Уход за лицом в домашних условиях (кремы, маски, скрабы, пилинги и т.д.). Как ухаживать за обезвоженной кожей лица в домашних условиях

Косметологи утверждают, что около 90% всех женщин на Земле страдают от обезвоживания эпидермиса. Причин потерей клеток кожного покрова драгоценной влаги и ее медленного восполнения может быть множество. Одно из них – сезонная перемена климата. Осень сменяет зима с морозами, ветрами и жарко натопленными помещениями. На смене весне приходит лето, а вместе с ним жара и кондиционированный воздух дома и на работе.

Уже этого достаточно чтобы вызвать плохое состояние кожи – сухость, шелушение, покраснения, ощущение стянутости. А кроме сезонности есть и другие факторы. Поэтому и получается такой большой процент женщин, кожный покров которых страдает от потери влаги, становиться хрупким и некрасивым.

Признаки обезвоженной кожи лица

Определим для начала признаки обезвоженного эпидермиса и узнаем, как определить есть дефицит влаги или нет. Многие женщины, у которых жирная кожа думают, что их водному балансу уж точно ничего не грозит, и ошибаются.

Как и сухая, жирная кожа лица также подвержена обезвоживанию. А нарушенный баланс к тому же усилит работу сальных желез, что итак доставляют много хлопот свои хозяйкам. Поэтому нужно различать просто сухую и обезвоженную.

Последняя характеризуется такими признаками:

дискомфортное состояние;
чувство пересыхания;
дряблость;
грубость;
покраснение похожее на обветривание;
кожа кажется тонкой, покрытой черточками и морщинками;
шелушение;
стойкое ощущение зуда.

Для того чтобы проверить кожный покров на обезвоживание, пройдите маленький экспресс-тест. На ночь смойте всю косметику обычным для себя способом, но крем не наносите. Если утром вас преследует ощущение стянутости, зуда, четче обозначились морщинки и шелушения, значит, тест провален и кожа страдает от недостатка влаги.

Определив у себя проблему, перед тем как ее устранять, попытайтесь определить причины обезвоживания, ведь некоторые невозможно устранить дома. А возможно понадобится обращаться и за врачебной помощью.

Причины обезвоживания

Они могут быть самыми разными. От общих – климатических и возрастных, до индивидуальных – заболевания эндокринной системы.

Основными являются:

кожные заболевания и плохой уход за лицом;
зимний или летний период;
различные заболевания желудочно-кишечного тракта и печени, гормональные сбои, инфекционные и вирусные заболевания, особенно если они сопровождаются рвотой и диареей;
агрессивное воздействие внешней среды;
прием антибиотиков или мочегонных препаратов;
сильное потение;
неправильно подобранная косметика;
возраст более 50 лет;
чрезмерное увлечение алкоголем или курение;
несбалансированное питание, большое количество в рационе копченого, острого, соленого и кислого;
недостаточное употребление воды в течение дня.

Достаточно одной причины и кожный покров становится тусклым, серым, теряет влагу, а за ним и свой привлекательный вид.

Что делать при обезвоженной коже лица?

Если причины не связаны с состоянием здоровья, то лечение обезвоженного кожного покрова можно провести и дома. Косметологи советуют предпринять комплексное лечение. Наполнить эпидермис влагой изнутри и снаружи.

Вначале требуется наладить питьевой режим. Нужно ограничить потребление кофе, чая, исключить алкоголь и газировку, и стараться выпивать в день 1,5–2 литра чистой воды;
Часто бывает, что работа связана с перепадом температур или пылью, или вредными веществами. В таком случае если на период лечения нельзя взять отпуск, следует продумать средства защиты от раздражающих внешних факторов;
Пересмотрите рацион. Включите в него больше зелени, овощей, фруктов, орехов, молочных продуктов. По возможности избегайте фастфуда и вредных продуктов;
Часто образ жизни отрицательно влияет на состояние кожи. Достаточно высыпаться, часто бывать на свежем воздухе, делать зарядку, отказаться от посещения накуренных помещений ночных клубов, а также от соляриев и загара, как кожному покрову возвращается утраченная влага;
Если причиной послужило одно из заболеваний, то не следует откладывать визит к врачу. Только вылечив причину, можно получить здоровую и привлекательную кожу;
Присмотритесь внимательно к косметике, которой пользуетесь. Часто дешевые косметические средства нарушают водный баланс эпидермиса и провоцируют сухость и обезвоживание. Отдайте предпочтение качественной косметике, которой вы можете доверить красоту вашего лица. Кроме того, можно купить специальную косметику для обезвоженной кожи лица, которая призвана бороться с этой проблемой;
Замените 1 умывание в день на протирание лица тоником или молочком. По возможности для умывания используйте мягкие и неагрессивные средства;
Подберите крем для обезвоженной кожи лица. Он обязательно должен иметь в своем составе следующие компоненты: гиалуроновый комплекс, глицерин, мочевину, масло жожоба и другие увлажнители, коллагены, эластины, коэнзимы, экстракт алое.

