Kuinka virittyä parhaaseen lopputulokseen ja kääntää tilanne parisuhteen eduksi, jos läheisesi on etäällä. Psykologin neuvoja kaukosuhteisiin

Ne, joita rakastamme niin omistautuneesti, eivät ole aina lähellä. Kaukosuhteet ovat erityinen tyyppi, joka vaatii paljon lisää voimaa ja energia: niiden säilyttämiseksi psykologit neuvovat olemaan suvaitsevaisia ​​toisiaan kohtaan ja etsimään aina tapaamisia sielunkumppanisi kanssa.

Mitä on pitkän matkan rakkaus?

Kaukosuhteet ovat todellinen haaste jokaiselle pariskunnalle. Kun rakastajat ovat poissa toisistaan, rakastajien on erittäin vaikea pysyä läheisenä hengessä. Kipinän ylläpitämiseksi on erittäin tärkeää pitää jatkuvasti yhteyttä, olla kiinnostunut toisen puolisosi elämästä ja yrittää kaikin mahdollisin tavoin osallistua siihen.

Mitä tulee kaukosuhteisiin, niitä on kahta tyyppiä:

• "pakko";
• "vapaaehtoinen".

Ensimmäinen sisältää ne suhteet, joissa yksi kumppaneista tietyistä syistä joutuu jättämään toisen puoliskon ja lähtemään jonnekin lomalle. pitkään aikaan. Esimerkiksi kun aviomies menee töihin toiseen maahan tai pitkälle työmatkalle. Tai kun toinen parista meni opiskelemaan toiseen kaupunkiin, ja kumppani ei jostain syystä voi seurata häntä.

Tällaisia ​​suhteita on melko vaikea ylläpitää etänä - kun mies ja nainen ovat tottuneet viettämään paljon aikaa toistensa kanssa, näkemään toisiaan päivittäin, kumppanin pitkä poissaolo voi viilentää tunteita. Mutta toisaalta tämä hieno tilaisuus"käynnistä" suhde parissa, lisää siihen romantiikkaa, anna mahdollisuus kyllästyä.

Toinen suhdetyyppi on yhtä vaikea kuin ensimmäinen. IN tässä tapauksessa rakkaus tapahtui "in poissaolevana" ja kumppanit eivät olleet vielä tavanneet oikeaa elämää(tai tavannut, mutta ei usein). Tämä voi tapahtua Internetissä käydyn kirjeenvaihdon kautta, kun mies ja nainen löytävät yhteisen sävelen ja yhteiset kiinnostuksen kohteet. Esimerkiksi pariskunta pelasi samaa verkkopeliä ajan myötä, viestintä siirtyi pikaviestintään tai pitkiksi puhelinkeskusteluiksi.

On vaikea puhua siitä, onko todella mahdollista rakastua sellaiseen ihmiseen. Yleensä on yleistä, että ihminen ei kiinny fyysiseen kehoon, vaan kommunikaatioon ja asenteeseen itseään kohtaan.

Tärkeää! Siksi monimutkaisia ​​tunteita kirjeenvaihdossa ei voida kiistää - tässä tapauksessa parin on melko vaikeaa taistella onnen puolesta, koska viestintävaikeuksien lisäksi he kohtaavat yllätyksiä ulkopuolelta.

"Vakavasti, tämä ei ole todellista" - tämä lause sanotaan useammin kuin " Hyvää huomenta" Siksi tällaisen suhteen rakentaminen on tavallista vaikeampaa, mutta jos tunteet ovat todella vahvoja, kannattaa yrittää.

Mitä vaikeuksia voi olla?

Matkan varrella pariskunta, joka päättää luoda (tai ylläpitää) kaukosuhteen, voi kohdata useita vaikeuksia. Mutta voit taistella niitä vastaan ​​- molempien kumppanien halu riittää tähän.

Ei yhteyttä

Yksi minkä tahansa suhteen tärkeimmistä osista on kontakti. Sitä on useita tyyppejä:

• emotionaalinen;
• fyysinen;
• henkistä.

Jos jaamme kaikki kolme tyyppiä tärkeyden mukaan, fyysinen tulisi asettaa ensimmäiselle sijalle. Ei väliä kuinka oudolta se kuulostaa, ei väliä kuinka vahvalta emotionaalinen yhteys kumppanien välillä ilman fyysistä kontaktia normaali suhde mahdotonta.

Rakastavat, jotka eivät katso toisiaan silmiin ja joilla ei ole mahdollisuutta koskettaa kumppaninsa kättä tai olkapää, voivat ennemmin tai myöhemmin jäähtyä. Tiedemiehet ovat osoittaneet, että kosketuskiintymys on emotionaalisesti vahvin. Siksi tällaisen ongelman välttämiseksi sinun tulee nähdä rakkaasi mahdollisimman usein. Videoviestintä, kuten on jo käynyt selväksi, ei lasketa.

Henkilökohtainen elämä

Tässä tapauksessa emme tarkoita intiimejä suhteita jonkun muun kanssa, mutta yleensä kaikilla elämän osa-alueilla. Tärkeän toisen pitkäaikainen poissaolo voi johtaa siihen, että henkilö kehittää koko joukon uusia kiinnostuksen kohteita. Esimerkiksi kun mieheni lähti kuudeksi kuukaudeksi ansaitakseen rahaa uusi asunto, vaimo ei haaskannut aikaa ja oppi kaksi kieltä, kohotti vatsalihaksiaan ja suoritti kulinaariset kurssit.

Tärkeää! Tämän seurauksena hän sai monia uusia tuttavuuksia, useita kymmeniä tärkeitä tapahtumia. Samaan aikaan aviomies ei myöskään ollut tylsistynyt - hänestä tuli alansa asiantuntija, hän ystävystyi ulkomaisten kollegoiden kanssa ja keräsi myös pari tarinaa.

Ja niin kauan odotettu tapaaminen- puolisot eivät edes tiedä mistä aloittaa keskustelu. Näyttää siltä, ​​​​että kaikki on kuten ennen - ja rakkaus ei ole ohi, ja tunteet ovat edelleen yhtä kuumia. Mutta ei ole mitään puhuttavaa toisen puolisosi kanssa.

Kaikilla oli liikaa "henkilökohtaista tilaa", joka jossain määrin korvasi kaiken puolisoiden yhteisen. Nyt kestää kauan palauttaa aikaisempi yhteys, jotta tämä ystävien välinen etujen välinen kuilu pienenee.

Huomion puute

Tunteiden säilyttämiseksi on erittäin tärkeää vastaanottaa riittävä määrä huomion läheiseltäsi. Se näkyy perushoidossa ja kohteliaisuudessa. Etäisyydellä ei aina ole aikaa ilmaista tunteita - kumppanien elämänaikataulut eivät yksinkertaisesti ole samat.

Jos joku rakastajista ei saa riittävästi huomiota, tulee aluksi tyhjyyden tunne. Syntyy looginen halu täyttää tämä tyhjyys - juuri tällä hetkellä petoksen riski kasvaa merkittävästi.

Voit välttää tällaisen tilanteen - tehdäksesi tämän, sinun on oltava useammin kiinnostunut toisen puolisosi uutisista, kiinnitettävä huomiota hänen ongelmiinsa ja älä unohda jakaa kokemuksiasi.

Artikkelissa "" psykologit paljastavat miesten tietämättömyyden salaisuudet.

"Puolesta" ja "vastaan"

On ehdottomasti vaikea sanoa, onko kaukana toisistaan ​​olevan parin tulevaisuus melko vaikeaa. Kaikki riippuu siitä, miten vahvoja tunteita ja kuinka halukkaita molemmat kumppanit ovat taistelemaan suhteen puolesta.

Kaikista vaikeuksista huolimatta rakkaus erillään voi tuoda iloa molemmille kumppaneille. Kun puhutaan kaukosuhteiden eduista, on syytä korostaa seuraavaa.

Mutta kun pariskunta ei vietä tarpeeksi aikaa yhdessä, edes eniten lämpimiä tunteita voi jäähtyä. Matkan varrella rakastajat kohtaavat monia erilaisia ​​vaikeuksia, jotka on voitettava.

