Загораем в солярии правильно: полезный ультрафиолет. Как правильно загорать в вертикальном солярии

Солярий – это не что иное, как специальная платформа для получения загара при помощи ультрафиолетовых ламп. Наличие красивого, ровного загара, хорошее настроение и здоровый внешний вид – результат, полученный в солярии. Так какой солярий лучше горизонтальный или вертикальный.

Ультрафиолетовые лампы, используемые в соляриях

Лампы в соляриях, – приборы высокого и низкого давления на основе действия

По некоторым данным, ультрафиолетовые лампы в солярии, в отличие от солнечного света, не испускают гамма – лучи, вызывающие лучевую болезнь, и по своему воздействию больше всего похожи на те, которые появляются во время восхода или заката солнца.

Чем полезно посещение солярия

При этом помните: Неумеренное получение искусственных солнечных ванн ведёт к преждевременному старению кожи и раку, повреждению волос.

Каким должен быть самый хороший солярий

Просторное, сухое и проветриваемое помещение (общая площадь не менее 5 кв. м).
Температура воздуха не более +25°.
Периодическая замена лампы (через каждые 400-500 часов эксплуатации).

Читайте: Загореть после солярия: потребность кожи в солнце

Прежде чем выбрать «свой» солярий нужно знать свой тип кожи и возможную продолжительность, и периодичность процедуры загара.

Чтобы загар лёг ровно, необходимо очистить кожу с помощью пилинга или скраба, так как на очищенную кожу загар ложится ровнее. Для закрепления загара хорошо выпить морковный сок т 1 ч. ложку масла.

Виды соляриев

Самые известные: горизонтальные м вертикальные.

Горизонтальные классические со стабильным положением ламп, тело располагается неподвижно, что обеспечивает ровный загар. Периодически нужно менять положение тела для того, чтобы избежать белых полосок незагорелого тела.

Вертикальный солярий обеспечивает более быстрый эффект благодаря его более мощным лампам. Чтобы загар был ровным, необходимо принять определённое положение, например, поднять руки, или быть в движении. Современные солярии часто снабжены лифтовыми лампами и аромосистемой.

При соблюдении всех правил безопасности получение ожогов в таком солярии невозможно. Длительность сеанса зависит от типа кожи и пожеланий клиента.

Турбосолярий отличается от предыдущих видов только наличием охлаждённой вентиляции. Процедура загара происходит интенсивно, быстро, как при ветреной погоде.

Сидящий солярий – используется для загара рук, зоны декольте и лица. Мощные лампы рассчитаны для получения быстрого эффекта. Посещают такие солярии редко, например, тогда, когда предстоит мероприятия, и нужно быстро придать цвет видимым участкам тела.

Коллагеновый солярий предусматривает использование ламп красного и синего цвета. Они имеют оздоравливающий эффект: синие борются с микробами, красные – стимулируют обновление кожи. Они регулируют обменные процессы, способствуют выработке эластина, коллагена и выводу токсинов.

Студийный солярий в салонах красоты действует по типу отдельного профессионального. О его действии солярия консультацию дают по месту.

Солярий домашний – предназначен для получения загара в домашних условиях.

Не отличается безопасностью и мощностью. Зато помимо прямого назначения его можно использовать, например, для проращивания семян.

Есть салоны, которые предлагают услугу «моментальный загар», она не предусматривает использование ультрафиолетовых ламп. Для получения такого «загара» применяют лосьон-бронзатор и турбинный или компрессорный распылитель. Подобный загар не имеет абсолютных противопоказаний, показан для людей с кельтским типом кожи. Важно, чтобы в течение 6-8 часов на кожу не попала влага, даже пот. В обратном случае на коже останутся пятна.

Какой солярий лучше, горизонтальный или вертикальный

У любителей солярия часто возникает вопрос, какой лучше вертикальный или горизонтальны. Нужно знать, что качество загара зависит от оснащённости солярия, а от расположения человека под лампами.

А вот какой выбрать, клиент выбирает исходя из своего вкуса, целей использования, и особенностей кожи.

Если во время загара вы любите релаксировать, то выбирать лучше горизонтальный, любителям физических нагрузок — вертикальный.

Многие предпочитают горизонтальный, нехитрый в использовании. Вертикальный – более гигиеничный, так как нет соприкосновения к поверхностям. Нужно учитывать, что в горизонтальном лучше загорает низ, в вертикальном – верх тела. В мире широко используется и тот и другой вид.

