Натуральные средства для мытья волос. Моем волосы правильно

Обычно мы не задумываемся над тем, как правильно мыть голову шампунем , между тем здоровые и ухоженные волосы хочется иметь всем. Последние исследования косметологов показали, что состояние волос можно улучшить, соблюдая простые рекомендации по их правильному очищению. Для обладателей роскошной шевелюры советы не теряют своей актуальности в плане сохранения ее природной красоты.

С чего начать

Будем считать, что начальный этап подготовки к процедуре уже проделан. Вы сделали достойный выбор среди невероятного многообразия выпускаемых средств, и шампунь Вашей мечты уже занял достойное место в . Идеально, если он соответствует Вашему типу волос и подходит для ежедневного применения. Именно такие шампуни наиболее нейтральны, деликатны и гипоаллергенны, так как имеют в составе щадящие компоненты.

Многие не догадываются о том, что шампуни время от времени следует менять (примерно раз в два месяца). Поэтому закупаться одной объемистой бутылкой надолго полезно только при наличии большого количества пользователей. Многолитровые емкости с профессиональными шампунями рассчитаны преимущественно на парикмахерские.

Еще одно предупреждение касается любителей сакраментального слогана «два в одном ». Несмотря на все удобство такого решения, шампунь и бальзам в одном флаконе – это мера скорее временная, предназначенная для условий, где количество воды ограничено, например, в походе или на даче.

Для постоянного качественного ухода лучше приобретать бальзам и шампунь в отдельных флаконах. Эти средства имеют специфичное предназначение, поэтому состав ингредиентов для них должен быть также своеобразен.

Мыть или не мыть?

Этот извечный вопрос давно волнует человечество в связи с распространенным заблуждением о вреде частого мытья волос. Новейшие исследования полностью развеяли этот устойчивый миф. Более того, они установили, что скапливающиеся сальный секрет и грязь способствуют размножению бактерий, затрудняют кожное дыхание и снабжение корней волос питательными веществами. Поэтому голову следует мыть по мере ее загрязнения без всяких ограничений .

А теперь раскроем по пунктам некоторые тонкие секреты и «технические моменты» мытья головы, которые непременно понравятся Вашим волосам.
Инструкция «Как правильно мыть голову шампунем

1. Чтобы уберечь волосы от запутывания, их следует предварительно хорошенько расчесать. Особенно это касается обладательниц длинных кос а-ля Рапунцель.

2. Желательно использовать чистую мягкую воду. Если Вы живете вдалеке от природных источников, подойдет профильтрованная, кипяченая или бутилированная вода. Ее температура не должна быть слишком высокой – горячая вода выщелачивает волосы и повышает их жирность, так как активирует сальные железы. Оптимальная температура должна быть в пределах 40-50 °С. Именно в этом температурном диапазоне она хорошо растворяет кожный жир и легко удаляет грязь.

3. Требуемое количество шампуня напрямую зависит от длины и густоты локонов. Оптимальная доза, которая может эффективно отмыть волосы, подбирается экспериментально для каждого нового шампуня. Не стоит щедро лить шампуньпрямо на голову, поддавшись визуальным ассоциациям от просмотра рекламы.

4. Большинство шампуней являются концентрированными , поэтому допускается немного разводить их холодной кипяченой водой.

5. Если у Вас короткая стрижка, то небольшое количество шампуня вспеньте в ладонях и нанесите на мокрые волосы. Хорошенько помассируйте все участки головы, затем тщательно смойте проточной водой.

6. Отдельно стоит обратить внимание на время нанесения шампуня. Средство на основе лауретсульфата не рекомендуется оставлять на волосах более чем на одну минуту. Шампуни, имеющие в составе «мягкие» ПАВ, можно подержать для лучшего воздействия 1−2 мин, как написано в инструкции. Однако, если кожа головы отличается повышенной чувствительностью, их тоже желательно смывать сразу после намыливания.

Сколько раз намыливать голову?

Многие производители используют хитрый маркетинговый ход, который позволяет значительно увеличить продажи продукта. Для этого раздел «Способ применения» на этикетке дополняется всего лишь двумя простыми словами, такими как «процедуру повторить». Стоит ли следовать этим рекомендациям ?

Ответ очевиден и прост. Если Вы моете голову каждый день, то в этом нет необходимости. Если же делаете это гораздо реже, например, раз в неделю, то намыливать и смывать шампунь стоит дважды. При этом доза шампуня для второго мытья может быть уменьшена в два раза.

Особенности использования лечебных шампуней

Время, на которое нужно наносить лечебные шампуни, указано в инструкции. Если задан временной промежуток от и до, то в начале курса лучше ориентироваться на нижнюю границу. Например, если написано «3-5 минут», начинайте с 3-х. Совсем же пренебрегать такими рекомендациями не стоит, так как можно не добиться желаемого эффекта даже от высококачественного продукта.

Отличается и зона воздействия. Так, шампуни от перхоти наносятся только на кожу головы, а средство для сохранения цвета распределяется равномерно по всему волосяному покрову.

Завершающий уход

Вымытую голову полезно ополоснуть холодной водой. Это сделает волосы блестящими и улучшит кровоснабжение кожи головы, что весьма благотворно скажется на их росте.