Маски для обезвоженной кожи лица

При терапии, призванной наполнить драгоценной влагой клетки, уделите внимание народным рецептам масок. Многие из них не только напоят эпидермис влагой, но и подарят коже мягкость, питание и омолаживающий эффект. Рекомендуемый курс 10–12 масок, по 2 процедуры в неделю. Время – до получаса.

Морковная маска помимо увлажнения подарит свежий цвет лица. Натрите морковь и разотрите 3 ст. л. с куриным желтком. Наносить маску следует на очищенный кожный покров, желательно дополнительно сделать небольшой массаж на лице, разогрев его перед нанесением морковной смеси.

Увлажнить и сбалансировать водный баланс в клетках поможет томатная маска. Для этого протрите мякоть помидора через ситечко с тонкими ячейками и 2 ст. л. смешайте с 1 ч. л. крахмала и 2 каплями оливкового масла.

Побалуйте себя питательной маской из лекарственных трав. Вам понадобится зверобой, ромашка, хмель, тысячелистник. Одну столовую ложку сбора заварите 100 миллилитрами кипятка, затем остудите. Добавьте в отвар 2 желтка и по 1 ч. л. меда и сока лимона.

Огуречная маска кроме интенсивного увлажнения, обладает отбеливающими свойствами и хорошо подходит для увядающего типа. Для ее приготовления натрите огурец на терке и отожмите сок. Две столовых ложки огуречного сока смешайте с 2 ст. л. жирных и густых сливок и 20 каплями розовой воды.

От нездорового цвета лица показана творожная маска. Смешайте 1 ст. л. творога с таким же количеством морковного сока, молока или сливок и оливкового масла.

Выдавите сок из одного сочного апельсина или грейпфрута и смешайте его с 2 ч.л. натурального меда. Смесь следует нанести на очищенную кожу и оставить на 7-9 минут. Такая маска для обезвоженной кожи прекрасно увлажняет, а благодаря содержащимся в ней кислотам еще и нежно осветляет кожу.

Сильно увлажняющие маски для обезвоженной жирной кожи лица

Рецепт одного из этих чудодейственных средств таков: смешайте 1 ч.л. натурального меда с 1 ч.л. сухого молока. Получившееся средство разведите охлажденной кипяченой водой до сметанообразной консистенции. Кашицей покройте кожу лица и шеи, оставьте на 13-18 минут.

Жирная обезвоженная кожа преобразится до неузнаваемости после нанесения следующей маски: 2 ч.л. любого растительного масла смешайте с 1 ч.л. горчицы и водой (нужно добавить буквально чуточку). Намажьте кожу приготовленным средством и оставьте на 4-7 минут.

Крем для обезвоженной кожи

Восстановить обезвоженную кожу поможет вот этот волшебный крем: смешайте 40 мл сока алоэ, 40 мл дистиллированной воды и 20 мл настоя из розовых лепестков. Чтобы сделать этот настой, запарьте 2 ст.л. бутонов роз в стакане кипятка и настаивайте в течение 25-27 минут. Подогрейте этот состав на водяной бане, а после добавьте в раствор 100 г свиного сала. Получившийся крем рекомендуют наносить ежедневно. Остатки храните в плотно закрывающейся емкости в холодильнике.
Настой розовых лепестков можно заменить розовой водой.
Как сделать лосьон для обезвоженной кожи в домашних условиях

Из мякоти виноградных ягод выдавите сок: для этого разомните ягоды, оставьте их на пару часов, а после процедите. Для приготовления лосьона для пересушенной кожи вам понадобится 400 мл виноградного сока, 1 ч.л. поваренной соли и 2 ст.л. натурального меда. Процедите приготовленный состав, после добавьте в него 1 стакан водки. Увлажните кожу и смажьте ее чудо-лосьоном. Через 2-2,5 часа смойте. Этим лосьоном можно увлажнять не только лицо, но сухую кожу на голенях и обезвоженные участки тела. Хранить готовый лосьон можно в течение месяца, но только в холодильнике.