Солярий может предоставить любому человеку красивый бронзовый тон кожи в любое время года. Моментальный загар в современной индустрии красоты — вовсе не роскошь, его применяют не только звезды, модели и танцоры, но и простые люди. Вопреки распространенным заблуждениям, солярий несет определенную пользу для здоровья и организма. Однако прежде чем начать эту процедуру, важно узнать, как правильно загорать в солярии.

Солярий: польза и вред

Полезные свойства

Неоспоримым полезным фактором солярия является синтез витамина D, который укрепляет костную и мышечную ткань, а также предотвращает некоторые серьезные заболевания. Выработка «солнечного витамина» происходит не только под природными лучами, но и под искусственным ультрафиолетовым облучением;
Регулярное использование солярия помогает справиться с акне и угрями, если заболевание не спровоцировано гормональным сбоем;
Ультрафиолетовое облучение выступает в роли мощного иммуномодулятора, помогает справиться с гриппозными и респираторными заболеваниями;
Искусственный загар полезнее естественного, поскольку вредные факторы облучения сведены к минимуму;
Загар в солярии активирует выработку гормона эндорфина, который благоприятно воздействует на психику и нервную систему, помогает справиться с депрессиями, стрессом и усталостью. Особенно это актуально для жителей северных стран, а также в холодное время года;
С эстетической точки зрения, искусственный загар ложится более ровно и интенсивно, нежели естественный.

Возможная опасность

Лучи ультрафиолета разрушают эластино-коллагеновый каркас, поэтому люди, использующие солярий постоянно, могут столкнуться с преждевременным старением и обезвоживанием кожи;
Пренебрежение некоторыми правилами и использованием специальной косметики может привести к ожогу. От солярия сильно страдают и портятся волосы;
Активная выработка меланина может спровоцировать рак кожи;
Загар в солярии может стать причиной обострения и усугубления некоторых заболеваний, а также образования доброкачесвенных и злокачественных опухолей;
Искусственный загар провоцирует огрубение рогового слоя дермы, что может повлечь за собой проблемы с засорением пор.

Требования для профессионального солярия

Выбирая место для быстрого загара в солярии, необходимо обращать внимание на некоторые технические характеристики:

Помещение должно быть просторным и хорошо проветриваемым;
Общая площадь комнаты с солярием должна превышать 5 кв.м.;
В помещении не должно быть повышенной влажности;
Температура воздуха в отделе с солярием не должна превышать 25°С;
Стандартные лампы для солярия должны меняться по прошествии 400-500 часов эксплуатации.

Виды солярия

Современные солярии делятся на вертикальные, горизонтальные и турбо.

Горизонтальный относится к классическому типу. Инсоляция в нем происходит дольше, чем в других, однако он имеет и свои преимущества. Ввиду стабильного ровного положения ламп, в них не накапливается ртуть, что обеспечивает максимальную безопасность. Дополнительный комфорт заключается в удобном положении тела клиента. Загар, полученный в горизонтальном солярии, ложится равномерно и держится достаточно долго.

Вертикальный позволяет загореть намного быстрее, благодаря оснащению его лампами высокой мощности. Он достаточно комфортабелен и просторен внутри колбы. Однако чтобы правильно загорать в вертикальном солярии, потребуется некоторое напряжение — боковые части тела загорят только при условии поднятия рук. Нередко вертикальные солярии оснащены лифтами, специальными лампами для лица и аромосистемой. Образование ожогов практически невозможно, при соблюдении всех правил и режима инсоляции. Длительность сеансов — любая. Загар ложится ровно и быстро, достаточно долго сохраняется на коже. Особых указаний к безопасности нет. Минусом такого вида колбы являются слишком мощные лампы, которые могут иссушить кожу, стать причиной ожогов и вызвать ее преждевременное старение.

Турбосолярий является наиболее комфортабельным и безопасным. Он может быть как горизонтальным, так и вертикальным. Его главное отличие и преимущество перед предшественниками — специальная внутренняя система охлаждения воздуха. Это обеспечивает его беспрерывную работу, защищает кожу клиента от ожогов, избавляет от ощущения нехватки воздуха внутри колбы. Инсоляция в турбосолярии осуществляется достаточно быстро и интенсивно.

