Баночный массаж лица домашних условиях. Баночный массаж лица – особенности и техника выполнения. Набор вакуумных банок

Современные достижения в косметологии и эстетической медицины позволяют женщинам длительное время оставаться молодыми и красивыми. Для этого необходимо выбрать соответствующий метод. Все более популярной становится такая методика, как вакуумный массаж лица, который во многих случаях позволяет избежать более радикальных вариантов омоложения и коррекции косметических дефектов.

Свойства вакуумного массажа

В косметологическом салоне его проводят силиконовыми или резиновыми банками, а также посредством профессиональных аппаратов с насадками, позволяющими в пульсирующем режиме дозировать уровень отрицательного давления.

Вакуумный массаж лица в домашних условиях - процедура, для которой, как и в салонах, применяются силиконовые, стеклянные, реже - резиновые банки, а также удобные компактные вакуумные устройства и массажеры для домашнего пользования. Метод заключается в создании отрицательного давления в банке или насадке путем ручного или автоматического (с помощью прибора) удаления воздуха, после чего оказывается статическое или динамическое воздействие.

В результате этого:

Растягиваются и расслабляются спазмированные мимические и жевательные мышцы.
Раскрывается дополнительная капиллярная сеть, увеличивается приток крови, а с ней - кислорода, питательных веществ и микроэлементов.
Повышаются обменные процессы и ускоряется клеточная регенерация.
Ликвидируются застойные явления тканей, особенно под глазами, удаляются токсические и недоокисленные продукты обмена, благодаря улучшению оттока венозной крови и лимфы.
Уменьшается степень жировых отложений в подбородочной области.
Активизируются фибробласты, вырабатывающие белки коллагена и эластина.
Нормализуются цвет лица и естественное увлажнение кожи. Повышаются ее эластичность и тонус мимической мускулатуры, разглаживаются мелкие морщины у наружного угла глаз, губ, на подбородке, уменьшается глубина носогубной складки.
Создаются условия для нормализации функции сальных и потовых желез, выхода открытых комедонов, освобождения протоков желез.
Уменьшается пористость кожи и повышаются ее защитные свойства.

Таким образом, вакуумный массаж для лица - это не только косметический, но и лечебный метод воздействия.

Результаты после 10 сеансов

Правила проведения процедуры

Массаж лица рекомендуется начинать после 30-35 лет, когда появляются мелкие морщинки и обвислости тканей. Он обычно сочетается с воздействием на кожу в области надключичных ямок и шеи. При этом нужно иметь в виду, что проводить его следует только по боковым и заднебоковым поверхностям шеи, не затрагивая зону щитовидной железы. Для улучшения оттока лимфы и венозной крови процедуру желательно начинать с проработки надключичных лимфатических узлов и шеи.

Техника вакуумного массажа лица и шеи с помощью банок почти ничем не отличается от таковой при применении аппаратного массажа. Обрабатываемую поверхность необходимо смазать массажным кремом, косметическим гелем или маслом. Предварительно воздух удаляется аппаратом или путем сдавливания силиконовой или резиновой груши, после чего она устанавливается на необходимый участок.

В надключичной области банка фиксируется точечно на каждом участке на 2-5 секунд. Ее не следует вращать или смещать. Эту процедуру повторяют 7-10 раз. Точно такие же действия, но до 5 раз, осуществляют в области век и вокруг глаз. В этих местах нельзя создавать выраженного отрицательного давления в банке.

Схема постановки вакуумной банки в периорбитальной зоне, области верхних и нижних век.

После этого приступают к массажу шеи. Для этого свободную руку устанавливают в точку ключицы и плечевого сустава. Второй рукой плавно и в медленном темпе смещают банку в восходящем и нисходящем направлениях по боковой и заднебоковой поверхностям шеи. Только после того, как мышцы и кожа разогрелись, можно переходить к более глубокому и энергичному воздействию.

Схема основных массажных линий

1. Массажные линии декольте и боковой поверхности шеи.
Используйте банку с диаметром 33 мм.
2. Массажные линии от жировых отложений под подбородком.

1. Проработка зоны подбородка — используйте банку с диаметром 22 или 33 мм.
2. Массажные линии для проработки периоральной зоны: применяется банка, диаметром 22 мм.

Проработка области лба и межбровья. Диаметр банки — 22-33 мм.

1. Коррекция и предупреждение «гусиных лапок». Диаметр банки — 22 мм.
2. Проработка крыльев носа — диаметр банки 11 мм.

Массаж лица вакуумными банками

Лоб

Для массажа этой зоны необходимо иметь две банки с диаметрами 33 мм и 22 мм. Если первая не присасывается к коже лба, используется банка с меньшим диаметром. Движения должны осуществляться:

Вертикально снизу вверх и сверху вниз (также вертикально). Предварительно надо наморщить лоб.
От средней линии до височной области влево и вправо поочередно, придерживая свободной рукой кожу противоположной половины лба. По всем этим направлениям процедура выполняется банкой диаметром 33 мм, после чего повторяется, но уже меньшей банкой (диаметром 22 мм) и с дополнением спиралевидных движений. В этом случае можно прорабатывать каждую морщину в отдельности.
В точках центральной линии лба (область поперечного, венечного костного шва) следует массировать дольше, так как плохое кровообращение в этой зоне и сокращение лобных мышц при наморщивании лба приводит к их стойкому спазму и формированию вертикальных морщин. Массаж в этой зоне разрешается делать посредством произвольных движений.
Надбровные дуги и зона переносицы массируются банкой диаметром 22 мм. Она смещается от переносицы немного вверх по диагонали до уровня середины правой брови. То же самое повторяется до уровня середины левой брови. При этом кожа лица не должна растягиваться: свободной рукой фиксируется кожа в области противоположной стороны.

