtunut sinä päivänä, jolloin antauduit toiselle miehelle, vaan pikemminkin kertyvä tila, joka kypsyi ja odotti oikeaa tilannetta. Varmasti, kun olet suhteessa miehesi kanssa, sinulla oli mahdollisuus nähdä ja kommunikoida muiden miesten kanssa, jotka osoittivat myötätuntoa sinua kohtaan, mutta kantoit toisenlaisen viestin, koska suhteesi miehesi kanssa oli tuolloin sinulle tärkeä ja arvokas. Mutta jossain vaiheessa sallit itsellesi enemmän. Tämä on normaalia, nainen kehittyy ja paljastaa itsensä läpi elämänsä. Jotkut puolesi olivat piilossa sinulta, joko et sallinut itsellesi "kiellettyjä" ajatuksia ja fantasioita, tai suhteesi kehittymisen dynamiikka miehesi kanssa sopi sinulle. Vähitellen aloit kaipaamaan sitä, mitä sinulla oli, mutta todennäköisesti et pitänyt sitä tärkeänä. Oletan, että sinulla ei periaatteessa ollut taipumusta analysoida perhettäsi, tuntea huippuja ja laaksoja ja seurata tunteiden muutoksia. Kaikki kehittyi ja meni normaalisti, ja olit siihen tyytyväinen, on epätodennäköistä, että ponnistelit tämän eteen. Mutta ihminen on suunniteltu niin, että kun jokin tulee hänelle helposti, sitä harvoin arvostetaan... joten et itse huomannut, kuinka aloit näkemään miehesi ja perheesi jonakin, joka ei katoa minnekään, itsestäänselvyys.

Lisäksi suhteesi miehesi kanssa perustui alun perin kumppanuuteen ja ystävyyteen, ei intohimoon ja hallitsemattomaan vetovoimaan. Kirjoitat, että rakastajasi on sinun tyyppiäsi, mutta käy ilmi, että miehesi ei ole sinun tyyppiäsi? Mikä sitten oli arvokasta ja tärkeää miehessäsi, kun valitsit hänet? Mainitset myös, että et edes suhteen alussa miehesi kanssa kokenut sitä, mitä koit rakastajasi kanssa. Tämä sinulta puuttui, mutta et pitänyt sitä tärkeänä, koska ulkoisesti kaikki oli hyvää, vakaata ja oikein! Ja tämä oli sinun laiminlyöntisi, koska nainen on vastuussa perheen ilmapiiristä. Ilmeisesti sinulla ei ennen suhdettasi miehesi kanssa ollut niin vakavia ja pitkäaikaisia harrastuksia, tai sinulla oli niitä, mutta ne olivat merkityksettömiä, joten sinulla ei ollut aikaa tuntea itseäsi täysin ja kokea juuri niitä intohimoja. ymmärtää, mikä on todella tärkeämpää: intohimo ja halu vai vahva liitto, joka perustuu tasa-arvoon ja toistensa kunnioittamiseen. Intohimoa ja jatkuvaa seksuaalinen vetovoima ennemmin tai myöhemmin hän jättää suhteen, mutta tässä paikassa ilmaantuu syvä kiintymys ja arvo kasvaa rakastettu ja yhdessä kuljettu polku on jotain tärkeämpää ja merkityksellisempää kuin elävä seksi.

Miehesi sanoi sinulle oikein, että naimisissa olevalle miehelle on naimisissa oleva rakastajatar täydellinen vaihtoehto seksiä puolella. Lisäksi et pyytänyt mitään muuta! Devalvoit itsesi hänen silmissään niin paljon, että hän ei edes yrittänyt miellyttää sinua lahjoilla, kukilla, yllätyksillä jne. Tätä todella rakastunut mies tekee ilman kehotusta. Tämä on hänen vaistonsa, hän voittaa sillä tavalla, sinun ei tarvitse edes kysyä häneltä siitä. Rakastajasi kertoi sinulle rehellisesti, että saatavuutesi houkutteli häntä, lisäksi hänen ei tarvinnut edes yrittää vuokrata asuntoa lähellä tai vuokrata hotellihuonetta, jotta se olisi ainakin neutraalilla alueella. Hän todella vain käytti sinua hyväkseen, ja sinä jatkat itsesi viihdyttämistä illuusiolla, että hän kaipaa sinua ja vetää sinua puoleensa. Paikallasi on satoja muita, etkä sinäkään todennäköisesti ole ensimmäinen, vaikka et ehkä tiedä siitä. Arvokkain asia naisessa on hänen tunteensa itsetunto. Jos olet menettänyt sen, olet myös riistänyt miehesi tämän ytimen. Satutit häntä todella paljon, varsinkin perhesängyssäsi! Yritä asettua hänen asemaansa. Jos miehesi pettäisi sinua toisen naisen kanssa sängyssäsi, kotonasi, missä tavarasi ovat, lapsesi leikkii, miltä sinusta tuntuisi? Voit sulkea silmäsi yksittäiseltä tapaukselta, spontaani, ajattelematon, tunteiden/tunteiden/vetovoiman vaikutuksen alaisena, mutta olet rakentanut tällaisten suhteiden järjestelmän, tämä ei ole enää tilannepetos, sitä voidaan pitää myös petoksena. , ja tietoinen sellainen.

Yleisesti ottaen, Alena, saatoit saada nämä tunteet mieheltäsi, mutta tätä varten sinun piti olla kiinnostunut suhteesta hänen kanssaan ja rakentaa henkilökohtaisesti perhe tietoisesti, eikä mennä virran mukana ja vaipua odottamaan ihmettä. Kirjoitat, että seksi miehesi kanssa on kirkastunut, oletko koskaan miettinyt miksi, mikä on muuttunut? Miehesi on samaa tyyppiä, jolla on samat kädet ja vartalo, mutta tunnet olosi erilaiseksi hänen kanssaan, miksi? Ajattele sitä. Mieti milloin ja miksi lakkasit arvostamasta ja kunnioittamasta häntä? Ja tietysti sinun on päätettävä, haluatko jatkaa hänen läheisyyttään, pystytkö kerran petettyäsi hänet nostamaan uudelleen silmissäsi ja olemaan uskollinen hänelle ja itsellesi?