1. Epävarma tulevaisuus. Suunnitteleminen jonkun kanssa, joka on kaukana sinusta, on melko ongelmallista. Ensinnäkin, koskaan ei tiedä, mikä voi muuttua huomenna - kommunikaatio voi katketa ​​tai päinvastoin - kaiken riskin uhalla hän voi irrota ja muuttaa toisen puoliskon luo. Jos puhumme puolisoista, jotka pakotettujen olosuhteiden vuoksi ovat kaukana toisistaan, heidän on silti järkevää tehdä suunnitelmia yhteiselle tulevaisuudelle.
2. Itsenäinen elämä b. Vaikuttaa siltä, ​​että itsenäisyys ei ole koskaan vahingoittanut ketään. Mutta kun toinen kumppaneista tottuu ratkaisemaan kaikki ongelmansa yksin, hän ei ajan myötä yksinkertaisesti totu mihinkään ulkopuoliseen apuun. Näin ollen suhteiden tarve osittain katoaa - miksi monimutkaistaa jotain, jos voit hoitaa kaikki ongelmat itse? Ajan myötä tämä tekijä voi johtaa siihen, että henkilö näkee kaiken ulkopuolisen avun eräänlaisena loukkauksena.
3. Toisten asenne. Uteliaiset sukulaiset, ystävät tai vain tuttavat eivät voi ymmärtää, että on mahdollista pysyä uskollisena läheisellesi etänä. He yrittävät kaikin mahdollisin tavoin kiusata sinua huomauttaen, että mikään ei ole ikuista. Lisäksi jotkut eivät kohtele tällaista rakkautta vain skeptisesti, vaan jopa tuomitsevilla huomautuksilla: "eikö todellakaan ollut ketään lähempänä" - tällainen lause voidaan kuulla vanha isoäiti sisäänkäynnin lähellä. Sinun on hyväksyttävä tämä, koska on turhaa todistaa jollekin tunteiden vahvuutta.
4. Petoksen riski. Mitä tahansa ne ovatkaan vahvoja suhteita, on aina olemassa petoksen riski. Mitä kauempana kumppanit ovat toisistaan, sitä suurempi tämä riski on. Tämä pätee erityisesti riitojen hetkinä - sanotun jälkeen loukkaavia sanoja Haluat ehkä kostaa hieman. Lisäksi parisuhteen vaikeuksien jälkeen toinen osapuoli voi hakea lohtua toiselta.
5. Epäilys. Tämä haitta seuraa edellisestä - petoksen riski aiheuttaa liiallista epäilystä. "Missä olit, kenen kanssa olit, miksi et soittanut?" - kaikki nämä kysymykset nousevat naisen tai miehen päähän heti, kun toinen puolisko lakkaa kommunikoimasta pitkäksi aikaa. On halu hallita tilannetta - seuraa sosiaalisia verkostoja, hallitse puheluita ja tiedä aina, missä halun kohde on.
6. Ei kunnollista tukea. Sekä vaikeina että iloisina elämän hetkinä on erittäin tärkeää, että läheinen on lähellä. Mutta jos tämä on kaukosuhde, ei aina ole mahdollista tarjota tarvittavaa tukea ajoissa (puhelut eivät voi korvata henkilökohtaista läsnäoloa).
7. Tapaamisen vaikeus. Jos puolisosi on riittävän kaukana, tapaamiset ovat yleensä erittäin harvinaisia. Tapaamisten vaikeuteen vaikuttaa kaksi tekijää - ajan puute pitkälle matkalle tai taloudelliset ongelmat. On mahdollista järjestää treffit neutraalilla alueella, mutta silloin molemmat osapuolet joutuvat uhraamaan molemmat.

Kuinka säilyttää rakkaus

Molempien kumppanien on ponnisteltava, jotta tunteet eivät jäähtyisi, vaan vain vahvistuvat päivä päivältä ja mahdollisuudet, että "verkkotarina" muuttuu todelliseksi saturakkaudeksi, kasvaa.

Miehen käytös

Vahvemman sukupuolen edustajan on yritettävä. Suuremmassa määrin suhteen tulevaisuus on hänen käsissään. Asia on siinä, että ihmiset ovat luonnostaan ​​löytäjiä ja valloittajia. Naiset ovat tottuneet hyväksymään rakkauden ja vastaamaan siihen hellästi. Jos haluat sulattaa naisesi sydämen, sinun on noudatettava yksinkertaisia ​​​​sääntöjä.

1. Opi antamaan kohteliaisuuksia puhelimitse. Monet psykologit sanovat, että kohteliaisuuksia ei pidä antaa vain silmille - kauniita sanoja puhelimessa puhutut sanat tuottavat yhtä huomattavan "vaikutuksen" naisiin. Mitä useammin mies puhuu hänestä miellyttävä ääni, kauniit hiukset että hän näki uudessa valokuvassa tai huomaa, että tyttö osti uuden mekon, sitä todennäköisemmin nainen kokee vain lämpimiä tunteita tällaista kumppania kohtaan.
2. Tarjoa itsellesi keskeytymätön viestintä. Heti kun mies lopettaa kommunikoinnin, hänen naisensa päässä nousee miljoona ajatusta, eikä yksikään niistä liity Internetin puutteeseen, rakastajan uneen tai yksinkertaisesti kyvyttömyyteen puhua. Siksi tällaisten ongelmien välttämiseksi on parempi varoittaa tyttöä ennen katoamista verkosta ja estää viestintähäiriöt rajoittamattomilla puheluilla tai Internetillä.
3. Yritä olla selkeä. Salaperäisiä miehiä aina herätti kiinnostusta - et koskaan tiedä mitä odottaa valitulta. Tänään hän voi olla pitkään hiljaa puhelimessa, ja huomenna hän lähettää postitse sombreron, jossa on vihje tulevasta matkasta. Mutta jopa miellyttävistä yllätyksistä voit väsyä - on paljon parempi antaa naiselle mahdollisuus suunnitella jotain ja vain joskus järjestää yllätyksiä.
4. Älä odota liikaa harvinaisilta kohtaamilta. Paisuneet odotukset johtavat valtaviin pettymyksiin. Harvinaiset tapaamiset eivät aina mene niin kuin haluaisimme - joka tapauksessa kumppanit tarvitsevat aikaa "rentoutua" ja tottua uudelleen toisiinsa. Siksi sinun ei pitäisi odottaa liikaa - jos rakastajat voivat vain keskustella sydämestä sydämeen, tämä on jo hieno saavutus.
5. Valmistaudu vaikeuksiin. Tytöt ovat luonteeltaan melko oikeita, joten miehen tulee olla valmis. Ehkä hellä ja haavoittuva toinen puoliso tykkää "räjäyttää mieltäsi" pienistä asioista. Tässä tapauksessa sinun ei pitäisi olla aggressiivinen, ja se on pidettävä itsestäänselvyytenä ja abstrakti siitä hetkestä, kun esität epämuodollisia syytöksiä. Mutta on erittäin tärkeää olla sivuuttamatta jotain tärkeää, kun nainen alkaa puhua tunteista tai siitä, mikä häntä huolestuttaa.
6. Älä aiheuta kateutta tarkoituksella. Sinun ei pitäisi testata suhteen vahvuutta yrittämällä tehdä naisesta mustasukkainen. Reilun sukupuolen edustajat eivät hyväksy tällaista käytöstä, ja he todennäköisesti yksinkertaisesti pakenevat epäluotettavalta vaikuttavalta mieheltä.
7. Mieluummin lyhyitä, mutta enemmän säännöllisiä kokouksia. "Mitä useammin me rakastamme naista, sitä enemmän hän pitää meistä" - näin voit suunnilleen vertailla suuren klassikon sanoja etärakkaudesta. On parempi nähdä toisiamme kolme kertaa kuukaudessa pari tuntia kuin tavata kerran kahdessa kuukaudessa viikon ajan - näin "valo" parisuhteessa pysyy aina oikeassa lämpötilassa.
8. Älä aina pakota ihmisiä odottamaan. Luonteeltaan tytöt ovat erittäin kärsimättömiä. Ne syttyvät nopeasti, mutta ne myös palavat nopeasti. Miten pidempi tyttö odottaa tapaamista tai peruspuhelua, sitä vähemmän hän sitä tarvitsee. Siksi on parempi tehdä kaikki ajoissa - näin voit estää tunteiden jäähtymisen.

Naisen käytös

Mutta ei vain vahvemman sukupuolen pitäisi yrittää vahvistaa suhteita. On myös tärkeää, että nainen ottaa oikean asennon ja välttää yleisiä virheitä.

Tapahtuu, että mies ei yksinkertaisesti tarvitse tosi rakkaus. Artikkelissa "" on useita hyödyllisiä vinkkejä tytöille.

Kaukosuhteet ovat todellinen tunteiden koe. Kaikki parit eivät kestä sitä. Mutta jos jopa sadat kilometrit eivät saaneet paria lakkaamaan rakastamasta toisiaan, kaikki muut elämän vaikeudet näyttävät rakastajille pelkkää pikkuhiljaa. Psykologit suosittelevat useita "elämän hakkereita", jotta parisuhteen sävy pysyy poissa rakastajastasi.