Остальные зоны лица

Предотвращение птоза тканей средней трети лица (скулы) осуществляется смещением банки диаметром 33 мм. Движения направлены от углов рта вдоль скуловых мышц к вискам, при этом необходимо задержаться в точке выступа скуловой кости и в конечной точке движения. Губы с массируемой стороны придерживаются ладонью свободной руки. То же повторяется в положении улыбки.

Проработка жевательных мышц проводится в положениях с открытым и закрытым ртом нисходящими движениями в двух направлениях:

от границы нижнего века со щекой до угла нижней челюсти с захватом кожи над ним;
из той же точки до подбородка.

В месте соединения челюстей необходимо задержаться и помассировать вверх и вниз.

Для предотвращения обвисания тканей в зоне нижней челюсти одной рукой фиксируется подбородок и ткани возле него, а другой - банка смещается вдоль дуги нижней челюсти к ушному козелку поочередно с каждой стороны. Затем массаж проводится в противоположном направлении - от челюстного сустава к подбородку по дуге нижней челюсти.

Жировые отложения под подбородком и уменьшение морщин на нем осуществляется короткими круговыми движениями в этих зонах.

В углах глаз массируют движениями в виде полукруга при растянутой пальцами коже. Вертикальные морщины над верхней губой и в углах рта устраняются массажем круговой мышцы в состоянии ее напряжения и при открытом положении рта. В местах морщин необходимо сделать задержку.

Видео проведения массажа вакуумными банками

Для поддержания красоты и ухода за кожей в домашних условиях многие женщины предпочитают использовать вакуумный массаж. Делать его несложно, а банки можно купить в любой аптеке. Чтобы процедура была эффективной, нужно правильно подобрать не только крем, но и сами банки. Они бывают разного размера, формы, изготовленные из разных материалов и с дополнительными опциями.

В ходе выполнения вакуумного массажа в глубоких слоях кожи возникают микротрещины, которые вызывают гиперкомпенсацию.

Результатом этого процесса является:

Расширение капиллярной сети;
Активация фибробластов, влияющих на выработку коллагена и эластина;
Увлажнение и естественное питание кожи;
Уменьшение пор;
Выравнивание кожного покрова и улучшение его цвета.

После регулярных сеансов:

Проходит отечность;
Исчезают темные круги под глазами;
Улучшается контур лица и снижается количество подкожных отложений;
Расслабляются мышцы лица;
Ускоряется движение крови и лимфы;
Разглаживаются морщины и уменьшается выраженность пигментных пятен;
Проходит раздражение кожи;
Происходит освобождение клеток от токсинов;
Нормализуется работа всех кожных желез.

Механическое воздействие на верхние слои кожи улучшает доставку питательных веществ и кислорода к тканям.

При наличии второго подбородка;
При повышенной потливости;
При ухудшении цвета кожи;
При появлении дряблости кожи.

Противопоказания к проведению:

Дерматит, экземы и грибковые заболевания;
Повреждения кожи;
Гипертония 3 степени;
Онкология;
Тромбофлебит;
Болезни крови, для которых характерна плохая свертываемость;
Беременность;
Аутоиммунные и сердечные заболевания;
Воспаление лицевого нерва.

Растяжки кожи;
Синяки, гематомы, микротравмы;
Купероз;
Истощение слоя подкожной жировой клетчатки.
Травмирование лимфатических узлов может спровоцировать воспалительные процессы и развитие заболеваний лимфатической системы.

Как делать вакуумный массаж

Перед тем как делать вакуумный массаж лица нужно подготовить кожу: умыться теплой водой, сделать горячий компресс и очистить кожу мицеллярной водой, скрабом или пенкой для умывания.

Скраб для лица можно приготовить и самостоятельно:

Из молотого кофе для улучшения цвета лица;
Из молотой яичной скорлупы для устранения пигментных пятен и мимических морщин;
Из овсяных хлопьев для уменьшения подкожных жировых отложений;
Из морской соли для выравнивания кожи;
Из коричневого сахара для придания кожи гладкости;
Из молотых косточек винограда для насыщения клеток витаминами и минералами.

После очистки лицо нужно смазать косметическим маслом или кремом для лучшего скольжения банок и снижения рисков травмирования кожных покровов.

Массажная техника

Существуют 2 техники проведения массажа. Первая – статическая, заключается в установлении банок на кожу и необходимости задержаться в месте установки на 5-7 секунд. Через отведенное время банку снимают и перемещают на другой участок кожи. По мере привыкания кожи время проработки увеличивают до 1 минуты.

Вторая техника – динамическая. Отличается тем, что вакуумное приспособление при массаже перемещается вдоль массажных линий. Массирование всегда начинают с больших банок, которыми прорабатывают переднюю часть шеи. Движения – от ключицы к челюсти. Затем переходят к проработки лба. Направление при выполнении этой части сеанса:

От переносицы вверх и к вискам;
От переносицы вверх по линии бровей и области между бровями.

Чтобы проработать скуловую зону массажеры ведут к височной зоне от уголков губ, а в самой высокой точке банку оставляют на несколько секунд в неподвижном состоянии. Щеки начинают массировать от носа к вискам, не затрагивая чувствительную область под глазами и вокруг губ. Челюсть прорабатывают с двух сторон от центральной точки к ушам, а подбородок проходят ровными круговыми движениями.

Маленькими банкам массируют область вокруг глаз: во время движения свободная рука осторожно натягивает кожу со стороны внешнего края глазницы. По верхнему веку двигаются от переносицы ко внешнему краю, по нижнему – в обратном направлении. Вокруг губ происходит проработка круговой мышцы, а при наличии выраженных морщин во время массажа нужно открыть рот. Это позволит мышцам напрячься и сделает массаж более эффективным.