Kysytkö kuinka palauttaa harmonia kerran onnelliseen perheeseen? Ei onnistu. Nämä ovat juuri niitä seurauksia, joista olet vastuussa. Ja vain aika ja yhteiset ponnistelut tähän suuntaan auttavat helpottamaan kokemuksiasi, mutta ne pysyvät kanssasi ikuisesti. Miehellesi aiheuttamasi haava paranee, mutta arpi jää, tämä tarkoittaa, että ei ole enää luottamusta ja idyllia kuten ennen, tulee jotain muuta, jotain, jonka rakennat tähän paikkaan. Tietysti, jos päätät pysyä naimisissa miehesi kanssa ja työstää suhdettasi, alat ennemmin tai myöhemmin huomata muutoksia ja huomaat sulamisen ja läheisyyden toistensa kanssa, mutta sinulla on myös kokemuksia pelosta ja pelosta, että jos se yhtäkkiä tapahtuu taas, sekä sinun että miehesi puolelta...

Mitä tulee rakastajaasi, voit kiittää häntä siitä, että hän on paljastanut sinulle uusia tunteita ja kokemuksia, jollain tavalla paljastanut naisellisuutesi uudella tavalla ja ehkä vapauttanut sinut jollain tavalla. Kiitä häntä henkisesti tästä ja anna hänen mennä. Olet oikeassa, että hän ei ole sinun eikä koskaan ollut sinun. Mutta jostain syystä sinä ja perheesi tarvitsit häntä. Tämä on kokemus, joka auttaa sinua kasvamaan ja pääsemään eri elämäntasolle, samalla kun opit tekemistäsi virheistä. Ymmärrä, että jotkin elämän tarinat korjaavat enemmän aikaa, joten viritä pitkäaikaiseen työhön äläkä yritä pakottaa tapahtumia ulkoisen kuvan vuoksi. Jos haluat keskustella tarkemmin, voit kirjoittaa minulle sähköpostitse, vastaan ehdottomasti.

5 Arvosana 5,00 (25 ääntä)

minulla on tarpeeksi vaikea tilanne(minusta näyttää..)
Olemme tunteneet toisemme yli 3 vuotta... Asumme eri kaupungeissa. Hän on naimisissa, minä olen naimisissa.
(Olen 27 vuotias, syntynyt 1983, hän on 38, syntynyt 1973)
rakastan häntä niin paljon
Meillä oli suhde, mutta ei kauan: hän oli eron aloitteentekijä (syy: perhe, lapset). Periaatteessa banaali tarina.. Mutta silti kommunikoimme.. Useammin tietysti soitan hänelle.. Yritän kommunikoida arkisista aiheista.. Hän vihaa asioiden selvittelyä, joten soitan vain mukavan takia keskustelu.. Ja kun soitan , hän työntää sivuun kaikki asiat, hän voi aina puhua minulle, ja hän puhuu täydellisesti, hän on iloinen nähdessään minut
Kun tapasimme, hänen korvansa punastuivat puhuessaan, hän silitti polveani (kun tapasimme, kun erosimme, hän silitti aina polveani). Olemme ystävällisiä lämpimiä suhteita, mutta minusta näyttää siltä, että hänellä on edelleen joitain tunteita minua kohtaan (ehkä), ehkä hän vain piilottaa sen, mutta miksi hän tarvitsee sitä? En haluaisi, en puhuisi minulle, keksisin jotain... Ja mielestäni se ei ole kasvatuksesta kiinni, hän on luonteeltaan kylmä, vakava mies.. Mutta kun hän on lähellä, hän on vaatimaton, ujo, erittäin lempeä ja välittävä
Miksi hän vielä puhuu minulle? Miksi hän tarvitsee tätä? En voi unohtaa häntä. Yritin kaikkea, yritin työskennellä enemmän, tein lisäasioita häiritäkseni itseäni mahdollisimman paljon, unohtaakseni kaiken... mikään ei auta. minulla on ihana aviomies, ihana tytär, kaikki on hyvin. No, kerro minulle, miksi näin tapahtuu elämässä? Haluan todella unohtaa hänet. Ole hyvä ja auta minua tekemään tämä..

Irina, Udmurtia, 27 vuotias

Taidepsykologin vastaus:

Hei Irina.