1. Kommunikoi usein. Jotta et menetä yhteyttä ja tuntea aina rakkaasi tukea, sinun on soitettava tai kirjoitettava toisilleen mahdollisimman usein. Tämän avulla voit "lyhentää etäisyyttä" ja ainakin kaukaa tuntea sielunkumppanisi läsnäolon. Älä ajattele, että sellaiset keskustelut ovat merkityksettömiä - ne pitävät suhteen pinnalla.
2. Tehkää jotain yhdessä. Rakastajien välisistä kilometreistä huolimatta kannattaa tehdä jotain yhdessä. Vuosisadalla nykyaikaiset tekniikat se on hyvin yksinkertaista - soittamalla videopuhelun kumppanit voivat valmistaa illallisen yhdessä, katsella elokuvaa tai lukea kirjaa.
3. Älä liioittele pieniä väärinkäsityksiä ja vaikeuksia. Kun läheinen ihminen Kaukana siitä, on erittäin helppoa vääntää itsesi yli mitättömänkin syyn. Pienet riidat voivat kehittyä valtavaksi skandaaliksi, koska ilman henkilökohtaista kontaktia puolisosi kanssa on melko vaikeaa ratkaista ongelmaa. Siksi on erittäin tärkeää olla sallimatta vakavia erimielisyyksiä– On parempi "tasoittaa kulmat" heti konfliktitilanteen alussa.
4. Sammuta vakoilutila äläkä vakoile tärkeän toisen elämää. Huolimatta siitä, että etäisyys aiheuttaa täydellistä mustasukkaisuutta, sinun tulee luottaa kumppaniisi. Vieraile sivulla osoitteessa sosiaalinen verkosto valitsemasi, yrittää selvittää, kenen kanssa ja miten hän kommunikoi, ei ole eniten paras idea. Sinun pitäisi hyväksyä ajatus, että jos hän haluaa muuttua, hän muuttuu, eikä kukaan edes tiedä. Mutta on parempi heittää tällaiset ajatukset kokonaan pois päästäsi.
5. Ole hyvä ja yllätyksiä ja lahjoja. Kivoja pieniä asioita aiheuttaa aina todellisen tunteiden tulvan. Esimerkiksi kun mies toisesta maasta tilaa eniten... tavallinen kimppu kukkia rakkaallesi, joka sisältää romanttisen nuotin, sitä pidetään lämpimimpänä huomion merkkinä. Naisten ei myöskään pidä unohtaa miellyttäviä yllätyksiä heidän herroilleen, molempien kumppanien tulisi tuottaa iloa toisilleen.
6. Älä unohda itseäsi. Kaukosuhteet vievät paljon voimaa ja energiaa, mutta omia etuja ei pidä jättää taustalle. On erittäin tärkeää jatkaa normaalia elämää - urheilla, hengailla ystävien kanssa. Ei ole tarvetta tehdä kumppanista, joka on jossain hyvin kaukana, tulla maailmankaikkeuden keskipisteeksi.
7. Älä valehtele toisilleen edes pienissä asioissa. Jopa "valkoinen valhe" voi herättää epäilyksiä rakkaassa. Esimerkiksi tyttö meni illalla baariin ystäviensä kanssa, mutta valehteli käyttävänsä aikaa kirjan lukemiseen. Hänellä ei ollut ilkeä tarkoitusta, hän halusi vain olla ylikuormittamatta rakkaansa tarpeettomilla tiedoilla. Saatuaan tietää tästä, mies ajattelee toisin - jos hän valehteli, se tarkoittaa, että hänellä on jotain salattavaa.
8. Kerro uutiset. Jotta et menetä yhteyttä kumppaniisi, sinun tulee aina puhua valoisia hetkiä elämässä. Tällä tavalla rakastajat ovat aina tietoisia kaikista tapahtumista eivätkä menetä jotain erittäin tärkeää.
9. Voit vapaasti ilmaista tunteitasi. Jos haluat kertoa rakkaallesi, että hän on niin tärkeä, sinun tulee puhua siitä. On erittäin tärkeää olla ujo ilmaista tunteitasi ja toiveitasi, jotta seuraava tapaaminen on vieläkin odotetumpi.
10. Älkää moittelko toisianne erosta. Ei ole väliä mistä syystä tämä tapahtui - pakotettu toimenpide tai tarkoituksella suuri etäisyys rakastajien välillä. Teidän ei pidä syyttää toisianne siitä, ettet näe toisianne - se ei ole kenenkään vika, eikä ongelmaa ole mahdollista ratkaista hetkessä.

Tervehdys, rakkaat lukijat!

Ne, jotka ovat joutuneet kokemaan suhteen rakkaansa etäältä, tietävät kuinka uuvuttavaa tämä prosessi on, kuinka vaikeaa on ylläpitää tätä suhdetta ja tunteita ja olla menettämättä kiinnostusta toisiaan kohtaan.

Jotkut saattavat ajatella, että tämä on mahdotonta - etäisyydet ja aika ovat haitallisia ihmissuhteille. Joku päinvastoin ajattelee, että kyvyttömyys nähdä toisiaan joka päivä vain vahvistaa intohimoa ja halua erota enää koskaan.

Elämä on kuitenkin arvaamaton asia, ja jos parisi kohtaa kilometrien ja eron kokeen, tämä artikkeli on sinua varten. Olemme kirjoittaneet psykologian vinkkejä kaukosuhteen ylläpitämiseen, joista on varmasti hyötyä vaikeassa taistelussa rakkauden puolesta.

Vastaus tähän kysymykseen ei voi olla yksiselitteinen.

Se on yksi asia, kun edessä on pitkä ero. aviopari. Täällä, kuten sanotaan, Jumala itse käski "odottaa, toivoa ja uskoa", että pitkä ero ei tee puolisoille julmaa vitsiä eikä tee heistä vieraita toisilleen.

Ja se on täysin eri asia milloin rakkaussuhde on vasta syntymässä. Tässä tapauksessa psykologit neuvovat kysymään itseltäsi neuvoja ja vastaamaan useisiin kysymyksiin itsellesi mahdollisimman rehellisesti:

• Tarvitsenko tätä pitkän matkan "suhdetta"?
• Haluanko suhteen tässä muodossa?
• Miksi tämä henkilö?
• Olenko valmis investoimaan henkisesti, moraalisesti ja jopa taloudellisesti tällaiseen suhteeseen?
• Mihin luotan tullessani aluksi vaikeammaksi ja vaikeita ihmissuhteita? Mitä kumppani odottaa?

Rehelliset vastaukset näihin kysymyksiin auttavat sinua ymmärtämään, miksi todella tarvitset tällaista romaania, ja arvioida sen tulevaisuudennäkymiä henkilökohtaisesta näkökulmastasi.

Erotuksen plussat ja miinukset

TO myönteisiä puolia pakotettu ja pitkiä eroja voidaan syyttää:

• Pakollisen "yksinäisyyden" aikoina on enemmän mahdollisuuksia tehdä asioita, joihin ei aiemmin ollut aikaa.

• Jokainen uusi kokous(edellyttäen, että tunteet eivät ole haihtuneet, vaan vain vahvistuneet) - tämä on tunteiden ja intohioiden hurrikaani, joka ei ole tyypillistä "tavallisille" pareille.

• Mahdollisuus tutustua toisiinsa uusi puoli, uusissa ja epätavallisissa olosuhteissa.

• Kaukosuhde on tilaisuus testata tunteidesi vilpittömyyttä ja kestävyyttä, varmistaa niiden aitous.

Hyvin puutteita, missä olisimme ilman niitä!

• Tärkein ja yleensä erittäin epämiellyttävä hetki kilometreillä erotetuissa romaaneissa nämä ovat käsittämättömiä tuntemuksia: kumppani näyttää olevan siellä, mutta ikäänkuin ei. Asut erillään, sinulla on erilainen elämä, eri ympäristö kenties erilainen kulttuuri ja kieli. Tapaat ystäviä sinkkuna. Ette nukahda yhdessä. Kypsennä vain yhdelle. Te ette vietä viikonloppuja ja lomia yhdessä. Oletko varma, että olet parisuhteessa?

• Toinen epämiellyttävä hetki on ehdotetut olosuhteet. Pahempaa kuin se joka jää odottamaan. Lähtevä saa uuden elämän: uusia ystäviä syntyy, uusia yhteyksiä, uusia harrastuksia, uusia tapoja. Prioriteetit, tavoitteet, maailmankuva ja jopa luonne voivat muuttua. Ja odottava osapuoli voi vain odottaa ja lohduttaa itseään toiveilla, että "kaikki menee hyvin", koska kukaan ei voi antaa toisilleen 100% takuita.

Psykologin neuvoja kaukosuhteiden ylläpitämiseen:

1. Tee jotain

Eron aikana on tärkeää löytää itsellesi uusi harrastus tai ladata itsellesi jotain vanhoista. Intohimoinen työ, opiskelu tai harrastukset, jotka vievät leijonan osan ajasta, antavat sinun jäädä kiinni tuskallisiin kokemuksiin etkä joudu kuolemaan pakotetun eron takia.