Признаки обезвоживания кожи
Уход за обезвоженной кожей
Увлажнение разных типов кожи
Полезные советы
Обзор средств для обезвоженной кожи

Признаки обезвоживания кожи

Для начала убедитесь, что вы не путаете сухую кожу и обезвоженную. Да, это разные состояния.

Понять, что кожа испытывает сильную жажду, можно самостоятельно, ориентируясь на субъективные ощущения и визуальные параметры. Вот наиболее очевидные признаки.

1
Ощущение стянутости после контакта с водой : после умывания хочется поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.
2
Шершавая поверхность - если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
3
Линии обезвоженности - это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.

Состояние обезвоженности можно определить с помощью простого теста.

Обезвоженность легко заметить: если собрать кожу в складку (например, пальцами сдвинуть вверх кожу в области скулы) или широко улыбнуться, в зоне вокруг глаз проявляются мелкие бороздки». Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy

Обезвоживание кожи лица: причины и симптомы

Чаще всего в обезвоживании виновато нарушение целостности гидролипидной мантии. Она перестает справляться со своими функциями и не может удержать влагу в коже. Спровоцировать это могут несколько факторов.

Окружающая среда

Сюда относятся не только экстремальные погодные условия, но и чрезмерно сухой воздух в помещениях с центральным отоплением и кондиционерами. Недостаток влаги извне кожа вынуждена компенсировать собственными водными ресурсами, которые быстро истощаются.

Неправильный уход

В это понятие входят:

агрессивное очищение (особенно часто его применяют в случае с жирной и комбинированной кожей);

неверно подобранные средства для умывания и демакияжа;

косметика, не соответствующая типу кожи, сезону и обстоятельствам.

Все это ослабляет гидролипидный барьер, и влага начинает стремительно испаряться.

Неправильный уход обезвоживает кожу © iStock

Дегидратация организма

А сейчас вспомните, сколько воды вы выпиваете в течение дня? Недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию организма в целом и кожи, в частности. Средняя норма - 1,5 литра (кофе, чай, компот и сок не считаются).

Обезвоженная кожа не способна полноценно выполнять защитные функции, она быстрее стареет , местный иммунитет снижается, отсутствие влаги отражается на производстве коллагена и эластина. «Лишенная воды кожа плохо реагирует на антивозрастные продукты : кремы дают невыраженный результат», - уточняет Елена Елисеева.

Возрастные изменения

С возрастом в коже снижается синтез собственной гиалуроновой кислоты и происходит перераспределение влаги: максимальное количество находится в дерме, а эпидермису достаются остатки. С этим связано ощущение стянутости после очищения водой. И это, кстати, - один из первых признаков старения.

Уход за обезвоженной кожей

Для восстановления уровня увлажненности кожи любого типа придется строго проинспектировать качество ухода.

Исключить!

Спиртовые тоники.

Жесткие скрабы.

Глиняные маски.

Косметика с высоким содержанием кислот.

Умывание холодной и/или горячей водой.

Добавить!

Увлажняющие сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажненности эпидермиса. Применяйте их дважды в день сразу после очищения, перед нанесением крема (но не вместо него).

Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая ее текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl"s, содержит 15% растительного глицерина.

Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals, содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту и витамин B5.

Увлажняющие маски, тканевые или гелевые, применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1–2 раза в неделю.

Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier, пропитана гиалуроновой кислотой и экстрактом граната.

Ночной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy, с маслами и гиалуроновой кислотой можно наносить толстым слоем и использовать как маску на ночь.

Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить эпидермис влагой и удержать ее в течение суток.

Увлажнение разных типов кожи

Если увлажняющие маски и сыворотки - это универсальные продукты, то крем надо выбирать с учетом типа кожи. Легкая текстура - признак того, что формула содержит достаточно воды и гидрофиксаторов. Кроме того, в его составе должны присутствовать легкие масла, чтобы запечатать влагу в коже.

Выбирайте формулы на основе воды и масел © iStock

Сухая

Оказавшись в состоянии обезвоженности, сухая кожа требует средств, сочетающих увлажняющие функции с восстановлением и питанием. Ведь помимо воды ей не хватает собственных липидов. В помощь - эмульсии с растительными маслами, скваланом и керамидами.