Valitettavasti psykologiassa ei ole universaaleja menetelmiä ihmisen "unohtamiseksi" tai "eroon pääsemiseksi". Haluaisin todella auttaa sinua, Irina, ja monia, monia muita, jotka ovat tekemisissä tällaisissa tilanteissa, mutta valitettavasti jokaisen on selviydyttävä tilanteestaan yksilöllisesti - työskentelemällä itsensä, tunteidensa, tavoitteidensa parissa. Nyt kerron sinulle, kuinka tämä tehdään. Aluksi yritän vastata kysymykseesi: "Miksi hän edelleen kommunikoi kanssani, miksi hän tarvitsee tätä?" Todennäköisesti hänellä, kuten sinulla, on tunteita. Ehkä he vain pysyivät kiinnostuksen tasolla tyttöä kohtaan, ehkä he ovat vahvoja ja merkityksellisiä milloin tahansa, ehkä hän kärsii yhtä paljon kuin sinä, eikä voi elää ilman sinua. Vain hän tietää tämän, mutta et sinä ja minä. Mutta se, että hän on kiinnostunut sinusta, että hän tuntee olonsa hyväksi kanssasi, että hän tarvitsee sinua jossain määrin, on tosiasia. On epätodennäköistä, että hän pitää sinut puhtaasti "urheilullisen" intressin vuoksi (vaikka "urheilu" kiinnostaa myös, älä unohda). Nyt siitä, mitä sinun tarvitsee tehdä. Tunteet ja logiikkamme, sydämemme ja mielemme kulkevat eri tavoin. Ja tunteita ei voi yksinkertaisesti poistaa, heittää pois, estää tai edes polttaa kuumalla raudalla - mahdotonta! Mutta jos ne kuormittavat elämäämme tänä päivänä, voimme työskennellä niiden kanssa juuri järjen ja logiikan avulla, ja ne voidaan työstää vähitellen läpi ainakin siihen pisteeseen tai asteeseen, kun ne lakkaavat olemasta raskas taakka, vaan yksinkertaisesti ottavat omansa. paikka sielussamme. 1) Päätä ensin tavoitteesi - mitä haluat saada lopulta? Unohda hänet ja elä perhe-elämääsi tai hanki silti häneltä jotain (esim. vastavuoroista rakkautta, kommunikaatiota, seksiä, erityisiä tunteita "salaisesta" rakastajasta, tulevaisuus yhteinen perhe erojen jälkeen nykyisistä). Vastaa tähän kysymykseen rehellisesti. Tämä on logiikkasi, mielesi. 2) Yritä nyt analysoida tunteitasi - pura ne luihin asti. Mitä he antavat sinulle? Kiusaavatko ne sinua enemmän vai päinvastoin tekevät sinut onnelliseksi? Haluatko todella, että niitä ei ole, vai antavatko ne silti sinulle jonkinlaista nautintoa, tyydytystä? Kaivele vähän itseäsi. 3) Seuraava vaihe on todellista toimintaa - loppujen lopuksi sinun on aloitettava jostain, jotta asiat saadaan käyntiin. Vaihtoehdot näille toimille voivat myös olla erilaisia sinulle, kaikki riippuu siitä, mihin johtopäätökseen olet tullut tavoitteistasi ja tunteistasi. Esimerkki yksi. Jos päätät, että nämä tunteet eivät johda mihinkään, että tällainen elämä vain lamauttaa psyykesi ja hermosi - päätä ottaa raju askel. Selitä miehellesi, kerro hänelle, että kaikki sinussa on edelleen elossa, että pidät kommunikaatiostasi hänen kanssaan, mutta koska mikään ei onnistu elämässäsi, koska sinulla on omat perheesi, joita et kategorisesti tuhoa, niin tarvitset jotenkin... sitten päättää tämän viestintäkysymyksestä. Pyydä häntä olemaan koskaan, koskaan enää kommunikoimatta, olemaan risteämättä polkuja, suostumaan siihen, ettei kukaan yritä, ja eroamaan IKUISESTI. Rehellisesti, ystävällisesti, ystävällisesti, mutta IKUISESTI. Anna itsellesi "psykologinen lupaus": kaikki tarkoittaa kaikkea, tämä henkilö ei ole enää elämässäni. Kyllä, se on erittäin vaikeaa ja tuskallista, aluksi se on täysin sietämätöntä, mutta jos jatkuvaa "ärsyttävää" ei ole, on paljon helpompi selviytyä reaktioistasi. Samalla sinun on samalla ”mielellä” sopeuduttava siihen tosiasiaan, että tämä on sinulle parempi, että tämä on ASKEL ja että sen PITÄÄ olla näin. Ja vielä yksi tärkeä pointti– ei ole mitään tarvetta yrittää mitätöidä tunteitasi tätä miestä kohtaan, pyrkiä varmistamaan, että niitä ei ole ollenkaan. Sinun täytyy pystyä "hautaamaan" heidät psykologisessa mielessä. Anna niiden jäädä jonnekin syvälle sieluun, mutta niillä ei ole mitään tekemistä todellista elämää. Voit "kiittää" heitä sisäisesti ilosta, jonka he ovat tuoneet sinulle, voit "rakastaa" heitä siitä, että he ovat sinun ja siitä, että he ovat ystävällisiä ja valoisia. Voit muistaa niitä lämmöllä ja ystävällisyydellä, "ole nostalginen". Anna sinun tuntea olosi hyväksi, että sinulla oli niitä ja että ne periaatteessa ovat olemassa jossain syvällä sisäisessä tasossa, että sellainen mies on olemassa, että sinulla oli erittäin miellyttävä hetki elämässäsi hänen kanssaan jne. Mutta näitä tunteita tarvitaan ehdottomasti olla erillään oikea elämääläkä koskaan puutu niihin enää. Esimerkki kaksi. Jatkat salaista kommunikointiasi tämän miehen kanssa ja opit nauttimaan tästä kommunikaatiosta ja kokemistasi tunteista, jälleen kerran elämäsi erillisenä puolena. Ymmärrät, että mikään ei voi muuttua (kukaan perheistä ei lähde), ja olet iloinen, että ainakin tämä on pieni ” henkinen loma"Olet tämän miehen kanssa. Ei kovin moraalinen/eettinen perhe-elämän näkökulmasta, mutta kuka on tuomarimme paitsi me itse. Tämä on henkilökohtainen asia ja jokaisen oma valinta. Esimerkki kolme. Ymmärrät, että tämä mies on ainoa, jota tarvitset tässä elämässä, ja ilman häntä et halua mitään, et voi, älä elä etkä hengitä. Ja voit keskustella vakavasti hänen kanssaan ja alkaa systemaattisesti pyrkiä olemaan hänen kanssaan ikuisesti. Tämä on myös vaihtoehto, ja ihmiset tekevät myös sen. Irina, haluan todella tukea sinua tässä vaikea tilanne ja auttaa sinua! Mutta psykologin ei pitäisi antaa erityisiä neuvoja, mitä tehdä, joten päätät itse, mitä teet seuraavaksi. Mutta uskon silti, että ensimmäinen vaihtoehto työskennellä itsesi kanssa on optimaalinen tällaisen ongelman ratkaisemiseksi. Tsemppiä sinulle ja toivottavasti kaikki menee hyvin!