2. Tee itsellesi tehtävälista

Tee luettelo asioista, jotka on suoritettava eron aikana (laihduttaa, saada projekti päätökseen, opiskella vieraalla kielellä, mestarinauha muovia, ompele hääpuku jne.), keskustele siitä kumppanisi kanssa - tästä tulee kannustin suunnitelman toteuttamiseen.

Kaikkien suunniteltujen pisteiden suorittamisesta tulee sinulle ylpeyden lähde ja syy kumppanillesi ihailla sinua.

3. Keskustele toistensa kanssa milloin tahansa vapaana

Nykyaikaiset viestintävälineet mahdollistavat tämän lähes verkossa. Voit saavuttaa osallistumisen vaikutuksen toistensa elämään esimerkiksi päivittäisellä "päivän lopussa" -viestintäistunnolla, jossa rakastajat jakavat uutisia, ajatuksia, ideoita, tunteita ja kokemuksia.

Vaihda puhelimellasi otettuja kuvia ja videoita. Jos tämä viestintämuoto on jostain syystä mahdotonta, esimerkiksi rakastajasi palvelee armeijassa, kirjoita kirjeitä toisilleen. Tavallinen ja vanhanaikainen, kirjekuoressa, lähetetty postitse. Kirjeet voidaan säilyttää, ja perheellä on oma historiansa.

Älä anna kumppanillesi tietää sinusta mitään. Muuten eron jälkeen erilaiset toisilleen tuntemattomat ihmiset voivat tavata.

4. Kaukosuhde

Pitkän matkan suhteita vaikeuttaa se, että niihin ei ole fyysistä mahdollisuutta yhteistä toimintaa, jotka yleensä tuovat parin yhteen, tarjoavat mahdollisuuden tutustua toisiinsa paremmin ja viettää aikaa yhdessä itsesi ja kumppanisi hyödyksi. Mutta jopa täällä he voivat tulla apuun nykyaikaiset keinot viestintää.

Suorittaminen yhteinen vapaa-aika verkossa voi luoda illuusion siitä, että olette yhdessä. Yhteinen elokuvien katselu verkossa, kirjan lukeminen ja sen jälkeen keskustelu ja jopa "tete-a-tete" -illallinen ovat mahdollisia Skypen tai vastaavien ohjelmien ansiosta.

5. Luota toisiisi

Sinun on opittava luottamaan toisiinsa. Sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa. On mahdotonta ylläpitää kaukosuhdetta ilman luottamusta. Kateus, epäluulo, katkeruus, laiminlyönnit eivät vahvista ihmissuhteita edes yhdessä eläessä, ja varsinkin kun kumppanien välillä on kilometrejä.

6. Unelmoi yhdessä

Tee tulevaisuuden suunnitelmia, keskustele niistä, muokkaa, täydennä ja muokkaa niitä. Yhteiset tavoitteet vahvistavat ihmissuhteita, vaikka niitä vaikeuttaisi väliaikainen ero .

Katso myös » » Opi unelmoimaan oikein, toteuttamaan unelmasi ja muuttamaan elämääsi parempaan suuntaan!

7. Ero on testi

Muista aina, että jos jokin suhde on vakavaa päivittäistä työtä itsellesi, niin kilometreillä erotetut suhteet ovat vaikeampaa työtä, vaativat enemmän kärsivällisyyttä, ymmärrystä ja luottamusta.

Yritä käsitellä eroa koetuksella, jonka kohtalo heitti parillesi vahvistaakseen tunteitasi toisiaan kohtaan. Ja silloin kohtalo on todellakin suotuisa sinulle, ja voitte säilyttää tunteenne toisianne kohtaan loppuelämänne ajan.

Kerro meille mitä tiedät romansseista ”etäisyyden yli”, jaa kokemuksesi onnellisesta tai onnettomasta rakkaudesta, kerro ystävillesi erillään, mutta yhdessä elämisen salaisuuksista. Ja ehkä kokemuksesi muuttaa jonkun elämän.

Jaa tämä artikkeli ystäväsi kanssa:

Miehet ja naiset luovat pareja ja seurustelevat etänä, mutta kaikki eivät osaa säilyttää rakkautta tämäntyyppisessä suhteessa. Kumppanit matkustavat eri kaupunkeihin, eivätkä voi olla lähellä. Kuinka ylläpitää yhteyttä ja pysyä yhdessä satojen kilometrien erosta huolimatta?

8 tapaa pelastaa kaukosuhde

Vieraile toistensa luona säännöllisesti
Löydä mahdollisuuksia tavata useammin viettämällä viikonloppuja töistä tai koulusta. Säästä lippuja etukäteen, jotta kun haluatte nähdä toisianne, voitte nousta koneeseen ja lentää pois. Keskustele uudesta vierailusta ja suunnittele yhteinen viikonloppu.

Kun kommunikoit etänä, on tärkeää pitää yhteyttä jatkuvasti, muuten se on täynnä riitoja ja väärinkäsityksiä. Tärkeä tekijä on intohimoinen ja mieleenpainuva seksi. Jotta et katsoisi "vasemmalle", eron aikana sinun ei pitäisi olla "nälkäinen".

Luo ainutlaatuisia ajanviettoperinteitä. Kuukauden lopussa mene elokuviin, vieraile suosikkiravintolassasi lauantaina ja vietä koko päivä sängyssä sunnuntaina. Opi elämään uutta elämää, joka ei ole tylsää, on tärkeää säilyttää tasapaino aktiivisella toiminnalla ja "ei tekemättä".

Yritä arvostaa yhteisten tapaamisten aikaa, säästä se tiellä. Matkusta ilman matkatavaroita, et tuhlaa aikaa sen hankkimiseen. Pidä suurin osa tavaroistasi kumppanisi kanssa, jotta sinun ei tarvitse pakata pitkäksi aikaa.

Matkustaa yhdessä. Vierailu naapurikaupungeissa on sovittava etukäteen. Tapaa lentokentällä ja nauti viehättävästä luonnosta tai arkkitehtonisista monumenteista.

Opi puhumaan
Ei välttämättä kaikissa puhelinkeskustelu keskustella tulevien lasten nimistä tai tehdä mahtavia suunnitelmia. Keskustele jokapäiväisistä asioista. Kerro meille, mitä laitoit illalliseksi, kuinka päiväsi meni ja mitä kirjaa luet nyt. Keskity pieniä asioita jotka ovat osa jokapäiväistä elämää.

Suunnitteletko asunnon järjestelyä? Hienoa! Keskustele erilaisia ​​vaihtoehtoja Kuuntele kumppanisi kanssa hänen mielipidettään ja jatka suunnitelmaasi. Tämän menetelmän avulla voit yhdistää ihmisiä, on yhteisen kodin tunne - mitä te molemmat odotatte.

Pysykää ajan tasalla toistenne tapahtumista, älkää unohtako kirjoittaa säännöllisesti ja soittaa toisillenne. On hyvä, jos molemmilla on Skype, jotta näet kumppanisi ja hänen iloisen hymynsä, kun hän näkee sinut. Kirjoita lyhyitä mutta merkityksellisiä tekstiviestejä, soita toisillesi 2 tunnin välein, pidä yhteyttä. Sijoita suhteeseen, jotta kipinä ei haihtu eikä kiinnostus katoa.

Älä anna 2-3 päivän taukoja keskustelujen välillä, vaikka olisit riita. Kun mies ja nainen ovat etäisyyden päässä, väärinkäsityksiä tapahtuu 40 % useammin. Näinä päivinä kommunikaatio menettää merkityksensä. Tämä on loogista, koska kumppanit oppivat olemaan ilman toisiaan.

Jos työskentelet paljon etkä voi fyysisesti käyttää Skypeä milloin tahansa, luo yksilöllinen aikataulu. Kuvaile siinä omaa työpaikkaasi ja kumppanisi vapaita aikoja. Sovi, että olet yhteydessä joka ilta klo 20:00, sovi aika osapuolten toiveiden mukaan. Onko sinulla viiden minuutin tauko töissä? Soita vain sanoaksesi "Hei!" Onni on pienissä asioissa, ympäröi itsesi niillä.

Ole rehellinen
Luo liite, joka ei perustu ulkoiset tekijät vaan henkilökohtaisista arvoista. Ensimmäinen on muiden mielipiteissä: "He eivät ymmärrä minua, jos petän kumppaniani." Jälkimmäisiin sisältyy loukkaamattomia periaatteita: "Pettämistä ei voida hyväksyä." Erottele käsitteet, aseta prioriteetit ja toimi.