Жирная

Ваш выбор - интенсивно увлажняющие средства для всех типов кожи. Они не содержат комедогенных ингредиентов, минеральных масел. Летом пригодятся увлажняющие флюиды с матирующими свойствами и способностью снижать сальность кожи, не пересушивая ее.

Комбинированная

Для этого типа подойдут универсальные увлажняющие формулы с облегченной текстурой. Отдельно на T-зону можно наносить матирующий увлажняющий флюид.

Состав косметики для увлажнения кожи

Формулы дневных и ночных увлажняющих средств основаны на сочетании двух основных типов гидрофиксаторов.

1
Притягивающие и удерживающие воду : гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты водорослей, алоэ-вера.
2
Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.

Правильный питьевой режим

Начните увлажнять кожу изнутри, потребляя достаточное количество воды. Точная норма у каждого своя, и рассчитывается она по формуле «30 мл воды на 1 кг веса».

«В ежедневную норму воды не входит жидкость, содержащаяся в овощах, супах, чае. Употребление крепкого чая и кофе вообще следует ограничить: они выводят влагу из организма, работая как диуретики. Не стоит злоупотреблять сладким и соленым: такие продукты задерживают воду, но, увы, не в тех слоях кожи, и провоцируют отеки».

Увлажнение воздуха

Имеет смысл поставить в помещении парогенератор, чтобы кожа не страдала от сухого воздуха и не тратила силы на борьбу за влагу.

Термальная вода

Пусть термальная вода в спрее будет всегда под рукой: она освежит кожу и обеспечит эпидермис антиоксидантами для защиты.

Мягкое очищение

Для демакияжа используйте молочко или мицеллярную воду, а для умывания - гидрофильное масло, пенки и гели, не содержащие щелочь. После очищения наносите тоник, чтобы восстановить pH-баланс кожи.

Уход

Дважды в день сразу после очищения применяйте увлажняющий концентрат (сыворотку), а затем «запечатывайте» его кремом, соответствующим типу кожи и времени суток.

Обзор средств

Уход за обезвоженной кожи

Название	Особенности	Тип кожи
Ночной крем-гель для лица «Живительное увлажнение», Garnier	Содержит растительный комплекс Hydra+ и экстракт габерлеи, способствующие клеточному обновлению.	для всех типов кожи
Флюид для лица «Гений увлажнения» для нормальной и смешанной кожи, L"Oréal Paris	Аквафлюид моментально впитывается и увлажняет 72 часа. Не оставляет жирного блеска, на 82% состоит из очищенной воды, а также сока алоэ и гиалуроновой кислоты.	для всех типов кожи
Крем Aquasource Skin Perfection, Biotherm	Увлажняет в режиме нон-стоп благодаря системе Hydrovance, предотвращающей сухость и шелушения.	нормальная и комбинированная
Интенсивное увлажняющее средство Hydraphase Intense Riche, La Roche-Posay	Обеспечивает продолжительное увлажнение, обладает кремовой текстурой, содержит фрагментированную гиалуроновую кислоту, термальную воду La Roche-Posay.	Сухая
Увлажняющий гель-крем для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl"s	Отвечает за интенсивное увлажнение, устраняет жирный блеск, не забивает поры. В составе: антарктицин, экстракты пустынных растений, глицерин, витамин E.	жирная

Сухая (и склонная к сухости) кожа лица — это всегда очень капризная кожа, которая требует тщательного и вдумчивого ухода. При соблюдении нескольких простых, но не сложных в исполнении ежедневных правил и процедур, такая кожа может буквально засиять и затмить своей красотой окружающих. Существуют довольно действенные маски для обезвоженной кожи лица, которые легко приготовить и в домашних условиях.

В холодное время года ухаживать за сухой или обезвоженной кожей нужно особенно тщательно, ведь низкие температуры (которые даже в средней полосе России доходят до рекордных отметок) плохо влияют на её состояние.

Как избежать покраснений и шелушения, и что делать, если это уже случилось?

Попробуем разобраться.

Для начала необходимо определить, действительно ли ваш тип кожи является сухим, так как его легко спутать с обезвоживанием. Пожалуй, самое главное отличие заключается в том, что сухая кожа остается сухой при любых обстоятельствах — не важно, снег ли на улице или дождь, тропические леса за окном или бескрайняя тайга; сухая кожа будет сухой.