После массажа подушечками пальцев производят легкие похлопывания по всему лицу. Затем кожу протирают мягкой салфеткой, смоченной в теплой воде, и наносят питательный крем. Массаж нужно делать курсами, состоящими из 12-15 процедур. Сеансы проводят через 1-2 дня в зависимости от чувствительности кожи. Между курсами делают перерыв в 2-3 недели. Первая проработка не должна занимать более 2-3 минут, а с каждым сеансом продолжительность увеличивают на 30-60 секунд. Общее время массажа не превышает 5 минут.

Отличия разных моделей банок

Баночки для массажа лица различаются диаметром и формой горлышка, способом создания вакуума и материалом изготовления. Первые банки – медицинские – создавали вакуум за счет сжигания внутри ваты, смоченной спиртом. Новые модели стеклянных банок для массажа лица имеют специальное приспособление – резиновую присоску, через которую откачивается воздух. Недостаток этих массажеров – хрупкость и возможность появления сколов и трещин. Преимущества – легкость ухода и устойчивость материала к запахам. Стекло не впитывает запах косметического масла и не меняет цвет.

Резиновые баночки массажные для лица самые дешевые, а вакуум создается путем нажатия пальцев на стенки. Резина не отличается прочностью и быстро деформируется, впитывает посторонние запахи и сложно отмывается от масел и кремов. Перед сеансом банки помещают на несколько минут в горячую воду, чтобы с ними было проще работать. Преимущество массажера – легкость скольжения, удобство размещения на коже и отсутствие ожогов.

Оптимальным вариантом по сочетанию цены и качества является силикон. Материал прочный, гигиеничный, безопасный в применении и удобный, легко моется. Создание вакуума не требует усилий. Массажеры хорошо скользят по коже, не травмируя ее. Недостаток – необходимость постоянного давления для поддержания внутри банки вакуума.

Латексные банки для массажа по физическим свойствам схожи с силиконовыми. Разница только в цене и долговечности: латекс более износостойкий материал.

Для производства банок из пластика используют безопасный и экологичный материал. Формой они напоминают купол, а сверху прикреплен резиновый баллон. Давление банки снижается при сжатии баллона. Пластик – прочный и надежный материал, но впитывает запахи и легко окрашивается.

Для вакуумного массажа лица необходимы банки разного размера.

Диаметр 10-20 мм используют около носогубных складок и складок вокруг губ, для устранения морщинок вокруг глаз. Для массирования области лба, щек, декольте и шеи нужен диаметр банок от 30 мм. Банки среднего диаметра в 20-30 мм – универсальные. Ими можно массировать все лицо, кроме зоны вокруг глаз.

Различаются также массажеры наличием дополнительных функций. Пластиковые, силиконовые и резиновые банки могут быть оснащены клапаном и компрессором, который откачивает воздух и создает нужное давление. Силу воздействия можно менять несколько раз за сеанс, подбирая для каждой области проработки наиболее комфортное. Также массажеры могут комплектоваться встроенными магнитами. Они улучшают движение крови и восстановительные процессы внутри тканей, освобождают клетки и межклеточное пространство от лишней жидкости, оказывают омолаживающий и укрепляющий эффект.

На что обратить внимание при покупке

Перед покупкой необходимо определиться с материалом массажеров и целью использования. Если нужен универсальный и недорогой массажер, то лучше выбрать набор силиконовых или резиновых банок. Обычно в наборе 2-4 банки разного диаметра, которые подойдут для проработки основных зон лица. Если цель – глубокий массаж, то можно купить силиконовые или латексные банки с компрессом и магнитами. Цена на них будет выше: если обычный комплект можно приобрести за 500-700 рублей, то за улучшенный набор придется отдать около 1500-2000 рублей.

Стоит также обратить внимание на производителя. Европейский, российский и американский товар качественнее китайского, но и цена на него выше. Качественный массажер не имеет внешних дефектов: сколов, трещин, острых краев. Цвет банки должен быть однородным и ровным, одинаково прозрачным. Срок годности также важен: не рекомендуется покупать массажное изделие старше 3-х лет.

Вакуумные банки для массажа лица удобны и просты в применении, и поэтому стали столь популярны для домашних сеансов.

Выбирают массажеры, исходя из целей и возможностей: цена зависит от материала и дополнительных опций. Резиновые изделия самые дешевые, но не очень удобны в работе. Модели, оснащенные магнитами или помпами для откачки воздуха дороже, но позволяют использовать массажер с большей эффективностью. Также важную роль играет размер банок: для каждой области проработки он свой. Чтобы процедура была эффективной, нужно не только правильно подобрать массажный аксессуар, но и уметь делать массаж. Перед проработкой кожу необходимо очистить от загрязнений теплой водой, а после сеанса – нанести питательную или увлажняющую маску. Это поможет восстановить нормальное кровообращение и успокоит кожный покров.

Незаменимая процедура для женщин после тридцати – вакуумный массаж – представляет собой комплексную обработку кожи лица с потрясающим последующим эффектом. Сеанс можно провести дома самой или предоставить это косметологу. Последний вариант предпочтительней: хотя у вакуумного массажа много преимуществ, главный недостаток – риск травмировать кожу.

Что такое вакуумный массаж

Косметическая процедура, в ходе которой на лицо или тело воздействуют специальными банками, которые втягивают в себя кожу, называется вакуумным массажем. Польза от этого достигается благодаря тому, что из-за давления капсула соединительной ткани с жировыми клетками разрывается, содержимое выходит наружу, а лимфатическая система выводит его из организма. Кроме того, вакуумный массажер для лица воздействует пульсовой волной по всем направлениям, то есть комплексно, устраняя не только отеки и отложения, но и другие дефекты кожи.

