Не хочется праздновать новый год. Одна на Новый год: как встречать? Вы не знаете, чего ждать от Нового года

Некоторые люди сейчас осознанно отказываются участвовать в праздновании Нового Года. Конечно, мотивы у каждого свои, но чаще всего это связано с двумя основными психологическими причинами:

банально не нравится как отмечается праздник и не хочется быть "как все" (есть какие-то черты, которые раздражают не нравятся и т. п. каждый видит что-то свое, например: много алкоголя, слишком традиционно, личные плохие ассоциации и воспоминания... А кто-то просто не чувтвует Новый Год и не находит смысла)
не хочется начинать новый год (когда на символическом уровне человек пытается как бы остановить время, задержаться в определенном мгновении. Это также очень похоже на нежелании отмечать свой День рождения, чтобы, будто бы, остановиться в одном возрасте)

Порой бывает, что вы не хотите отмечать Новый Год из-за предновогодней или - Вы всегда можете обратиться к специалисту и избавиться от этого!

Если вы не чувствуете Новый Год, стоит ли отказывать себе в празднике

Конечно, каждый сам для себя принимает решение. Но стоит ли отказывать себе в хорошем настроении и маленьком празднике?

С первой причиной легко справиться просто найдя свой уникальный способ отмечания НГ - создайте свои традиции! Кто-то уезжает загород в лес и там наряжает живую ёлку, кто-то всю ночь ездит волонтёром по детским домам и дарит радость сиротам - это Ваша жизнь, наполняйте ее тем, что считаете важным и что Вам нравится... Можно даже придумать свое собственное название для этого праздника!

Со второй причиной посложнее, но медицина и в этом случае не бессильна! В этой ситуации нужно научиться забирать все хорошее с собой! А к будущему относиться с любопытством и интересом, а не ожиданиями (не важно хорошими ли или плохими). Тогда смысл заморозки времени и себя в каком-то моменте просто отпадет.

Будьте счастливы и наполняйте свою жизнь счастливыми моментами, любовью и радостью!

Принято считать, что Новый год – это семейный праздник. И встречать его следует если уж не с семьей, то хотя бы в веселой компании. Но что делать тем, кто будет встречать Новый год в одиночестве? Чем развлечь себя?.

По проведенным исследованиям 5% россиян ежегодно встречают Новый год в одиночестве. Причин этому несколько – одни накануне праздника ссорятся или расстаются с любимыми, другие переезжают на новое место жительства, третьи просто пока не нашли своего близкого человека, а четвертые чувствуют себя настолько уставшими, что вообще не хотят никуда идти и никого видеть. Как же отмечать Новый год в таких ситуациях?

Если же вы выбрали вариант «общество», задайте себе другой вопрос: «А действительно ли я одинока?» Вполне вероятно, что вы можете только чувствовать себя одинокой, потому что поссорились с молодым человеком, а близкие друзья уехали праздновать за границу и вы не успели к ним присоединиться.

Ваша грусть понятна. Но ведь в кругу вашего общения всегда найдутся люди, которые будут вам рады. Это могут быть родители, друзья, соседи, коллеги, виртуальные знакомые, в конце концов. А где общество – там и веселье, и в таком случае вам подойдут все из перечисленных ниже способов.

Все варианты никоим образом не являются готовыми рецептами, а лишь служат отправной точкой для вашего творчества.

Праздник по своим правилам для тех, кто хочет побыть в одиночестве

Если в Новый год вы остались в одиночестве, это не означает, что вы – неудачница. Цените одиночество. Поверьте, есть множество людей, которые бы хотели побыть наедине с собой хоть несколько часов. А потому наслаждайтесь возможностью, делайте все, что вам хочется! Предлагаем вам прислушаться к некоторым нашим идеям:

Обязательно , да такой, какой вам всегда хотелось! Не экономьте на себе.
Приготовьте любимые или необычные блюда или закажите еду в ресторане. Что можно приготовить на Новый год своими руками, вы сможете узнать .
Запаситесь и посмотрите их в новогоднюю ночь. Да, и не забудьте про детские новогодние сказки: «Морозко», «Новогодние приключения Маши и Вити», «Три орешка для Золушки», «Снежная королева», «Двенадцать месяцев», и вы вспомните простую истину – добро всегда побеждает зло.
Загадайте желание, когда часы пробьют полночь. Напишите письмо с самыми добрыми пожеланиями себе, любимой. Пишите о том, чего вы хотите добиться в новом году, чему научиться и какие впечатления получить, пожелайте себе всего, чего на самом деле давно хотите, запечатайте и положите в потайное место, например, в коробку с оставшимися . И через год, доставая игрушки, вы наткнетесь на послание из прошлого и проверите, какие ваши мечты сбылись.
Возьмите с собой вкусности, бокал шампанского, включите скайп и пообщайтесь с друзьями через общий чат. Можно даже встретить Новый год по скайпу, произнося тосты и поднимая бокалы.
Кстати, Новый год – прекрасная возможность пообщаться с теми, с кем вы мало знакомы, или по каким-то причинам перестали контактировать. Зайдите в , и вы удивитесь, как много людей встречают Новый год так же, как и вы. Возможно, кому-то из них сейчас одиноко и он ищет общения в Интернете. Поздравьте друг друга, узнайте, кто и как отмечает главный праздник года, поговорите о мечтах, о планах. Возможно, вам захочется встретиться.
Лягте спать. Почему бы и нет? Вовсе не обязательно ждать Нового года, засиживаться допоздна, героически заставляя себя смотреть новогодние передачи. Если вас клонит в сон, ложитесь и спите сколько угодно.

Праздник для тех, кто нуждается в обществе

Итак, если вы честно признались себе, что все-таки хотите провести праздник в компании, но под Новый год остались в одиночестве, можем порекомендовать вам следующие идеи:

Одна на Новый год: как встречать?

Можете выбраться в свет. Если вы хорошо себя чувствуете в компании чужих людей, но оказались одиноки, сходите в ресторан, в ночной клуб, на главную площадь или посетите другое массовое мероприятие. Естественно, обо всем этом надо позаботиться заранее – узнать про интересные места и их программу на новогоднюю ночь, если нужно – приобрести билеты и подобрать наряд . Не бойтесь общаться с людьми, в такой праздник они более добродушны и открыты. Смело просите помочь вам поджечь бенгальские огни, откупорить шампанское, сфотографировать вас на фоне сверкающей елки и так далее. Веселитесь, танцуйте, приглашайте на танец – всеобщая радость объединяет сердца!
Создайте на форуме тему: «Встречаю Новый год одна, кто составит компанию?» Способ подходит для общительных, инициативных, незанудливых, легких на подъем людей, поскольку, возможно, вам придется придумывать и реализовывать план проведения праздника или соглашаться на условия других.
Устройте праздник добрых дел. Купите конфеты, печенье, шоколад, праздничные сувениры и выйдите на улицу с поздравлениями. Вручайте новогодние презенты всем подряд – детям, знакомым и незнакомым взрослым. Мы думаем, их не откажется никто. Кстати, это неплохой способ встретить свою судьбу. Заприметили симпатичного мужчину? Подойдите к нему с открытой коробкой конфет и предложите угоститься. Пусть только попробует не пригласить вас потом на свидание!
В новогоднюю ночь зайдите в продуктовый магазин – например, в тот, который часто посещаете – и поздравьте весь персонал. Одарите работников открытками и небольшими сувенирами. То, что вас запомнят надолго, мы гарантируем.
Заранее подготовьте, подпишите открытки и бросьте их в почтовые ящики вашим соседям. Можете даже вручить их лично.
Если у вас есть собака, купите ей костюм Деда Мороза , а сами нарядитесь Снегурочкой и в хорошем настроении отправляйтесь прогуляться. Внимание прохожих вам обеспечено. Захватите побольше конфет, леденцов и мелких сувениров – наверняка придется поздравлять зрителей.
Или переоденьте собаку в Деда Мороза, а кошку – в Снегурочку и устройте им фотосессию . Позаботьтесь о декорациях и безопасности!