Ole tarkkaavainen miehen epäilyttäviin pyyntöihin. Älä seuraa sellaisen henkilön esimerkkiä, joka pyytää sinua valehtelemaan vanhemmillesi tai kollegoillesi. Älä anna itseäsi manipuloida. Jos vastaavia toimia tulee osa kommunikaatiota, epäluottamus ilmenee.

Tutustukaa toisiinsa
Yritä oppia tuntemaan kumppanisi paremmin. Onko hän kiinnostunut jalkapallosta ja puhuu siitä? Muista, jotta voit yllättää myöhemmin. Ole kiinnostunut suosikkiruoistasi, elokuvistasi ja henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia. Tämä auttaa sinua tuntemaan toisensa paremmin ja luomaan katkeamattoman siteen. Älä ajattele etäisyyttä, vaan kommunikoi ikään kuin olisit 20 minuutin päässä. Etsi uusia aiheita keskusteluun ja keskustele tuntikausia.

Tarjoa kattava tuki
Tule lähelle vaikeita hetkiä, vaikka joutuisit pitämään omat asiani pitoon. Tällä tavalla osoitat miehelle, että häntä rakastetaan ja arvostat häntä. Kiinnitä puhelinkeskustelun aikana huomiota ääneen, ehkä kumppanisi on järkyttynyt jostakin ja tarvitsee tukea. Muuten kumppanisi oppii selviytymään vaikeuksista yksin, ja sinusta tulee hänelle epäkiinnostava.

Miehen keskinäinen riippuvuus naisesta ja päinvastoin on vastoin hänen omia itsekkäitä ajatuksiaan. Rakastuneet ihmiset ovat valmiita tekemään mitä tahansa toisen puolisonsa puolesta. Tukemalla toisianne kaukaa voitte muodostaa saman katkeamattoman siteen.

Keskinäinen riippuvuus ei ole vain jatkuvia uhrauksia, vaan siihen liittyy kompromisseja ja pitkäaikaisia ​​prosesseja. Joten jos mies ei pidä siitä, että hänen kumppaninsa polttaa, hän voi kertoa siitä hänelle. Naisen tulee puolestaan ​​yrittää päästä eroon huonosta tapasta.

Ilman omistautumista ei ole etäviestintää. Pysy rehellinen itsellesi ja kumppanillesi, älä mene "vasemmalle" äläkä flirttaile muiden kanssa. Älä piiloudu naamion taakse ja ole rehellinen ja jaa henkilökohtaisia ​​tietoja. Sosiologit ovat havainneet yhteyden tiheän sähköpostiviestinnän ja lisääntyvän kumppanien välisen luottamuksen välillä.

Satojen kilometrien etäisyys toisistaan ​​lisää ihmisten epäluuloa. Rakentaa luottamuksellinen suhdeäläkä anna syytä moitteisiin. Ilman uskollisuutta kaukosuhteita ylläpitävät vain tekopyhät ihmiset ilman moraalisia periaatteita. Älä ole heidän kaltaisensa, muuten miksi valitsit tämän miehen elämäkumppaniksesi?

Vältä kiusauksia, yritä olla kommunikoimatta vastakkaista sukupuolta olevien uusien tuttavien kanssa. Teitkö virheen? Kerro miehelle totuus, hänellä on oikeus tietää. Ota aikaa ja myönnä, että totuus on tärkeä ihmissuhteille.

Tee asioita samaan aikaan
Syötkö illallista? Soita miehelle ja anna hänen liittyä. Etäisyyden ei pitäisi vaikuttaa jokapäiväisiin asioihin. Työskentelemällä yhdessä rakennat näkymätöntä siltaa, joka yhdistää kaupunkisi.

Hieno vaihtoehto suunnittelee lounasta. Sovi, että tänään jokainen teistä valmistaa pilafia. Jos kumppanisi ei ole hyvä ruoanlaittoon, suunnittele samanaikainen matka kahvilaan tai McDonald'siin, jossa voit syödä runsaan Big Taste -ruokaa. Ehdottomasti mikä tahansa ruoka sopii, koska se yhdistää ihmisiä ja antaa positiivisia tunteita.

Sovi katsovasi saman elokuvan illalla kuin silloin, kun olit lähellä. Keskustele hahmoista ja dramatisoi näkemäsi omalla tavallasi, jolloin elokuvan katselusta tulee hauska prosessi.

Toinen loistava vaihtoehto: yhdistä edelliset vinkit yhdeksi, valmista ateria, laita elokuva päälle, käy Skypessä ja nauti illasta! Säännöllinen jokapäiväisten asioiden tekeminen yhdessä tuo teidät lähemmäksi toisianne.

1. Lentoyhtiöiden tarjous bonusohjelmat. Niiden avulla voit kerätä maileja lentääksesi miehesi luo useammin kuluttamatta rahaa lippuun. Säännöllisillä lennoilla säästät siistin summan.
2. Yhdistä viestintäpalveluihin, joiden avulla voit käydä puhelinkeskusteluja 50, 100, 200 ilmaista minuuttia päivässä.
3. Keksi luova tapa raportoida ennen seuraavaa kokousta.
4. Keskustele ystävien, sukulaisten, työtovereiden kanssa. Sinun ei tarvitse käydä läpi jatkuvaa yksinäisyyttä.
5. Yritä ottaa enemmän valokuvia. Lähetä hauskoja kuvia kumppanillesi joka päivä ja vaadi samaa vastineeksi. Ole vähemmän surullinen.
6. Kuten aiemmin mainittiin, pitkän matkan viestintään liittyy usein väärinkäsityksiä. Vältä lisäriitoja tulkitsemalla miehen sanat oikein.
7. Jos olet pitkään erillään, kokeile puhelinseksiä tai pelaa Skypessä.
8. Löydä yhteisiä harrastuksia, luo verkkosivusto ja mainosta sitä. Erinomainen vaihtoehto olisi VKontakte-sivu tai verkkojulkaisu erilaisista aiheista.

Vuoret ystäville ovat polviin asti, eikä etäisyys ole este. Kommunikoi päivittäin puhelimitse, jaa kuvia ja keskustele kiireellisistä asioista. Valmista jokainen illallinen kaupungissasi, käynnistä elokuva ja nauti sen katsomisesta. Tukekaa toisianne kaikissa tilanteissa, pysykää uskollisina ja olkaa rehellisiä itsellenne. Tule käymään niin usein kuin aika sallii. Rakastakaa toisianne ja olkaa onnellisia!

Video: kuinka pitää rakkaus etäisyyden päässä

Huono maine. Olen varma, että jokainen teistä muistaa tusina samanlaista tarinaa. Eikä luultavasti päättynyt hyvin. Mitä muuta kaukosuhde voi opettaa, kuin kykyä elää yksin ja nukahtaa kylmään sänkyyn?

KUVA Riccardo Tinelli

Aloitan itsestäni. Kun kerroin miehelleni, mistä kirjoitin artikkelin, hän nauroi hermostuneesti. Olemme olleet yhdessä 9 vuotta, josta 4,5 vuotta asuimme eri maissa. Ensin yhteinen Moskova, sitten 3,5 vuoden työharjoittelu Englannissa, sitten hänen työnsä Saksassa... Viimeiset puolitoista vuotta olemme asuneet yhdessä, emmekä eronneet juuri koskaan. Lopulta ja toivottavasti ikuisesti. Nämä olivat vaikeita vuosia, mutta olen varma, että he auttoivat kahta vielä hyvin nuorta ihmistä (tapasimme 20-vuotiaana) ylläpitämään suhdetta etänä, olemaan juoksematta karkuun, olemaan hajoamatta arjen takia. elämä, joka erotti kymmeniä tuttuja pariskuntiamme. Keskittyminen itseesi, opintoihisi, työhön ja harrastuksiin - oliko se vaikeaa? Kyllä. Onko ollut epätoivon hetkiä? Mitä muuta! Se oli kuitenkin omalla tavallaan ihanaa aikaa äkillisten treffien, odottamattomien lentojen, kirjeiden, postikorttien ja pakettien, pikkukaupunkitapaamisten ja avoimen Skype-ikkunan edessä nukahtamisen kanssa. Olisi sääli tuomita tämä suhde yksinkertaisesti siksi, että olosuhteet eivät olleet meidän puolellamme, emmekä voineet elää yhdessä.

Myöhemmin, käydessäni psykoterapiakurssia, tajusin, että juuri tämän kokemuksen ansiosta mieheni ja minä tunsimme melko varhain, että mikä tahansa suhde on hienoa työtä, eikä vain rajaton tunne. Kaukosuhdetta ei voi jättää sattuman varaan. Joka päivä molempien on panostettava jotain suhteeseensa: löydettävä aikaa kommunikoida, oikeat sanat tukea varten säädä aikatauluja ja aikatauluja. Tästä syystä psykologit uskovat, että etäisyystestin läpäisseet ihmissuhteet kestävät todennäköisesti kaikki ongelmat.