Ystävällisin terveisin Maria Pugacheva.

Kohtalon käänteet ovat joskus armottomia ja odottamattomia, ja jotkut naiset rakastuvat mieheen, joka ei voi koskaan olla siellä. Esimerkiksi jonkun toisen aviomies. Mitä tehdä tässä tapauksessa ja kuinka voit unohtaa sen?

Vaikeita päätöksiä

Psykologien neuvot ovat epäselviä - jotkut sanovat, että et voi järjestellä sydäntäsi, ja sinun tulee ottaa se itsestäänselvyytenä, toiset neuvovat "lyödä kiila irti kiilalla", ja toiset jopa suosittelevat, ettet kiellä itseltäsi myöhempien intiimien tapaamisten iloa.

Mutta sattuu niin, että olemme kaikki luonteeltaan omistajia ja harvinainen tyttö Pidän siitä pitkään aikaan olla varjoissa. Ja jos joku meistä sattuu rakastumaan naimisissa olevaan mieheen, hän ennemmin tai myöhemmin haluaa melkein mahdotonta - että hänen intohimonsa jättäisi välittömästi perheensä ja "vaihtunut" hänen siipiensä alla.

Miehet ovat kuitenkin melko outoja olentoja. He voivat vilpittömästi nauttia henkilökohtaisista tapaamisista rakastajatarensa kanssa, mutta he hylkäävät erittäin harvoin vaimonsa ja lapsensa.

Tässä tapauksessa on sanottava hyvästit menneisyydelle ja siirrettävä nykyinen rakastaja exän luokkaan.

Kuinka unohtaa rakastaja, jos olet vahvasti kiinnostunut hänestä seksuaalisella tai yksinkertaisella inhimillisellä tavalla? Kannattaako unohtaa ollenkaan? entinen rakastaja, vai onko päinvastoin tarpeellista aina muistaa katkera kokemus, jotta sen jatkuminen ei tapahdu vahingossa? Onko mahdollista sisällä tässä tapauksessa tehdä ilman psykologin apua ja iltaisin alkoholijuomien kokoontumisia ystävien seurassa? Joo. Ja voitat varmasti rakkausriippuvuus, jos todella haluat.

Mitkä ovat todelliset ja pakottavat syyt unohtaa rakastajasi?

Psykologin tärkeimmät neuvot unohtamiseen naimisissa rakastaja, koostuu tavanomaisesta loogisesta uudelleenajattelusta, mitä tapahtuu. Ajattele sitä - nyt rakastajasi "kävelee vasemmalle" vaimostaan sinulle.

Kuka antaa sinulle takuun siitä, että ollessasi kanssasi hän ei toista tätä uuden naisen kanssa?

Ja tämä tapahtuu ehdottomasti, jos rakastajasi on yksinkertaisesti moniavioinen eikä häntä rasita todella vahva ja syviä tunteita sinulle. Haluatko olla "varavaihtoehto", kuka on hänen "mukava" vaimonsa nyt? On epätodennäköistä, että yksikään riittävä nainen suostuisi tällaiseen tapahtumien kehitykseen. Ja se on käytännössä väistämätöntä.

Ajattele sitä, käyttäydytkö kuin oikukas ja hemmoteltu tyttö, joka haluaa saada tämän lelun tässä ja nyt?

Eikä sillä ole väliä, että kahden tunnin kuluttua hän on huoneen kaukaisessa nurkassa roskakasan alla. Perheen hajottaminen hetkellisen mielijohteesta on epärehellistä ja rumaa.

Siksi sinun täytyy vain antaa anteeksi, päästää irti ja unohtaa naimisissa oleva rakastajasi. Loppujen lopuksi, etkö halua olla todella rakastettu ja ainoa, tavata henkilösi ja elää hänen kanssaan? pitkiä vuosia täynnä onnea?

Mitä järkeä on riistää itseltäsi tämä kaikki rakastajan takia, josta ei koskaan tule tätä persoonaa, koska hän ei vieläkään ole sitä? Pidätkö mahdollisuudesta viettää koko elämäsi "toisessa roolissa" ja jäädä ilman omaa, todellista onnellisuuttasi tämän vuoksi?

Viisi syytä unohtaa ja päästää irti

Toiseksi, oletetaan, että olette nyt hyvin onnellisia yhdessä. Mieti, miksi näin on? Perhemiehet ottavat usein rakastajattaria vain paetakseen vakiintuneesta elämästään ja rentoutuakseen jossain uudessa ja tuntemattomassa paikassa. Kun alat asua yhdessä, juuttuu samaan arkirutiiniin, josta pysyvästä perheestä tuleva rakastajasi pakenee nyt.

Se uutuus ja juonittelu, josta hänellä nyt on motivaatiota taistella, katoaa. Kun alat asua yhdessä, sinusta tulee tavallinen keskiverto perhe, jota maassamme on miljoonia. Ja itsellesi vanha intohimo Se sammuu melko nopeasti jättäen jälkeensä vain epämiellyttävän jälkimaun, joka on maustettu homewrecker-kompleksilla.

Kolmanneksi, onko rakastajasi mielestäsi niin hyvä "jokapäiväisellä" tavalla?

Rakastajia hemmotellaan yleensä, he suihkutetaan lahjoilla ja huomiolla, ja petetyille vaimoille yksinkertaisesti käytetään ilmaista työvoimaa kotona (hehän ovat niitä, jotka järjestävät mukavuuden ja hoitavat yhteisiä lapsiaan).

Oletko valmis siihen, että rakastajasi lakkaa omistamasta sinulle niin paljon aikaa ja vaivaa, kun sinusta tulee hänen laillinen vaimonsa?