Правила загара

Как загорать в солярии первый раз? Перед его посещением необходимо проконсультироваться с врачом. Прием некоторых медикаментозных препаратов (сильных антидепрессантов, транквилизаторов, барбитуратов и антибиотиков) может вызвать тяжелую аллергическую реакцию.
Косметические кремы для загара в солярии рассчитаны на приобретение ровного загара и длительное удержание достигнутого результата. Обязательный набор защитной и закрепляющей косметики для солярия должен быть подобран с учетом типа кожи. Для безопасного и интенсивного загара необходимо использовать крем перед применением солярия, а также охлаждающие и увлажняющие лосьоны после его посещения. Во время сеанса можно использовать бронзаторы, которые помогут загореть быстрее.
Инсоляция должна осуществляться без косметики на лице, рекомендуется снять с тела все украшения.
Не следует прибегать к загару в солярии непосредственно после косметологических процедур — , и . Активная инсоляция также является противопоказанием для проведения лазерных и инъекционных методик омоложения, различных видов . Поэтому не рекомендуется посещать солярий, если у вас запланирован визит к косметологу.
Перед походом в солярий нельзя мыть кожу мылом и средствами с высоким содержанием щелочей, посещать сауну и баню.
Рекомендуется использовать дополнительную защиту: наклейки на соски, специальные защитные очки и шапочку для волос.
Процедура должна производиться регулярно, однако использование солярия несколько дней подряд не рекомендуется.

Выбор мощности лампы и длительности пребывания в солярии по типу кожи

Противопоказания

Гиперпигментация кожи, обилие крупных выпуклых родинок, витилиго;
Кожные заболевания: дерматит, гнойные инфекции, псориаз;
Онкологические заболевания кожи и внутренних органов;
Бронхиальная астма;
Открытая форма туберкулеза;
Серьезные дисфункции почек;
Сердечно-сосудистые заболевания;
Менструация;
Солнечная аллергия;
Расстройства центральной нервной системы;
Болезни щитовидной железы;
Атеросклероз;
Обострение хронических заболеваний;
Заболевания кровеносной системы;
Беременность и лактация;
Возраст менее 15 лет.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как загорать в солярии первый раз?

Необходимо проконсультироваться с врачом на предмет наличия заболеваний, отменить прием сильнодействующих препаратов, несовместимых с искусственной инсоляцией. Рекомендуется обследование гормонального фона — при сбоях и нарушениях, загар может лечь неровно. Перед посещением солярия не следует принимать душ с использованием мыла, производить эпиляцию, пилинг и прочие косметологические процедуры. Важно позаботиться о наборе специализированной защитной и стабилизирующей косметики. Время первого сеанса не должно превышать 3-5 минут.

Как загорать в горизонтальном и вертикальном солярии?

Горизонтальный солярий требует обязательных дополнительных средств защиты для сосков, глаз и волос. Его основной недостаток — скованность в движениях и слишком тесное ограниченное пространство. Использование солярия не допускается у людей с выраженной клаустрофобией.

Посещая вертикальный солярий, нужно стелить на пол мягкое полотенце. Перед процедурой снять с лица всю косметику; нежелательно использование дезодорантов и парфюмированных средств. Во время сеанса лучше воспользоваться бронзатором или средством для быстрого загара. Чтобы загар лег максимально ровно, нужно поднимать вверх руки.

Сколько нужно сеансов и какова их периодичность?

Общее количество сеансов не должно превышать 3 раза в неделю, вне зависимости от типа кожи. Проводить процедуру не следует несколько дней подряд. Максимально допустимое количество процедур в месяц составляет 15, а в год — 50. Пребывание в солярии нужно начинать с 3-5 минут, постепенно увеличивая до 15-20. Общее количество сеансов до получения желаемого результата варьируется в зависимости от типа кожи. В среднем оно составляет 6-10 процедур.

Что делать, если на теле есть татуировки?

Для предупреждения обесцвечивания пигмента и выгорания татуировки, салоны предлагают специальные стикеры, которые можно накладывать на места нанесения рисунков.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Беременность является относительным противопоказанием к искусственному загару. Беременные женщины переживают серьезную гормональную перестройку, ввиду чего поход в солярий может неожиданно спровоцировать появление пигментации. Солярий категорически запрещен женщинам с риском невынашивания беременности или самопроизвольного аборта. Солярий может пагубно сказаться на общем состоянии будущей матери — недостаток кислорода, замкнутое пространство и ощущение интенсивного тепла в некоторых случаях приводили беременных женщин в обморочное состояние.

Солярий – уникальная возможность иметь красивый загар даже в холодное время года. Причем оттенок кожи подбирают индивидуально для определенного человека. Одним из главных плюсов солярия, является то, что загар ложится ровно во всех местах.

Солярии бывают двух типов. В этой статье будет рассказано именно о вертикальном солярии, его преимуществах, правила и рекомендации, о том, как правильно загорать в вертикальном солярии.