Что касается сушки, то феном лучше пользоваться по минимуму, так как горячее воздействие делает волосы тусклыми и ломкими. Если Вам все же необходима частая сушка и укладка с помощью фена, специалисты рекомендуют пользоваться термозащитным спреем.

admin

По мере своего взросления человек как вид вырабатывает универсальные модели и рецепты. И как бы странно это ни звучало для мужской части человечества, но даже к такой банальной и обиходной процедуре, как мытье волос, существует правильный и неправильный подход. И вопрос, как правильно мыть волосы, отнюдь не кажется абсурдным для прекрасной половины человечества. Рассмотрим следующие немаловажные стороны часто повторяющегося процесса:

Что нужно делать перед мытьем волос?
Использование шампуня, бальзама.
Правильная техника мытья головы.
Частота гигиенической процедуры.
Температура воды.
Что делать после ванны или душа.
Психологические и физиологические факторы красоты волос.

Пункты такие сложные и такие простые направлены только на постижение великой повседневной тайны: «как правильно мыть волосы».

Как правильно нужно мыть волосы?

Каждый человек расчесывает волосы после мытья головы. Но проделать то же самое перед принятием ванны или душа будет не лишним. Почему так важно?

Предотвращает спутывание волос при водных процедурах.
Обеспечивает приток крови к голове.

Техника чрезвычайно проста: расчесывайте так, как обычно в течение десяти минут, если есть больше времени, то можно не торопиться. Прежде чем спрашивать себя, а как правильно нужно мыть волосы, нужно пройти подготовительный этап.

Моем волосы правильной водой

В ванну набирается водопроводная вода. В ней человек принимает ванну и в ней же моет голову. Кто-то предпочитает использовать для этих целей проточную воду, то есть ту, что льется из крана. Как одно. так и другое – это в корне неверный подход.

Моем волосы теплой (не более 40 градусов), а не горячей водой. При слишком высоких температурах активизируется работа сальных желез и от мытья толку нет, очень быстро голова снова становится грязной и неопрятной, блеск волос утрачивается.
Вода должна быть чистой (фильтрованная, бутулированная или кипяченная). Если есть возможность ее смягчить, то хорошо. Рецепт прост: добавляем либо пищевую соду (одна чайная ложка на литр воды), либо нашатырный спирт (одна чайная ложка на два литра воды).
Написаны книги о пользе контрастного душа. И как это ни удивительно, здесь он тоже пригодится. После завершения основной части, когда волосы и голова чистые, их следует ополоснуть холодной (Пункт необязательный).

Чем мыть волосы?

Как правильно мыть волосы шампунем для женщин отнюдь не праздный, ибо от выбора средства зависит внешний вид красавиц. Поэтому в ходе увлекательного расследования нужно решить несколько задач и получить достоверные ответы:

Какой шампунь выбрать и как понять, что он подходит? Шампунь должен прежде всего смывать грязь и жир, но это отнюдь не единственное его полезное качество. Если бы это было так, то подошел бы один и всем. Шампунь выбирают в зависимости от типа и специфики волос. Если корни быстро загрязняются, а кончики, наоборот, остаются сухими, то женщине помогут микрогубки и микросферы. Если , то нужен восстанавливающий и питающий шампунь. Но одним косметическим средством здесь не обойтись, так как ломкость волос и секущиеся кончики – это серьезная болезнь и для решения ее нужен комплекс мер. Если волосы нормальные, то нужен шампунь, который насыщает витаминами. Люди пишут инструкции на упаковке, которые помогают разобраться неподготовленному человеку, поэтому им лучше следовать и верить. Что касается качества шампуня, но не стоит полагаться на его «пенность», ибо как раз это параметр химического изделия достаточно легко подделать. Ходит в народе такой миф: чем обильнее шампунь пенится, тем лучше. Выбирать и исследовать шампунь можно только на собственном опыте. И как бы ненаучно это ни звучало – самоощущение человека здесь важный фактор.
? И снова здесь играют роль индивидуальные особенности. Один человек моет волосы два раза в неделю и ему хватает. А другой – каждый день (у него жирные волосы, которые быстро выходят из формы). Поэтому не стоит верить тем, кто говорит, что есть некоторые нерушимые правила в этом смысле.
Правильная техника мытья волос? Мыть голову лучше стоя над ванной. Так волосяные луковицы получают приток крови. Он позволяет им держаться на местах. Шампунь наносится на кожу головы, плавными вращательными движениями от уха до уха, затем от затылка к макушке. Избегайте резкости, чтобы не покарябать кожу. Женщины, могут спросить, а как правильно мыть длинные волосы? Рекомендации аналогичные. Кроме того, видео подскажет.

Уход за волосами после мытья шампунем

После того как шампунь сделал свое дело. Остается два этапа – использование бальзама и сушка.