Эффект от вакуумного массажа

Действие процедуры сильное, мощное и даже немного агрессивное. Это способствует следующему полезному эффекту от вакуумного массажа:

убираются неровности поверхности кожи, она перестает быть бугристой, становясь гладкой и мягкой на ощупь;
устраняется отечность, вне зависимости от причины;
благодаря воздействию на жировые отложения, наблюдается эффект похудения лица;
усиливается трофика тканей, вследствие чего улучшается текстура, тонус кожи, она становится эластичней;
разглаживаются неглубокие морщины;
уменьшается фиброз (разрастание соединительной ткани вследствие чрезмерной выработки коллагена);
стимулируется кровообращение и лимфоток;
усиливаются свойства эпидермиса к регенерации;
устраняются мешки под глазами;
становятся менее заметными пигментные пятна, бледнеют рубцы, шрамы.

Учитывайте, что подобные результаты наблюдаются в полной мере только тогда, когда процедуру проводит сертифицированный косметолог, с соблюдением всех правил и использованием соответствующих инструментов. Домашний сеанс возможен, если приобрести специальную аппаратуру, но комплексного результата от вакуумного массажа, сделанного по инструкции в Интернете, ожидать не стоит.

Показания для проведения вакуумного массажа

Хотя у процедуры комплексный эффект, она показана не всем. Например, нет необходимости проводить ее в двадцать лет, когда кожа неплохо выглядит. Зато сеанс поможет при таких показаниях:

выраженные неровности кожных покровов;
жировые складки;
отечность;
полнота лица (учитывайте, что круглому типу для «удлинения» необходима еще подходящая стрижка, макияж и др.);
дряблость кожи (возраст от 30 лет);
дерматофибромы;
нарушения кровообращения и лимфотока;
синяки под глазами.

Противопоказания к процедуре

К сожалению, некоторым женщинам процедура противопоказана и для того, чтобы убрать вышеперечисленные дефекты кожи, им приходится обращаться к другим манипуляциям. Так, вакуумный массаж нельзя делать при:

наличии травм и открытых повреждений на коже: царапин, порезов, кровоточащих ран, гнойников;
куперозе;
крупных родинках на лице;
чувствительной, легко ранимой коже;
хрупкости и ломкости сосудов;
если область воспалений (прыщи, акне, закупоренные сальные железы) слишком большая.

Виды баночного массажа

Вакуумная манипуляция бывает нескольких видов: в зависимости от того, какие инструменты используются для ее проведения. В первом случае применяют специальные баночки, которые могут быть изготовлены из разных материалов: силикона или стекла. Во втором используют аппаратные массажеры. У каждого из видов есть свои преимущества и недостатки.

Силиконовые банки

Самый популярный способ, которым проводится баночный массаж лица. Приспособления из силикона удобно использовать, они герметичны (вакуум надежно сохраняется внутри, а инструмент не соскальзывает) и долговечны (ведь разбить их не получится при всем желании). Из недостатков можно отметить то, что регулировать силу втягивания приходится самостоятельно, а еще то, что банки не держат форму.

Стеклянные вакуумные банки

Традиционный материал для изготовления банок – стекло – далеко не такой мягкий, как силикон, поэтому процедура, проводимая при помощи таких приспособлений, болезненна, хотя и показывает хорошие результаты. Из преимуществ использования этих инструментов отмечают простоту применения, удобство очищения и то, что, вступая в контакт с маслами и другими дополнительными средствами для вакуумного массажа, они не красятся. Один из главных недостатков – хрупкость материала, поскольку стекло легко разбить.

Аппаратный массаж

Электрический массажный аппарат – это специальное устройство с насадками для обработки кожи. Может работать от сети или от пальчиковых батареек. При помощи аппарата удобно регулировать силу всасывания, поэтому риск повреждения кожи даже при первом использовании минимален. Интенсивность воздействия контролируется подбором нужного режима. Эффективность массажа у банок и аппарата примерно одинакова, но массажер использовать проще. Главный недостаток: высокая стоимость инструмента.

Резиновый массажер

Использовать массажеры из резины удобно – степень воздействия регулируется путем сжатия банки – к тому же, эти приспособления стоят дешевле всего. Тем не менее, это материал грубее, чем силикон, потому повышается риск травмировать кожу. С другой стороны, если необходимо более агрессивное воздействие, резина подходит лучше всего. Долго использовать такие массажеры не получится – материал хорошо впитывает запахи косметических масел, которые используют для процедуры, и плохо отмывается, потому применение после нескольких раз становится негигиеничным.

Лазерно-вакуумный массаж

Этот вид сочетает в себе сразу две методики. Сначала участок лица обрабатывается стеклянной колбой, а затем лазером низкой интенсивности. Двойное воздействие увеличивает список противопоказаний к процедуре, но и обеспечивает больше пользы, включая:

трофико-стимулирующее действие;
устранение отеков;
снятие воспалительных процессов;
уменьшение боли.

Вакуумно-роликовый

Этот вид вакуумного массажа обладает лифтинговым действием и активизирует процессы обмена, потому идеально подходит для обработки зрелой кожи. Выполняется при помощи специального аппарата, нетравмоопасный. Из недостатков можно отметить то, что эту и предыдущую процедуры можно проводить только в салоне. Прибор можно приобрести и для домашнего пользования, но он дорогостоящий и требует дополнительного обучения по применению.

Цена на вакуумный массаж лица

Стоимость процедуры зависит от используемых инструментов и других факторов: где проводится (на дому или в салоне), опыт мастера и т.д. Разбежка цен по региону Москва указана в таблице ниже.

Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях

При неумелом использовании банок вакуумный массаж оставляет после себя гематомы. Кроме того, эффективность домашних сеансов по сравнению с процедурами в салоне проигрывает. Тем не менее, если вы все же решили провести массаж самостоятельно, вам нужно знать некоторые правила. Общие рекомендации такие:

приобретите необходимые приспособления в аптеке;
внимательно ознакомьте с инструкцией к аппарату;
очищайте перед сеансом не только лицо, но еще зону декольте; кроме того, кожу можно распарить паровой ванночкой (для усиления эффективности добавляют эфирные масла, экстракты, например, грейпфрута или мяты, перец и т.д.);
используйте специальные масла и кремы, предварительно убедившись, что у вас нет на них аллергии;
начинайте с минимальной силы всасывания (не сильно надавливайте банку или установите нулевой режим на аппарате); особенно аккуратны будьте с областями, где самая чувствительная кожа – около глаз, губ и ушей;
учитывайте, что непосредственно около глаз массаж делать нельзя; алгоритм обработки век указан ниже;
ведите приспособление строго по массажным линиям;
прислушивайтесь к собственным ощущениям – вы не должны чувствовать дискомфорта и тем более боли во время процедуры, немедленно прекратите, если что-то идет не так, иначе вместо красивой и молодой кожи получите только гематомы;
если есть средства – приобретите для домашнего пользования электрический аппарат, а не банки, так как с ним проще освоиться;
не проводите сеанс перед важным событием, а лучше и не перед выходом из дома; оптимальное время – перед сном или за 3-4 часа до прогулки. После процедуры сосуды и капилляры расширяются, так что коже нужна комнатная температура, без перепадов погодных условий (по этой причине открывать балкон или высовываться в окно тоже не рекомендуется);
проводите процедуру не чаще одного раза в неделю (это касается и посещений салона), иначе спровоцируете появление кровоподтеков;
первый сеанс по длительности должен быть не больше 10-15 минут, затем время можно постепенно увеличивать;
обрабатывать одну и ту же область баночкой рекомендуется около 4 раз за процедуру;
не ожидайте моментального эффекта, для качественного результата нужно время и курс из нескольких сеансов, оптимальное количество для себя нужно подобрать исходя из состояния кожи (проконсультируйтесь на этот счет со специалистом).

Смазывают глаза жирным кремом или маслом (например, жожоба);
Банку или массажер устанавливают на кончик носа, задерживаются и ведут вверх до межбровной складки;
Для обработки нижнего века плавно проводят линии от носа до висков (вплоть до начала роста волос);
Еще обрабатывают проблемные зоны точечно, сила воздействия – незначительная.

Для шеи и подбородка используется комплект банок как большого, так маленького диаметра. На области наносят специальный крем и начинают обработку:

Берут баночку 32 мм, ставят у основания шеи с правой стороны, проводят вверх к подбородку. Повторяют прием с левой стороны. Центр шеи не обрабатывается;
Ставят приспособление на середину подбородка. Ведут несколько линий: сначала вдоль челюстной дуги, затем под ней, до мочки уха. Повторяют для обеих сторон;
Круговыми движениями против часовой стрелки массируют подбородок;
Берут баночку 11 мм, ставят около внутреннего уголка глаз на нос, проводят вниз мелкими круговыми движениями, разглаживая складки. Затем выполняют то же самое с другой стороны;
Приоткрывают рот, натягивая тем самым кожу над губой. Массируют морщины вокруг мелкой насадкой.

Видео

Правильный уход за лицом невозможно представить без различных косметических и массажных процедур. Несложные манипуляции, которые можно провести даже в домашних условиях, позволят добиться хорошего эффекта и справиться с возрастными изменениями. Баночный массаж лица – простой и недорогой способ улучшить состояние кожи, устранить морщины, дряблость, сухость и другие косметические недостатки.

Суть метода

Эффект от баночного массажа достигается за счет воздействия вакуума на кожные покровы. К определенной области лица прикладывается массажная баночка, из которой откачан воздух. Вакуум засасывает кожу, активизируя тем самым обменные процессы в подкожных тканях. Благодаря этому, ускоряется кровообращение и отток лимфы, увеличивается приток кислорода к клеткам кожи. Массаж лица банками запускает процесс омоложения, способствуя активной выработке коллагенов и эластинов, отвечающих за структуру кожи.

Самомассаж позволяет улучшить работу сальных желез, очистить и сузить поры, укрепить капилляры. Вакуумное воздействие уменьшает отечность, моделирует и подчеркивает контуры лица, делает кожу ровной, гладкой, приятной на ощупь. Процедура, проведенная в домашних условиях, позволяет укрепить мускулатуру лица, вывести шлаки и токсины, накопившиеся в организме, разгладить морщинки, заломы и складки. Курс массажа поможет избавиться от темных кругов под глазами и вернуть лицу сияющий, здоровый вид.

Показания к проведению

Баночный массаж лица поможет справиться со многими косметическими проблемами. Данная процедура, проводящаяся в домашних условиях, позволит устранить такие изъяны на коже, как:

мимические морщины;
тусклый цвет, сухость лица;
отечность;
расширенные поры;
второй подбородок;
провисшие мышцы лица;
неровности кожи и др.

Самомассаж поможет восстановить тонус, подтянуть овал лица, повысить тургор и очистить кожу. Полезная процедура способствует омоложению и обновлению кожных покровов. Благодаря данной манипуляции, можно добиться отличного лифтингового эффекта, сравнимого с тем, который дают дорогостоящие салонные процедуры.

Виды массажных банок и правила выбора

Банки для массажа лица могут быть двух разновидностей:

стеклянные (удалить воздух из них можно выжиганием);
силиконовые (воздух откачивается вручную).

Использовать можно оба варианта, но более удобными для домашнего применения станут банки из силикона.

Приобретать массажные баночки можно только в аптеках. При покупке необходимо проверить края банок, на них не должно быть сколов, трещин зазубрин, которые могут травмировать кожу. Особое внимание также нужно обратить на размеры. Диаметр баночек для массирования лица не должен быть слишком большим (оптимальный вариант – от 10 до 50 миллиметров).