Праздник с родителями

Одна на Новый год: как встречать?

Расскажем вам историю на эту тему:

20-летняя Таня была твердо уверена: встречать Новый год с родителями – это по-детски. Уже несколько лет она встречала праздник со своим молодым человеком и его друзьями. Несмотря на то, что ее отношения с партнером терпели бедствие, она настояла, что должна встретить очередной Новый год с ним. Праздник ничего хорошего не принес – они в очередной раз поссорились.

Когда наутро обиженная, зареванная и голодная Таня вернулась домой, то увидела сладко посапывающих родителей, полный холодильник новогодних яств и сложенные для нее под елкой подарки… Девушка поняла, что встречать праздник надо с теми, кому ты действительно нужен.

Новый год принято считать одним из лучших праздников: огромная ёлка, наряженная шариками или гирляндами, фейерверки, которые запускают всю ночь подряд, поздравления, множество подарков, единение с семьёй и так далее. Кроме того, этот праздник самый масштабный — его почти одновременно отмечает целая страна. Однако прислушайтесь к своим ощущениям: так ли вам на самом деле весело, счастливы ли вы во время праздников или отмечаете данное событие только по привычке, потому, что так положено? Если вы никак не можете вернуть чудо в свою жизнь и Новый год для вас — просто повод много и вкусно поесть, а также навестить родственников, то, быть может, вам стоит перестать отмечать данный праздник? Встретиться с родными и перекусить вы можете и без особого повода, зато спасёте себя от множества хлопот.

Экономия денег

Кто бы что ни говорил, а Новый год — очень затратное мероприятие, которое довольно болезненно бьёт по любому кошельку. Ежегодно приходится тратить большую сумму денег на продукты для праздничного стола, новую ёлку, если вы предпочитаете живую хвою, подарки друзьям и знакомым. Разумеется, они тоже подарят вам презенты, которые, впрочем, могут вам и не понравиться. Поэтому гораздо дешевле притвориться, будто никакого праздника нет, а на сэкономленные деньги купить себе что-нибудь, о чём вы давно мечтали.

Неприятные воспоминания

У многих людей с Новым годом связаны не только приятные детские воспоминания. Многие родители не думают о том, как их сыновья и дочери относятся к поступкам взрослых, поэтому зачастую ведут себя не самым приятным образом. Обязательный атрибут любого новогоднего праздника — это алкоголь, которым, к сожалению, многие злоупотребляют. Поэтому у многих людей вперемешку с воспоминаниями об огоньках и петардах идут другие воспоминания: о перепивших шумных родственниках, отпускающих неудачные шутки и замечания.

Однообразные новогодние передачи

Каждый год в ночь с 31 декабря на 1 января по телевизору крутят одинаковые передачи: одни и те же лица, один и тот же сюжет, одни и те же песни. Практически всё, что показывают по телевизору, вы уже видели не раз. Похожие поздравления президента, неизменные артисты, исполняющие одни и те же хиты... Вряд ли и в этот Новый год вы увидите что-нибудь новое.

Нелюбовь к шуму и гаму

Каждый Новый год, казалось бы, ставит перед собой задачу переплюнуть предыдущий по количеству суеты: фейерверки становятся всё громче, соседи шумят всё сильнее и так далее. А ведь вместо того, чтобы слушать шум и участвовать в суматохе, можно просто задёрнуть шторы, взять беруши, завернуться в плед с чашечкой чая и просто расслабиться. Новый год — не только праздник, это ещё и сильный стресс, поэтому лучше воспользуйтесь праздничными выходными для того, чтобы отдохнуть от всех проблем.