Нужно для того, чтобы придать волосам объем и укрепить их. Даже в этой нехитрой процедуре есть свои тонкости: бальзам кладут на все волосы, а не только на кончики. Нужно остерегаться попадания косметического средства на кожу головы. Ничего особенно страшного не случится, но при попадании на кожу головы бальзам отберет у волос прикорневой объем и через час голова снова будет грязной.
Волосы не следует выжимать или скручивать. Мокрые волосы не следует расчесывать, так как они путаются. Лучшая сушка для волос – естественная, когда человек не ускоряет этот важный процесс, но не всегда на это есть время. Однако феном не стоит увлекаться, если уж совсем нет выхода, то нужно использовать термозащиту.

можно ли мыть волосы – вопрос риторический. Переходим к средству, которое поможет укрепить слабые волосы, добавить им объема и густоты.

Маска для волос. 4 рецепта

Хна, кефир и хлеб

Хна, кефир и хлеб смешиваются в правильных пропорциях и дарят волосам густоту, и замечательное настроение их обладательнице. Стакан кефира (200 грамм), мякиш из четверти буханки хлеба и одна чайная ложка хны (те, кто боится за цвет своих волос, могут обойтись без добавления «бабушкиной краски для волос»). Хна смешивается с кефиром и хлебом. Маска настаивается 5 минут, наносится на высушенные волосы. Штатные помощники здесь – пищевая пленка и махровое полотенце. Ими нужно укутать голову после нанесения маски для усиления эффекта. Согласно канону, волосы будут послушные, густые и шелковистые, если маску продержать полчаса. Смыть ее помогут теплая вода и яблочный уксус. Пропорция: одна чайная ложка на литр воды.

Яйца и красный перец

Яйца и красный перец усиливают кровообращение в коже головы, что отражается на густоте и блеске волос. Берется два яичных желтка, если у женщины волосы средней длинны, если длиннее, то желтков уйдет больше. Одна столовая ложка перца. Здесь, как в любом рецепте, нужно соблюдать пропорции. Желтки и перец смешать и наложить на кожу головы. Остальные процедуры стандартны (полотенце и пищевая пленка). Время – полчаса и еще четверть, а если исчислять в минутах – ровно 45. Морж-мажор: если маска будет жечь – смывать, не дожидаясь срока. При желании и / или индивидуальной непереносимости перец можно заменить горчицей.

Дрожжи и травы

Дрожжи и травы, масло из семян репейника и яйца подарят густоту и блеск волосам. Цветок ромашки подойдет для блондинок. Календула – для рыженьких. Крапива и зверобой – спасение для брюнеток. В остальном пропорции следующие: отвар из трав – 2 столовые ложки, дрожжи – одна ст. ложка, один яичный желток. Если человек не каждый день готовит отвар из трав, а упаковка не помогает, то возьмите две столовые ложки подходящей для волос травы и залейте кипятком. Без водяной бани здесь не обойтись, время томления травы – 10 минут. Затем снять, дать остыть и профильтровать. В отвар добавляются замечательные пищевые дрожжи и желток. Первые – измельчить, второй – взбить, потом наступает черед масла. Плавными движениями в кожу головы и во всю длину волос втирается, полученная субстанция. Функции полотенца и пищевого пакета те же, что и в предыдущих рецептах. Голова испытывает на себе силу природы и дрожжей в течение 40 минут, затем состав смывается теплой водой. В крайних случаях рекомендуем шампунь.

Мед и травы

Рекомендации по травам аналогичные, что и в предыдущем рецепте. Отвар – 2 столовые ложки, а меда (он должен быть жидким) – 1 столовую ложку. Если не знаете, как приготовить отвар из трав, то в предыдущем рецепте процедура описана подробно. В полученный травяной состав добавить ложку меда и втереть его в кожу головы. Нельзя забывать и о волосах. Лучше всего делать это после ванны или душа, когда волосы уже высохли. Далее все как в предыдущем рецепте: пищевая пленка, полотенце и 40 оборотов минутной стрелки на часах. После истечения оговоренного времени – теплая вода в помощь.

— отличное средство, которое поддержит волосы в трудную минуту.

Здоровый сон, отсутствие стресса и правильное питание…

Косметические процедуры бессильны, если женщина не получает удовольствия от жизни. Главный вопрос, как? Отвечаем:

Не менее 8 часов в сутки.
. Рыба, мясо, фрукты овощи, орехи. Никакого крепкого кофе или чая, перекусы в фаст-фудах отменяются, чипсы и шоколадки также попадают в немилость. И да, если женщина мучается от того, что у нее сухие и ломкие волосы, то этот нехитрый список позволит ей вернуть здоровье волосам.
влияет на блеск, густоту волос. Организм – это единство. Поэтому нельзя переживать сильные психологические нагрузки и оставаться бодрой и красивой женщиной. А раз так, то нужно бороться со стрессом. Не позволять ему взять вверх. Не обращать внимания на проблемы и , если только они не грозят увольнением. Завести себе : чтение книг, просмотр фильмов или посещение спортзала

Соблюдение этих правил вкупе с правильным мытьем и ухаживанием за волосами подарят женщине хорошее настроение и удовольствие от жизни, о неотразимости девушки скромно умолчим.

13 апреля 2014, 15:16

Post Views: 541

Да-да, все не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Мы уже делился с вами секретами, как правильно принимать душ. Настало время поговорить о тонкостях мытья головы, ведь недаром говорят, что небо украшают звезды, мужчин – борода, а женщин – волосы.