3,7 % Venäjän väestöstä on kaukosuhteissa, Yhdysvalloissa luku on korkeampi - 4,3 %

Mistä jalat kasvavat?

American Center for Study of Long Distance Relationships -tutkijat (kyllä, kuvittele, sellainen on olemassa!) syyttävät taloutta ja Internetiä valtavan joukon eronneita rakastajia syntymisestä. Päätelmä on yleisesti ilmeinen: työvoiman liikkuvuuden lisääminen ei ole parhaalla mahdollisella tavalla vaikuttaa henkilökohtaisen elämän laatuun ja vaikuttaa suuresti kaukosuhteeseen. Kuten monet treffisivustot: joka vuosi kymmenet tuhannet ihmiset ympäri maailmaa löytävät toisensa Internetistä maantieteellisestä sijainnista huolimatta.

Opiskelijat, jotka opiskelun vuoksi jättävät ensimmäisen (tai ehkä toisen) suuren rakkautensa ja lähtevät muihin kaupunkeihin ja maihin, ovat myös vaarassa. Ihmisten helppous liikkua ympäri maailmaa ja toteuttaa projekteja eri puolilla maailmaa on johtanut etäavioliiton ilmiön tai, kuten sosiologit sitä kutsuvat, kaukaisen perheen syntymiseen. Tällä hetkellä Venäjällä tällaisia ​​perheitä on noin 6 % kokonaismäärästä avioparit, ja niiden määrä kasvaa vain joka vuosi. Ero tällaisten avioliittojen ja "perinteisten" välillä on se, että puolisot eivät asu yhdessä (yleensä työn takia), heillä on hellä romanttinen suhde eivätkä aio erota.

Juoruja ja liitteitä

Järkevä kysymys: miksi jotkut parit eivät kestä eroa, kun taas toiset eivät välitä? Onko mahdollista ennustaa, kumpi pari selviytyy kaukosuhteesta ja kumpi eroaa? Amerikkalaisen Purduen yliopiston psykologien Lee ja Karol Pistolin mukaan tämä on täysin mahdollista. Tosiasia on, että suhteisiimme muihin vaikuttaa eniten se kiintymysmalli, jonka muodosimme lapsuudessa kommunikoimme vanhempien ja perheenjäsenten kanssa.

Ns. turvallisen kiintymystyylin omaavat ihmiset luottavat itseensä, he eivät tarvitse vahvistusta omasta houkuttelevuudestaan ​​ja arvostaan ​​muilta ihmisiltä, ​​ja he pystyvät ylläpitämään riippumattomuuden ja läheisyyden tasapainoa parisuhteissa. Tällaiset ihmiset (sanoisin jopa yli-ihmiset) eivät pelkää yksinäisyyttä, he viihtyvät yksin itsensä kanssa, ja siksi heidän suhtautumisensa kumppaniinsa on muuttumaton riippumatta siitä, onko hän lähellä vai tuhansien kilometrien päässä.

Jos henkilöllä on ahdistunut tai välttelevä kiintymys, on hänelle hirveän vaikeaa olla poissa läheisistä. Ilman jatkuvaa rakkauden hyväksyntää ja vahvistusta tällaiset ihmiset kuihtuvat ja alkavat tulla hulluksi. Kun rakas ihminen on kaukana, "ahdistuneet" tyypit sukeltavat päätä edellä itsekritiikkiin ja alkavat sitten etsiä puutteita kumppanistaan ​​ja koko suhteestaan. He ovat äärimmäisen herkkiä vaikeuksille, joita kaukosuhteessa väistämättä ilmaantuu, ja rakkaan poissaolo merkitsee heille itsensä menettämistä.

Suoritettuaan tutkimuksen 600 ihmisellä, joilla oli kokemusta kaukosuhteista, psykologit laskivat, että ne parit, joissa ainakin toisella kumppanilla on turvallinen kiintymys, kestävät iskun. Mutta mitä tehdä, jos te molemmat ette ole vielä tarpeeksi viisaita ja kokeneita ollaksenne huoletta tai epäilemättä ollenkaan? Ensinnäkin, ymmärrä, että siitä hetkestä lähtien, kun sanot hyvästit lentokentällä ja hopeasiipinen lentokone jättää vain varjon maahan, et voi enää hallita mitään. Tämä on yleensä huono tapa tavallisissa, perinteisissä suhteissa. Mutta kaukaa katsottuna se on kuin kuolema. Kaikki hallintayritykset lisäävät ahdistusta, kiihottavat epätervettä mielikuvitusta ja peittävät epäilyksiä ja pelkoja. Ja sen seurauksena sinulla on yhä vähemmän energiaa, aikaa ja huomiota jäljellä rakkaudelle - ainoalle asialle, joka auttaa selviytymään erosta.

Sinun tehtäväsi on luoda vahva yhteys, ja kaikki epäilykset synnyttävät mikrokyyneleitä. Kuinka välttää tämä? Olla tässä ja nyt, ei ajatuksissa ja unelmissa. Soita toisilleen, kirjoita toisilleen koko päivän (onneksi Viber, WhatsApp ja iMessage antavat sinun tehdä tämän ilmaiseksi), jaa kaikki, mitä sinulle tapahtuu - sekä tapahtumien että tunteiden kronikka. Ja myös juoruja! Kolmannen osapuolen kanssa keskusteleminen, vaikka se kuulostaa kuinka epäeettiseltä, saattaa ihmiset yhteen. Rauhoitu omatuntosi: et kehitä haitallista suunnitelmaa, vaan vain teroitat kieltäsi. Psykologinen tosiasia: uusimpien juorujen jakaminen vahvistaa suhteita. Näytätte sanovan toisillenne: "Emme ole heidän kaltaisiaan" - ja tämä rauhoittaa eron haavoittuneita sieluja.

Aluksi sinusta saattaa tuntua, että olet uhrannut itsesi - hänen opiskelulleen tai uralleen. Tai päinvastoin: että uhri on rakas mies, jos joutuisit lähtemään. Molemmat ovat epärakentavia ja lisäävät tarpeetonta paatosa arjen keskusteluihin. Tunnet itsesi marttyyriksi tai päinvastoin kamppailet syyllisyydentunteen kanssa ja alat sen seurauksena puhua yksinomaan ylevästä. Lopeta tämä säälittävä bisnes. Sinun täytyy jakaa tunteita, söpöjä pieniä asioita, nokkeleita havaintoja ja seksikkäitä selfieitä - kaikki tämä on paras tapa tukea rakkauden ja intohimon tulta.

Menetin hajuaistini

Tiedätkö, mitä neuvoja kokeneet etätyöntekijät useimmiten antavat aloittelijoille (tavanomaisen "soiton jälkeen useita kertoja päivässä")? Jätä asiat toisillesi, jotta ne muistuttavat rakkaitasi sinusta. On suositeltavaa, että nämä asiat haisevat sinulle, suosikkituoksullesi. Tämä pieni temppu ei ole vain kunnianosoitus suloiselle jokapäiväiselle arkuudelle. Kehosi hyväksyy tämän käytöksen. Haju leikkii tärkeä rooli läheisyyden muodostumisessa - ei vain seksuaalista (oi, harmi, että tuoksua on edelleen mahdotonta välittää Skypen kautta!..), vaan myös tunneperäistä. Tavattuaan sen jälkeen pitkä ero, ymmärrät, että edessäsi on rakastettu, jonka tapaamista olet odottanut. Mutta ruumis vaipuu umpikujaan ja kieltäytyy jyrkästi tunnistamasta vaeltajaa: kaikki hänessä näyttää epätavalliselta ja vieraalta. Tämän seurauksena odotetun kuuman seksin sijaan säpsät sisäisesti joka kosketuksesta.

Siksi psykologit suosittelevat kunnon "haistelua" auttaakseen unohtavaa kehoa tunnistamaan rakkaansa. Mitä kauemmin ette näe toisianne, sitä suurempi on mahdollisuus, että "skleroosi" on mennyt liian pitkälle. On parempi nähdä toisiamme viikonloppuisin joka kuukausi kuin viettää kaksi viikkoa yhdessä kuuden kuukauden välein. Yli puolitoista kuukautta pidemmät tauot saavat "sairauden" etenemään nopeasti.