Neljänneksi rakastajasi perheellä on jo vakiintuneet velvollisuudet. Kuvittele, että jos miehellä on lapsia, hänen vapaa-aika hän ei enää anna sinulle, vaan heille, koska he asuvat kaukana hänestä. Lisäksi hänen on jotenkin otettava yhteyttä ex-vaimo(jälleen lastenhoito).

Jos perheellä on lainoja, velkoja tai asuntolainoja, varaudu siihen, että aviomies jatkaa rahan sijoittamista laskelmiin (ja jos hän ei tee tätä ja jättää onnettoman vaimon lasten ja velkojen kanssa yksin - onko hän mies periaatteessa?).

Lisää tähän elatusapu, joka hänen on maksettava lapsille, kunnes he saavuttavat aikuisuuden. Nyt perheen aineelliset asiat eivät koske sinua, mutta ne vaikuttavat varmasti sinuun, jos hän jättää entisen "pesänsä" sinulle.

Viides - arvioi omasi henkilökohtaiset ominaisuudet. Kuinka muuten unohtaa rakastajasi, jos todella haluat? Mieti, tarvitsetko sitä. Ehkä olet vapautta rakastava nainen, joka ei voi olla laillisessa liitossa ollenkaan, ja kyllästyt siihen nopeasti. Joskus erittäin hyödyllinen "kaivaa syvemmälle" persoonallisuuteesi ymmärtääksesi sen Avoliitto säännöllinen miehen kanssa oleminen on sinulle määritelmän mukaan vieras.

Rakastajana oleminen on hauskaa, mielenkiintoista ja helppoa. Ajattele nyt sitä tosiasiaa, että sinun on pohdittava miestä jatkuvasti, missä tahansa muodossa ja tilassa, järjestettävä hänelle lämpöä ja mukavuutta, tehtävä kaikki, jotta hän tuntee olonsa hyväksi ja mukavaksi. Tarvitsetko todella tätä?

Jos sinulla on mies...

Aina sinkkuista ei tule rakastajia. Hyvin usein he ovat naimisissa olevia naisia. Siksi he kohtaavat usein kysymyksen - kuinka voit unohtaa rakastajasi ja rakastaa miestäsi?

Mitä pitäisi tehdä naisen, jota jatkuvasti piinaa katumus oman uskottomuutensa vuoksi?

Jotta puoliso ei huomaa "seikkailujasi", sinun on nopeasti ja armottomasti katkaistava kaikki siteet rakastajaasi. Se tulee olemaan paras vaihtoehto sinulle, koska se on harvinainen mies, joka pystyy sulkemaan silmänsä naisen uskottomuudelta.

Ja rakastaa puolisoasi "uudelleen" ei ole niin vaikeaa - itse asiassa rakastat häntä edelleen, koska jatkat elämääsi hänen kanssaan ja jopa häpeät toimintaasi. Tunsit jotain eläimellistä vaistoa rakastajaasi kohtaan, intohimoa, innokasta kiinnostusta, äärimmäisissä tapauksissa.

Kaikki nämä asiat lähtevät päästäsi melko nopeasti, jos aiot poistaa ne sieltä.

Toimi seuraavasti:

Ajattele sitä tosiasiaa, että sinulla on paljon enemmän yhteistä miehesi kanssa kuin sellaisen henkilön kanssa, joka tulee ja menee;
Yritä palauttaa ne "perhosia vatsassa" mitä sinulla ja puolisollasi oli suhteenne alussa;
Vietä enemmän aikaa rakkaasi kanssa ja yritä keskittyä hänen hyviin henkilökohtaisiin ominaisuuksiinsa;
Vertaa miestäsi ja rakastajaasi, varsinkin niissä asioissa, joissa toinen avoimesti häviää;
Arvosta sitä, mitä miehesi tekee sinulle ja perheellesi;
Lupaa itsellesi olla rehellinen rakkaallesi tulevaisuudessa (tämä ei tarkoita, että sinun täytyy satuttaa häntä ja myöntää petoksen tekeminen - päinvastoin, tämä ei ole ollenkaan välttämätöntä; mutta sinun on lupauduttava itsellesi, että et koskaan toista tämä, ei väliä kuinka paljon haluat sitä) ;
Keskustele puolisosi kanssa sydämestäsi, kerro asioista, joihin et ole tyytyväinen nykyisessä suhteessasi, pyydä häntä mukauttamaan käyttäytymistään sinulle tärkeissä asioissa. Kuuntele vastaväitteet, käy rakentavaa dialogia ja löydä yhteinen nimittäjä perheen sisäisen mikroilmaston korjaamisessa;
Hemmottele miestäsi samalla tavalla kuin hemmottele rakastajaasi. Yllätä hänet, yritä näyttää hyvältä kotona, järjestä romanttinen illallinen, alkaa perheen perinne. Sanalla sanoen, älä anna arjen imeä tunteitasi, älä elä kuin olisit vain naapureita.

Perhesiteiden uusiminen on ensimmäinen ja tärkein sääntö niiden säilyttämiseksi ja vahvistamiseksi.

Ensin ihminen perustaa perheen, sitten löytää rakastajattaren, jonka kanssa hän lopulta haluaa lähteä, koska hän ymmärtää luodun avioliiton tärkeyden. Miksi miehet voivat kääntyä vasemmalle muutaman kuukauden tai vuoden kuluttua? Miesten sivusto Sivusto kertoo perheen olemassa olevista ongelmista, joita mies yrittää kompensoida emäntänsä kanssa. Ajan myötä tulee kuitenkin hetki, jolloin hän alkaa ymmärtää, että toiminnallaan hän voi tuhota perheensä, mikä itse asiassa on hänelle erittäin merkittävä ja tärkein.

Tietenkin on harvinaista tavata miestä, joka jopa avioliittoaan rekisteröidessään ajatteli, minne hän menisi tänään pettääkseen vastasyntyneen vaimonsa. Ensiksi perhe-elämä Asiat menevät hyvin, kun vastaparit nauttivat asemastaan, saamistaan lahjoista ja toisistaan.