Рекомендациями, как сделать этот процесс безопасным и полезным для здоровья шевелюры (а ведь неправильный уход и мытье могут повлечь за собой появление перхоти, секущихся кончиков, чрезмерную активацию работы сальных желез кожи головы, тусклый цвет), с нами поделились стилисты и трихологи.

Правило №1: мойте голову по необходимости

Ни один эксперт не даст вам четких указаний по этому поводу. Все зависит от типа кожи: обладательницам жирных волос придется мыть голову чаще, чем девушкам с сухими волосами.

Лучше не допускать, чтобы загрязнения накапливались у основания волос.

Пыль, грязь, стайлинговые средства, сальный секрет не позволяют коже головы нормально функционировать. К тому же такой микс – лучшая среда для размножения бактерий. Сами понимаете, чем все это может грозить: самое безобидное – это замедление роста волос, а в худшем случае могут возникнуть проблемы, которые решить домашними способами уже не получится.

Продукты на фото: укрепляющий шампунь, Herbalife; шампунь для окрашенных и поврежденных волос, SATINIQUE™ ; уплотняющий шампунь для волос Dercos, Vichy ; шампунь-уход «Молочко для волос», NIVEA ; мягкий мицеллярный шампунь-бальзам 2 в 1; «Чистая линия» ; восстанавливающий твердый шампунь «Иланг-иланг», mi&ko

Не стоит бояться часто мыть голову. Если вы пользуетесь шампунями с пометкой «подходит для ежедневного применения», ваши волосы быстрее загрязняться не будут.

Правило №2: правильно используйте шампунь

Помните рекламу, когда в душе девушка взяла в руки флакон шампуня и выдавила содержимое прямо на свои волосы? Так вот: этого делать нельзя! Шампунь нужно наносить на прикорневую зону руками, а не выливать на волосы.

Необходимость наносить шампунь на волосы два раза – это не маркетинговый ход!

Дело в том, что в первый раз с помощью средства смывается накопившаяся грязь, средства для укладки, которые были на волосах, запахи (к слову, волосы очень гигроскопичны и поэтому впитывают в себя все посторонние запахи). А уже во второй раз шампунь используется непосредственно для решения гигиенической и эстетической проблемы (выдавите шампунь на ладонь, нанесите на волосы и кожу головы, слегка вспеньте с помощью воды). Затем тщательно промойте волосы.

Не стоит экономить шампунь или же заливать им всю голову. Порции средства должно быть достаточно, чтобы промыть волосы.

Многое зависит также от густоты волос и концентрации шампуня. Существуют более концентрированные средства (информация об этом должна быть указана на упаковке) – их необходимо использовать гораздо меньше.

Продукты на фото: легкий бальзам для нормальных и склонных к жирности волос,Organic Shop ; кондиционер «Роскошное сияние для окрашенных волос», Dove ; укрепляющий бальзам-ополаскиватель для сухих и поврежденных волос, Fructis ; бальзам для волос «7 активных масел», «Сто рецептов красоты» ; бальзам-ополаскиватель «Густые и крепкие», Pantene ; кондиционер «Живительная свежесть», L’Occitane

Выбор шампуня и кондиционера

Отдавайте предпочтение средству с максимально натуральным составом. Главная задача шампуня – хорошо смывать грязь с волос, но к нему выдвигается еще масса требований. Выбирать средство нужно по разным критериям. Первый критерий – тип волос:

Обладательницам сухих локонов подойдет шампунь с коллагеном, протеинами, растительными экстрактами. Эти компоненты восстанавливают структуру локона, увлажняют кожу головы.
Для нормального типа используйте средство, способное поддержать оптимальный водно-жировой баланс кожи головы. В составе шампуня не должно быть подсушивающих компонентов или обилия питательных веществ.
Жирные у корней и пересушенные на концах пряди требуют средства с содержанием микросфер, микрогубок. Они отлично справляют с удалением жира и питанием сухих волос.

В хорошие профессиональные шампуни входят мягкие компоненты: ТЕА лаурил сульфат, натрий лаурет сульфат, ТЕА лаурет сульфат.
Более распространенные составляющие – аммоний лаурил сульфат, аммоний лаурет сульфат. Последние хорошо очищают локоны, но могут нанести вред – пересушить кожу головы.

Еще один важный момент – дополнительные функции: поврежденные пряди нуждаются в кератине, лецитине, витаминах группы В, масле жожоба или репейном масле. Есть шампуни для окрашенных, вьющихся, тонких волос, от перхоти и т.д. Кондиционер желательно покупать того же бренда, что и шампунь. В профилактических целях при нормальной структуре используйте облегченное средство. Восстанавливающий кондиционер подходит для поврежденных волос, нередко используется как маска. На окрашенные волосы не рекомендуется наносить средство с силиконом.

Правило №3: наносите на волосы средства в нужной последовательности

Если вы поинтересуетесь у подруг, в какой последовательности они наносят моющие и ухаживающие средства на волосы, то, скорее всего, услышите такую схему: сначала шампунь, потом бальзам и маска для волос. Вроде все вполне логично. Однако это не так.