Правила проведения баночного массажа

Баночный массаж лица принесет лишь пользу, если женщина при проведении процедуры в домашних условиях будет соблюдать следующие правила:

Перед выполнением самомассажа необходимо тщательно вымыть руки с мылом, очистить лицо от макияжа. Для усиления эффекта кожу можно распарить.
Вакуумные банки также должны быть чистыми. Обработать их можно специальными дезинфицирующими спиртосодержащими средствами.
Кожа лица не должна быть сухой. Для лучшего скольжения банок на кожные покровы необходимо нанести питательный крем или специальное массажное масло. После процедуры остатки косметических средств можно удалить с помощью простой чистой салфетки.
Необходимо помнить, что после первого сеанса самомассажа на лице могут возникнуть небольшие синячки. Поэтому данную процедуру не стоит проводить перед важными мероприятиями, встречами, походом на работу и т.д.
Во время самомассажа для обработки разных зон необходимо использовать массажные баночки разного размера. Самые маленькие банки подойдут для прорабатывания носогубных бороздок и области вокруг глаз, банки побольше рекомендуется использовать для массажа лба, скул и др.
Все движения при проведении баночного массажа должны иметь направление, соответствующее направлению массажных линий. Узнать, где именно расположены эти линии можно, изучив медицинскую литературу. Начинать вакуумный массаж рекомендуется с нижней части лица, постепенно передвигаясь вверх.
Двигать массажные банки нужно осторожно и очень аккуратно, варьируя интенсивность манипуляции в зависимости от прорабатываемой зоны и избегая воздействия на лимфатические узлы. Сильных болевых ощущений после данной процедуры быть не должно. Если женщина ощущает нестерпимую боль, массаж необходимо немедленно прекратить.
Один сеанс вакуумного массажа должен длиться не более 10 минут (в первый раз можно ограничиться 5 минутами). В неделю можно провести 2 процедуры. Заметные результаты будут видны уже после первого сеанса, но для наилучшего эффекта необходимо будет провести полный курс процедур, который обычно состоит из 10-15 манипуляций.
После окончания массажа необходимо дать лицу немного отдохнуть. В первые дни нужно исключить пребывание на сильном морозе или ветре, ограничить воздействие на кожу ярких солнечных лучей.

Техника выполнения процедуры

Существует несколько классических приемов воздействия на кожу вакуумными массажными банками:

Начинать баночный массаж нужно с шеи. Необходимо установить баночку с вакуумом в районе ключицы и плавно переместить ее наверх. Тем же образом нужно обработать всю поверхность шеи.
После шеи можно перейти к прорабатыванию подбородка. Банку нужно установить в центре подбородка и провести ее к мочке уха сначала с одной, затем с другой стороны. Во время массирования второй свободной рукой рекомендуется придерживать кожу, чтобы избежать образования растяжек. Данный прием поможет смоделировать контуры лица и подтянуть второй подбородок.
Следующим шагом должно стать прорабатывание щек и скул. Для удобства можно открыть рот и произнести букву «о», зафиксировать положение губ и щек в такой позиции. Двигать банки необходимо строго по массажным линиям.
После воздействия на скулы необходимо помассировать лоб, нос и переносицу. Все разглаживающие движения должны идти от центра к периферии. Прорабатывать эти зоны необходимо банками большого размера.
Последним шагом станет массирование области вокруг глаз. Кожа в этой зоне очень тонкая и чувствительная, поэтому использовать нужно самые маленькие баночки, движения при этом должны быть не слишком интенсивными. В первые сеансы банки можно даже не перемещать, а просто установить их на одном месте, засасывая кожу.

Основная информация о баночном массаже лица

Принцип воздействия	Стимулирование кожи лица вакуумными банками
Полезные свойства	– стимулирование кровообращения и лимфотока; – насыщение кожи кислородом; – запуск выработки коллагенов и эластинов; – очищение кожи; – сужение пор; – укрепление мускулатуры лица; – вывод шлаков и токсинов и т.д.
Показания	– морщины; – провисание мышц лица; – второй подбородок; – сухость, тухлость кожи и др.
Противопоказания	– тромбофлебит; – онкология; – поражение лимфоузлов; – высокая температура, ОРВИ; – раны, травмы кожи; – инфекционные, аллергические высыпания и пр.
Длительность сеанса	5-10 минут
Полный курс процедур	10-15 сеансов

Как сохранить эффект от массажа?

Чтобы результат от баночного массажа сохранился как можно дольше, необходимо придерживаться простых рекомендаций:

Женщина должна включить в свой рацион как можно больше кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов, отказаться от большого количества соли, жирной, тяжелой пищи, провоцирующей отечность.
Для сохранения эластичности и увлажненности кожных покровов необходимо соблюдать питьевой режим. В сутки рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды.
Поддержать кожу в тонусе поможет регулярное проведение гимнастики для лица. Комплекс простых упражнений позволит сохранить массажный эффект надолго.
Чтобы кожа длительное время оставалась здоровой, красивой и молодой, необходимо избегать стрессов, отказаться от курения, больше бывать на свежем воздухе. Легкая физическая нагрузка (фитнес, йога и пр.) также будет полезна для организма.

Противопоказания

Несмотря на то, что массаж лица банками в домашних условиях дает отличный эффект, заметный уже через несколько сеансов, в некоторых случаях проводить данную процедуру не рекомендуется. Стоит отказаться от баночного массажа при наличии таких противопоказаний, как:

тромбофлебит;
онкология;
воспаления лимфатических узлов;
поражение лицевого нерва;
простудные заболевания;
повышенная температура;
куперозные сетки;
аллергические высыпания, дерматиты;
угревая болезнь;
экзема;
герпетические высыпания;
новообразования на коже (бородавки, родинки, папилломы и пр.);
раны и травмы кожи.