Kuukautta myöhemmin alkaa harmaa arki, joka kestää myös helposti, jos pääpiirteissään kaikki kummankin puolison elämässä pysyy ennallaan. Riitoja syntyy kuitenkin tarve viettää aikaa yhdessä päivittäin, kohdata arki- ja elämänongelmia sekä sovittaa mielipiteensä kumppanin näkökulmaan.

Vuosien mittaan puolisot tottuvat toisiinsa niin, että heidän tunteensa laantuu. Ei ole enää intohimoa tai rakkautta, jäljelle jää vain kunnioitus (in paras tapaus) ja tapana. Puolisoilla voi kuitenkin olla jatkuvia konflikteja, jotka ovat jo niin väsyneitä läsnäoloon, että mies haluaa rentoutua. Vaimo ei ymmärrä, ei halua kuulla, ei ota huomioon miehensä etuja ja kohtelee häntä yleensä orjana, jonka on tuotava rahaa kotiin. Kaikki tämä yhdessä tekee miehestä valmis pettämään, jos horisontissa ilmaantuu henkilö, joka saa hänet huolestumaan, kokemaan sisäisesti intohimoa, kaipaamaan häntä, ajattelemaan häntä jne.

Ei aina ole niin, että emäntä ilmestyy yhdeksi yöksi tai roikkuu miehen kaulaan. Joskus tilanteet kehittyvät niin, että miehet kiinnostuvat ja jopa rakastuvat muihin naisiin, joille sitten tarjotaan salaisia suhteita, joista heidän vaimonsa eivät saa tietää.

Emme puhu miesten huonosta käytöstä. Jokainen voi itse päättää, miten elää, ja vasta sitten omista teoistaan. Mitä tulee rakkauden tunteita, silloin ne kuuluvat yleensä irrationaalisuuden piiriin. Jos ihminen rakastuu, hän ei yleensä ajattele mikä on hyvää ja mikä pahaa. Häntä vetää kiinnostuksensa kohde, jota hän ei käytännössä voi taistella.

Jos perhe-elämä ei ole rohkaisevaa ja horisontissa näkyy tyttö, joka todella kiinnostaa miestä, hän saattaa pian pettää vaimoaan. Aika kuluu, kun miehen tunteet laantuu, hän ymmärtää mitä on tehnyt ja haluaa palata perheeseen, jottei menettäisi sitä, jos vaimo saa tietää kaikesta. Tunteet eivät kuitenkaan katoa nopeasti, ja mies saattaa kärsiä "velvollisuuden" palata vaimonsa ja "himon" välillä.

Mitkä ovat syyt vastustamattomaan rakastajatarin himoon?

Miksi mies ei voi tehdä tätä kaikesta halustaan palata vaimonsa luo? Syyt vastustamattomaan haluun toista naista kohtaan voivat olla mitä tahansa. On miehiä, jotka alitajuisella tasolla vetoavat rakastajattareihinsa, koska heillä on joitain piirteitä, jotka muistuttavat heitä heidän äiteistään tai ensimmäisestä rakkaudestaan:

Ääni on samanlainen kuin äitini.
Tuoksu muistuttaa aikoja, jolloin mies oli nuori ja energinen.
Ulkonäkö on valloittava, aivan kuten silloin, kun mies rakastui ensimmäistä kertaa.

Rakastajatar voi muistuttaa sinua jostain mukava mies, liittää lapsuuteen tai äitiin, mikä vaikeuttaa eroamista hänestä.

Yleisin ja yleisin syy on seksi. Jos vaimo suostuu hyvin harvoin läheisyyteen, vaikka hänellä on tiettyjä tabuja miehelle kiinnostavissa tehtävissä, hän ei enää pala intohimosta, rakastajatar, jolla ei ole näitä puutteita, valloittaa hänet ehdottomasti. Mies olisi mielellään eronnut hänestä. Mutta paluu naisen luo, joka ei vain pysty tyydyttämään häntä seksuaalisesti, vaan ei yksinkertaisesti halua tyydyttää häntä, pakottaa hänet pian etsimään rakastajatar uudelleen.

Toinen syy vastustamattomaan himoon rakastajatarin voi olla tunteet. Vuosien saatossa avioelämä Varmasti intohimon ja rakkauden tunteet ovat laantuneet. Mies on jo unohtanut olevansa mies, sillä hänen vaimonsa ei ole käyttäytynyt naisen tavoin pitkään aikaan. Täällä kuitenkin ilmestyy hän, josta tulee pian rakastajatar, koska hän herättää miehessä niitä unohdettuja tunteita, jotka tekevät hänestä metsästäjän, uhkapelin, yksinkertaisesti miehen.

Mies voi jopa rakastua ja rakastua rakastajattareen. Hän ei ollut kokenut näitä tunteita pitkään aikaan, koska hänen vaimonsa ei ollut vähiten ruokkinut niitä. Ilmestyi kuitenkin nainen, joka soitti heille. Mies ei tunne häntä hyvin, hän ei ole asunut hänen kanssaan eikä ole riidellyt monta kertaa, minkä vuoksi hän rakastuu häneen luullessaan heräävänsä uudelleen henkiin.

Jos mies ei aio tuhota perhettään vain tunteiden takia, hän voi epäröidä pitkään erota rakastajataristaan, joka yksinkertaisesti tekee hänestä elävän ja miehen. Kun tunteet polttavat, hänen on vaikea olla ajattelematta häntä, vaikka hän eroaisikin.