Отличия вертикального солярия от горизонтального

Существуют 2 варианта (вида) данной процедуры: одна — проводится в горизонтальном положении, другая – в вертикальном. Более ранним считается первый тип, но большую популярность все же набирает вертикальный солярий.

Главное различие заключается в положении тела при процедуре. Но, существуют и другие отличия:

В вертикальном солярии можно двигаться, не находиться в одном вынужденном положении тела. В горизонтальном – человек должен лежать в заданной форме.
Вертикальные модели новые, а значит и более мощные, поэтому достичь красивого оттенка кожи можно гораздо быстрее.
В этих разновидностях кабин, четкость загара отличается в различных частях тела. Например, при использовании горизонтальной «кабины» менее окрашиванию поддаются такие части тела, как: внутренняя сторона бедра и бока. В вертикальном солярии эти области достаточно хорошо поддаются «окрашиванию».
Если человек тучный, то в горизонтальной «кабине» загорать неудобно.
Для девушек, боящихся замкнутого пространства, будет удобнее посетить вертикальный солярий, т. к. в нем достаточно свободного места.

Преимущества вертикального солярия

Чтобы понять почему многие женщины выбирают именно этот вид солярия, нужно разобраться в его достоинствах:

Гигиеничность . Имеется в виду, что при данном способе загара, человек не соприкасается со стенками «кабины».
Удобность . Вертикальная модель подойдет для женщин/мужчин любого веса и роста. Это преимущество говорит об универсальности данной процедуры.
Экономия времени . Разница между этими двумя способами загара составит небольшой промежуток времени, но тем не менее вертикальный солярий справится с приданием красивого оттенка кожи немного быстрее, благодаря более мощному оснащению.
Равномерность загара . Данный солярий обеспечит более равномерное придание загара по всему телу. Это связано с тем, что в вертикальном положении можно поднять руки, нагнуться и т. д. Данная методика позволит приобрести красивый цвет кожи даже в проблемных зонах.
Комфортность . Для более комфортного ощущения, людям обычно включают музыку, под которую они могут наслаждаться ей, двигаться в такт, при этом поднимая себе настроение. Также при активных движениях, загар будет ложиться даже на труднодоступные места.

Недостатки вертикального солярия

Несмотря на преимущества данного вида солярия, он также имеет и ряд недостатков:

Мощность . Это качество может сочетать в себе как хорошие стороны, так и плохие. Из-за более мощного воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу, этот вид считается более вредным и опасным, потому что повышается возможность возникновения злокачественных новообразований. Также, люди, имеющие светлые тона кожи могут «перезагореть», после чего вместо красивого оттенка кожи могут остаться лишь красные пятна или ожоги.
Излишняя напряженность . Людям, не страдающим клаустрофобией, более удобно отдыхать в горизонтальном положении. Это связано с тем, что после тяжелого рабочего дня можно расслабиться, отдохнуть, при этом получая пользу.
Стоимость . Ценовая категория в вертикальных соляриях выше, чем в горизонтальных, поэтому бюджетнее выйдет посещение второго вида «кабин».

Подготовка к посещению вертикального солярия

Существует определенные правила посещения и пользования вертикальным солярием. Их необходимо соблюдать, чтобы получить красивый оттенок кожи:

требуется сделать пилинг за несколько дней до процедуры;
следует предупредить специалиста в салоне о наличии заболеваний или приеме лекарственных средств;
нужно пользоваться специальными защитными кремами для кожи, чтобы уберечь ее от повреждений;

в салоне должны выдать наклейки, которые следует наложить на соски, и ;
требуется снять весь макияж перед посещением вертикального солярия и ограничить использование дезодорантов и духов;
чтобы защитить глаза от вредного воздействия УФ-лучей нужно снять линзы (если имеются) и надеть специальные очки;
от повреждения волос поможет хлопчатобумажная шапочка.

Для более длительного сохранения загара кожи нужно воспользоваться специальными увлажняющими средствами сразу после процедуры

Теперь вы знаете как правильно загорать в вертикальном солярии. Такие правила распространяются, как на первый раз сеанса, так и на последующие.

Правила получения красивого загара в вертикальном солярии

Итак, перейдем к самому важному вопросу: как правильно загорать в вертикальном солярии? Чтобы красивый оттенок кожи лег равномерно во всех областях тела, следует придерживаться некоторых правил и выбирать правильные позы. Об этом ниже!