Баночный вакуумный массаж при правильном его выполнении даст отличный результат и долгосрочный эффект. Научиться выполнять простые манипуляции сможет каждая женщина, мечтающая вернуть молодость и сохранить природную красоту.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

Особенности применения вакуумных банок и массажера в домашних условиях. Виды банок для лица. Техника проведения банкотерапии на различных участках.

Виды вакуумного массажа для лица

В домашних условиях вы можете использовать резиновые, силиконовые или стеклянные банки для массажа либо выбрать специальный вакуумный массажер.

Вакуумный массаж лица банками из силикона

Силиконовые массажные банки очень удобны в применении и широко используются как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Это самый популярный в настоящий момент способ банкотерапии.

Они обладают следующими свойствами:

Герметичность . Форма банки - дугообразная, с плотным гладким кольцом у основания. Она плавно скользит по поверхности кожи, не соскальзывает и надежно сохраняет вакуум внутри.
Удобство в использовании . Размер банок универсален, он подходит для применения на различных участках лица и шеи. Все необходимые принадлежности для вакуумного массажа легко брать с собой в путешествия, поскольку занимают они совсем немного места, не требуют наличия электричества или огня.
Долговечность . Силиконовые банки не бьются и не ломаются, изготавливаются из экологически чистого материала.

Чтобы сделать домашний массаж с помощью таких банок, вам достаточно подготовить кожу лица, предварительно намазав массажным кремом или маслом, слегка сдавить силикон и зафиксировать банку на коже. После этого можно приступать непосредственно к массажным движениям.

Обратите внимание! Чем сильнее вы сожмете баллон перед установкой на кожу, тем выше будет сила вакуума. Самостоятельно регулируйте вакуумное воздействие, не допуская чрезмерного втягивания кожи и учитывая ее чувствительность.

Аппаратный вакуумный массаж лица

Вакуумный массажер представляет собой электрический аппарат с несколькими насадками для массирования различных участков тела и лица. Как правило, он работает как от сети, так и от пальчиковых батареек.

И массажер, и банки одинаково эффективны. Основным преимуществом приобретения специального аппарата для массажа является возможность регулировать давление вакуума.

Когда вы используете силиконовые банки, особенно при проведении первых процедур, чрезмерное воздействие на кожу может привести к повреждению мелких сосудов. При массаже вакуумным аппаратом данный риск минимален, так как вы можете регулировать интенсивность вакуума, выбирая нужный режим.

Еще одним преимуществом аппарата перед банками является простота в использовании. Вам не нужно затрачивать усилий, чтобы сжимать плотные края банки, нагнетая вакуум. При кажущейся простоте данные действия требуют немало энергии. Массажер вы держите за удобную ручку и легко перемещаете его в нужном направлении.

Совет! Хорошие специальные вакуумные аппараты стоят довольно дорого, поэтому, если вы не уверены, подойдет ли вам данный вид массажа, лучше для начала приобрести вакуумную банку и попробовать процедуру с ее помощью.

Использование стеклянных вакуумных банок для массажа лица

Современные стеклянные устройства для вакуумного массажа представляют собой знакомую всем банку с кольцеобразным основанием, сверху которой прикреплена резиновая помпа. При помощи данного приспособления из банки вытягивается воздух.

Они очень легки в применении: вы просто сжимаете помпу пальцами и устанавливаете на кожу. При разжимании помпы кожа втянется в банку на несколько миллиметров. Основные преимущества стеклянных массажеров - это легкость в очищении после процедуры, отсутствие окрашивания в результате попадания масел на материал.

Среди недостатков можно отметить хрупкость, поскольку стекло можно повредить при неосторожном обращении.

Обратите внимание! Сама процедура массажа стеклянными банками в домашних условиях - довольно болезненная, хотя и эффективная. При повышенной чувствительности кожи лица лучше отдать предпочтение более мягким материалам.

Применение резиновых массажеров для массажа лица

Вакуумные резиновые массажеры - это самый дешевый способ банкотерапии. Они более грубые, по сравнению с силиконовыми, благодаря чему можно увеличить интенсивность процедур.

Степень воздействия на кожу регулируется сжатием баночки пальцами. Современные приспособления имеют удобную округлую помпу, которую легко держать рукой, выполняя массажные движения.

Из основных недостатков можно выделить «впитывание» резиной запахов массажных масел и кремов. Их невозможно полностью отмыть, что может привести к размножению бактерий и других микроорганизмов.

Особенности проведения вакуумного массажа на лице

При неправильной технике проведения вакуумного массажа в домашних условиях вместо омоложения и упругости кожи можно получить серьезные негативные последствия в виде воспалений, синяков и повреждения сосудов. Процедуру необходимо выполнять по определенным линиям, которые следует изучить перед первым сеансом массажа.

Как делать массаж вакуумными банками в области лба

Область лба довольно подвижна, и со временем на коже появляются мимические морщины и даже глубокие складки. Для продления молодости и возвращения былой упругости и используют вакуумный массаж.

Алгоритм процедуры - следующий:

Перед сеансом необходимо очистить лицо от макияжа и косметических средств. Также рекомендуется умыться холодной водой - это подготовит кожу и сосуды к воздействию вакуумом и предотвратит появление синяков.
Слегка разогрейте мышцы лица в процессе нанесения крема или масла.
Начинайте процедуру от центра лба, установите банку в середину и ведите линии к вискам.
Затем выполняйте вертикальные движения - от бровей вверх к линии роста волос.
Особое внимание уделите поперечному лобному шву. Круговыми движениями массируйте его чуть дольше, чем другие зоны.

Для процедуры вам понадобится две баночки разного диаметра - 33 мм и 22 мм. Сначала начинайте курс большой банкой, затем повторите все тоже самое маленькой.

Когда вы перемещаете баночку, кожа не должна собираться в складки или натягиваться. Избегайте таких явлений, придерживая ее другой рукой. Если поверхность все равно собирается, необходимо снизить вакуумное давление.