160 km täytyy erottaa rakastajat, jotta heidän suhteensa tunnustettaisiin kaukaiseksi

Syvä yhteys

TV-tuottaja Lesya on 29-vuotias, hän asuu Italiassa ja hänen miehensä on työskennellyt San Franciscossa vuoden. "Olen hirveän masentunut päivittäisten rutiinien puutteesta", sanoo ystävä, "jonkinlainen tylsä ​​säännöllisyys, hajallaan olevat sukat ja peittämätön hammastahna kylpyhuoneessa (en olisi koskaan uskonut, että kaipaan tätä kaikkea niin paljon!). Kun sairastun, ei ole ketään, joka soittaa lääkärille tai keittää keittoa. Tai joskus rakkaallani on vaikea päivä, enkä voi halata häntä. Mutta näen, kuinka eroamme parempaan suuntaan niistä pareista, jotka viettävät kaiken aikansa yhdessä. Mieheni ja minä juttelemme tuntikausia Skypessä, jaamme kaiken kokemamme toisillemme ja riitelemme vähemmän. Rehellisesti sanottuna joskus minusta tuntuu, että etäisyyden ansiosta olemme tulleet läheisemmiksi.

Cornellin yliopiston tutkijat vahvistavat Lesyan absurdilta vaikuttavan lausunnon. Tänä vuonna he tekivät tutkimuksen ja tulivat siihen tulokseen, että syvän kiintymyksen tunteet ja kaukosuhteet kulkevat käsi kädessä. Tosiasia on, että etäiset parit arvostavat jokaista live-kommunikaation minuuttia enemmän ja ovat halukkaampia omistautumaan toisilleen jokapäiväisen elämän pienimmille puolille, minkä saman katon alla asuvat usein laiminlyövät.

On oltava selvästi merkitty. Vuosi, kaksi, kolme tai jopa kymmenen - tärkeintä on tietty päivämäärä, johon molemmat keskittyvät. Kun sinulla on selkeä tavoite edessä, on paljon helpompi laskea voimasi. Ja uteliaille ystäville ja sukulaisille on jotain vastattavaa. Tämä on tunnettu psykologinen temppu: kun ihmiset ymmärtävät, että heidän on kestettävä kipua tasan viisi minuuttia, he tuntevat vähemmän kipua.

Aseta määräaika ja älä unohda sitä. Tee suunnitelmia, älä vaimenna epäkohtia ja muista, että takeita ei ole. Kaukosuhde voi onnistua tai sitten ei. Mutta niille kannattaa ehdottomasti antaa mahdollisuus.

Älykkäin

Psykologit uskovat, että koulutetut ihmiset säilyttävät todennäköisemmin rakkauden etänä. Mitä korkeampi IQ, sitä vahvempi mies taipuvainen päättelyyn ja analysointiin ja vähemmän todennäköisesti periksi tunteille. Näin koulutetut ihmiset voivat nähdä perspektiiviä "etäsuhteissa".

Meri on levoton

Perinteisesti pitkän matkan romanssien määrä lisääntyy sen jälkeen kesälomat. Lomaromantit kehittyvät joksikin enemmän, mutta valitettavasti niiden määrä vähenee marraskuuhun mennessä vähintään neljänneksellä.

Työmatkat, harjoittelut kaukaisissa yrityksissä, koulutuskurssit ulkomailla, sopimustyöt toisessa kaupungissa tai jopa toisessa maassa - kaikki nämä ovat melko yleisiä todellisuutta.

Tämä ei tietenkään tarkoita, että erosta selviäminen olisi helppoa ja yksinkertaista. Sinun on käytettävä valmista psykologinen strategia tai kehitä omaasi, jotta eroaminen hetkeksi ei muutu sinulle ikuiseksi eroksi.

Rehelliselle rakkaudelle pieninkin etäisyys on liian suuri,
mutta suurinkin etäisyys on ylitettävissä.
Hans Nouveau

Kaukosuhteet: plussat ja miinukset

"On sääli, että et ole lähellä!" - tämä lause heijastaa kaukosuhteiden ydintä.

Tuhansien kilometrien päässä toisistaan ​​ihmiset osoittavat rajatonta luottamusta kumppaniin, jota he eivät ole koskaan todellisuudessa nähneet, heillä on suuria toiveita tavata, viettävät paljon aikaa puhelimessa ja Skypessä puhumiseen sekä kirjeenvaihtoon sosiaalisissa verkostoissa.

Tällaiset suhteet voivat kestää useita vuosia ja vakuuttaa yhä enemmän kaukokumppaneille, että heidän tunteensa ovat ikuisia.

10 prosentissa kaukorakkauden tapauksista rakastajat tapaavat todellisuudessa, mutta vain 2 prosentissa tapauksista he pysyvät toistensa kanssa enemmän tai vähemmän pitkään.

Miksi ihmiset uskovat niin itsepäisesti rakkauteen etänä?

Kaukosuhteet: muutama "FOR"

• Rakkaus etänä on kätevä asia. Jotta voit kirjoittaa ja lähettää pari riviä Internetin kautta toiselle puoliskollesi, sinun ei tarvitse käyttää niukasti vapaa-aikaa.
• sinun ei tarvitse viettää tunteja itsesi järjestykseen - tehdään etukäteen kauniita kuvia korvaa molemmat elävällä kumppanilla;
• kulut ovat minimaaliset - viestintään, koska harvoin kukaan uskaltaa lähettää lahjoja, vielä vähemmän rahaa, toiselle puolelle maailmaa. Lisäksi sinun ei tarvitse maksaa vuokraa ja yleishyödyllisistä palveluista(useimmiten pitkän matkan rakkauden fanit asuvat sukulaisten kanssa);
• kaukorakkauden fanit säästyvät päivittäisiltä rutiinilta - juuri siksi heidän suhteensa kestää niin kauan. Vain romantiikkaa, rakkautta ja euforiaa. Älä käytä sukkia kaikkialla asunnossa, vie aivoja ja roskia tai käy supermarketeissa.
• Internetissä ihmiset uskaltavat usein jakaa hyvin intiimejä asioita, mikä yhdistää meitä entisestään. Näin suurilla etäisyyksillä suojaava este - henkilökohtaisen tilan raja - ei toimi. Jos pitkän matkan rakastajat sanovat tuntevansa toisensa paremmin kuin kukaan muu maailmassa, he ovat todennäköisemmin oikeassa kuin väärässä.
• Etäisyyttä ympäröi erityinen romanssi. Kaukaa rakastaminen on muotia. Ei ole harvinaista, että kumppanit jäävät kumppaneiksi vain kaikista epäilijöistä huolimatta, joiden äänet alkavat kuulua heidän päässään, kun suhde on kestänyt tarpeeksi kauan.
• Mahdollisuus lähettää toiselle puoliskollesi pari tarraa, kauniita kuvia ja aistilliset melodiat enemmän kuin kompensoivat lahjojen ja kokousten puutetta kahvilassa. Kummallista kyllä, ihmiset nauttivat virtuaalisista huomioista yhtä paljon kuin todellisista.

Kaukosuhteet: useita HAITTEITA

Skeptikot ovat oikeassa monissa kaukorakkauden asioissa, esimerkiksi:

• Fyysinen kontakti merkitsee paljon. Ja hän ei vain ole kaukosuhteessa. Se ei koske niinkään seksiä (vaikka se koskee myös sitä). Koskematta kehon tuoksu, tunne, että rakastettu on lähellä, rakkaus etänä on joukko symboleja, vaikkakin hyvin romanttisella merkityksellä. Sanat eivät lämmitä niin kuin läheisen lämpö lämmittää.
• Tämän lämmön puuttuminen pakottaa rakastajat usein huijaamaan. Ja vaikka heidän sydämensä kuuluu edelleen heidän kaukaiselle kumppanilleen, tämä ei kestä kauan. Pian fyysinen kiintymys painaa enemmän kuin teratavuja rakkausviestejä.
• Riippumatta siitä, kuinka paljon ihminen puhuu itsestään, hän ei koskaan puhu ilmeistään, eleistään tai alitajuisista motiiveistaan. Hän ei vain tiedä siitä mitään. Ja jos hän luulee tietävänsä, hänen tietonsa tästä asiasta ovat mukana paras tapaus epätäydellinen.
• Ihmiset näyttävät erilaisilta valokuvissa ja videoissa kuin todellisuudessa. Yleensä paljon parempi, juuri siksi, että jopa nykyaikaisimpien kameroiden resoluutio on pienempi kuin ihmissilmän. Kamera vain piilottaa pienet ulkonäkövirheet ystäviltä.
• Myös vertaispaineella on oma roolinsa. Vain vahvimmat tunteet ja itsepäisimmät ihmiset pystyvät vastustamaan häntä. Lopulta rakastajat alkavat ystävien ja perheen painostuksesta epäillä toisiaan petoksesta tai tunteiden jäähtymisestä.
• Rutiinin puute tekee karhunpalveluksen ystäville. Romantiikan pilaamana he ovat täysin valmistautumattomia arjen vaikeuksiin. Banaali näkemysero talon järjestyksestä voi tappaa melkein minkä tahansa rakkauden.

"PUOLELLE" ja "VASTAAN" kaukosuhteiden luetteloita voidaan jatkaa loputtomiin. Mutta viimeinen sana kysymys rakkauden olemassaolosta etänä kuuluu edelleen rakastajille - vain he voivat päättää: kumota kaikki skeptikkojen väitteet tai liittyä etänä rakkauteen pettyneiden armeijaan.

