Постоянные позывы к мочеиспусканию при беременности. Частое мочеиспускание при беременности

Наступление беременности сопровождается серьёзными изменениями в малом тазу женщины, в том числе изменяется и функция мочевого пузыря. Частое мочеиспускание как признак беременности можно и нужно учитывать.

Частое мочеиспускание при беременности возникает потому что:

К органам малого таза происходит прилив крови, мочевой пузырь становится более чувствительным и возбудимым, и реагирует сокращением на меньший объем мочи.
Уже с 5 недели беременности матка увеличивается настолько, что начинает его сдавливать, и чем дальше - тем больше. Это продлится вплоть до 12-13 недель. После того как матка увеличится настолько, что перестанет помещаться в малом тазу и поднимется над уровнем лобка, она перестанет давить на мочевой пузырь.

Учащенное мочеиспускание на ранних сроках беременности, являющееся просто признаком беременности, отличается от патологического, например, того, что возникает при цистите, тем, что при нем отсутствует боль и жжение, оно не причиняет дискомфорта. Цвет мочи остается обычным, она не мутная и пахнет как всегда.

Такие первые признаки беременности как частое мочеиспускание не являются обязательными, и тем более, точными. Вы можете просто учесть этот факт в пользу возможной беременности, но подтвердит или опровергнет её наступление только тест на беременность, осмотр врача, УЗИ обследование или сдача крови на ХГЧ.

Если у вас подтвердят беременность, частые позывы к мочеиспусканию без боли не должны вас беспокоить, это нормально и скоро пройдет. Позднее, в конце беременности, вы снова столкнетесь с этой проблемой, у неё есть физиологические причины, и тревожиться не о чем.

Другое дело если вы чувствуете дискомфорт и боль. Боль, жжение, рези при мочеиспускании при беременности говорят о наличии инфекции мочевого пузыря, что очень серьёзно с учетом вашего интересного положения.

Болезненное и затрудненное мочеиспускание повод немедленно обратиться к врачу, потому что инфекция, которая поражает мочевой пузырь, может стать причиной внутриутробной инфекции, от которой может пострадать ребенок.

Самолечением заниматься ни в коем случае нельзя, потому что даже травы могут представлять угрозу вашей едва начавшейся беременности. На ранних сроках под влиянием лекарств возможно формирование пороков развития у малыша, а инфекция сама по себе может спровоцировать даже выкидыши, следовательно, подобные симптомы нужно воспринимать очень серьёзно.

Анализ мочи поможет уточнить диагноз. Большое количество лейкоцитов в ней, белок, эпителий и бактерии подтверждают инфекцию мочевых путей.

Одним из не очень приятных явлений, с которым сталкиваются все будущие мамочки, является частое мочеиспускание при беременности и это абсолютно естественно и нормально. Однако только в том случае, если оно не сопровождается болезненностью.

Более того при беременности возникает еще до того, как женщина узнала о своей беременности и является одним из ее ранних симптомов. Это связано в первую очередь с изменением гормонального фона и, особенно с началом выработки желтым телом (ХГЧ). Кстати именно его наличие в моче и определяет тест на беременность, и он же повышает мочеиспускание.

Образуется в яичнике при овуляции и выполняет функции плаценты после зачатия. Оно рассасывается к 16 недели, когда она полностью сформирована. В этот же период мочеиспускание при беременности нормализуется.

Кроме того матка начинает увеличиваться в размерах. При этом она давит на пузырь, так как расположена рядом с ним. К четвертому месяцу она приподнимается, и частое мочеиспускание при беременности проходит.

Почки женщины начинают работать за двоих, количество жидкости, циркулирующей в организме, увеличивается. Кроме того околоплодные воды обновляются несколько раз в день. Все это провоцирует при беременности, в том числе и в ночное время.

Оно мешает женщине высыпаться и доставляет массу неудобств. Чтобы меньше бегать в туалет ночью, следует за два часа до сна прекратить употребление жидкости. Однако за сутки необходимо пить ее около двух литров. Причем лучше, чтобы это была обычная негазированная вода.

Посещать туалет нужно так часто, как хочется и ни в коем случае не терпеть. Иначе это может привести к воспалительным заболеваниям мочевыводящей системы. Лучше не пить перед длительными прогулками и поездками, когда с посещением туалета могут возникнуть проблемы.

Кроме того частое мочеиспускание при беременности можно уменьшить, перестав употреблять кофе, чай, отвар шиповник и трав. В туалете стоит наклоняться чуть вперед, чтобы опорожнить весь пузырь.

Что касается нормального количества мочеиспусканий для беременных за день, то это очень индивидуально. Некоторые женщины посещают туалет каждые полчаса, другие намного реже. В любом случае не стоит беспокоиться это явление является абсолютно нормальным.

Однако, пропав на 16 неделе, учащенное мочеиспускание может вернуться за несколько недель до родов. Это связано с тем, что матка снова опускается, готовясь к предстоящему событию. А головка малыша начинает давить на пузырь, вызывая позывы. Кроме того его почки уже работают в полную силу и дополнительно нагружают мочевыводящую систему матери. Это тоже абсолютно нормальное явление, хотя у некоторых матка опускается перед самыми родами и они с ним не сталкиваются.

Необходимо срочно посетить врача, если частые позывы сопровождаются одим из следующих симптомов: болями в животе и пояснице, подъемом температуры, помутнением мочи и ее неприятным запахом. Это симптомы цистита и пиелонефрита. Воспаления почек и мочевого пузыря могут плохо сказаться на беременности.

Особенно опасен пиелонефрит, поскольку он может привести к прерыванию беременности и преждевременным родам. Во время беременности воспаление почек лечится в стационаре под наблюдением нефрологов, гинекологов и урологов. Обязательно выписывают антибиотики, уросептики и травы, разрешенные при вынашивании ребенка. При своевременно начатом лечении все может закончиться благополучно.

Цистит также необходимо начинать лечить немедленно, поскольку иначе он перейдет в хроническую форму и может вызвать пиелонефрит. Кроме может вызвать инфицирование малыша, околоплодных вод и осложнить течение беременности.

Таким образом, безболезненное частое мочеиспускание в первом и последнем триместре - это норма. Наличие его в комплексе с тревожными симптомами является поводом к немедленному обращению к врачу. Поскольку только своевременно начатое лечение поможет родить здорового малыша.

На разных сроках беременности женщине приходится переживать многие временные неудобства, связанные с ее положением. Это и , и сонливость, и всяческие болезненные ощущения. Они могут появляться и исчезать или сопровождать ее на протяжении всего срока. Так, например, проявляется учащенное мочеиспускание при беременности. Многие женщины уже с первых дней начинают ходить в туалет с большей периодичностью, чем раньше. Другие становятся частыми посетительницами клозета только на поздних сроках. Некоторые бегают практически все 9 месяцев. И вовсе не редкость, что женщина чаще встает в туалет именно ночью: накопленная за день в нижних конечностях жидкость оттекает. Но есть и такие, кто не отмечает особых неудобств: их мочевой пузырь работает в обычном режиме.

Все мы разные, и у всех беременность проходит по-своему. Хотя, следует признать, учащенное мочеиспускание тревожит большинство будущих мам. Более того, при нормально протекающей беременности так и должно быть.

Причины частых позывов

Частые позывы к мочеиспусканию в период беременности - явление вполне закономерное и объяснимое. И вероятность того, что женщина будет наблюдать его у себя, достаточно высокая, потому что имеется не одна причина для усиленной работы почек и мочевого пузыря.

Так, в масштабном процессе гормональных изменений задействованы и эти органы. На частоту позывов влияет увеличение общего объема жидкости в организме беременной. Это и кровь, и околоплодные воды, которые, кстати говоря, обновляются каждые три часа, из-за чего будущая мама также вынуждена ходить в туалет чаще.

Почки в это время испытывают двойную нагрузку, они работают за двоих и выводят продукты обмена и женского организма, и организма малыша. Так что вполне закономерно, что ходить в туалет придется чаще.

Но самая очевидная причина - это рост матки и плода, которые давят на мочевой пузырь, вынуждая его опорожняться. И чем больше срок, тем сильнее это давление. Правда, примерно с 4-го месяца беременности матка немного смещается в брюшную полость, давая мочевому пузырю возможность «вздохнуть» легче. Но к концу срока давление возвращается еще с большей силой, ведь малыш начинает опускаться вниз, готовясь к выходу в свет. Таким образом, многие женщины отмечают особо частые позывы в начале и в конце беременности, хотя по вышеназванным причинам проблема эта сопровождает их в течение всего срока.

Хорошо или плохо?

Мы выяснили, что нет ничего опасного в том, что женщина стала часто мочиться. Более того, у будущих мам случается даже недержание, когда при кашле, смехе или резких движениях могут самопроизвольно выделяться небольшие порции мочи. И это тоже нормально и временно.

Однако частое мочеиспускание может быть симптомом какого-то мочеполового заболевания. Если оно сопровождается болями, резями, другими дискомфортными ощущениями, и особенно если на фоне этого у женщины повышена температура тела, то следует обратиться к врачу. Проведите домашний тест мочи - если в ней есть , то она будет . Также тревожным признаком являются частые мочеиспускания очень маленькими порциями (по несколько капель).

В случае если вас беспокоят только частые походы к «белому другу» в гости, то оснований для переживаний нет.

Как себе помочь?

Учащенное мочеиспускание при беременности - неудобство, которое необходимо просто перетерпеть. Вы можете испытывать его еще в первые сутки после родов, однако затем все пройдет само собой. Но все же немножечко помочь себе можно.

Во-первых, старайтесь ограничить потребление жидкости (в том числе блюд и продуктов, содержащих ее в больших количествах) после 18 часов. Это позволит вам не вставать ночью слишком часто из-за позывов.

Второй совет: во время мочеиспускания наклоняйтесь немного вперед, чтобы дать возможность мочевому пузырю опорожниться в полной мере.

Ни в коем случае не терпите: идите в туалет сразу же, как только почувствовали необходимость. И не волнуйтесь по поводу частых мочеиспусканий при беременности. А вот если вы мочитесь мало, то это повод задуматься. Проконтролируйте количество выпиваемой жидкости: вы должны выпивать, по меньшей мере, 1,5-2 л в день.

Специально для - Елена Кичак

Во время беременности почти каждая женщина чувствует потребность часто мочиться (ходить в туалет «по-маленькому»), даже тогда, когда мочевой пузырь почти пуст. На поздних сроках беременности многие женщины замечают, что начинают чуть ли не каждые полчаса бегать в туалет. Но не спешите начинать волноваться – – это норма, если, конечно, вы не ощущаете никаких болевых ощущений при опорожнении мочевого пузыря.

У некоторых беременных женщин происходит утечка небольшого количества мочи при кашле, смехе, чихании или во время выполнения физических упражнений. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения для мышц влагалища, которые называются .

Мочевой пузырь – это мышечный мешок, имеющий шарообразную форму, в котором накапливается и удерживается моча до момента мочеиспускания. Мышцы под мочевым пузырем поддерживают уретру (трубку, выводящую мочу из организма) и не дают ей раньше раскрываться, чтобы отток мочи не был непроизвольным.

Полный мочевой пузырь оказывает давление на нервные окончания и сигнализирует вашему мозгу о том, что пора сходить в туалет. При мочеиспускании мышцы вокруг уретры расслабляются, и мочевой пузырь сокращается, чтобы «выжать» из себя мочу.

Причины частого мочеиспускания

Ваша потребность сходить в туалет будет изменяться на разных стадиях беременности. Как правило, в первые и в последние два месяца беременности вы будете чувствовать эту потребность чаще, а на остальных сроках частота мочеиспускания будет почти такой же, как и до беременности.

На первых неделях беременности частое мочеиспускание вызвано тем, что организм усиленно вырабатывает гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который и приводит к более частым позывам помочиться.

Во время беременности ваш организм содержит больше жидкости, чем пока вы не были беременны. Это приводит к тому, что почки работают интенсивнее, чтобы вывести эту лишнюю жидкость из организма. Это тоже является причиной учащения мочеиспускания.

Во втором триместре большинство женщин замечают, что они ходят в туалет намного реже, чем в первые недели. Это связано с тем, что матка растет и поднимается выше, ослабляя давление на мочевой пузырь.

Но ближе к концу беременности матка становится больше, особенно если у женщины многоводие, и ребенок перемещается ниже, готовясь к рождению. Это увеличивает давление на мочевой пузырь, и вызывает еще более частое мочеиспускание. Многие женщины жалуются на то, что желание пописять будит их по нескольку раз за ночь, .

Кроме того, под влиянием гормонов беременности (особенно прогестерона) мышцы вокруг мочеиспускательного канала ослабляются, и это может привести к недержанию мочи.

В течение первых нескольких дней после родов вы также можете мочиться довольно часто, поскольку ваше тело будет усиленно избавляться от излишней жидкости, скопившейся в нем во время беременности. Таким путем организм , которые появились у женщины за беременность. Также вы можете заметить усилившуюся потливость – это тоже избавление организма от лишней жидкости. Но через несколько дней ваша потребность мочиться должна вернуться в норму.

Что вы можете сделать?

Вот несколько советов для борьбы с частым мочеиспусканием или утечкой мочи во время беременности:

1. Полностью откажитесь от напитков, содержащих кофеин. Кофеин является мочегонным, и приводит к тому, что вы будете бегать в туалет еще чаще. Избегайте таких напитков как чай, кола, кофе и других кофеинсодержащих напитков.

2. Делайте упражнения Кегеля по 10-20 раз по крайней мере 3 раза в день. Эти простые упражнения могут помочь остановить утечку мочи путем укрепления мышц, которые удерживают уретру закрытой. Они также могут помочь подготовить эти мышцы для родов. Вы можете во время мочеиспускания останавливать поток мочи, сжимая мышцы, и удерживать их сжатыми в течение 10 секунд. Потом возобновите мочеиспускание.

3. Избегайте употребления жидкости непосредственно перед сном. Чтобы сократить ночные визиты в уборную, стоит в последний раз пить жидкость хотя бы за 1-2 часа до сна. Также нужно сократить количество выпиваемой вечером жидкости и постараться не пить среди ночи. Но убедитесь, что вы выпиваете достаточное количество воды и сока в течение дня, чтобы не привести свой организм к обезвоживанию.

4. Полностью опорожняйте мочевой пузырь во время мочеиспускания. Для этого нужно немного наклоняться вперед – так вы освободите мочевой пузырь от мочи до конца.

5. Для предотвращения утечки мочи не терпите позывы к мочеиспусканию, чтобы не допускать переполнения мочевого пузыря.

6. Пользуйтесь гигиеническими прокладками, чтобы в случае утечки мочи при кашле или чихании ваши трусики и одежда оставались сухими.

Когда нужно вызывать врача?

Поговорите с вашим доктором при появлении любого из этих предупредительных знаков:

• боль или жжение в процессе мочеиспускания;
• позывы к мочеиспусканию возникают снова сразу же после опорожнения мочевого пузыря;
• повышение температуры тела, лихорадка;
• кровь в моче.

Эти признаки могут говорить о наличии инфекции мочевыводящих путей (ИМП), что довольно распространено среди беременных женщин. При отсутствии лечения ИМП может привести к более серьезным инфекциям и поражению почек (пиелонефриту) и к преждевременным родам.