Важно! Во время процедуры не следует использовать масла или кремы с разогревающим эффектом, которые содержат перец или экстракт грейпфрута. Это может привести к раздражению или легкому ожогу кожи лица.

Правильный вакуумный массаж в области нижнего и верхнего века

Чувствительную кожу глаз непосредственно в области нижнего и верхнего века не массируют вообще. Вы только повредите сосуды и добавите морщин. Даже самая миниатюрная насадка или маленькие баночки не обладают необходимым деликатным воздействием.

Чтобы добиться омоложения данной зоны, действуйте следующим образом:

Обильно смажьте область вокруг глаз жирным кремом. Можно также использовать массажные гели или нерафинированные растительные масла. Например, отлично подходит для данных целей масло жожоба.
Установите вакуумное устройство на кончик носа и проведите линию до межбровной складки.
Под глазами массаж выполняйте по верхней границе щек, проводя линии от носа и до начала роста волос в области висков. Используйте массажер диаметром 11 мм.

Можно поставить точечно на 5 секунд по одной баночке наименьшего диаметра в уголки глаз. Воздействовать необходимо очень осторожно, с незначительным втягиванием кожи внутрь массажера.

Также точечно можно воздействовать на нижнее и верхнее веко. Если кожа в области глаз не отличается упругостью, перед постановкой массажера следует слегка растянуть ее двумя пальцами, сделав своеобразную «распорку».

Важно! Нельзя отрывать баночку от кожи, сначала необходимо ослабить вакуум внутри. Для этого сожмите ее пальцами, как при установке, и аккуратно отсоедините от лица.

Техника вакуумного массажа шеи и подбородка

На нижнюю часть лица начинают воздействовать, начиная с шеи. После нанесения крема выполняйте следующие действия:

От основания шеи с правой и с левой стороны проведите линии до подбородка. Центр шеи массировать нельзя. Используйте баночки большого или среднего диаметра (33-22 мм).
Поставьте банку на середину подбородка и ведите вдоль нижней челюсти до мочки уха. Проработайте область под подбородком и под челюстной дугой. То же самое повторите в другую сторону.
Подбородок массируйте по кругу, справа влево.
Для воздействия на носогубные складки возьмите насадку диаметром 11 мм. Установите ее у основания носа, ближе к внутреннему уголку глаза, и пройдите вдоль складки мелкими круговыми движениями.
Промежуток от верхней губы до носа массируется мелкой насадкой, рот при этом открыт, кожа над губой натянута. Пройдитесь по круговой мышце рта, задерживаясь в области морщин.

Проход массажера по мышцам челюсти должен быть свободным. Если вы чувствуете, что мышцы не пропускают банку, не торопитесь. Постарайтесь расслабить челюсть, откройте рот или улыбнитесь. Добивайтесь свободы движения.

Первые процедуры должны быть недолгими и неинтенсивными. По мере увеличения количества сеансов можно наращивать уровень нагрузки. В целом, один сеанс занимает не более 10-15 минут. По каждой линии проводите баночкой не менее 4 раз.

Важно! Косметологи советуют проводить вакуумный массаж на распаренной коже. Эффект от процедуры при этом увеличивается, но техника выполнения в данном случае требует профессиональных навыков. Травмировать распаренную кожу значительно легче, поэтому новичкам не стоит следовать таким рекомендациям.

Противопоказания к вакуумному массажу

Массаж вакуумной банкой или специальным аппаратом подходит не всем. Прежде чем приступать к сеансам омоложения, обратите внимание на список противопоказаний.

Наличие угревой сыпи. Процедуры могут усилить проявления акне на лице.
Порезы или другие травмы кожных покровов, воспаления в массируемой области.
Доброкачественные или злокачественные образования в зоне лица и шеи.
Дермофибромы.
Крупные родинки, папилломы, бородавки.
Острое воспаление лицевого нерва.
Герпес на лице.
Простуда, грипп, ОРВИ, отравление. Лучше отложить любые массажные процедуры на время протекания острых заболеваний - при повышенной температуре, слабости, ломоте в теле.
Повышенная хрупкость и ломкость кровеносных сосудов, заболевания сердечно-сосудистой и лимфатической системы.
Гиперчувствительная кожа лица.

Совет! Если вы устали, сильно утомлены и не настроены на массаж - лучше пропустить сеанс и перенести его на другой день. Выполнять процедуры следует в хорошем настроении и здоровом самочувствии.

Эффект от вакуумных банок при массаже лица

Не стоит ждать выраженного визуального эффекта после первых домашних сеансов. Курс массажа - это не менее 10-15 процедур, которые выполняются через день.

После проведения полного курса вы заметите следующие изменения на вашем лице:

Кожа станет посвежевшей и подтянутой. Контур лица приобретет более очерченную и ровную форму.
Повысится общий тонус кожи лица, исчезнет второй подбородок.
Уйдут отеки, темные круги и припухлости под глазами.
Мелкие морщины станут менее заметны или пропадут совсем.
Побледнеют и разгладятся старые рубцы и шрамы.

Не следует делать процедуру перед важными событиями, особенно если вы новичок. Неверно рассчитанное давление или длительное воздействие банкой на участок кожи приведет к образованию покраснений и точечных кровоизлияний.

Обязательно содержите банки в чистоте, проводите обработку мылом или антисептическим раствором до и после их использования. Не отдавайте во временное пользование другим членам семьи или знакомым.

Как делать вакуумный массаж лица - смотрите на видео:

Вакуумный массаж снимает спазмы мышц, улучшает лимфаток и способствует естественной выработке коллагена. В результате вы получаете молодое, подтянутое, свежее лицо за 3-4 недели. Чтобы процедуры принесли пользу, а не синяки и гематомы, соблюдайте правильную технику массажа, следите за вакуумным давлением, избегайте растяжения кожи на лице.