Если во все остальные времена года ваша кожа не испытывает проблем с увлажнением, а зимой вы внезапно начинаете понимать, что отопление в домах и теплый воздух в общественном транспорте иссушают вашу кожу — у вас обезвоживание, а не «сухой тип», поэтому рекомендации, данные ниже, вам подойдут только на холодное время года.

Не стоит сметать с полок магазинов средства для сухой кожи в холодное время года, если весной и летом у вас все хорошо — эти средства не рассчитаны на обезвоживание, а их постоянное применение может нанести вред организму!

Если все-таки ваша кожа начинает трескаться даже летом на море, то есть смысл прислушаться к следующим советам:

Самое важное для сухой кожи в холодное время года — очищение, питание и увлажнение.

Здесь, конечно, не открыть Америку, потому как эти этапы важны для любого типа кожи, но именно для сухого существуют особые правила. Первое — тщательное умывание по утрам. Для этих целей стоит подобрать средство, максимально подходящее именно вам. Старайтесь меньше использовать воду при умывании, так как вода иссушает кожу (поразительно, но факт!).

В последнее время набирает популярность так называемое «умывание салфеткой» — меньше воды, больше самого средства и больше массажных движений, разгоняющих кровь и стирающих омертвевшую кожу.

Главное при таком способе умывания — не переборщить и не травмировать нежную кожу еще больше. Соблюдайте умеренность, и уже через несколько дней будет заметен результат.

Второй момент — питание кожи зимой.

Для этих целей замечательно подойдет аптечный или любой другой крем с таким интересным свойством, как «некомедогенность». Это означает, что данный продукт не вызывает образования камедонов на коже, а значит, идеально подходит для тех, у кого из-за сухости кожи или плохого очищения начинают появляться воспаления и даже прыщи, не свойственные сухому типу кожи.

Обращайте внимание на состав — на первых местах должны быть масла и другие увлажняющие компоненты, а вот от аллергенов (как реальных, так и потенциальных) держитесь подальше. Плохой вариант — популярные средства из масс-маркета, хороший — профессиональные и аптечные уходовые средства. Стоят они, как правило, дороже, но эффект гораздо лучше.

Увлажнение кожи — еще один важный этап.

Говоря об увлажнении, нельзя не упомянуть такое известное средство, как масло. Масла сейчас выпускаются в большом количестве; являются, как правило, полностью натуральным продуктом и для того, чтобы их приобрести, не надо далеко ехать.

Для сухой кожи особенно рекомендуется масло ши — используйте его твердый вариант, если замечаете, что кожа начала шелушиться, а также для профилактики подобных явлений. Это универсальное средство, которое одинаково подойдет и для кожи лица, и для тела, и даже для волос. Главное, как и всегда — не переборщить.

Зимний уход за лицом состоит, во многом, из использования большого количества масел, которые являются барьером между кожей лица и суровым, морозным пейзажем за окном. Однако, слишком часто масла использовать не рекомендуется, так как они закупоривают поры, а закупоренные поры — прямой путь к появлению камедонов.

Хороший вариант для питания кожи зимой — наносить масло на обветренные губы и иссушенные участки лица (как правило, это крылья носа, носовая перегородка и лоб). Это позволит сэкономить на бальзамах и гигиенических помадах, а макияж на увлажненную кожу будет ложиться намного лучше.

С осторожностью используйте тоники и молочко для снятия макияжа. Многие тоники грешат иссушением кожи, поэтому используйте их в небольшом количестве и только перед нанесением крема — так он лучше ляжет и впитается. При использовании молочка для снятия макияжа всегда помните о том, что его необходимо тщательно снимать с кожи.

Если вы решились на этот шаг, используйте мицеллярную воду, чтобы смыть остатки косметических средств, которые молочко не смогло убрать. Даже самое дорогое и качественное молочко является камедогенным, поэтому применяйте его крайне аккуратно.

Маски!

Наверное, каждому приятно иногда провести 20-30 минут, лежа на диване с яркой и вкусно пахнущей маской на лице. Для обладателей сухой и обезвоженной кожи — незаменимое средство, которое зимой дозволяется использовать чаще обычного.

Здесь можно не бояться переборщить, но обращайте пристальное внимание на состав — в большинстве популярных масок из масс-маркета содержатся такие вещества, как пропилен-гликоль, глицерин и многие другие. Это — потенциальные аллергены, а сухая кожа нередко бывает еще и чувствительной, в том числе, к различным аллергенам.