Mutta jokaisen, joka uskaltaa päästää sellaisen rakkauden sydämeensä, on oltava valmis suuriin vaikeuksiin ja kyettävä ylläpitämään tällaisia ​​​​suhteita pitkään.

Rituaali voi olla mitä tahansa pyöräilystä ruokakauppaan. Pääasia, että aika osuu sinun ja hänen kanssaan ja voit sitten keskustella siitä, piditkö aamiaisesta, kuinka monta kilometriä onnistuit lenkkeilemään jne.

6. Älä yritä hallita rakkaasi jokaista liikettä.

Ensinnäkin se on epärealistinen, mikä tarkoittaa, että siinä ei ole järkeä. Toiseksi se on erittäin ärsyttävää.

Ennemmin tai myöhemmin kaverille tulee ajatus: jos hän hallitsee jokaista askeltani niin monen kilometrin päässä, mitä tapahtuu, kun palaan? Seuraako hän minua kuin häntä? Ärsyttääkö minua valvonta? Palkkaako etsivä? Tarvitsenko sitä?

7. Ota kaikki irti erillään olevasta ajasta

Ei tarvitse vuodattaa kyyneleitä aamusta iltaan ja sääliä itseäsi, rakkaasi. Tee jotain, jota et ole ehtinyt tehdä pitkään aikaan. Lue kirjaa, rekisteröidy uima-altaaseen tai kuntokeskukseen, opi valmistamaan herkullista ruokaa, mestari itämaista tanssia. Vaihtoehtoja on runsaasti. Loppujen lopuksi olet vapauttanut paljon aikaa, jonka vietit aiemmin rakkaasi kanssa. Käytä siis hyväksesi. Kuvittele, että yllätät hänet pehmeällä vartalollasi tai kulinaarisilla kyvyilläsi, kun hän palaa.

8. Älä anna kiinnostuksen itseäsi kohtaan haihtua

Miesten tiedetään rakastavan silmillään. Heille ei riitä pelkkä puhelimessa puhuminen, varsinkin kun ympärillä on paljon vieraita ihmisiä ja, hyvin mahdollisesti, kauniita tyttöjä. Siksi älä unohda lähettää miehelle mms-viestejä tai lähettää valokuviasi sosiaalisiin verkostoihin näyttämällä itsesi parhaalta puolelta - sisään kauniita asuja, meikillä, kampauksilla jne.

Tulee ihan sopiva rehellisiä kuvia(jos suhteesi on jo mennyt pidemmälle karkkikimpun aika) seksikkäissä alusvaatteissa tai ilman niitä. Tietysti tällaisia ​​valokuvia tulisi näyttää vain yksityisviestinnässä. Skype-videopuhelut ovat toinen loistava tilaisuus lämmittää kiinnostusta itseäsi kohtaan.

On monia vaihtoehtoja tarkalleen kuinka tämä tehdään - sinun tarvitsee vain käyttää mielikuvitustasi.

Kuinka ylläpitää kaukosuhdetta tytön kanssa

Kaikki kaverit eivät osaa ylläpitää kaukosuhdetta rakkaansa. Todellakin, tämä on vaikea tehtävä, mutta jos todella rakastat sielunkumppaniasi, pystyt tekemään sen. Joten kaukosuhteet - kuinka säilyttää rakkaus?

1. Älä unohda romantiikkaa suhteissa

Päivittäiset puhelut ovat tietysti hyviä. Mutta ne eivät riitä pelastamaan suhdetta. Sitoudu romanttisia tekoja– tilaa kukkia toimituksen kanssa, maksa illallinen rakkaallesi kaupungissasi, lähetä pieni lahja postitse. On parempi, jos se on odottamaton - tällainen lahja on kaksinkertaisesti miellyttävä.

2. Käytä eri tapoja kommunikoida

Sähköposti, videopuhelut, jopa paperikirjeet ovat kaikki hyviä lisäyksiä tavalliseen puhelut. Etäviestintää ei ole koskaan liikaa, etenkään tytölle, joka nyt tuntee itsensä hylätyksi ja yksinäiseksi. Älä anna hänen olla surullinen.

3. Tulkaa toistenne luo

Jos sinulla on mahdollisuus käydä tytön luona, muista käyttää sitä. Voit tietysti asettaa matkojen järjestyksen toisilleen, mutta jos kaikki muut asiat ovat samat, on parempi, jos olet se, joka lähtee matkalle. Tietenkin voi olla poikkeuksia - esimerkiksi jos olet työmatkalla Pariisissa etkä Magadanissa. Jokainen tyttö lentää mielellään Ranskan pääkaupunkiin murehtimatta liikaa matkan vaikeuksista.

4. Ole kärsivällinen

Tytöt ovat kateellisia, emotionaalisesti epävakaita, kiihtyneitä ja vinkuvia. Ja kaikki nämä piirteet voivat pahentua erossa rakkaasta, kun ei ole ketään halattavaa, rauhoittavaa tai sääliä. Ota rauhallisesti. Nyt se ei ole helppoa teille molemmille, mutta olette vahvin puolisko parissanne.

5. Älä karkaa keskustelemasta yhteisistä suunnitelmista.

Vaikka sinusta tuntuisikin naurettavalta ja sopimattomalta keskustella alkusyksystä minne lähdet lomalle ensi kesänä, älä kiellä rakkaaltasi unelmoinnin iloa. Loppujen lopuksi tämä on aika, jolloin olette yhdessä. Jos aiot mennä naimisiin, valmistaudu loputtomiin keskusteluihin mekosta, puvusta, hääseremonia ja sen tapahtumapaikka.

Voit suunnitella mitä tahansa - jopa asunnon yhteishankintaa ja haluamaasi lasten määrää. Usko minua, tämä on todella tärkeää tyttöystävällesi - yhteiset suunnitelmat tuovat sinut lähemmäksi, vähentävät välimatkaa ja auttavat ylläpitämään suhdettasi.

6. Ole kiinnostunut rakkaasi elämästä

Sinun ei tarvitse kiusata ystävääsi jatkuvilla kysymyksillä siitä, missä hän oli, mitä hän teki, miksi hän ei vastannut puheluun heti. Mutta sinun ei pitäisi olla täysin välinpitämätön hänen elämänsä suhteen - kysy häneltä ystävistä, vanhoista ja uusista, elämän tapahtumista, kerro hänelle kuinka paljon rakastat häntä ja kuinka kadehdit kaikkia, jotka ovat nyt hänen vieressään. Muista - naiset rakastavat korvillaan.

7. Anna lahjoja

Ei tarvitse ostaa kalliita koruja. Vaikka sinulla on tällainen taloudellinen mahdollisuus, voit valita tämän vaihtoehdon. Mutta jopa suloiset rihmastot, nallekarhut, riipukset osoittavat tyttöystävällesi, että et unohda häntä, ja muistuttavat häntä sinusta eron tunteina.

8. Ole siellä

Vaikka sinua erottaa kilometrit, tyttöystäväsi pitäisi tietää, että hän voi aina luottaa sinuun. Jos hän päätyy sairaalaan tai hänelle tapahtuu jotain muuta ongelmaa, sinun on pudotettava kaikki ja kiirehdittävä välittömästi auttamaan. Ehkä hän ymmärtää, jos et tee tätä. Mutta suhteeseen tulee halkeama sekä piilotettu kauna Kaiken edellä mainitun lisäksi psykologit neuvovat - käsittele eroa mahdollisuutena ajatella suhdettasi hitaasti.

Kaukaa katsottuna käy yleensä selvemmäksi, ovatko tunteesi niin vahvoja kuin luulit. Oletko valmis odottamaan tämän henkilön tapaamista sen sijaan, että aloittaisit suhteen uuden miehen tai tytön kanssa? Ja jos olet valmis, niin mistä tarkasta syystä - koska et voi kuvitella suhdetta kenenkään muun kanssa tai koska pelkäät aloittaa uuden suhteen, vaikka olemassa oleva ei todellakaan sovi sinulle.

On aina ollut niin, että rakkauden syvyys tiedetään vasta eron hetkellä.
Gibran Kahlil Gibran

Epilogi

Rakkauden testaaminen etäisyyden perusteella ei ole niin huono tapa ota selvää, seurusteletko todella sielunkumppanisi kanssa, jonka kanssa kannattaa luoda ja ylläpitää suhdetta vuosia.

Joskus kilometrit, jotka erottavat sinut, herättävät tunteita, jotka tuskin kytevät. Tai päinvastoin, ne sammuttavat ne. Tästä näkökulmasta eroa ei kannata pitää rangaistuksena, vaan lahjana taivaalta.