Такой солярий меньше всего воздействует на кожу ног, вот почему в вертикальном солярии плохо загорают ноги. Чтобы этого избежать следует выбирать те «кабины» в которых на полу имеется зеркальное покрытие. Благодаря ему, ультрафиолетовые лучи отражаются и воздействуют одинаково и на верхние и на нижние конечности. Этот нюанс поможет красиво загореть ногам.

А как правильно стоять в вертикальном солярии? Есть одно золотое правило, которое позволит равномерно и лучше загореть:

Для загара внутренних частей рук и других труднодоступных зон нужно лишь немного подвигаться: приподнять конечности, покрутиться.

Чтобы получить нужный оттенок следует проконсультироваться со специалистом, который учтет цвет кожи человека и его другие индивидуальные особенности.

после первого посещения солярия не следует продлевать сеанс даже на 3-5 минут, так как нужно посмотреть на реакцию кожи после воздействия ультрафиолетовых лучей.

Если вы хотите достигнуть идеального и привлекательного загара, то нужно выполнять правила загара в вертикальном солярии.

Длительность процедуры

Сколько минут необходимо загорать в вертикальном солярии? Чтобы не «перезагореть» и не принести вред коже, следует знать нормы по длительности и частоте посещения вертикального солярия:

Людям с очень светлой кожей, голубыми глазами нельзя находиться в солярии более трех минут. При этом лампы должны быть с достаточно низкой мощностью.
Посетители, имеющие светлую кожу, могут находиться в «кабине» около 5 минут, в зависимости от желаемого цвета кожных покровов.
Люди, со смуглой кожей и темным цветом глаз могут позволить себе находиться в солярии около 7-10 минут.
Темнокожие посетители с карими/черными глазами могут находиться в солярии более 10 минут.

А как часто можно загорать в вертикальном солярии? Частота посещения салонов в вертикальных соляриях не должна превышать 10 дней. За это время кожа способна успокоиться и принять новую порцию загара.

Противопоказания к посещению вертикального солярия

Про пользу загара слышали все. Но нельзя забывать и про противопоказания, иначе можно нанести вред организму. И для вертикального солярия существуют определенные противопоказания. Его нельзя посещать людям:

с онкологическими заболеваниями;
с различными поражениями кожи;
возрастом до 16 лет.

Все вышеперечисленные категории людей не должны пользоваться вертикальным солярием, независимо от их цвета и типа кожи.

Видео: как правильно загорать в вертикальном солярии

Нельзя однозначно сказать, что вертикальный солярий лучше горизонтального, или же наоборот. Выбор способа загара зависит от индивидуальных предпочтений. Однако у вертикального солярия есть армия фанатов и множество отзывов.

Но лучше, перед окончательным решением нужно еще раз взвесить все «за и против» и выбрать наиболее удобный для себя вариант.

Теперь вы знаете все о том, как правильно пользоваться вертикальным солярием, чтобы приобрести идеальный оттенок кожи. Если у вас есть интересный опыт или интересные советы, то, можете написать их в комментариях!

Легкий загар придает коже ухоженный вид, скрывает мелкие дефекты, визуально стройнит. До начала пляжного сезона добиться нужного оттенка поможет солярий. Но прежде чем записываться на сеанс, нужно взвесить плюсы и минусы процедуры и подготовиться к ней.

Из нашего материала вы узнаете множество полезных советов для женщин о том, как нужно правильно загорать в солярии (в вертикальном или горизонтальном, правила загара для тех кто идет на процедуру в первый раз), как часто можно это делать, какие противопоказания при этом существуют.

Чем полезен и чем опасен искусственный загар

У соляриев немало плюсов. Под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме вырабатывается серотонин, повышающий настроение. Одновременно увеличивается количество витамина D, улучшающего усвоение кальция.

При умеренном дозированном потреблении нормализуется артериальное давление, повышается иммунитет, уменьшается риск простудных заболеваний.

После нескольких сеансов кожа обретает приятный оттенок , становится более плотной и ухоженной. Ультрафиолет излечивает некоторые виды кожных заболеваний, замедляет развитие экземы и псориаза.

Большое преимущество соляриев – скорость загара. Всего через пару посещений кожа становится золотистой, постепенно глубина цвета усиливается. Загар получается идеально ровным, такого эффекта невозможно добиться на обычном пляже. К тому же риск обгореть существенно уменьшается.

Несмотря на преимущества, у соляриев есть и недостатки. Именно поэтому их не рекомендуется посещать детям и людям до 18 лет.

Среди основных минусов:

Преждевременное старение кожи. Люди, увлекающиеся искусственным загаром, жалуются на сухость, шелушение, появление мелких морщинок.
Замедление регенерации клеток. Эта проблема возникает при посещении соляриев со старыми, отслужившими свой срок лампами.
Увеличение воспалений и гнойников. Люди, страдающие от акне, частым посещением соляриев могут усугубить проблему. Количество подкожных прыщей увеличивается, они становятся более крупными и болезненными.
Риск рака кожи. Искусственные ультрафиолетовые лучи провоцируют появление меланомы – одного из самых опасных злокачественных новообразований.

Основные правила

В салонах красоты и студиях загара устанавливают 2 типа соляриев: вертикальный и горизонтальный. Считается, что первый вариант больше подходит для загара верхней части тела, второй идеален для обеспечения насыщенного оттенка живота, бедер и ног.

Но чаще выбор делают из-за личных предпочтений. В горизонтальной модели можно расслабиться и полежать, зато вертикальный обеспечивает более ровный загар без белых пятен.

Гораздо важнее уточнить мощность ламп , степень их давления и время замены. Чем новее лампы в солярии, тем более ярким и долговечным будет загар. Желательно наличие турболамп, обеспечивающих ровный и красивый оттенок лица.

Гораздо комфортнее пользоваться солярием, имеющим встроенную систему охлаждения. Кондиционер гарантирует приятную температуру и предупреждает перегрев во время сеанса.

Перед тем как войти в кабину, нужно убедиться, что персонал продезинфицировал панели и подушку специальным раствором.

Время пребывания в солярии зависит от типа эпидермиса. Девушкам кельтского типа с белой или розоватой кожей, на которой практически не держится загар, лучше вообще отказаться от солярия или ограничить пребывание в кабинке 3 минутами.

Людям с русыми волосами и желтоватой кожей, относящимся к среднеевропейскому типу, можно загорать 3-5 минут, постепенно увеличивая сеансы до 10 минут.

Представителям южноевропейского типа с темными волосами и кожей, восприимчивой к загару, можно начинать с 7 минут, через 3-4 сеанса пребывание в солярии увеличивается вдвое.

Меньше всего рискуют смуглолицые и кареглазые представители средиземноморского типа . Их оливковая кожа практически не обгорает, начинать можно с 7-10 минут, через пару сеансов таким людям разрешено нежиться под лампами до 20 минут без перерыва.

В промежутках между сеансами стоит использовать тонированные кремы и пудры для тела. Они выравнивают оттенок, придают коже легкий блеск и ухоженный вид.

Как часто можно проводить процедуру

После завершения курса нужно сделать перерыв в 2-3 месяца. Представительницам светлого цветотипа стоит сократить количество сеансов до 1 в неделю, перерыв между курсами должен составлять 6 месяцев.

Сделать загар более ярким поможет небольшая хитрость. Одновременно с походами в солярий рекомендуется пить свежевыжатый морковный сок (0,5 стакана в день). Фреш обязательно дополняют ложкой сливок или несколькими каплями растительного масла. Замена морковному соку – таблетки или капли с бета-каротином, которые принимают согласно инструкции.

Усилить загар и обеспечить его долговечность поможет специальная косметика. При первом посещении на кожу наносят специальное увлажняющее молочко, усиливающее выработку меланина и предупреждающее сухость. Девушкам с очень светлой кожей можно использовать специальное масло для загара, образующее на коже тончайшую защитную пленку.

Масло не только усиливает загар, но и сохраняет нормальный уровень влажности. Через несколько сеансов можно воспользоваться активаторами, усиливающими цвет. В их состав входят бронзирующие компоненты, вызывающие приток крови к коже.

После сеанса нужно воспользоваться закрепителем. Этот мягкий крем успокаивает кожу, снимает покраснения, устраняет шелушение, зуд и сухость. Тело становится гладким, бархатистым, приятным на ощупь. На косметике лучше не экономить, специалисты рекомендуют приобретать препараты из одной линейки, усиливающие действие друг друга.

Если на коже есть татуировки, на них наносят обычные солнцезащитные средства с высоким СПФ. Под влиянием ультрафиолетовых лучей татуировка может побледнеть, фильтры сохранят яркость красок.

Возможные противопоказания

Чтобы снизить риск осложнений, необходимо строго соблюдать правила безопасности. В солярии обязательно используют защиту для глаз.

Специальные очки выдают в салонах, но можно приобрести и собственную удобную пару.

Грудь защищают наклейками на соски и ареолы , их можно заменить обычными ватными дисками. Некоторые девушки предпочитают загорать в бикини, так загар выглядит более натурально, а риск получить проблемы с кожей снижается.

Перед солярием нужно принять душ, не используя мыло и гель для душа, сушащие кожу.

С лица нужно снять всю декоративную косметику, губы покрывают гигиенической помадой с солнцезащитными фильтрами. Волосы убираются под шапочку.

Солярий нельзя посещать при:

гинекологических заболеваниях;
беременности;
кормлении грудью;
туберкулезе;
новообразованиях любой природы;
бронхиальной астме;
проблемах со щитовидной железой;
заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
большом количестве родинок на теле и лице;
постоянном приеме антибиотиков и других сильнодействующих лекарств.

Искусственный загар запрещен после пластических операций, процедур по , и , нанесения перманентного макияжа и татуировок.

Людям, имеющим хронические заболевания, перед посещением солярия нужно посоветоваться с врачом. Некоторые недуги могут обостриться, но иногда ультрафиолетовые лучи помогают добиться стойкой ремиссии.

Еще несколько интересных фактов о пользе и вреде солярии вы сможете узнать, посмотрев этот видеоролик:

Теперь вы знаете, как правильно начать загорать в солярии, как добиться ровного и красивого оттенка кожи, в какие сроки это возможно и получиться ли быстро загореть с помощью процедур.

Всем, кто решил попробовать искусственный загар, нужно учесть противопоказания и преимущества соляриев. Чтобы не навредить себе, нужно начинать всего с нескольких минут, не пренебрегать средствами защиты и внимательно ухаживать за кожей после сеансов.

Каждому хочется иметь красивый смуглый цвет кожи, независимо от времени года. Конечно, оптимальный вариант — проводить пару недель несколько раз в год где-нибудь на берегу океана под тропическими солнечными лучами. Но, к сожалению, далеко не все могут себе позволить такую роскошь.

Для того чтобы избавиться от бледности кожи, не улетая при этом в тёплые края, достаточно лишь посетить солярий. Загар скроет недостатки кожи, устранит бледность и синеву, подарит хорошее настроение и заряд бодрости надолго.

Солярий по-настоящему необходим тем, кто собирается на отдых в жаркие страны. Так кожа подготовится к агрессивному воздействию солнца, и шансов сгореть под палящими лучами практически не будет. Загар в солярии нужен спортсменам, выезжающим на выступления в тропический климат. В остальных случаях загорать в солярии или не загорать – выбор индивидуальный, но подходить к этому вопросу нужно весьма ответственно.

В солярии используются лампы низкого и высокого давления. Они и создают лучи двух типов: А и В. Последние являются коротковолновыми, они весьма сильные и агрессивные. Ультрафиолетовые лучи этого типа в некоторых случаях вызывают ожог, но именно благодаря им получается загар.

Лучи типа А являются длинноволновыми, они способны проникать глубоко в кожу и разрушать коллаген, находящийся в соединительных тканях. Эти лучи отвечают за потемнение кожных покровов.

В соляриях используют следующие лампы:

высокого давления. Загар с их помощью получается насыщенный и глубокий, но медицина считает, что они являются опасными для здоровья.
низкого давления. Относительно недорогие лампы, однако весьма эффективные. Выбирая вид ламп, можно подобрать определённый цвет загара.

Лампы выбираются по следующим критериям: мощность, спектр излучения ультрафиолета, размер. Их необходимо своевременно менять, поэтому выбирая солярий, обязательно следует поинтересоваться, когда в последний раз была замена ламп.

Преимущества горизонтального солярия

Горизонтальный солярий является классическим вариантом, который выбирает большинство клиентов. Выглядит он, как капсула с открывающимся верхом, с расположенными внутри по горизонтали лампами. Они помещаются внутри как поперечно, так и продольно. Здесь нужно загорать лёжа, не забыв надеть специальные очки и шапочку. Солярий закрывается сверху крышкой, после чего включаются лампы. Те, кто предпочитает горизонтальные солярии, приводят такие аргументы в пользу своего выбора:

Лежать значительно удобнее, чем стоять. Можно расслабиться, представить себя на пляже тропического курорта. Солярий для многих – это, в первую очередь, расслабление после трудового дня, и гораздо приятней проводить эти несколько минут лёжа, чем стоя.

Кварцевые лампы в подавляющем большинстве изготавливаются именно для горизонтального положения. Работают они более надёжно, с постоянным полным спектром излучения. Горизонтальное положение помогает максимальному охлаждению ламп, что положительно сказывается на продолжительности их работы.

Стоимость относительно низкая, если сравнивать с ценой на вертикальный вариант солярия. Это обусловлено тем, что производство первых проще, с меньшим вложением финансов, а также в них используются лампы меньшей мощности. Всё это делает конечную цену для клиента меньше, поэтому и спрос на горизонтальные солярии всегда выше.

Недостатки горизонтального солярия

Хоть положительных качеств у горизонтальных соляриев немало, существуют и недостатки, о которых стоит знать. Основной недостаток, по мнению потребителей, это то, что в процессе тело загорает неравномерно. Обязательно окажутся участки тела, которые не попали под УФ-излучение, а поэтому остались незагорелыми. Часто это ягодицы, ягодичные складки, копчик, плечи и лопатки. Так как на эти места идёт основной упор, когда человек лежит, они загорают хуже остального тела. Некоторые считают, что данную проблему можно решить, добавив мощности. Но делать этого ни в коем случае нельзя, поскольку можно получить ожоги остальных частей тела.

Также противники горизонтальных соляриев мотивируют свою неприязнь тем, что лежать на поверхности негигиенично. Конечно, сотрудники обрабатывают специальными средствами внутри солярия, но если вдруг они это сделают некачественно, можно получить какую-нибудь инфекцию, носителем которой являлся предыдущий клиент.

Случаи заражения болезнями в солярии, надо сказать, крайне редкие, поскольку ультрафиолет убивает большинство известных вирусов и микробов. И всё же, многие чистоплотные люди брезгуют ложиться туда, где загорал до этого человек с обнажённым телом.

Ещё одним минусом является то, что некоторые люди чувствуют себя дискомфортно в закрытом пространстве. Эта боязнь может даже развиться в клаустрофобию, поэтому если в горизонтальном солярии начинается приступ паники, учащённое сердцебиение, затруднённое дыхание, следует тут же прекратить сеанс, и покинуть солярий.

Преимущества вертикального солярия

Серьёзным конкурентом выступает вертикальный вариант. Этот солярий имеет лампы, которые расположены вертикально. Загорающий человек стоит в кабине, на стенах которой вертикальные лампы. Вовсе необязательно стоять неподвижно весь сеанс. Не запрещены любые движения, всё равно загар в солярии получится равномерным.

Плюсы вертикального солярия следующие:

В процессе загара облучение получает всё тело, поэтому и загар получается равномерным. Белых пятен на загорелой коже не будет.
На пляже рекомендуют загорать в движении, а не лёжа неподвижно на одном месте. Загар лучше берётся, когда человек плавает, купается, бегает, ходит. Этот же принцип позволяет в вертикальном солярии получить равномерный загар. Под музыку, которую включают в солярии, можно танцевать, выполнять простые движения, поворачиваться. В современных моделях соляриев человек крутится на подвижном диске, который встроен в пол.

Вертикальный солярий не требует длительного продолжения сеанса. Если в горизонтальном солярии необходимо провести достаточно много времени для того, чтобы получился глубокий ровный цвет кожи, то в вертикальной модели времени потребуется вдвое меньше. Вот почему вертикальный вариант солярия так любят занятые люди и те, кто постоянно испытывает дедлайн.

Вертикальные солярии считаются более модными и современными, чем горизонтальные.

Недостатки вертикального солярия

Вертикальные солярии набирают всё большую популярность, но и у них имеется ряд недостатков. Вот некоторые из них:

Лампы в таком солярии быстрее выходят из строя за счёт своего горизонтального положения. Но технология производства вертикальных соляриев старается усовершенствовать новые модели, и этот недостаток устраняется.
В вертикальном солярии излучение намного мощнее, за счёт чего происходит быстрый загар. Но велик риск получить ожоги, особенно если находиться в солярии продолжительное время.

В кабине вертикального солярия хоть и происходит относительно равномерное облучение, но всё же верхняя часть тела получает немного больше ультрафиолета, чем нижняя. Нежная кожа лица очень быстро реагирует на агрессивное воздействие, и поэтому могут быть ожоги. Особенно это касается осенне-зимнего периода.

Некоторым клиентам дискомфортно загорать стоя. Они жалуются на появление шума в ушах, головокружение, тошноту. Как только появились неприятные ощущения, кабину солярия необходимо покинуть, и в следующий сеанс загорать меньшее количество времени, либо попробовать горизонтальный вариант.

Высокая стоимость сеансов по сравнению с ценой на горизонтальный солярий. Как мы знаем, спрос рождает предложение, а вертикальные солярии в последние годы стали всё более популярными. Показателем престижа является посещение именно вертикального солярия. Отсюда и высокие цены на их услуги.