Используйте натуральный продукт, например, косметическую глину. Из нее легко приготовить маску в домашних условиях, пахнет она не хуже, чем маски из магазина, а эффект от такого продукта будет в сто раз лучше. Для достижения же максимального эффекта рекомендуется наносить две-три маски одну за другой.

Сначала маска для очищения пор, затем — для увлажнения или питания кожи. Такой способ увеличит суммарный эффект и освободит кучу времени, чем если бы вы делали маски по отдельности несколько раз в неделю.

Вот несколько рецептов масок для обезвоженной и сухой кожи лица, которые вы можете приготовить в домашних условиях сами:

Маска красоты с сухими дрожжами

сухие дрожжи 1 ч.л.;
горячее молоко 2 ч.л.;
щепотка сахара.

Все составляющие тщательно перемешиваем, накрываем и оставляем в теплом месте на 30 минут, чтобы дрожжи подошли. У вас должна получиться густоватая смесь с пузырьками и своеобразной пенкой. Если у вас очень обезвоженная кожа — добавьте в смесь 1 чайную ложечку меда.

Перемешиваем нашу смесь и наносим на очищенное лицо, держим пол часа, смываем и наносим свой уходовый крем.

Успокаивающая маска для проблемной, шелушащейся, обезвоженной кожи

2 капли;
желтая глина 1 ст. л.;
1 ст. л. натертого огурца.

Массу смешиваем в стеклянной или пластиковой посуде с помощью деревянной или пластиковой ложки, чтобы глина не окислилась. Должна получиться довольно густая масса, разбавляем ее 1 ст. л. очищенной воды. Маски хватит на зону лица и шеи, наносим на 10-15 минут.

Маска 1 против обезвоженности кожи с авокадо

0,5 очищенного авокадо;
5-7 капель арганового либо оливкового масла.

Перемешиваем и наносим на лицо на 15 минут.

Маска 2 против обезвоженности кожи с авокадо

0,5 авокадо;
1 желток.

Смешиваем в однородную массу и наносим на 20 минут.

Маска 3 против обезвоженности кожи с авокадо

0,5 авокадо;
1 капля .

Эта маска имеет еще и освежающий эффект. Держим не более 15 минут.

Для защиты кожи зимой используйте специальные средства. Помимо многочисленных кремов и масел, которые рекомендуется наносить не позже, чем за полчаса до выхода из дома (чтобы все полезные вещества успели впитаться), старайтесь не оголять лицо.

Шарфы, обматывающие всю нижнюю часть лица и выше? Да! Шапки, сдвинутые на самый нос? Да! Руки в перчатках, прикрытые теплыми носками и джинсами щиколотки — все это тоже «Да!», потому что только так можно однозначно защитить свою кожу от воздействия мороза, снега, холодного ледяного ветра и дождя. Кто сказал, что это выглядит «не модно» или «не красиво»? Будьте выше этого, создайте свой собственный модный тренд — красивую и здоровую кожу.

Если все-таки произошло непоправимое и ваша кожа дает вам ясно понять, что с ней что-то не так — не паникуйте.

Если кожа становится красной от любого прикосновения, попробуйте отказаться на время от косметики, так как косметические средства также иссушают кожу, и пересмотрите свой дневной уход.
Если кожа становится «рыхлой», началось шелушение — внимательней отнеситесь к своему вечернему уходу, проверьте, так ли тщательно вы смываете косметику. Прыщи — это не только маленькие красные пятнышки на лице, но и красный сигнал опасности — возможно, средства, которые вы используете, являются камедогенными и их необходимо заменить.
Ну и самое, пожалуй, неприятное — это трещины. Трещины появляются, когда коже катастрофически не хватает влаги, и есть смысл обратиться к профессиональному косметологу, чтобы вместе подобрать уход.

Зима уже за окном, температура на улице продолжает понижаться, поэтому не теряйте времени даром, чтобы весной не разгребать все последствия неправильного и некачественного ухода. При выборе средств ориентируйтесь на тех производителей, которые используют минимум химических средств в составе своей продукции.

Помните, что для сухой кожи уход требуется максимально органический и безопасный, так как такая кожа крайне болезненно реагирует на потенциальные аллергены, поэтому старайтесь избегать их.

Следите за процессом искушения кожи, смотрите, изучайте, на что и как она реагирует: меньше кофе и больше смузи, меньше воды при умывании и больше — очищающей пенки или геля, меньше масел и молочка для снятия макияжа — и ву-аля, вам уже и не нужен макияж, чтобы выглядеть красивой и здоровой

Нередко женщины сталкиваются с такой проблемой, как обезвоженная кожа лица. Для устранения данного дефекта не достаточно приобрести дорогой крем, ведь нужно правильно, а главное регулярно ухаживать за кожей. Более подробно об этом написано в следующей статье.