Rakastajatar voi myös saada sinut ajattelemaan itseäsi, jos ei miestä, mutta jätti hänet. Tämä voi tapahtua, jos nainen ei ole valmis olemaan rakastajatar, toisin sanoen hän aluksi kieltäytyy suhteesta naimisissa oleva mies, tai ajan myötä hän muistaa, että hän ansaitsee myös olla onnellinen avioliitossa, jota hän ei voi luoda rakastajansa kanssa. Jos rakastajatar lähtee yksin, miehen ego voi nousta, mikä ei anna hänen erota hänen kanssaan etukäteen. Sitten mies voi yrittää palauttaa rakastajattarensa, koska hän ei voi unohtaa sitä, joka lähti yksin.

Kuinka parantaa suhdetta puolisoosi?

Jos päätät palata perheeseesi, kohtaat varmasti kysymyksen suhteiden luomisesta. Jos hän ei tiedä pettämisestäsi, se on paljon helpompaa. Hän on edelleen uskollinen ja luottaa sinuun. Kuitenkin, mitä tulee tunteisiin ja läheisyyteen, parisuhteessanne on todennäköisesti ongelmia.

Unohdakseen rakastajatarnsa miehen on oltava vähintään hieman kiinnostunut vaimostaan, jotta siitä tulee lisäkannustin olla palaamatta jo tehtyyn petokseen. Miten voin tehdä sen?

Ero hänen rakastajatar, jonka kanssa rakensimme ei vain seksuaaliset suhteet, mutta myös tunteita, joudut viettämään paljon vaivaa. Ensinnäkin sinun on käytävä läpi tuo keskustelu, kun puhut hampaiden läpi erosta. Lisäksi sinun on puhuttava tästä päättäväisesti, jotta rakastajatar ei ajattele sitä väliaikaisena hengähdystauona.

Sinun on pysyttävä henkilönä, joka puhuu vilpittömästi toiveistasi ja ymmärtää kumppanisi tunteet. Ei tarvitse yhtäkkiä kadota. Selitä rakastajallesi syyt aikeeseesi palata perheesi luo ja pyydä anteeksi, jos hän on järkyttynyt päätöksestäsi. Sinun on kuitenkin täytettävä aikomuksesi etkä palata rakastajatarsi luo tulevaisuudessa.

Kuinka unohtaa rakastajatar ja palata vaimosi luo?

Jotta paluu vaimosi luo toteutuisi, sinun on ryhdyttävä kaikkiin vaiheisiin unohtaaksesi rakastajatar:

Älä yritä etsiä tapaamisia hänen kanssaan, älä soita tai kirjoita. Anna itsellesi aikaa jäähtyä tunteesi toista naista kohtaan.
Älä ole kiinnostunut siitä, miten rakastajattaresi kanssa käy, kun kommunikoit yhteisten ystävien kanssa.
Vietä enemmän aikaa vaimosi kanssa. On parempi miehittää hänet jollakin mielenkiintoisella: romanssilla, yhteinen harrastus, matkustaminen jne.
Pidä itsesi kiireisenä. Voit yksinkertaisesti muistaa harrastuksiasi samalla kun unohdat rakastajasi.

Kuinka erota rakastajataristasi ja palata lopulta vaimosi luo?

Jos päätät uusia perhesuhteita pettämättä vaimoasi, sinun on toimittava päättäväisesti. Jos et voi käydä rauhallisesti läpi eroamisen aikaa rakastajatarsi kanssa, voit kääntyä psykologin puoleen, joka voi kuunnella paljastuksiasi ja pitää salaisuutesi.

Usein elämässä syntyy tilanteita, kun nainen astuu suhteeseen naimisissa olevan miehen kanssa. Mutta tällaiset suhteet eivät koskaan pääty onnellisesti. Useimmiten mies ei aio jättää perhettään ja lapsiaan, vaan tulee vain rakastajatarnsa luo lievittämään seksuaalista jännitystä. Rakastajat voivat elää tällä tavalla rinnakkain vuosia, mutta ennemmin tai myöhemmin tulee aika, jolloin nainen ymmärtää, ettei tällä suhteella ole tulevaisuutta. Sitten hänen täytyy kerätä rohkeutensa ja erota rakastajastaan ja neuvoista kokeneita psykologeja auttaa selviytymään surusta ja masennuksesta tästä.

TÄRKEÄÄ TIETÄÄ! Ennustaja Baba Nina:

”Rahaa riittää aina, jos laitat sen tyynyn alle...” Lue lisää >>

Miksi sinun täytyy erota naimisissa olevasta rakastajastasi Huolimatta siitä, kuinka vahvat tunteet rakastajaa kohtaan ovat, yhteys perheen miehen kanssa on katkaistava.

Ja tähän on useita syitä: 1. Mies, jolla on intiimi suhde puolella, on epäluotettava. Jos hän pettää vaimoaan, hän voi myös pettää emäntänsä. Naiselle, joka rakastui perhe mies
, sinun tarvitsee vain tarkastella objektiivisesti rakkautesi kohdetta ymmärtääksesi tämän.
2. Suhde miehen kanssa, joka on jo "kiireinen", on jatkuvaa nöyryyttämistä tytölle. Loppujen lopuksi rakastajan on tavattava kaikilta salassa, viestintä tapahtuu vain hänelle sopivaan aikaan, hän viettää kaikki lomat kotona perheensä kanssa. Parisuhteen purkaminen antaa naiselle mahdollisuuden tavata toisen puolisonsa ja luoda perheen, jossa aviomies kuuluu vain hänelle. 3. Usein mies ei halua näyttää rakastajataraan negatiivisia puolia hänen luonteensa, osoittaa vain parhaat ominaisuudet . Mutta jos tytöstä tulee laillinen vaimo , kaikki huonot tavat, velat ja velvoitteet entinen perhe
tulee ulos. 4. Rakastajan rooli perhemiehen elämässä on aina toissijainen. Tytöllä, joka suostuu yhdistämään elämänsä vapaan miehen kanssa, on joko erittäin alhainen itsetunto tai hän yksinkertaisesti pelkää Vakavat suhteet . Hänen on harkittava häntä uudelleen elämän asema

, jos hän ei halua näytellä toista roolia koko ajan. Naisen on oltava valmis entisen rakastajansa aktiiviseen vastustukseen. Hän vaatii jatkamaan suhdetta. Tytölle, joka päätti aloittaa uusi elämä

, et voi antaa periksi rakastajasi suostuttelulle, muuten kaikki menee uudelle kehälle. Kaikki viestintä on lopetettava: älä vastaa puheluihin ja viesteihin, älä avaa ovea äläkä suostu tapaamisiin. Tyttö käy läpi eroa, Minun täytyy ajatella itseäni ja tulevaisuuttani. Kun hän vapautuu tuomittavasta suhteesta, hän pystyy löytämään vapaan miehen ja luomaan täysivaltainen perhe, on lapsia. On syytä analysoida tunteesi luonnetta rakastajaasi kohtaan - olivatko ne niin vahvoja vai oliko vain yksinäisyyden pelko se, joka työnsi sinut perheen miehen syliin.

Kuinka päästä erosta yli

Naiset, jotka vakavasti harkitsevat eroa rakastajansa kanssa ja ovat päättäneet lopettaa tämän suhteen, tarvitsevat psykologista apua. Kokeneiden psykologien neuvot auttavat sinua rakentamaan oikean toiminnan, välttämään pitkittyneen masennuksen ja aloittamaan uuden elämän. Tehokkaimmat suositukset:

Neuvoja	Toiminnot
Keksi itsellesi uusi unelma	Ei pidä olettaa, että entinen rakastaja oli viimeinen mahdollisuus elämässä. Sinun on asetettava itsellesi tavoite. Se voi olla kuka tahansa, sen ei tarvitse olla uuden rakkauden etsimistä
Unohda mukavat hetket	Päästäkseen nopeasti eroon rakastajansa muistoista tytön on poistettava muististaan kaikki positiiviset hetket yhdessä viettämisestä. Poista valokuvia puhelimesta, albumista, tyhjennä rakkausviestejä, heitä pois jääneet tavarat. Lisäksi sinun on tarkoituksenmukaisesti muistettava kaikki suhteen negatiivisuus.
Päästä eroon lahjoista	Tyttö, joka katsoo entisen rakastajansa antamia asioita, vain avaa haavansa uudelleen. Siksi kaikki hänen lahjansa on likvidoitava, toisin sanoen annettava jollekin toiselle tai heitettävä kokonaan pois
Tee uudelleenjärjestely	Koko asunnon kalusteet muistuttavat sinua hetkistä, jotka vietät täällä rakkaasi seurassa. Ja parasta, mitä voit tehdä päästäksesi eroon muistoista, on järjestää huonekalut uudelleen tai aloittaa remontti. Päälläsi on kiire talousasioita eikä aikaa jää miettimään ongelmiasi
Pois kotoa	Sinun ei pitäisi lukita itseäsi asuntoosi, olla surullinen ja masentunut. Päinvastoin, sinun täytyy alkaa käydä näyttelyissä, teattereissa, elokuvateattereissa, käydä kahviloissa ystävien kanssa, solmia uusia tuttavuuksia
Aloita uusi harrastus	Se todella auttaa saamaan mielesi pois negatiivisia ajatuksia käsityö. Siksi voit ryhtyä neulomaan, ompelemaan, tilkkutyöhön jne. Jännittävä harrastus auttaa sinua vapauttamaan itsesi ja puhdistamaan itsesi tarpeettomista tunteista
Anna tunteille vapaat kädet	Päästäksesi eroon negatiivisesta energiasta, sinun on vapautettava tunteesi. Jos haluat, voit itkeä, rikkoa astioita, kiroilla. Tämä auttaa sinua heittämään pois kaiken sieluusi kertyneen negatiivisuuden ja jatkamaan eteenpäin.

Sinun tulee yrittää olla vierailematta paikoissa, joissa olet vieraillut kumppanisi kanssa, etkä olla tekemisissä yhteisten tuttavien kanssa. Tämä tekee erotuksesta helpompaa ja kivuttomampaa.

Mitä tehdä, jos rakastajasi jättää sinut

Elämässä on tilanteita, joissa nainen ei päättänyt jättää rakastajaansa, mutta hän hylkäsi hänet armottomasti. Tällainen tapahtumien kehitys on erittäin tuskallista tytölle, varsinkin jos hänellä oli toiveita avioliitosta tämän henkilön kanssa. Hänen on yritettävä nopeasti unohtaa epäonnistunut suhde, ja tähän on vinkkejä psykologian asiantuntijoilta:

1. Älä luo skandaaleja tai välienselvittelyjä. Tällaiset toimet eivät auta palauttamaan rakastajaasi, vaan vain työntävät hänet pois. Naisen täytyy muistaa ylpeytensä ja yrittää päästää rauhallisesti irti entisestä rakastajastaan.
2. Jätä hetkeksi. Vaikean eron aikana on tärkeää olla yksin. Tässä tapauksessa on parasta mennä tapaamaan vanhempiasi, sukulaisiasi tai vanhaa ystävääsi. Viestintä rakkaiden kanssa auttaa sinua voittamaan rakkaan menettämisen aiheuttaman shokin.
3. Keskity työhön. Todistettu tapa tukahduttaa ajatukset erosta on kuormittaa itseäsi työllä. Pääsi täyttyy työongelmista ja henkilökohtaiset ongelmat jäävät taustalle.
4. Älä etsi tapaamisia. Hylätty nainen on niin uppoutunut melankoliaan, että hän alkaa etsiä syytä tavata rakastamansa henkilöä, soittaa hänelle tai katsella kaukaa. Tätä ei pidä tehdä missään olosuhteissa, vaikka se olisi erittäin houkuttelevaa. Tällainen käytös aiheuttaa vain tarpeetonta kipua, ja rakastajasi unohtaminen on paljon vaikeampaa.