Ещё один год жизни

Как и день рождения, Новый год напоминает нам о том, что прошёл ещё один год нашей жизни, а моложе мы не становимся. Если в детстве это кажется замечательным, то чем старше человек, тем грустнее для него отмечать подобные праздники. На Новый год многие подводят итоги того, что было сделано на протяжении последних двенадцати месяцев, и никто не в восторге от внезапного осознания, что так и не начал бегать по утрам, не нашёл вторую половинку и не сделал массу всего, что планировал.

Риск совершить что-нибудь глупое

Как уже говорилось чуть выше, обязательным атрибутом любого Нового года, в особенности если вы отмечаете его с друзьями, является алкоголь. И даже если вы совсем не планируете пить, обязательно найдётся желающий вас уговорить. Люди часто бывают ужасно навязчивы, поэтому, вероятнее всего, вы обязательно согласитесь на один бокал шампанского или вина, за которым последует ещё один, а затем ещё... До тех пор, пока вы не проснётесь утром, сжимая в руках телефон, с помощью которого, как оказалось, отправили несколько СМС бывшим или поменяли статус в социальных сетях на что-то похабное. Кроме того, у вашей подруги появилось несколько фотографий и целое видео с вашим участием, о которых вы хотели бы забыть, а след от вашей губной помады красуется на щеке самого некрасивого парня из вашей компании. Разумеется, можно отметить Новый год и без алкоголя, но, скорее всего, вас не поймут, да и вам будет неприятно смотреть на то, как веселятся остальные.

Слишком много еды

Принято, чтобы стол буквально ломился от яств, которые, разумеется, никто просто не успевает съесть за время праздников. С одной стороны, это хорошо — ещё долго вам не нужно думать о том, что приготовить на обед, а холодильник с битком забитыми полками радует глаз, однако еда имеет свойство портиться, а значит, хотите вы или нет, вам придётся много переедать. В результате, встав на весы, вы с горечью заметите, сколько лишних килограммов набрали после праздничного сезона под девизом «доедай, а то испортится».

Завышенные ожидания

Что бы ни произошло, каждый Новый год вы будете сравнивать с теми праздниками, что были в детстве. А тогда всё было лучше, вы действительно чувствовали волшебство в воздухе. Ведь с чем прежде всего ассоциируются новогодние праздники? Правильно, с Дедушкой Морозом. Он всегда каким-то чудесным образом приносил вам подарки прямо под ёлку и затем умудрялся ускользнуть незамеченным, как бы вы ни пытались за ним подсмотреть. Именно этого момента вы ждали прежде всего, и даже подарки, которые вам приносили, были не так важны, как новогоднее волшебство. Однако прошло время, вы выросли, и теперь каждый Новый год — это лишь очередное напоминание о том, что чудес не бывает.

Вы не обязаны отмечать Новый год просто потому, что вся страна так делает: если вам некомфортно и вы хотите заняться чем-нибудь другим, это ваш выбор. Однако если вы всё же с нетерпением ждёте наступления зимы и подготовки к главному празднику года, ознакомьтесь с тем, как нужно встретить Новый год , чтобы он стал незабываемым и принёс вам массу положительных эмоций. Берегите себя, делитесь в комментариях своим мнением и не забывайте нажимать на кнопки, чтобы опубликовать статью в социальных сетях и

Считается, что перед каждым Новым годом нужно подвести итоги, оценить результаты и продемонстрировать их окружающему миру. Но если год выдался непростым и похвастаться особенно нечем, вместо желания праздновать мы получаем тоску и разочарование.

Как с этим справиться?

Иногда результаты есть, но мы их просто не видим: сместите фокус с несделанного на пусть и небольшие, но успехи. Возьмите лист и вспомните все приятное и важное с самого начала года. Здесь не нужны масштабные события: в конце концов, глобальные достижения не могут случаться ежегодно.

Бывает, конечно, что список достижений почти пуст. Но и это нормально: у каждого бывают сложные периоды. Жизнь не соревнование, а ваш опыт незаменим и останется с вами навсегда. Если кажется, что вы совсем не там, куда рассчитывали прийти год назад, составьте мини-план и наметьте небольшие (!) шаги, которые приблизят вас к заветному флажку – пусть и чуть позже. Заодно подумайте, действительно ли это та точка, в которой вы хотите быть. Не навязана ли она окружением? Возможно, вы просто стремитесь не туда, куда вам на самом деле хочется.

2. Кажется, что другие отпразднуют круче

Общепринятые представления о том, как именно нужно отмечать Новый год, – стереотипы, следовать которым совершенно не обязательно. Даже если вы вовсе никуда не пойдете, а останетесь дома, в тихом семейном кругу или в гордом одиночестве, это не проблема, а всего лишь отступление от шаблона. Главный результат праздника – не фотография в соцсетях, а хорошая перезагрузка и сон, которые помогут чувствовать себя счастливее.

Как с этим справиться?

Скачайте приятный фильм, приготовьте что-то простое , но любимое и насладитесь этими спокойными минутами. Не загоняйте себя в рамки и не читайте чужие отчеты в соцсетях, если чувствуете, что от этого портится настроение (заодно вспомните правило «Чем скучнее вечеринка, тем больше селфи в инстаграме»). Мы часто сравниваем себя с другими и не всегда выигрываем это соперничество – в основном потому, что люди не выставляют на всеобщее обозрение непривлекательные моменты. Кажется, что у остальных шампанское слаще, фейерверки ярче, веселье веселее, а жизнь – сплошная сказка (что, разумеется, не так).

3. На праздник просто нет сил

К концу года мы часто бываем на пределе: бесконечный поток дедлайнов и нерешенных задач едва ли прибавляет сил и энергии, а недостаток солнечного света и тепла усугубляет усталость. Неудивительно, что в таком состоянии не возникает особенного желания веселиться.

Как с этим справиться?

Не паниковать! Наверняка можно к кому-то присоединиться – надо только сообщить миру о своем желании. Кажется, что напрашиваться неловко. На самом деле если люди приглашают за праздничный стол, значит, будут искренне вам рады. Уверены, что никого не найдете? Подумайте, может быть, это шанс попробовать что-то новое? Новый год в компании самой себя – отличная возможность сделать все так, как нравится именно вам.

5. Кажется, что этот день обязан быть лучшим в году

Конечно, хочется, чтобы все было идеально, но завышенные ожидания ведут к разочарованиям, а настроение иногда пропадает еще на этапе подготовки – если вдруг что-то идет не так.

Как с этим справиться?

Во-первых, обсудите свои планы с компаньонами. Чем точнее и понятнее ваши запросы остальным, тем проще воплотить в жизнь задуманное. Создавать сказку в одиночку сложно, да и у окружающих могут быть свои представления о прекрасном. Во-вторых, сопоставьте ожидания с реальностью: возможно ли то, чего вы хотите? Если нет, это тоже не конец света. Правило очень простое: чем проще ожидания и желания, тем больше радуют приятные нюансы и сюрпризы.

6. Настроения нет уже давно

Иногда к концу года все просто наваливается: неоправданные ожидания, миллион дел и плюс-минус полярная ночь за окном могут серьезно давить на психику. Но если вам вообще ничего не помогает, не радует даже то, что всегда приносило удовольствие, плохое настроение и апатия не проходят несколько недель, часто хочется плакать без особых причин, вы толком не спите и не едите – это признаки депрессии.

Как с этим справиться?

Прежде всего, нужно понять, что именно мешает радоваться жизни, а для этого лучше обратиться к психологу или психотерапевту. Если это действительно депрессия, без помощи специалиста не обойтись. Хорошая новость в том, что грамотная терапия вернет вас в строй.

Новый год полон штампов, но никто не может запретить вам сделать все по-своему и создать новые традиции. Если вы не чувствуете волшебства, а огоньки, подарки и елочные игрушки вас не трогают – ну и что? Возможно, для вас Новый год – это просто дата, ничего более. Равнодушие – это нормально, особенно если оно никак вас не беспокоит.