Функция шампуня известна – он очищает кожу головы и волосы. Говоря простым языком, шампунь приоткрывает чешуйки, которые покрывают волосы снаружи (именно поэтому после смывания шампуня волоски будто бы спутываются друг с другом).

Кондиционер же нужен для того, чтобы заполнить эти промежутки и образовать на волосах ровную пленку (волосы становятся гладкими и хорошо расчесываются именно благодаря бальзаму).

Продукты на фото: маска для волос Hair Control, Syoss ; несмываемый увлажняющий спрей Elements, Wella Professionals; уход для волос «Защита от выпадения и стимуляция роста», Dr. Pierre Ricaud ; кондиционер для распутывания волос, Paul Mitchell ; гель-маска «Безупречно длинные», Gliss Kur

А назначение маски – уход. Работать средство будет тогда, когда попадет на раскрытые чешуйки волос – то есть сразу же после того, как вы смыли шампунь.

Наносить маску после бальзама - это все равно, что стучаться в наглухо закрытую дверь: толка не будет.

Важно не только в какой последовательности наносятся средства, но и как это делается.

Если маски и кондиционеры направлены на решение эстетических проблем (блеск, эластичность, увлажненность волос, поддержание цвета), они наносятся только на длину волос. Если средства предназначены для кожи головы и волос (это должно указываться на флаконе) и решают такие проблемы, как сухость кожи головы, шелушение, зуд, дискомфорт после окрашивания, их необходимо наносить и на кожу головы, и по всей длине волос.

Кстати, некоторые марки практикуют наложение двух масок друг на друга. Но об этом производитель должен вас оповестить в аннотации к продукту.

Правило №4: пользуйтесь полотенцем аккуратно

Во-первых, обратите внимание на материал, из которого сделано полотенце. Обычно рекомендуется использовать изделия из хлопка (махровое полотенце) или из высокотехнологичной ткани (микрофибры).

Во-вторых, правильно вытирайте волосы. Не стоит растирать их полотенцем, пытаясь поскорее избавиться от воды. Мокрые волосы очень хрупкие! Аккуратно промокните волосы полотенцем или ненадолго заверните – влага сама впитается в изделие (особенно это актуально для длинных волос).

Кстати, сразу же после мытья расчесывать волосы не стоит (если они сильно путаются, то можно провести по волосам в процессе нанесения бальзама расческой с редкими зубьями).

Чтобы минимизировать потери волос во время расчесывания, пользуйтесь несмываемыми кондиционерами.

Качественные средства могут питать волосы, защищают их от ультрафиолета и воздействия высоких температур при сушке феном, облегчают расчесывание, а порой и обеспечивают легкий стайлинговый эффект.

Правило №5: не увлекайтесь высокими температурами при сушке волос

Конечно, нам хочется закончить возню с волосами поскорее, а поэтому рука так и тянется перевести фен в режим турбо. В некоторых случаях иного выхода не остается, но не стоит слишком часто сушить волосы на максимальных температурах (нагреваясь, чешуйки кутикулы волоса приоткрываются, необходимая влага выпаривается).

Ситуацию спасет более щадящий температурный режим (примерно 60°С), а также использование средств с термозащитой.

Цель таких средств - создать на волосах защитную вуаль, которая не позволит горячему воздуху «вытянуть» из шевелюры жизненную силу.

Как правильно мыть голову

Как часто нужно мыть волосы?

– Это определяется индивидуально. Кто-то это делает ежедневно, кто раз в две недели. Главные факторы – это тип волос и вид деятельности человека.

Определите свой тип волос:

Нормальные волосы – гладкие и блестящие, не ломаются и не секутся, становятся жирными через 4-5 дней после мыться.
Сухие – не блестят, секутся, путаются и не выглядят грязными даже спустя неделю после мытья.
Жирные – вымытые утром, они слипаются сосульками уже к вечеру.

– Но не все так просто, – добавляет Стержнева. – Даже при повышенной активности сальных желез частые «химии» и окрашивания сильно пересушивают волосы. И, наоборот, под жирными волосами может оказаться сухой и обезвоженный кожный покров. Неграмотно подбирая средства для ухода, можно невольно усугубить ситуацию. Поэтому стоит проконсультироваться со специалистом-дерматологом».

Жирные волосы моют три раза в неделю , иногда чаще. То же самое, если вы активно занимаетесь спортом и много потеете. Если ваша работа не слишком подвижная, вы не разгружаете вагоны и не барахтаетесь в пыли, а тип волос у вас нормальный – два раза в неделю для вас оптимальны. Целый день сидите за компьютером, а волосы сухие – и одного раза в неделю вполне хватит.

Частое мытье – вредно?
– Нет, если у вас нормальные волосы и шампунь подобран правильно. Ежедневное мытье, неаккуратное расчёсывание и сушка феном, может серьезно навредить сухим волосам. Они лишатся естественной смазки, которая и так у них «в дефиците», станут вовсе пересушенными и безжизненными, а кожа головы начнет шелушиться. Слишком частое мытье бесполезно для жирных волос. Кожа головы пересушивается, и это служит сигналом к еще более интенсивной работе сальных желез – выходит замкнутый круг. Лучше не злоупотреблять мытьем, а раз в неделю делать лечебную маску.

Моем голову правильно:
▪ Перед мытьем пройдитесь по волосам мягкой щеткой.
▪ Намочите водой комфортной для вас температуры. Слишком горячая или ледяная вода – это стресс для структуры волоса.
▪ В ладони налейте немного шампуня, слегка разбавьте его водой и нанесите ровным слоем на влажные волосы.
▪ Массируйте волосы и кожу головы пальцами (не ногтями!) до образования пены.
▪ Не забудьте про лоб и виски – эти зоны больше всего загрязняются.
▪ Не пытайтесь обильно нанести шампунь в один приём – только зря «переведете продукт». Лучше дважды нанесите меньшее количество.
▪ После мытья промокните волосы полотенцем и нанесите кондиционер, слегка массируя кожу головы и «расчесывая» волосы пальцами.
▪ Завершить процедуру мытья можно ополаскиванием под струей прохладной воды – чтобы придать блеск.
▪ Вымыв голову, ни не трите и не выжимайте волосы – аккуратно промокните и заверните их в полотенце.
▪ Для расчесывания используйте расчёску с редкими закруглёнными зубьями. Никогда не «дерите» мокрые волосы – распутывайте узелки тщательно и неторопливо, начиная с кончиков волос.

Как выбрать свой шампунь?
– Шампуней для всех типов волос сегодня великое множество. Единой рекомендации, как выбрать «свой», нет – здесь работает только метод проб и ошибок. Допустим, шампунь «для жирных волос» одной марки будет для вас идеален, а другой – не подойдет совсем. И дело не в том, что один хороший, а другой – плохой. Просто таковы особенности ваших волос. Поэтому не стоит покупать большую бутыль средства, которым вы ни разу не пользовались, даже если вам его «очень посоветовали», или продается оно с большой скидкой. Для начала лучше взять компактный пробник.

Неподходящий шампунь вы распознаете сразу. После него волосы «не лежат», остаются блеклыми, тяжелыми и быстрее загрязняются. Зато при удачном выборе они блестящие, рассыпчатые. Без труда расчесываются и укладываются в прическу. Да и кожа головы нисколько не раздражается и не шелушится»

Зачем нужен бальзам?
– Мытье волос практически всегда нарушает целостность верхнего слоя волос. Его чешуйки, как черепичная крыша, покрывают поверхность волосяного стержня и защищают его от потери влаги. А частое мытье истончает волосы, делает их поверхность шероховатой. А кондиционер разглаживает чешуйки, облегчает расчесывание и придает прическе объем. Такая обработка крайне необходима волосам, ослабленным химическими завивками, обесцвечиванием и окрашиванием.

Для любителей средств для ухода за волосами «home — made» предлагаем несколько простых, но очень ценных рецептов:

▪ Для жирных волос
100 г детского мыла, 1/2 стакана воды, 25 г спирта или одеколона, яйцо.
Тонко наструганное мыло разведите в кипящей воде, процедите, добавьте спирт, остудите. Взбейте яйцо, тщательно вотрите его в кожу головы. Оберните голову намоченным в теплой воде полотенцем, подержите 5-8 мин, после вымойте волосы приготовленным мыльно-спиртовым раствором. Для уменьшения жирности рекомендуется ополаскивать волосы настоями корня лопуха, цветков календулы, березовых листьев, дубовой коры, травы шалфея.

▪ Для сухих волос
25 г детского мыла, 100 г воды и желток.
Разведите в кипящей воде тонко наструганное мыло, смесь процедите через марлю, остудите. Полученное желе разведите в теплой воде, взбейте до образования пены и добавьте яичный желток. Перед мытьем головы помассируйте корни волос оливковым маслом. После мытья ополосните волосы подкисленной водой (1 ст. л. яблочного уксуса на 2 л воды).

▪ Для нормальных волос
Темные волосы лучше всего ополаскивать чаем. Возьмите на 1 л воды 2 ст. л. чая, поварите 5 мин. Это придаст вашим волосам приятный блеск и упругость. Прекрасным средством для укрепления нормальных волос темного цвета являются настои крапивы, березовых листьев, лопуха, шишек хмеля, тысячелистника. Светлые волосы рекомендуется ополаскивать настоем ромашки: 2 ст. л. цветков ромашки настаивайте 2 часа в 1 л воды. Вместо ромашки можно использовать лепестки подсолнечника.

Мытье головы без шампуня

Натуральное средство найти очень сложно, поэтому многие все больше прибегают к тому, чтобы мыть голову вместо шампуня пищевыми продуктами или другими безвредными веществами. Они ничем не хуже промышленных образцов, а к волосам относятся более бережно. Народные рецепты до сих пор популярны среди обладателей красивых прядей. Воспользовавшись бабушкиными средствами один раз, вы поймете почему.

Яйцом

Как яйцом правильно мыть голову, чтобы она сияла чистотой? Для этой цели используют яичный желток. Жирные волосы необходимо обрабатывать смесью желтка и лимонного сока (50 мл). Для сухого типа состав иной: в основной ингредиент добавляют 2 ст. л. нерафинированного оливкового масла и 50 мл сока огурца. После процедуры волосы могут неприятно пахнуть, для этого ополаскивайте пряди раствором яблочного уксуса.

С содой

Пропорция следующая: в 3 литра воды необходимо добавить 2 стакана пищевой соды. Опустите волосы в раствор и подождите 3 минуты. Сделайте подушечками пальцев аккуратный массаж кожи головы, постарайтесь получить пену. Второй способ: приготовьте из воды и соды густую кашицу, вотрите в корни, взбейте небольшую пену. Ополосните голову уксусным раствором.

Хозяйственным мылом

После нескольких процедур вы заметите, что волосы стали живыми, здоровыми и послушными. Мыть голову хозяйственным мылом просто. Сначала приготовьте раствор: на терке натрите мыло и добавьте к нему воду. Эту жидкость наносите на волосы и кожу головы. Чтобы пряди не были липкими, промойте их большим количеством воды и ополосните подкисленным раствором.

Ржаной мукой

На среднюю длину волос возьмите 3-4 ст. л. ржаной муки, разведите ее теплой водой. Можете использовать вместо муки черный хлеб. Хорошо взболтайте смесь, чтобы растворить все комки. Раствор должен немного побелеть. По желанию в него можно добавить яичный желток. Дальнейшие действия:

равномерно нанесите смесь на корни, распределите остатки по волосам;
займитесь своими делами 3-5 минут;
тщательно промойте волосы: все крупинки муки надо удалить;
ополосните пряди водой с яблочным уксусом или лимонным соком.

Горчицей

Способ подходит обладательницам жирных волос. Для приготовления смеси нужно 2 ст. л. горчичного порошка, 1 ч. л. сахара, л теплой (!) воды. Чтобы немного смягчить действие горчицы, добавьте в раствор мед, яичный желток или кефир. Нанесите состав на мокрые волосы на 5-10 минут. Очень важно хорошо промыть голову, поскольку частицы активного вещества высыхают и становятся похожими на перхоть. Воспользуйтесь бальзамом для вашего типа волос, потом обязательно ополосните голову подкисленной водой.

Видео: правила мытья головы

Не допускаем грязи

Раньше было очень распространено заблуждение, что голову следует мыть как можно реже, не чаще одного раза в неделю. Сейчас уже трудно понять, на чем основывалась такая установка, но многие старались следовать ей. Хотя еще в прошлом веке ученые выяснили, что и волосы, и кожа головы больше страдают от грязи и обилия жира, чем от частого мытья. Выделения сальных желез, пыль и грязь, скопившиеся у корней волос, - прекрасная питательная среда для различных болезнетворных организмов, ряд которых и провоцирует образование перхоти, а также отрицательно влияет на здоровье луковиц. Кроме того, и кожа, и волосы, покрытые сальной пленкой, лишены доступа кислорода, что тоже сказывается на их состоянии не самым лучшим образом.

Поэтому если вы хотите иметь здоровые и красивые волосы, запомните: мыть голову необходимо по мере загрязнения кожи и, конечно, волос.

Выбираем индивидуальным шампунь

Подбирая шампунь, необходимо ориентироваться на свойства ваших волос. Сегодня нет недостатка шампуней на любой вкус и кошелек. Конечно, есть универсальные шампуни «для всех видов волос», но лучше подберите свой, под свой тип. Дело в том, что, например, для жирных и для сухих волос нужны принципиально разные средства. Шампунь для жирных волос содержит вещества, подсушивающие кожу, что плохо сказывается на сухих волосах. И так далее. Подбирайте шампунь, исходя из того, какие у вас волосы - сухие, жирные или нормальные.

Выбираем температуру воды

Еще одно довольно распространенное заблуждение состоит в том, что голову нужно мыть очень горячей водой. Это неверно.

Дело в том, что высокая температура способствует активизации работы сальных желез и выщелачивает волосы, от чего они становятся хрупкими и ломкими. Оптимальная температура для мытья волос - 35-45 градусов, причем жирные волосы лучше мыть водой более низкой температуры, сухие - более высокой. Ополаскивать в любом случае желательно прохладной водой.

Наносим шампунь правильно

Еще одна очень ошибка - наносить жидкие шампуни непосредственно на волосы. В этом случае на отдельный участок кожи попадает очень концентрированный шампунь, а на другие -слишком разбавленный. Неравномерное воздействие на кожу очень нежелательно, поэтому сначала нужно налить шампунь в ладонь, вспенить его и только тогда наносить на волосы. Кстати, так легче контролировать количество шампуня.

ВНИМАНИЕ! Наносить шампунь на волосы нужно нежно, кончиками пальцев, слегка массируя при этом кожу. Массажные движения нужно делать сначала от уха до уха, затем перейти к затылку и в завершение - к передней части головы. Движения лучше выполнять волнообразно по часовой стрелке.

Не забываем про бальзам

Использовать после мытья бальзам или ополаскиватель необходимо по нескольким причинам. Но главная - эти средства обеспечивают легкость расчесывания волос. Происходит это потому, что как бальзам, так и ополаскиватель сглаживают верхний слой волоса, делают его шелковистым и не дают спутываться. Также они возвращают к норме уровень pH волос, что необходимо после воздействия щелочной среды шампуня, и придают им здоровый блеск.

Каждый человек моет голову. Периодичность у всех разная, но хоть единожды в жизни любой сталкивался с этой процедурой и особо не задумывался, как правильно мыть волосы. Манипуляция имеет массу тонкостей, которые необходимо знать, если вы желаете обладать здоровыми и красивыми волосами.

Как мыть голову правильно

Первый вопрос касается периодичности процедуры: сколько раз в неделю нужно мыть голову? Ответ сугубо индивидуален, ведь человек должен ориентироваться на тип волос и кожи, длину локонов, скорость загрязнения, время года. Людей, которые моют голову один раз в 6-7 дней (им больше не надо), можно назвать везунчиками, остальным приходится прибегать к процедуре намного чаще. Средняя периодичность ухода – 2-3 раза в неделю. Тем, кто постоянно пользуется лаками и гелями, нужно мягкими шампунями мыть голову каждый день.

Подготовка

Как правильно мыть грязную голову и надо ли готовиться к процедуре? Этот этап очень важен, поскольку помогает сделать волосы красивыми и послушными. Важные правила:

Перед мытьем хорошо расчешите локоны. Это позволит удалить с кожи отмершие клетки и потом вымыть их. В результате пряди будут сиять блеском и чистотой.
Максимальная температура воды 37°С.
Чтобы волосы не были жесткими и тусклыми, надо использовать мягкую воду талую, родниковую или дистиллированную. Можно ее прокипятить.
Подготовьте воду для ополаскивания. После мытья в жесткой воде ополосните голову слабым уксусным раствором (на 1 л 1-2 ч. л. уксуса). Если не хотите благоухать уксусом, замените его лимонным соком (на 1 л лимона). Температура воды должна составлять около 22°С, что поможет закрыть чешуйки волос.
В некоторых случаях прохладная вода может сделать шевелюру более жесткой. Следите за реакцией своих волос: если низкая температура усугубляет ситуацию, подогрейте воду до 37°С.

Выбор шампуня и кондиционера

Обладательницам сухих локонов подойдет шампунь с коллагеном, протеинами, растительными экстрактами. Эти компоненты восстанавливают структуру локона, увлажняют кожу головы.
Для нормального типа используйте средство, способное поддержать оптимальный водно-жировой баланс кожи головы. В составе шампуня не должно быть подсушивающих компонентов или обилия питательных веществ.
Жирные у корней и пересушенные на концах пряди требуют средства с содержанием микросфер, микрогубок. Они отлично справляют с удалением жира и питанием сухих волос.

В хорошие профессиональные шампуни входят мягкие компоненты: ТЕА лаурил сульфат, натрий лаурет сульфат, ТЕА лаурет сульфат.
Более распространенные составляющие – аммоний лаурил сульфат, аммоний лаурет сульфат. Последние хорошо очищают локоны, но могут нанести вред – пересушить кожу головы.

Мытье и ополаскивание

Как правильно мыть голову шампунем? Наносить средство надо два раза, поскольку за первый заход грязь смывается частично. Хорошо смочите пряди, чтобы не осталось сухих и едва влажных участков. Шампунь лейте на ладони, вспенивайте его с помощью воды и только потом обрабатывайте волосы. Подушечками пальцев вотрите средство в кожу головы, распределите по длине, двигаясь от корней к кончикам. Не держите шампунь дольше 1 минуты.

Когда волосы будут чистыми, ополосните их теплой проточной водой. Пряди должны скрипеть. Слишком жесткую воду необходимо смягчить – подкислить. Чтобы укрепить локоны, можно ополаскивать голову настоем из трав. Полезно использовать ромашку, крапиву, мяту перечную, шалфей, календулу. При этом обязательно учитывайте свой тип и цвет волос, склонность к сухости или жирности кожи.

Как сушить и расчесывать волосы

Недостаточно правильно мыть волосы, нужно еще не допускать ошибки при их сушке и расчесывании. Всем девушкам и женщинам следует знать:

Пряди нельзя выкручивать. Аккуратно сожмите их, чтобы лишняя вода стекла.
Вытирать голову необходимо теплым полотенцем от корней к кончикам. Все манипуляции должны быть бережными.
Не старайтесь вытереть пряди насухо.
Лучшая сушка для волос – естественная, но не в холоде. Также не рекомендуется подставлять влажные пряди прямым лучам солнца.
Длинные локоны разберите руками и оставьте в свободном положении до полного высыхания.
Если используете фен, включайте холодный воздух и держите устройство на расстоянии 30-40 см от головы.
Расчесывать мокрые волосы нельзя! Только когда они полностью высохнут, воспользуйтесь редким гребешком или расческой с натуральной щетиной (жесткий отложите в сторону).

Мытье головы без шампуня

Яйцом

С содой

Хозяйственным мылом

Ржаной мукой

равномерно нанесите смесь на корни, распределите остатки по волосам;
займитесь своими делами 3-5 минут;
тщательно промойте волосы: все крупинки муки надо удалить;
ополосните пряди водой с яблочным уксусом или лимонным соком.