Признаки обезвоживания кожи лица

Спровоцировать такое явление могут самые разнообразные причины, но наиболее распространенная - смена климатических условий. Ведь с наступлением осени и зимы на кожу не только воздействует холодный воздух, но и негативно сказываются резкие перепады температуры на улице и в помещении.

В результате кожа становится слишком сухой, начинается сильное шелушение, появляется неприятное чувство стянутости, покраснение. Если кожа страдает от недостатка влаги, она становится некрасивой и очень хрупкой.

Чтобы узнать, страдает ваша кожа от дефицита влаги либо нет, нужно подробно изучить признаки, сопровождающие данный косметический дефект. Большинство женщин, имеющих жирный тип кожи, думает, что им не грозит нарушение водного баланса эпидермиса, и сильно в этом ошибается. Не только сухая, но и жирная кожа может быть подвержена обезвоживанию.

В результате нарушения правильного водного баланса происходит усиление функционирования сальных желез. Именно поэтому надо уметь различать сухой тип кожи от нарушения водного баланса.

При обезвоживании проявляются такие признаки:

Постоянно преследует чувство сильного пересыхания кожи;
Дискомфорт;
Кожа становится грубой и дряблой;
Появляется покраснение на лице, которое напоминает обветренную кожу;
Кожа начинает казаться осень тонкой, появляются мелкие морщинки и черточки;
Беспокоит постоянное шелушение, которое не помогают убрать даже увлажняющие крема;
Появляется ощущение непрекращающегося зуда.

Чтобы определить, страдает ли ваша кожа от обезвоживания, можно в домашних условиях провести простой тест. Нужно на ночь смыть с лица всю косметику любым привычным для вас способом и не наносить крем. Если, проснувшись утром, вы будете испытывать чувство зуда и стянутости, появятся морщинки, начнется шелушение - это первые признаки начала обезвоживания кожи.

Причины обезвоживания кожи на лице

Прежде чем искать методы решения данной косметической проблемы, необходимо постараться максимально точно установить причину, которая ее спровоцировала. Если эта причина не будет устранена, все старания и даже использование дорогих косметических средств не дадут нужного результата, а могут только усугубить состояние кожи. В самых запущенных случаях может понадобиться врачебная помощь.

Чтобы вовремя определить начало проблемы и выполнить все необходимое для ее устранения, следует знать о причинах, способных спровоцировать обезвоживание кожного покрова:

Наступление холодного времени холода;
Разнообразные кожные заболевания, которые вызывают сильную сухость клеток;
Определенные болезни внутренних органов - к примеру, инфекционные, гормональные, проблемы, связанные с желудком, которые могут сопровождаться диареей либо рвотой, а также сбои в функционировании мочеполовой системы (диурез и др.);
Курение;
Употребление на протяжении длительного времени определенных лекарственных средств, к числу которых относятся слабительные, антибиотики и мочегонные;
Повышенное потоотделение;
Разнообразные негативные внешние факторы - к примеру, низкая температура, сухой и холодный ветер, сильное ультрафиолетовое излучение, разные химические вещества, пыль, грязь и т.д.;
Возраст - такая проблема, чаще всего, появляется после 40 лет;
Неправильный выбор косметических средств для ухода за кожей лица;
Неправильное и несбалансированное питание;
Соблюдение неправильного питьевого режима - большое количество обезвоживающих компонентов содержится в различных алкогольных напитках, пиве, кофе, сладких газировках и чае.

Достаточно будет всего одной из вышеперечисленных причин, чтобы кожа начала вянуть, терять природный здоровый блеск и живительную влагу. При условии нахождения сразу нескольких причин происходит значительное ухудшение состояния эпидермиса. Стоит учитывать и тот факт, что главные признаки начала обезвоживания кожи максимально похожи на возрастные либо сезонные изменения. Поэтому важно не перепутать эти две проблемы, ведь для их решения нужны разные методики.

Особенности ухода за обезвоженной кожей лица

При условии не только регулярного, но и грамотно проведенного лечения, уже через пару недель сухая и обезвоженная кожа будет выглядеть намного лучше, ведь теперь она начнет получать нужное дополнительное увлажнение именно изнутри, а также извне.

Поможет избавиться от этого неприятного косметического дефекта следующее:

Правильный питьевой режим . В первую очередь необходимо восстановить утерянный водный баланс именно изнутри. С этой целью рекомендуется каждый час, начиная с 8 утра и до 16 часов дня, выпивать по одному стакану фильтрованной воды, но только не кипяченой. Сводится к минимуму употребление кофейных напитков и чая, которые лучше всего заменить молочными продуктами (питьевой йогурт, кефир или молоко). Полностью исключаются различные сладкие газированные напитки и алкоголь.
Изменение образа жизни . Необходимо соблюдать правильный режим дня, спать не менее 8 часов в сутки. Надо постараться полностью избавиться от всех вредных привычек, не стоит слишком часто посещать солярий и сауну. Во время лечения не рекомендуется загорать на солнце.
Устранение негативных внешних факторов . В том случае, если в течение дня приходится постоянно контактировать с разнообразными вредными веществами, пылью, высокими температурами и парами, нужно взять отпуск хотя бы на неделю. Важно свести к минимуму пребывание в стрессовых ситуациях.
Лечение кожных заболеваний . При условии, что обезвоживание кожи было спровоцировано каким-то заболеванием, решить проблему без полноценного курса лечения не получится. Понадобится пройти полное медицинское обследование и назначенный доктором курс терапии. Только после полного излечения кожа приобретет здоровый внешний вид, и проблема обезвоживания исчезнет самостоятельно.
Изменение рациона питания . На состояние кожи непосредственное влияние оказывает питание. Специалисты рекомендуют разнообразить свой ежедневный рацион свежими овощами, сезонными фруктами и ягодами. Стоит полностью отказаться от солений, маринованной и консервированной пищи и, конечно, вредных фастфудов.
Правильный подбор качественной косметики . На время лечения надо сменить используемые косметические средства. Ни в коем случае нельзя приобретать слишком дешевую косметику, стоит останавливать выбор на известных брендах, которые следят за качеством своего продукта. Желательно подобрать одну линию косметики - маски, крема, лосьоны, скрабы, которые были разработаны специально для решения проблемы обезвоживания кожи.

Народные методы против обезвоживания кожи

Для восстановления правильного водного баланса в эпидермисе полезно использовать не только современные косметические средства, но и обратиться за помощью к народной медицине, ведь большинство масок и увлажняющих лосьонов легко приготовить самостоятельно дома с использованием только натуральных составляющих. Наносить маски надо на 20 минут, делать не менее двух раз за неделю.

Нижеперечисленные маски оказывают не только прекрасный увлажняющий эффект, но и обладают омолаживающим действием:

Томатная . Берется помидор, очищается от семян и кожуры, протирается через мелкое сито. К полученной томатной массе (2 ст. л.) добавляется крахмал (1 ч. л.), вводится оливковое масло (2-3 капельки). Все компоненты перемешиваются, и полученная масса наносится на очищенное лицо.
Морковная . На мелкой терке измельчается очищенная морковь. Берется 3 ст. л. моркови, смешивается с яичным желтком. Полученный состав наносится на чистую кожу, смывается прохладной водой спустя 20 минут.
Медовая . 1 ст. л. жидкого меда смешивается с 1 ст. л. подсолнечного масла, добавляется яичный желток. Готовая масса слегка подогревается на водяной бане, остужается до комнатной температуры и наносится на лицо.
Травяная . Высушенные цветы зверобоя, ромашки, тысячелистника и шишки хмеля смешиваются в равных количествах. Берется 1 ст. л. травяной смеси и заливается стаканом кипятка. Смесь остужается, добавляется по 1 ч. л. сока лимона, меда и 2 яичных желтка. Готовая маска оставляется на коже на 20 минут, после чего смывается прохладной водой.
Творожная . 1 ст. л. жирного творога смешивается с таким же количеством молока, морковного сока и оливкового масла. Такая маска держится 30 минут.
Огуречная . Отжимается свежий сок из овоща и смешивается с 2 ст. л. густых сливок, вводится розовая вода (ровно 20 капель). Эта маска не только увлажняет, но и прекрасно подтягивает кожу, возвращая ее упругость и эластичность.
Сметанная . Измельченная кожура лимона (2 ч. л.) смешивается с яичным желтком, вводится сметана (100 г), добавляется оливковое масло (1 ч. л.). Состав оставляется на коже на 20 минут.

Как ухаживать за обезвоженной кожей - смотрите на видео: